Зима – это не повод для апатии и плохого настроения. Легкие физические нагрузки даже в холодное время года – отличный способ поддержать активность, укрепить иммунитет и сохранить заряд бодрости.

Вы можете просто отправиться на прогулку, а можете поучаствовать в тимбилдинге(http://thewhitepark.ru/events/timbildings/) – интересных командных играх, которые подходят как для взрослых, так и для детей. Наиболее популярен такой способ времяпровождения среди рабочих коллективов, которые хотят наладить неформальные отношения, улучшить атмосферу в команде и развить чувство взаимовыручки. Какие же возможности открывает тимбилдинг зимой?

Увлекательный веревочный курс

Путешествие по веревочным лабиринтам в холодное время года – достаточно сложное занятие, однако команда может выбрать трассу в соответствии со своим уровнем подготовки. Прохождение маршрутов на различной высоте принесет вам немало удовольствия и азарта, а в конце игры вас обязательно ждут горячий чай и кофе с вкусными закусками.

Катание на санках и квадроциклах

Это отличный вариант в том случае, если возможности площадки позволяют использовать дополнительную технику. Помощь в предоставлении площадок различной величины оказывает компания «ВайтПарк» (http://thewhitepark.ru/), специалисты которой помогут провести тимбилдинг на открытом воздухе с последующим кофе-брейком или небольшим фуршетом.

Эстафета на квадроциклах с передачей ценного предмета от одного участника к другому – интересное соревнование между двумя командами, в котором вы можете продемонстрировать свою ловкость и быстроту реакции.

Основные правила проведения тимбилдинга зимой

При проведении командных игр в холодное время года учитывайте следующие рекомендации:

1. Одевайтесь в соответствии с погодными условиями, старайтесь, чтобы одежда была удобной и не стесняла движения. Это могут быть зимние кроссовки или ботинки на устойчивом каблуке, плотные спортивные брюки и короткая куртка с капюшоном или шапкой, не забудьте взять перчатки.
2. При выборе площадки учитывайте количество человек, характер игры и климатические условия.
3. После тимбилдинга обязательно оставьте время на обсуждение результатов за чашкой согревающего безалкогольного напитка, который поможет вам чувствовать себя комфортнее.
4. При выборе игровых программ принимайте во внимание свой уровень физической подготовки, возраст участников.

Таким образом, тимбилдинг на заснеженной площадке (http://thewhitepark.ru/blog/timbilding-na-prirode-zimoy/) – это отличный способ хорошо провести время с друзьями и коллегами на природе, подышать свежим воздухом и обеспечить себе подвижный отдых, полезный для здоровья. Важно лишь выбрать формат мероприятия, который будет устраивать всех участников команды.