Это очень простой рецепт, который идеально помогает не просто похудеть, а легко скинуть 10 килограмм лишнего веса! Кроме того, рецепт для очищения и похудения эффективный в борьбе с шлаками и токсинами - их он выводит на ура!

Итак, для похудения и очищения есть один простой рецепт из имбиря.

Нам надо взять:

• корень имбиря - натереть около 3 см.
• чеснок - 2 зубчика
• кипяток - 2 литра

Натертый имбирь и чеснок залейте кипятком. Варите 5 минут. Хранить в холодильнике.

Пейте этот напиток каждый день. Будет просто отлично, если вы будете пить его при каждом желании пить - вместо кофе и чая.

А вот перед сном вместо этого напитка лучше выпейте 1/2 стакана кефира, добавив в него 2 стол. л. клетчатки. Клетчатка свободно продается в аптеке.

Уже через неделю вы заметите, что отлично сбрасываете лишние килограммы!