Старая добрая диета - очень быстрый результат |
Меню на каждый день:
1-й завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
2-й завтрак: 40 г сыра;
обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;
полдник: как 1-й завтрак;
ужин: 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).
| Рубрики: | Будем красивыми/Для фигурки |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Ipola обратиться по имени
Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 19:06 (ссылка)
KLaraBel обратиться по имени
Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 20:14 (ссылка)
IraZh обратиться по имени
Вторник, 09 Декабря 2014 г. 08:39 (ссылка)
Фея_Крестная обратиться по имени
Вторник, 09 Декабря 2014 г. 14:22 (ссылка)
Может и можно сбросить вес,но задница так не уменьшится. Дурят нас.
Татьяна_Агеева обратиться по имени
Вторник, 09 Декабря 2014 г. 19:44 (ссылка)
Натали_Макриди обратиться по имени
Вторник, 09 Декабря 2014 г. 22:03 (ссылка)
ЭККСПРИ обратиться по имени
Среда, 10 Декабря 2014 г. 08:34 (ссылка)
Неролия обратиться по имени
Пятница, 12 Декабря 2014 г. 17:44 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
