Очень красивые и простые прически-поэтапно. |
Дневник |
Метки: плетение причёски для детей волосы косы |
15 вещей, которые следует знать об обмене веществ, чтобы держать себя в форме |
Дневник |
Правильное питание и физическая нагрузка — это далеко не всё, что влияет на скорость обмена веществ. Из этой статьи вы узнаете, что ещё поможет взять под контроль свой метаболизм.
Помимо режима питания и вида физической активности, есть ещё масса других факторов, которые влияют на метаболизм. Вот лишь некоторые из них: сон, гормональные показатели, работа щитовидной железы, особенности строения организма и так далее. Впрочем, об этом мы ещё поговорим ниже.
Метки: метаболизм похудение питание |
Всем овощам и фруктами своё время |
Дневник |
|
Маски для лица на основе петрушки |
Дневник |
Петрушка издавна известна как эффективное средство для борьбы с пигментацией кожи, веснушками и шрамиками от прыщей. Помимо непосредственного устранения кожных дефектов маска из петрушки выравнивает и осветляет цвет вашего лица. Есть несколько вариантов такой маски
Метки: петрушка маска для лица от морщин отбеливание |
Рецепты натурального бананового крема для лица |
Дневник |
Рецепт первый.
Чтобы приготовить это домашнее банановое средство против морщин необходимо тщательно размять в глубокой чистой тарелке мякоть одного среднего спелого банана. Затем нужно добавить к получившейся кашице одну большую (столовую) ложку жидкого мёда и две столовых ложки жирных домашних сливок (для кожи жирного типа рекомендуется ввести в смесь пол чайной ложечки свежеотжатого лимонного сока). Теперь тщательно перемешайте всю смесь до однородного состояния и нанесите её на чистую распаренную кожу лица. Примерно через пятнадцать – двадцать пять минут смойте остатки средства тёплой проточной водой и протрите лицо льдом, приготовленным из лекарственной ромашки или качественного зелёного чая.
Метки: банан крем маска для лица |
Новинка: Масло для губ Nivea "Крем-карамель" |
Дневник |
А Вы уже попробовали новинку от Нивея?
Метки: nivea нивея мало для губ уход за губами |
L`Occitane Pivoine Flora Eau de Toilette review / Туалетная вода Пион |
Дневник |
Метки: LOccitane туалетная вода Pivoine Flora |
Mary Kay: лаки для ногтей из коллекции Сокровища ночи: Изумруд, Сапфир, Черный алмаз |
Дневник |
Метки: лак для ногтей изумруд мери кей |
Гель-лак "BLUESKY" |
Дневник |
BLUESKY - один из самых моих обожаемых бюджетных шеллаков, он всегда отлично наноситься и легко снимается. Единственный минус я обнаружила в неоновых оттенках, они довольно быстро выцветают на солнце.
Предлагаю вам посмотреть обзор оттенков BEAUTY BLOG veraanda.blogspot.ru
Метки: шеллак shellac |
Маски и ванночки для рук в домашних условиях |
Дневник |
Метки: ванночки для рук уход за руками |
Новая линия солнцезащитных средств от NIVEA SUN "Защита и прохлада" |
Дневник |
Метки: косметики nivea солнцезащитный крем |
Переводная фольга для маникюра - мастер-класс по использованию |
Дневник |
Метки: шеллак фольга мастер-класс |
Шелк реанимирует Ваш ноготок! |
Дневник |
Если вы думаете что самое страшное, что может приключиться с девушкой или барышней то это потеря работы или не сдача экзамена, вы ошибаетесь. Хуже порванных колготок может стать только сломанный ноготь, да еще и свой, выхоленный и выращенный. С искусственными коготками все более или менее понятно (сломанный нарощенный коготок можно запросто склеить самой либо записаться на коррекцию). А вот что делать, если пострадал свой, натуральный? Существует много вариантов, которые позволяют исправить аварийную ситуацию даже в домашних условиях. Но особой популярностью у представительниц слабого пола пользуется шелк для ремонта ногтей. Назвать такой ремонт простой процедурой сложно, ибо терпение и определённые навыки вам все равно понадобятся, как и специальные приспособления, которые можно купить в магазине.
Метки: ногти ремонт ногтей сломанный ноготь |
Уроки маникюра |
Дневник |
Девушки, делюсь с вами простыми уроками бесподобного маникюра на все случаи жизни! Просто следуйте инструкции и у вас непременно всё получится.
Метки: маникюр урок маникюра шеллак гель лак |
Антицеллюлитный кофейный скраб |
Дневник |
Уже несколько лет назад я отдаю предпочтение натуральной косметике и чистящим средствам для дома. Их очень просто сделать из доступных ингредиентов, а пользы будет масса. Самая главная - никакой химии!
Сегодня я хочу опубликовать мой самый любимый скраб. Кофе я пью много, а гущу всегда использую в косметику.
|
Правильное сочетание цветов для макияжа |
Дневник |
Очень полезная картинка-шпаргалка для сочетания цветов.
|
10 заповедей худеющего человека |
Дневник |
Отвесы на весах - это не самое важное на пути к здоровому образу жизни. Самое важное - научиться жить так, чтобы сброшенные килограммы не возвращались.
Как это сделать? Для начала стоит усвоить основные правила - правила игры с лишним весом.
Десять заповедей худеющего
1. Не будь заложником весов, достань сантиметровую ленту.
Худея, мы привыкли ориентироваться на вес. На самом деле, куда важнее объемы, собственное самоощущение. Вы достали из шкафа добеременные джинсы? Получилось застегнуть любимое со студенческих времен платье? Значит, вы на правильном пути.
2. Если вес стоит - значит лед тронулся
Не стоит каждый день прыгать на весы и праздновать победу над лишними 300 граммамми или грустить по поводу пришедших 500 г. Наше тело – сложная многокомпонентная система, и каждая его составляющая имеет свою массу. Цифры на весах существуют только для того, чтобы в нужный момент включить мозговый процесс и лишний раз подтвердить: все в порядке, тело в тонусе.
Поэтому, если вес «стоит», не впадайте в панику, спокойно ждите. Организм работает. «Ступеньки» в снижении веса – это абсолютно нормально и даже хорошо. Идет перестройка организма: сотни метров кровеносных капилляров, снабжавших сгоревший жир, должны куда-то деться. Дайте время вашему телу привыкнуть к новым правилам.
Метки: похудение |
Комплекс йоги для растяжки |
Дневник |
Метки: йога |
Быстрая зарядка для лентяев, легкое начало утра |
Дневник |
|
Как правильно накачать пресс в домашних условиях |
Дневник |
Как правильно накачать пресс мужчине и получить красивый плоский живот женщине? Эксперты фитнес-индустрии делятся своими секретами тренинга живота в домашних условиях!
Метки: пресс фигура гимнастика |
