Выберите вариант ответа по каждому
пункту теста и оцените его:
никогда или изредка – 1 балл;
иногда – 2 балла; часто – 3 балла;
почти всегда или постоянно – 4 балла.
- Я чувствую подавленность;
- Утром я чувствую себя лучше всего;
- У меня бывают периоды, когда глаза
постоянно «на мокром месте»;
o У меня плохой сон ночью;
o Аппетит у меня не хуже обычного;
o Мне приятно смотреть на привлекательных
мужчин (женщин), вступать с ними
в разговор, находиться рядом;
o Я замечаю, что теряю в весе;
o Меня беспокоят запоры;
o Сердце бьётся быстрее, чем обычно;
o Я устаю без всяких причин;
o Я мыслю так же ясно, как всегда;
o Мне легко делать то, что я умею;
o Чувствую беспокойство и не могу
усидеть на месте;
o У меня есть надежды на будущее;
o Я более раздражительна, чем обычно;
o Мне легко принимать решения;
o Я чувствую, что полезна и необходима;
o Я живу достаточно полной жизнью;
o Я чувствую, что другим людям станет
лучше, если я умру;
o Меня до сих пор радует то что, что радовало
всегда.
ПОДСЧИТАЙТЕ СВОИ БАЛЫ
Если в сумме получилось менее 50
баллов – вы не страдаете депрессией; если
более 50, но менее 59 баллов – у вас депрессия
в лёгкой форме; если от 60 до 69 баллов – у вас
маскированная депрессия; если более 70 баллов –
депрессия настоящая.
Имейте в виду, что о настоящей депрессии
можно говорить, если её признаки сохраняются
более двух недель.
Александр_Полубояров обратиться по имени
Среда, 15 Октября 2008 г. 15:32 (ссылка)
Lulu_Lamperouge обратиться по имени
Пятница, 17 Октября 2008 г. 20:24 (ссылка)
