LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
(2315)
(2189)
(1173)
(540)
(285)
(279)
(125)
(99)
(73)
(40)
(12)
(6)
(2)
-
6
!
?
2
2015
2016
?
!
.
-
-
"" !
" "
?
-
(1)
Comotose )
: 1096
: 1
-
-
24
-
e-mail
-
-
: 07.09.2008
: 11645
: 10357
: 23879
:
.
, 04 2013 . 00:18
+
1
, . , . . . 8-12 .
2
, , . . , , . 8-12 .
3
, 2. , . . 4-8 .
4
. . . , , . , , . . 4-8 .
5
, . . . , . , . 4-8 .
6
, . , . . 8-12 .
. ,
6
:
4
0
4
6
0
6
0
4
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2808325/post274950006/">УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО УМЕНЬШЕНИЯ ТАЛИИ.</a><br/>Упражнение 1 Встаньте прямо, широко расставив ноги. Согните руки, сомкнув их на затылке. Начинайте выполнять наклоны в стороны. Старайтесь держать спину прямой и наклоняться как можно ниже. Повторите 8-12 раз. Упражнение 2 Возьмите длинную палку, обхватите ее чуть согнутыми руками, положив палку сзади шеи. Начинайте выполнять повороты в стороны. Следите, чтобы поворачивалась только верхняя часть тела, а таз оставался неподвижным. Повторите 8-12 раз. Упражнение 3 Исходное положение, как в упражнении 2. Теперь нужно усложнить повороты, сочетая их с наклонами. Во время наклонов линия пле... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2808325/post274950006/">Читать далее...</a>
-
, 04 2013 . 07:00 (
)
Laura_Dillon
, 04 2013 . 10:04 (
)
!
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA