Продукты для похудения - топ 7
|
|
Пятница, 05 Апреля 2013 г. 00:06
+ в цитатник
Что быстрее поможет похудеть? Предлагаю вам посмотреть топ 7 продуктов для похудения, - уверена, о некоторых вы не знали.
1. Грейпфрут.
Если съедать около 150 грамм этого фрукта в день, можно скинуть около двух килограмм за две недели.
2. Зеленый чай.
Если выпивать около 4 чашек этого напитка в день, можно быстрее сжигать жиры в организме.
3. Острое и пряности.
Если употреблять в пищу горчицу, хрен и перец, можно легко скинуть лишнее в килограммах.
4. Молочные продукты.
Содержащийся в них гормон кальцитрол заставляет ваши клетки сжигать большее количество жира.
5. Корица.
Ее небольшое количество, приблизительно 1 чайная ложка в течении дня, существенно снижает уровень сахара в вашей крови и не дает лишним углеводам превратиться в жиры.
6. Вода.
Если выпивать мало воды, похудение проходит намного дольше.
7. Белки
На то, чтобы усвоить белки, организм тратит очень много калорий.
Метки:
продукты для похудения
что поможет похудеть
избавиться от килограмм
Процитировано 15 раз
Понравилось: 5 пользователям
-
5
Запись понравилась
-
15
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Аноним обратиться по имени
девушки! грейпфрут вам нельзя!!! т.к. провоцирует рак молочной железы Пятница, 05 Апреля 2013 г. 00:36 (ссылка)
QUOTE]и]Исходное сообщение Дивиа /i]
Что быстрее поможет похудеть? Предлагаю вам посмотреть топ 7 продуктов
1. Грейпфрут.
Если съедать около 150 грамм этого фрукта в день, можно скинуть около двух килограмм за две недели.
2. Зеленый чай.
Если выпивать около 4 чашек этого напитка в день, можно быстрее сжигать жиры в организме.
3. Острое и пряности.
Если употреблять в пищу горчицу, хрен и перец, можно легко скинуть лишнее в килограммах.
4. Молочные продукты.
Содержащийся в них гормон кальцитрол заставляет ваши клетки сжигать большее количество жира.
5. Корица.
Ее небольшое количество, приблизительно 1 чайная ложка в течении дня, существенно снижает уровень сахара в вашей крови и не дает лишним углеводам превратиться в жиры.
6. Вода.
Если выпивать мало воды, похудение проходит намного дольше.
7. Белки
На то, чтобы усвоить белки, организм тратит очень много калорий.
Реклама
А еще для вашей красоты помогут средства компании holy land cosmetics израиль, которая уже более 25 лет радует женщин своей продукцией. Подробнее о ней узнайте на сайте jojoba.ru.
/море]/QUOTE]
Ответить С цитатой В цитатник