Тема любви… Эта вечная тема… И эти извечные вопросы…
Почему так много разочарований? Почему страдания – это символ любви? Почему мы хотим любить и быть любимыми, но в то же время так сильно этого боимся? Может мы просто не умеем любить?..

Ещё в 60-х годах прошлого века украинский писатель Василий Симоненко сказал: "Счастлив тот, кто хочет мало от жизни, - он никогда не разочаруется в ней... Мозг, способный порождать мысли, не способен сделать своего владельца счастливым." С этим можно согласиться. Но кто в наше время может довольствоваться малым? И очень сложно заставить свой мозг работать по-другому. Все мы хотим от жизни много. И от отношений мы хотим много. Но цели то у всех разные. И, по большому счету - эгоистичные. Мало кто из нас умеет отдавать, не ожидая ничего взамен. А в любви это необходимо!

Читать далее...

Мировоззрение. Нет пути

Читать далее...

Практическая психология. 12 секунд улыбки


12 секунд улыбки
Если улыбаться 12 секунд подряд, то настроение поднимается. В каком бы ты настроении ни был, если ты захочешь себе сделать хорошее настроение, то 12 секунд улыбки способно это сделать. Пусть это будет искусственная улыбка сначала - через 12 секунд она станет настоящей. Ты почувствуешь себя хорошо. Тебе даже будет проще улыбаться дальше, чем строить строгое, унылое, разочарованное, грустное или какое там у тебя было до этого лицо :). Это действительно работает, по принципу fake it until you make it - притворяйся пока не достигнешь успеха.
Читать далее...

Приметы о подарках

• Платок - не подарок: если даришь, возьми хоть копейку


• Дарить носовые платки мужчине— к расставанию.Читать далее...

Женщина - это приглашение к счастью
Шарль Бодлер

Женщина без мужчины - все равно что рыбка без зонтика
Глория Стайнем

Мужчины, которые плохо отзываются о женщинах, обычно имеют в виду лишь одну
Реми де Гурмон

Все в руках человека, а человек в руках женщины
Александр Фюрстенберг

Женщина веками играла роль зеркала, наделенного волшебным и обманчивым свойством: отраженная в нем фигура мужчины была вдвое больше натуральной величины
Вирджиния Вулф

Надо уметь часто повиноваться женщине, чтобы иметь иногда право ею повелевать
Виктор Гюго

Нынешним женщинам не составляет труда вести себя по-мужски; но им очень редко удается вести себя по-джентельменски
Комптон Макензи

 

Ничто так не мешает роману, как чувство юмора у женщины и его отсутствие у мужчины. Уайльд

Легкое поведение - это наименьший недостаток женщин легкого поведения.  Ларошфуко

Читать далее...

Целуйте мужа перед уходом на работу!

Поцелуи. Люди, которые часто целуются, живут  на  5  лет дольше,  утверждают британские ученые. Поцелуи и долголетие - как это связано?

Оказывается, когда мы целу­емся, в организ­ме активизиру­ются нейропептиды, которые регулируют об­мен веществ, повышают имму­нитет, улучшают память и даже регулируют сон. Пульс при поцелуе учащается до 120 ударов в минуту (хорошая тре­нировка сердца), давление мгновен­но повышается,   вырабатываются

Эндорфины "гормоны счастья , которые позволяют нам смотреть на мир добродушно и без раздражения. Организм пере­живает небольшой стресс, но этот стресс полезный, тонизирующий.

Читать далее...

ХУДЕЕМ ПО ЗВЕЗДАМ

ОВЕН. Кто виноват. Только лень. И еще увлечения модными диетами. Даже самое жесткое голодание не даст большого эффекта и тем более не поз­волит удержать достигнутый уровень. Что делать. Если все-таки уменьшить объемы необходимо — следует дейс­твовать активным образом. Главное (и практически единственное) лекарство — спорт. Причем спорт достижений и рекордов, фитнесом тут не обойтись. Хорошо, что это импонирует большинс­тву Овнов: энергии у них предостаточно и с честолюбием тоже все нормально. Но нагрузки должны постоянно возрас­тать. Стоит «застрять» на каком-то уров­не, и все пойдет насмарку, а с трудом потерянные сантиметры и килограммы возвратятся.

Читать далее...

Есть любовь сильнее, а мечты чудесней, чем у домашнего очага.
Бернард Шоу

Читать далее...

 

  Дом - это всего лишь место, куда идешь, если некуда больше пойти.
Бетти Дейвис

Читать далее...

Джоли и Питт попали в Книгу рекордов Гиннеса

Голливудская пара Анжелина Джоли и Брэд Питт попали в "Книгу рекордов Гиннеса 2009" как самые влиятельные актриса и актер.Читать далее...

Мысли мудрых людей на каждый день - 11 сентября

10.09.2008

Самые удивительные города прошлого

Как и люди, города рождаются, живут и умирают…Некогда цветущие и прекрасные, они постепенно уходят в глубины истории, превращаясь из реальных, многонаселённых и развитых мест человеческого существования в мифы, в города- призраки, которые существующие только на картинках в энциклопедиях, умах учёных, в фантазиях энтузиастов-одиночек… Спешите увидеть - 10 самых удивительных потерянных городов мира...

Читать далее...

Натуральные афродизиаки

Возможно, и не существует продуктов, способных на 180 градусов изменить чью-то сексуальность, однако можно найти немало элементов и веществ, стимулирующих желание и благоприятствующих удовольствию. Краткое меню сексуальных продуктов:

Шоколад, кофе

И то, и другое содержат возбуждающие компоненты, провоцирующие выделение эндорфина, гормона счастья.

Вино, шампанское

Обязательные атрибуты любого романтического вечера, эти напитки также богаты веществами, замедляющими реакцию, а это значит, употреблять их нужно умеренно.

Специи

Помимо волшебного свойства придавать блюдам новый незабываемый оригинальный вкус, у специй есть ещё одна особенность: они неплохо разогревают организм! Так, горчица содержит вещества, стимулирующие работу половых желёз. Стручковый перец, богатый витамином С, активизирует кровообращение, обладает сосудорасширяющим эффектом и стимулирует нервную систему. Шафран возбуждает сексуальный аппетит благодаря растительному гормону стимулирующего действия и тонизирующим элементам, содержащимся в нём. Кориандр, богатый фито-эстрогенами, предназначен специально для женщин: на них он действует, как афродизиак. Наконец, гвоздика повышает приток крови к органам тела, и особенно к половым.

Травы

Целебные настои из трав являются чудесными средствами, помогающими расслабиться. Если правильно выбрать отвар (даже звучит это, как будто мы маленькие ведьмочки, колдующие над волшебным зельем!), можно разбудить скрытую сексуальность. Например, тимьян имеет стимулирующее действие на организм, садовый чабёр влияет на либидо, а розмарин разгоняет кровь по в сосудах.

Чеснок

«А хочешь, я тебя поцелую... вот только доем свой чесночный суп!» - говорила героиня рекламы. Несмотря на маленькие неудобства, которые неизбежны в случае общения с чесноком, он является сильным стимулирующим средством, дающим дополнительные силы! Кроме того, он способствует выработке спермы.

Имбирь

Используемый испокон времён, имбирь расширяет сосуды и является идеальным продуктом для мужчин.

Женьшень

Корень женьшеня содержит особые вещества, известные своим свойством стимулировать половые функции. В некоторых случаях женьшень может помочь мужчинам, страдающим от полового бессилия.

Трюфеля и ваниль

Ароматы играют важную роль в сексуальном стимулировании: мускусный запах трюфеля кажется мужественным, а тёплая чувственная ваниль пробуждает эмоциональность.

Возможно, и не существует продуктов, способных на 180 градусов изменить чью-то сексуальность, однако можно найти немало элементов и веществ, стимулирующих желание и благоприятствующих удовольствию. Краткое меню сексуальных продуктов:

Шоколад, кофе

И то, и другое содержат возбуждающие компоненты, провоцирующие выделение эндорфина, гормона счастья.

Вино, шампанское

Обязательные атрибуты любого романтического вечера, эти напитки также богаты веществами, замедляющими реакцию, а это значит, употреблять их нужно умеренно.

Специи

Помимо волшебного свойства придавать блюдам новый незабываемый оригинальный вкус, у специй есть ещё одна особенность: они неплохо разогревают организм! Так, горчица содержит вещества, стимулирующие работу половых желёз. Стручковый перец, богатый витамином С, активизирует кровообращение, обладает сосудорасширяющим эффектом и стимулирует нервную систему. Шафран возбуждает сексуальный аппетит благодаря растительному гормону стимулирующего действия и тонизирующим элементам, содержащимся в нём. Кориандр, богатый фито-эстрогенами, предназначен специально для женщин: на них он действует, как афродизиак. Наконец, гвоздика повышает приток крови к органам тела, и особенно к половым.

Травы

Целебные настои из трав являются чудесными средствами, помогающими расслабиться. Если правильно выбрать отвар (даже звучит это, как будто мы маленькие ведьмочки, колдующие над волшебным зельем!), можно разбудить скрытую сексуальность. Например, тимьян имеет стимулирующее действие на организм, садовый чабёр влияет на либидо, а розмарин разгоняет кровь по в сосудах.

Чеснок

«А хочешь, я тебя поцелую... вот только доем свой чесночный суп!» - говорила героиня рекламы. Несмотря на маленькие неудобства, которые неизбежны в случае общения с чесноком, он является сильным стимулирующим средством, дающим дополнительные силы! Кроме того, он способствует выработке спермы.

Имбирь

Используемый испокон времён, имбирь расширяет сосуды и является идеальным продуктом для мужчин.

Женьшень

Корень женьшеня содержит особые вещества, известные своим свойством стимулировать половые функции. В некоторых случаях женьшень может помочь мужчинам, страдающим от полового бессилия.

Трюфеля и ваниль

Ароматы играют важную роль в сексуальном стимулировании: мускусный запах трюфеля кажется мужественным, а тёплая чувственная ваниль пробуждает эмоциональность.

Возможно, и не существует продуктов, способных на 180 градусов изменить чью-то сексуальность, однако можно найти немало элементов и веществ, стимулирующих желание и благоприятствующих удовольствию. Краткое меню сексуальных продуктов:

Шоколад, кофе

И то, и другое содержат возбуждающие компоненты, провоцирующие выделение эндорфина, гормона счастья.

Вино, шампанское

Обязательные атрибуты любого романтического вечера, эти напитки также богаты веществами, замедляющими реакцию, а это значит, употреблять их нужно умеренно.

Специи

Помимо волшебного свойства придавать блюдам новый незабываемый оригинальный вкус, у специй есть ещё одна особенность: они неплохо разогревают организм! Так, горчица содержит вещества, стимулирующие работу половых желёз. Стручковый перец, богатый витамином С, активизирует кровообращение, обладает сосудорасширяющим эффектом и стимулирует нервную систему. Шафран возбуждает сексуальный аппетит благодаря растительному гормону стимулирующего действия и тонизирующим элементам, содержащимся в нём. Кориандр, богатый фито-эстрогенами, предназначен специально для женщин: на них он действует, как афродизиак. Наконец, гвоздика повышает приток крови к органам тела, и особенно к половым.

Травы

Целебные настои из трав являются чудесными средствами, помогающими расслабиться. Если правильно выбрать отвар (даже звучит это, как будто мы маленькие ведьмочки, колдующие над волшебным зельем!), можно разбудить скрытую сексуальность. Например, тимьян имеет стимулирующее действие на организм, садовый чабёр влияет на либидо, а розмарин разгоняет кровь по в сосудах.

Чеснок

«А хочешь, я тебя поцелую... вот только доем свой чесночный суп!» - говорила героиня рекламы. Несмотря на маленькие неудобства, которые неизбежны в случае общения с чесноком, он является сильным стимулирующим средством, дающим дополнительные силы! Кроме того, он способствует выработке спермы.

Имбирь

Используемый испокон времён, имбирь расширяет сосуды и является идеальным продуктом для мужчин.

Женьшень

Корень женьшеня содержит особые вещества, известные своим свойством стимулировать половые функции. В некоторых случаях женьшень может помочь мужчинам, страдающим от полового бессилия.

Трюфеля и ваниль

Ароматы играют важную роль в сексуальном стимулировании: мускусный запах трюфеля кажется мужественным, а тёплая чувственная ваниль пробуждает эмоциональность.

7 мифов о сексе: где мы заблуждаемся, а где нет?Мужчины хотят секса больше, чем женщины. Это миф или реальность?

Неудачный секс всегда приводит к разрыву? Очередной миф или реальность? Если он вам изменил, значит, он вас разлюбил? Подобные мифы зачастую заставляют чувствовать себя более скованной, хотя, на самом деле, это всего лишь выдумки. Или нет? Давайте разбираться!

Миф 1. Мужчины хотят секса больше, чем женщины

Не правда. Несмотря на то, что эта фраза наверняка вызовет протесты среди мужского населения, но женщины, в большинстве случаев, работают больше, чем мужчины. Ведь сегодня многие представительницы прекрасного пола занимаются не только домашним хозяйством, которое и так отнимает совсем не мало сил, но и трудятся в офисах. И, зачастую, у нас не остается сил на такой частый секс, который предлагают нам мужчины.

Миф 2. Вы должны обязательно стараться показать, как хорошо разбираетесь в сексе

Иначе секс будет неудачным и ваш молодой человек обязательно вас бросит.

Не совсем верно. Зачастую образ недоступной девушки привлекает молодых людей больше, чем образ всезнающей любовницы. Ведь мужчины не любят, когда девушка в этой области знает больше, чем они.

Миф 3. У чернокожих мужчин длина пениса больше

У мулатов действительно мужское достоинство длиннее и толще, чем у среднестатистических представителей светлокожей расы. Его длина в среднем составляет 15,5 — 21 см. Сразу после мулатов идут кавказцы, с результатом в 15 см.

Миф 4. У счастливых пар исключительно идеальный секс

Вы действительно считаете, что у людей, которые живет вместе уже много лет секс всегда необычайно страстный, и они каждый раз полностью друг друга удовлетворяют? Даже у самой влюбленной пары бывают неудачи на этом поприще!

Миф 5. Если у вас запланированный, не спонтанный секс — это плохо

Спонтанный секс это, безусловно, хорошо. Но чем же хуже, если ночь (вечер, утро, день: кому как больше нравится) любви будет запланирована заранее? Это лишь подстегнет чувства, заставляя трепетать в ожидании радостного момента.

Миф 6. Если он изменил с другой, значит он вас больше не любит

Нет, это вовсе не обязательно. Возможно, он вас по-прежнему любит, однако, почти со 100%-ной уверенностью можно сказать, что не уважает. Готовы ли вы терпеть его тягу к множеству.

Миф 7. Мужчины всегда готовы и хотят секса

Если вы имеете в виду 16-ти летнего подростка, который только-только познакомился со своей первой девушкой, то вы, вероятно, правы. Однако, когда его возраст переваливает за 25, в жизни появляются вещи более важные, чем секс и он больше не может фокусироваться исключительно на сексе. Стрессы, мысли о работе и многие другие факторы выбивают его из обычного графика.

Кого выбирают мужчины?

Художники, поэты и писатели на протяжении последних шести тысяч лет сообщают человечеству одни и те же факты: женское тело и внешность гораздо привлекательнее для мужчин, чем ее интеллект и другие качества. Нравится нам это или нет, но наша физическая внешность соответствует нашей сексуальности и влияет на способность удерживать партнера.

Люди, с которыми нам приходится сталкиваться в своей жизни, имеют свое представление о нас уже в течение первых четырех минут, а оценка нашей сексуальной привлекательности формируется всего за десять секунд. Дело в том, что на подсознательном уровне на нас действуют обыкновенные биологические сигналы. Это закодированные послания, которые сообщают, насколько другой человек соответствует его целям. Здесь присутствует момент эволюционной психологии — в мозгу каждого из нас имеются остаточные стереотипы поведения и реакции, сформировавшиеся еще в древние времена.

Грудь

Мужчины оценивают женскую привлекательность на биологическом уровне, с целью продолжения рода. Прежде всего их привлекают в женщинах внешние качества, которые являются признаками здоровья и отсутствия болезней, что в свою очередь дает гарантию успешного зачатия, вынашивания и рождения ребенка. Женское тело также подает сигналы о способности вскармливания потомства. И если вы думаете, что ключевым элементом здесь является полная грудь, то глубоко заблуждаетесь. Грудь приобретает свой объем за счет жировой ткани, которая придает ей округлую форму и не принимает никакого участия в выработке молока. С точки зрения физиологии, покрытая жировыми прослойками, она становится менее чувствительной и не очень физиологична в плане образования молока и кормления младенца. Небольшая, приподнятая грудь, имеющая достаточно яркий и выделяющийся околососковый кружок и развитый сосок, говорит о хорошем тонусе мышечно-железистого аппарата и, как правило, большей чувствительности.

Женские груди – это один из основных факторов в списке мужских предпочтений (3-е место). По большей мере женская грудь служит только одной цели – это сексуальный сигнал. Когда первобытные люди ходили на четвереньках, главной приманкой для самцов были круглые и выпуклые ягодицы. И самцы овладевали самками именно сзади. Но когда люди научились передвигаться с помощью только ног, у женщин увеличились груди, чтобы привлекать внимание мужчин спереди. И так называемая «миссионерская поза» (мужчина сверху) открыла новую эру в развитии разнообразия сексуальных отношений.

Тело

Основным сексуально привлекательным показателем для мужчин является подтянутое упругое тело (1-е место), сигнализирующее о крепком здоровье. Большинство мужчин предпочитают более плотных женщин, имеющих круглые, грушевидные ягодицы (6-е место), в которых содержится большое количество жира – признак успешного грудного вскармливания потомства. В Древней Греции даже существовали храмы Афродиты Каллипиги, что означает «прекраснозадая». Исследования показывают, что у женщины с нормальным здоровьем, способной к вынашиванию и рождению ребенка соотношение объема бедер к размеру талии должно составлять 70%. Именно такое соотношение притягивает внимание мужчин. Если этот процент увеличивается до 80% и больше, мужчины теряют интерес к женщине, поскольку такая пропорция говорит о том, что жир концентрируется в области матки и яичников, а это невербальный сигнал низкой плодовитости.

Эволюционный психолог из Техасского университета профессор Девендра Сингх провел тест, изучая женскую физическую привлекательность. Он показывал группе мужчин фотографии женщин: полных, худых и нормального телосложения. Наибольшее внимание мужчин привлекали снимки женщин нормального веса, у которых соотношение талии и бедер составляло 70%. А среди полных и худых женщин привлекательными оказывались те, у кого была самая тонкая талия. Профессор определил, что женщины, у которых талия составляет от 67 до 80% от объема бедер, являются наиболее привлекательными в глазах мужчин. Эксперимент показал, что мужчины безошибочно чувствуют классическое соотношение, даже когда у женщины очень большой вес. Так что фигура, напоминающая песочные часы, останется популярной на века. Неудивительно, что в свое время компания «Кока-кола» выбрала именно такую форму для бутылок, чтобы привлечь внимание солдат, вернувшихся с войны.

Ноги

Длинные ноги в глазах мужчины выглядят очень сексуально. Этому тоже есть свое объяснение. У новорожденного младенца длина ног по сравнению с телом гораздо меньше, и до периода полового созревания это соотношение практически не изменяется. Но когда гормональный уровень повышается и девочка превращается в женщину, ноги начинают стремительно расти. Вот почему длинные ноги являются для мужчин сильным визуальным сигналом, сообщающим им, что девочка созрела и способна к деторождению. Ясное дело, что чем короче юбка на женщине, тем большую поверхность ног может охватить его взгляд, который впоследствии привлекает его внимание к той части тела, где они соединяются. И если бы вдруг женские сексуальные органы располагались где-нибудь под мышками, то, наверное, вряд ли ноги были бы предметом мужских эротических грез. Думается, вы никогда не слышали, чтобы мужчина говорил женщине, какие у нее красивые и длинные руки.

Статистика свидетельствует, что большинство мужчин отдают свое предпочтение женщинам с полными округлыми ножками, а не тем, чьи ноги похожи на мускулистые спички. Дополнительный жирок в этой части тела подчеркивает половое различие и является показателем лучшей лактации (образования молока у кормящих матерей).

Исследования обнаружили связь между длиной юбки и высотой каблуков с менструальным циклом. Женщина бессознательно выбирает более открытые наряды и высокие каблуки в период овуляции (готовность яйцеклетки к оплодотворению). Совет родителям: запирайте своих дочерей дома между четырнадцатым и восемнадцатым днем после менструации.

Лицо

Для того чтобы женское лицо можно было назвать очаровательным, существует непререкаемая классическая формула: оно должно быть детским. Маленькое лицо, с небольшим подбородком и челюстью, высокими скулами, полными губами, большими глазами и маленьким носом, расположенным под углом 35–40 градусов к лицу – таков мужской идеал. Исследования показывают, что для мужчин наиболее привлекательным кажется лицо девочки в возрасте от двенадцати до четырнадцати лет, так как в нем сочетаются уязвимость юности и приближение сексуальной зрелости. Эти сигналы включают в мозгу мужчины отцовские инстинкты и стремление прикоснуться, обнять и защитить.

Статистика свидетельствует: когда женщины позируют для сексуальных и эротических фотографий, они используют только ярко-алую помаду, которая является очень сильным сексуальным сигналом для мужчины– наблюдателя. Дело в том, что люди – это единственные приматы, у которых губы не направлены внутрь рта, а выступают наружу. Зоологи полагают, что женские губы являются отражением ее гениталий, так как они имеют тот же размер и толщину, а в состоянии сексуального возбуждения так же наполняются кровью. Это явление обозначено термином «генитальное эхо».

Мужчины считают наиболее привлекательными женщин, у которых глаза выглядят крупнее нижней части лица. Расширенные зрачки, здоровый блеск в глазах, изогнутые дугой брови сигнализируют о том, что женщина находит мужчину привлекательным, что, в общем-то, является «зеленым светом» для него. После проведенного теста с использованием фотографий выяснилось, что мужчины находят привлекательными женщин в контактных линзах. Все дело в том, что линзы создают иллюзию блеска в глазах и расширенных зрачков. Также отдается легкое предпочтение женщинам со светлыми глазами.

Объясняю почему. Думаете, что у светлоглазых лучше можно наблюдать расширенный зрачок? Да, но не только поэтому. В светлых малопигментированных радужках зрачок более широкий, чем у темных. Вероятно, это связано с энергетически более слабым сфинктером зрачка у светлоглазых людей. (Сейчас я использую материал известного невропатолога Е. С. Вельховера.) Он говорит, что у большинства светлоглазых женщин зрачки шире, чем у светлоглазых мужчин. «Нам представляется, что несколько больший размер зрачков у светлоглазых женщин обусловлен их большей эмоциональной лабильностью и более выраженной симпатически настроенностью по сравнению с мужчинами…

У светлоглазых людей расширяющая мембрана-дилатор действует очень энергично, как облегченная пружина, в то время как у темноглазых отягощенный плотными слоями меланопигмента дилатор теряет свою эластичность и подвижность. А потому, по принципу тяжелой тугой пружины, он действует замедленно».

Волосы

Во все времена длинные волосы считались символом женственности. В Библии апостол Павел в послании коринфянам говорит о том, что мужчины должны носить короткие волосы во славу Бога, а женщины – длинные во славу мужчины. И через две тысячи лет, когда оба пола во многом уравнялись, этот обычай по-прежнему сохранился. Мода меняется, но до сих пор большинство мужчин предпочитают короткие стрижки, а женщины носят длинные волосы. Тесты, проведенные среди мужчин, подтверждают, что длинные волосы у женщин подчеркивают ее сексуальность. 74% английских мужчин проголосовали за длинноволосых женщин, 12% выбрали женщин с короткими волосами, а 14% сказали, что им все равно.

Если же расположить мужские предпочтения в женской фигуре в порядке убывания, но получится следующая картина. Спортивная фигура.Чувственный рот. Красная помада является очень сильным сексуальным сигналом для мужчины-наблюдателя.Полные груди. По большей мере женская грудь служит только одной цели – это сексуальный сигнал.Длинные ноги. Чем короче юбка на женщине, тем большую поверхность ног может охватить его взгляд, который впоследствии привлекает его внимание к той части тела, где они соединяются.Полные бедра и тонкая талия.Круглые ягодицы. Большинство мужчин предпочитают женщин, имеющих круглые, грушевидные ягодицы.Привлекательные глаза.Длинные волосы.Маленький нос. Для того чтобы женское лицо можно было назвать очаровательным: оно должно быть детским. Плоский живот. <Выгнутая спина. Основным сексуально привлекательным показателем для мужчин является подтянутое упругое тело, сигнализирующее о крепком здоровье.Изогнутая вульва.Длинная шея.Что ищут мужчины

После проведенного опроса среди 15 тысяч мужчин и женщин о том, какие качества являются наиболее ценными для них в партнере, образовалась такая статистика. У женщин существует только один список критериев, а у мужчин их два. Первый список содержит критерии того, что для них ценно в женщине на первый взгляд, и если вам нужен партнер на одну ночь, то руководствуйтесь именно им. Второй список состоит из качеств, которые они ищут в постоянной партнерше.

А. На первый взгляд

Красивую внешность

Подтянутое тело

Пышные груди

Пышные ягодицы

Б. Постоянная партнерша

Личность

Красивую внешность

Мозг

Чувство юмора

Вывод

Мужчины являются визуальными существами, и, несмотря на то, что в отношениях с постоянной партнершей приоритет за личностными качествами, все же «хорошая фигура» остается в списке как один из главных критериев.

Диета на двадцать дней
Большинство рекомендуемых для похудения диет направлено на ограничение потребляемых углеводов.
После такого ограничения, организм начинает расходовать энергетический запас, который находится в жировых отложениях.
В этом случае у вас появляется возможность потреблять больше белковых продуктов, которые не затормозят процесс похудения.

Но, еще лучше совместить, как говорится, приятное с полезным.
Это поможет вам сделать диета, рассчитанная на двадцать дней, которая предполагает наличие белковых и углеводных дней, и позволит вам избавиться от двенадцати-пятнадцати килограммов.

При такой диете вам следует регулярно принимать витаминные комплексы и поливитамины.

На время диеты следует полностью отказаться от алкогольных напитков, пива и лимонада, а из пищевого рациона нужно исключить сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель и макаронные изделия.

Первые два дня диеты считаются разгрузочными.
За весь день можно позволить себе лишь один-два литра молока или кефира, один стакан томатного сока и два кусочка черного хлеба.

Третий и четвертый дни будут белковыми, вот их примерное меню:
Завтрак: кофе с молоком, половина чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба и половина чайной ложки меда.
Обед: стакан мясного или рыбного бульона, сто граммов отварного мяса или рыбы, кусок черного хлеба.
Полдник: стакан молока или чая с половиной чайной ложки меда.
Ужин: сто граммов отварного мяса или два вареных яйца, пятьдесят граммов сыра, стакан кефира.

Пятый и шестой дни являются углеводно-овощными.
Завтрак: два яблока или два апельсина.
Обед: овощной суп и винегрет без картофеля.
Полдник: два яблока или два апельсина.
Ужин: овощной салат из капусты, свеклы, моркови, кусок черного хлеба, стакан чая с половиной чайной ложки меда.

Начиная с седьмого дня, чередуются третий-четвертый и пятый-шестой дни, а разгрузочные дни повторять больше не следует.

Какая еда поможет сделать вашу улыбку ослепительной
Каждый человек хочет обладать ослепительной улыбкой. Оказывается, достичь этого поможет еда. Ученые выяснили, какие именно продукты помогут сделать вашу улыбку совершенной.

Кусочек сыра в конце трапезы будет очень полезен для вашей улыбки - сыр стимулирует выделение очищающей слюны, а содержащийся в нем кальций укрепляет зубы.

Яблоки, сельдерей и морковь являются естественной заменой зубной щетке. Они помогут удалить остатки пищи, а также отполируют ваши зубы благодаря своей грубой волокнистой структуре.

Выпейте после еды чашку чая - это поможет убить микробы, вызывающие кариес, болезни десен и неприятный запах изо рта. Для этой цели подойдет как черный, так и зеленый чай.

Также улучшить улыбку можно с помощью грибов. В них содержится вещество лентинан, которое уничтожает зубной налет и бактерии, которые в нем обитают.

Чтобы ваша улыбка оставалась ослепительной, откажитесь от фруктовых коктейлей и газированных напитков или же пейте их через соломинку. Не ешьте тягучую карамель, крекеры, чипсы и сухарики, если не можете сразу же после этого почистить зубы.