Хэй хэй. Я снова с вами. И с чемоданчиком новостей в придачу.

Итак, первое внеочередное. О гидроколонотерапии.
1)Я прошла уже три процедуры.
2)Вес действительно уходит, а если еще и кушать по-немногу, то и вовсе улетает.
3)Саму процедуру я бы назвала не безболезненной, а терпимой. В общем ничего там такого страшного нет, все приемлимо.

Теперь о том, что я наконец-таки решила. Всю эту неделю я каждый день чего да нибудь себе позволяла лишнего из еды, поэтому результаты не очень то значительны, соответственно нет смысла выставлять фотографии. Живот конечно сдулся немного благодаря ГКТ, но каких-то серьезных изменений нет.

Я решила ставить перед собой только те задачи, которые на данный момент могу выполнить. Цифра 48 пока нереальна. А крепкие 51 - вполне возможно. Так что к концу следующей недели планирую весить именно столько. Просто у меня уже какое-то нервное истощение начинается. А так, потихоньку-помаленьку буду добиваться своего. В конце концов это моя жизнь и я в ней хозяйка положения. Много спорта и умеренное правильное питание. И конечно же сил побольше)

А вы-то как?) Уже купили своим лишним кило билеты из вашего тела в один конец?)

Вес продолжает прыгать от 51,5 килограмм к 52.
И как он не устал еще? Ну ладно, поскачет и устанет. И будет падать:D

Ну что, девчонки, готовы к первому сентября?) У кого школа, у кого универ, а у кого еще что-то. Но главное - завтра новый день, новый месяц, новый сезон. Разве не отличный стимул начать вести здоровый образ жизни и вообще взяться за себя?)

Итак, мой холодильник просто забит под завязку фруктами, овощами, кефирчиками и активиями. Ммм. В общем надо еще больше собраться, поддерживать друг друга и тогда точно у нас все получится^_____^

ммм а у нас прогресс. а у вас?

обруч вчера крутила стандартно - час.
но зато за вчерашние 7,78 км натерла дикие мазоли, так что сегодня сижу дома.
и вообще со следующей недели возьму напрокат велик дней на 5 и буду кататься, дороги благо позволяют.

До цели: 2,1кг. Это четвертый день. Через три дня выставлю фотки убавившего в объемах моего тела.

Итак, все не так страшно:)
Все очень даже неплохо.
По сути, до тела, в котором мне будет удобно осталось всего 4 килограмма.
Неделя на гречке и всё. Вообще всё.
даже как то не верится, что вернусь к весу, который был у меня полтора года назад. Ммм. На неделе выставлю свои новые фотки.

На сегодня намечается трехчасовая прогулка по городу, кручение обруча в течение часа и нижний пресс 50 раз.

Я в себя верю, а вы в меня?:)

Завтра последний день гречневой диеты.
*Славтехоспаде*
Разумеется, я его выдержу. Ну иначе это будет просто очень глупо и нелепо.

Послезавтра, чтобы избавиться от этих дурацких 3кг, сяду на замечательную диету:
1день: только фрукты кроме бананов
2день: только овощи
3день: овощи и фрукты(кроме бананов)
4день: 5 стаканов молока и 5 бананов растянуть на день
5-7день: можно есть рыбу(и еще что-то там, не помню) в вареном или тушеном виде.

Хотя, думаю, чтобы сбросить 3кг достаточно будет просидеть всего пару дней. А как удержать вес я уже придумала. *кажется щаслива*♥

Мне нужны 53 килограмма.
Осталось всего три. И даже в сегодняшних 56 мне очень комфортно.
Почему именно 53? Цифра красивая. Мне нравится. Вот хочу 53 и все.
Потом может быть 48. Но не сейчас.
Три килограмма. И я черт возьми, от них избавлюсь.

Разговор в кондитерском магазине:
Мама: Эклер будешь?
Я: Мечтаю просто(с иронией)
Мама: А шоколадку может тебе купить?
Я: буээээ
Мама: А мармеладки?

Она все прикидывается, что не помнит, что я на диете.
>___< бля. Да пошла ты со своими ебаными эклерами
Завтра выставлю фотки недельных трудов. Для сравнения.

День икс. ахах. Я точно знаю, что сегодня не сорвусь. Ну наверное.

Сегодня во сне я жрала тосты, колбасу и майонез. Вот это уже жесть. Даже мои сны меня провоцируют:D Хотя бывало, что мне и курица-гриль снилась:D

Кстати, я вчера прочитала, что на третий-четвертый день на гречке вес будет снижаться медленно, а пятый-шестой вообще быстро будет уходить. так что осталось дожить до завтра-послезавтра. Еееее^^

Я горда собой^^ Я уже не смогу сорваться, это будет слииишком плохо.