Экспресс диета - минус 2 кг за 4 дня
|
|
Среда, 26 Февраля 2014 г. 13:44
+ в цитатник
Это очень хорошая диета, особенно для тех, кто очень любит покушать! Эта экспресс диета поможет скинуть 2 кг за 4 дня.
![1393407828_yekspress_dieta (700x525, 81Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/110/502/110502842_1393407828_yekspress_dieta.jpg)
1-ый день
400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной.
2-ой день
2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов
3-ий день
400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов.
4-ый день
400г творога, 3 отварных картофелины, 400г фруктов, 1 помидор и зелень.
Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, все есть без соли!
Метки:
экспресс диета
быстрая диета
минус 2 кг
красивое тело
стройное тело
быстро похудеть
Процитировано 123 раз
Понравилось: 35 пользователям
-
35
Запись понравилась
-
123
Процитировали
-
3
Сохранили
-