-Стена

Тэ_амо Тэ_амо написал 20.01.2012 20:02:55:
Eternalta,Маня-ша спасибо вам девочки)))))
Eternalta Eternalta написал 20.01.2012 11:14:01:
От всей души поздравляю с Днем Рождения!!! Любви, гармонии, добра, тепла и мира!!! Будь счастлива!
Маня-ша Маня-ша написал 20.01.2012 09:04:18:
С Днем Рождения! Желаю душевного тепла, удачи и взаимопонимания
Тэ_амо Тэ_амо написал 12.08.2011 22:15:30:
мама_Алисы,пожалуйста))))))
мама_Алисы мама_Алисы написал 18.07.2011 17:09:32:
Спасибо!!!!

 -Цитатник

Шоколаднейший из всех тортов - (5)

Шоколаднейший из всех тортов Шоколаднейший из всех тортов Шоколаднейший из всех тортов Очень вк...

Как я училась быть женщиной - (2)

Как я училась быть женщиной Мне 28 лет, из них 5 управленческого опыта, организация мероприятий с...

Двухцветный творожный торт (без выпечки) - (1)

Двухцветный творожный торт (без выпечки) Двухцветный творожный торт (без выпечки) Ингредиенты: ...

Обложка на паспорт. МК. - (0)

Обложка на паспорт. МК. ИСТОЧНИК.   Достаю из широких штанин дубликатом бесценног...

Косметичка - (0)

Шитье. Косметичка

 -Метки

 -Я - фотограф

ммм


0 фотографий

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тэ_амо

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.07.2008
Записей: 1808
Комментариев: 6933
Написано: 11979





глаза (698x250, 31Kb)

Летние одежды, которые не надо шить

Четверг, 27 Июня 2013 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние одежды, которые не надо шить

Летние одежды, которые не надо шить

Есть схемы и способы крепления:-) на теле. Понятно, что схема равна выкройке. Конечно, большинство моделей годится для пляжа и загородной поездки. Дачи или дома. Но тем не менее, идеи интересные. Ткани для этих моделей нужны мягкие, струящиеся и легкие. Тонкий трикотаж вполне подойдет

 

4045361_pXx0oeF7M (700x405, 87Kb)

смотреть ещё модели>>>>


Понравилось: 2 пользователям

Из жизни деревянных ящиков.

Четверг, 27 Июня 2013 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из жизни деревянных ящиков...

Почему-то кажется, что сейчас уже и ящиков таких нет или просто не обращала на них внимания...  Да если есть - то уже как атрибут прошлого. А идеи прикольные :)) 

Самое банальное, что можно сделать из ящиков - это полки. Красим и собираем из них стеллаж необходимого размера. Можно симметричный, из одинаковых по размеру ящиков, можно из совсем разных, используйте свою фантазию!

4045361_big_photo1169 (360x540, 62Kb)

Это не сложный способ оформления со всех сторон: доступные материалы, простота идей, легкое исполнение, не требующее особых инструментов или навыков. Рассмотрим некоторые варианты.

смотреть ещё>>>>>
Рубрики:  идеи по декору


Понравилось: 3 пользователям

Ещё из ящиков

Четверг, 27 Июня 2013 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ещё из ящиков

Ещё из ящиков

Похоже, тема неисчерпаема. Вот и ящики уже и красят, и декупажат.  Очень любопытные штуки получаются из ящиков и поддонов!

4045361_101990805_4045361_1017226_381699261950496_2021054259_n (570x424, 103Kb)

А вот, девочки, и то самое нечто, из-за которого я в волнениях уже вторые сутки. Да и как можно не волноваться, увидев самодельный мольберт да ещё из ящиков,  да ещё такой стильный... Сделан по образу и подобию заводского, но ведь тот стоит-то видели сколько?!

4045361_395629_324347014352388_1103474325_n_1_ (423x640, 97Kb)

смотреть. Ещё идеи>>>>
Рубрики:  идеи по декору


Понравилось: 3 пользователям

КРУГЛЫЙ КОВРИК С УЗОРОМ "ПОПКОРН" КРЮЧКОМ

Среда, 26 Июня 2013 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРУГЛЫЙ КОВРИК С УЗОРОМ "ПОПКОРН" КРЮЧКОМ

1 (700x589, 208Kb)

Читать далее...
Рубрики:  крючок


Понравилось: 2 пользователям

Как удалить жировой налет, грязь с деревянной кухни и одновременно, придать ей первоначальный вид?

Среда, 26 Июня 2013 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить жировой налет, грязь с деревянной кухни и одновременно, придать ей первоначальный вид?

Как удалить жировой налет, грязь с деревянной кухни и одновременно, придать ей первоначальный вид.

Этому уникальному способу меня научила хозяйка, когда я жила на квартире. У нее была кухня из дуба и выглядела как новенькая, хотя простояла 13 лет. Этот способ нигде мне не встречался: ни в интернете, ни в книгах по домоводству.

Совет очень прост! Вам потребуется сода и подсолнечное масло (1,5:1), развести как сметану, средней густоты.    

Этот скраб наносите мягкой тканью на загрязненную деревянную поверхность кухни и небольшим усилием оттираете жировой налет (особенно пачкаются шкафчики над плитой), далее протираете все остальное от осевшей пыли. И ВСЁ!   

Сода сразу осыпается (совсем чуть-чуть), а масло впитывается. Дерево преображается, начинает как бы дышать изнутри, становится ярче, выглядит как новое.    

Этот питательно-очищающий скраб нужно наносить не реже 2 раз в месяц. Он не только поддержит чистоту, но и защитит от пересушивания и чрезмерной влаги. Им можно обрабатывать любую деревянную поверхность (посуду, двери, рамы для картин). 

Буду рада, если кому-нибудь этот совет пригодится, проверено, работает на 100%.  

Серия сообщений "Полезные советы домохозяйкам. ":
Часть 1 - 10 полезных советов по использованию соли в быту.
Часть 2 - 28 кулинарных хитростей на вес золота. Это должна знать каждая женщина!
...
Часть 9 - Домашние советы. 22 полезных совета без которых хозяйке на кухне не обойтись.
Часть 10 - Советы для дома. Как сделать отбеливатель для швов между плиткой.
Часть 11 - Как удалить жировой налет, грязь с деревянной кухни и одновременно, придать ей первоначальный вид?
Часть 12 - Как придать металлическим поверхностям глянец и блеск. Очень простой способ!
Часть 13 - Как убрать царапины на мебели из дерева?
Часть 14 - 10 способов борьбы с различными пятнами.
Часть 15 - Советы для дома. 20 вариантов использования водки не по назначению.


Понравилось: 2 пользователям

Очень вкусные Рафаэлло из творога

Вторник, 25 Июня 2013 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусные Рафаэлло из творога

Очень вкусные Рафаэлло из творога

Ингредиенты на 30 шт по 56 ккал:

200 г творога нежирного % жирности
1 ст.л. меда + сахарозаменитель (стевия) по вкусу
200 г кокосовой стружки
30 шт миндаля

Способ приготовления:

Очень вкусная имитация конфеток "Raffaelo".

Творог протереть, все тщательно перемешать, сделать шарики величиной с чайную ложку, положить в середину жареный миндальный орех и обвалять в кокосовой стружке. Поставить в холодильник минимум на 1 час.
И на шарики, и на обваливание уходит примерно 200 г кокосовой стружки. Чтобы шкурка у миндаля хорошо снялась, залейте его кипятком и дайте немного постоять, и шкурка отойдет очень легко.

 

Серия сообщений "Лучшие кулинарные рецепты.":
Часть 1 - Тортик на десерт. Легкий и вкусный!
Часть 2 - Как приготовить вкусный квас в домашних условиях?
...
Часть 33 - Фруктовый лед: топ 3 рецепта приготовления. Летнее лакомство!
Часть 34 - 9 рецептов вкусных рыбных блюд.
Часть 35 - Очень вкусные Рафаэлло из творога
Часть 36 - Готовим Торт "Птичье молоко"
Рубрики:  ням-ням/сладости


Понравилось: 1 пользователю

идеи подставок под стаканы

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

идеи подставок под стаканы.

источник
9 (636x477, 92Kb)

12 (621x493, 75Kb)
Читать далее
Рубрики:  крючок

подставки плд стаканы

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подставки под стаканы, горячее. Идеи.

ИСТОЧНИК  http://www.etsy.com/shop/marimartin?page=1

http://ny-image1.etsy.com/il_fullxfull.230696525.jpghttp://ny-image1.etsy.com/il_fullxfull.226724377.jpghttp://ny-image1.etsy.com/il_fullxfull.235656269.jpghttp://ny-image3.etsy.com/il_fullxfull.228712271.jpghttp://ny-image1.etsy.com/il_fullxfull.229330777.jpghttp://ny-image0.etsy.com/il_fullxfull.231890512.jpghttp://ny-image3.etsy.com/il_fullxfull.231902883.jpghttp://ny-image1.etsy.com/il_fullxfull.235300365.jpghttp://ny-image2.etsy.com/il_fullxfull.226531862.jpghttp://ny-image1.etsy.com/il_fullxfull.231908193.jpghttp://ny-image3.etsy.com/il_fullxfull.224699831.jpghttp://ny-image2.etsy.com/il_fullxfull.226521282.jpghttp://ny-image0.etsy.com/il_fullxfull.228766968.jpghttp://ny-image0.etsy.com/il_fullxfull.233902864.jpghttp://ny-image3.etsy.com/il_fullxfull.233028167.jpghttp://ny-image3.etsy.com/il_fullxfull.226577395.jpghttp://ny-image1.etsy.com/il_fullxfull.227894145.jpghttp://ny-image3.etsy.com/il_fullxfull.226572459.jpghttp://ny-image1.etsy.com/il_fullxfull.230696525.jpghttp://ny-image0.etsy.com/il_fullxfull.226553168.jpg

Рубрики:  крючок

Запеканка из кабачков с грибами

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Imra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из кабачков с грибами

 

5087732_zapekanka_iz_kabachkov_s_gribami (600x450, 150Kb)

Рецепт
Рубрики:  ням-ням/остальное

МК - Промышленый узелок - способ крепкого, незаметного соединения ниток

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК - Промышленый узелок - способ крепкого, незаметного соединения ниток.

Спасибо Нафанечке за проделанный МК.

Источник.

 



1.
7811762_57437thumb500 (500x319, 84Kb)

2.
7811769_74882thumb500 (500x375, 55Kb)

3.
7811774_50784thumb500 (500x445, 77Kb)

4.
7811780_37577thumb500 (500x375, 70Kb)

5.
7811787_48314thumb500 (500x375, 64Kb)

6.
7811794_24458thumb500 (500x375, 61Kb)

7.
7811797_37921thumb500 (500x319, 84Kb)

Рубрики:  крючок


Понравилось: 2 пользователям

узор для коврика от Ольги Сильченко

Четверг, 20 Июня 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_Silchenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узор для коврика

Сообщения для Тэ амо. Вот что у меня получилось. Как раз то,что нужно. Только вязать свободно.Один ряд выпуклые столбики без накида,следующий ряд ,вяжем под основание петли,и в этом же ряду прибавляем петли.Надеюсь.что это вам поможет. Успехов вам!Ниже ,схема выпуклого столбика без накида,за заднюю стенку.

1.
DSCN4957 (700x525, 283Kb)

2.
DSCN4958 (700x525, 304Kb)

1.
croch_10s (500x394, 76Kb)



Серия сообщений "узоры спицами и крючком":

Часть 1 - есть вариантов оформления линии реглана спицами
Часть 2 - Интересный узор спицами -
...
Часть 45 - Закрытие петель Простой способ иглой
Часть 46 - Обожаемые араны - модели Ferragamo и Bernat + еще кое-что
Часть 47 - узор для коврика


Рубрики:  крючок

Разноцветные блинчики для детей

Четверг, 20 Июня 2013 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разноцветные блинчики для детей

Разноцветные блинчики для детей

Кто не любит блины? Думаю, многим нравятся эти веселые, золотые солнышки из теста. А ведь их можно приготовить и разноцветными. Как? Сейчас мы вам не только расскажем, но и покажем, как из обычных блинов можно сделать радугу. Наверняка вашим малышам понравится не только есть это чудо, но и наблюдать, как мама творит на кухне волшебство.

Ингредиенты для теста:

• мука – 300 г
• соль – щепотка
• сахар – по вкусу
• молоко – 0,5 л
• яйца – 5 штук
• вода – 100 мл
• сливочное масло – 75 г

Ингредиенты для натуральных красителей:

• свекла – 1 шт
• куркума – 1 ст. ложка
• шпинат – 50-100 г (в замороженном виде)
• какао – 1 ст. ложка

Количество ингредиентов для красителей варьируется в зависимости от того, насколько интенсивный цвет и насыщенный вкус вы хотите получить.

На этапе замешивания теста остановимся подробнее, так как именно такая последовательность обеспечивает безупречное качество блинов и отсутствие в нем комочков.

1. Просеиваем муку в емкость, добавляем соль и сахар по вашему вкусу.
2. Вливаем молоко тонкой струйкой, помешивая массу. И тщательно размешиваем венчиком до однородного состояния.
3. Отдельно взбиваем яйца венчиком и добавляем их к муке и молоку. Смешиваем.
4. Добавляем воду и соединяем с тестом.
5. Растапливаем сливочное масло и вводим его в тесто.
6. Еще раз все хорошо вымешиваем и даем тесту немного постоять, отдохнуть.
7. Приготовление красителей.
Свеклу трем на мелкой терке и отжимаем из нее сок руками.

Куркуму разводим в небольшом количестве воды.

Шпинат заливаем небольшим количеством воды и прогреваем минут 5-10 на среднем огне. Сцеживаем лишнюю жидкость и делаем пюре с помощью блендера.

Какао также можно развести водой, чтобы в тесте не образовались комочки.

8. Делим тесто на четыре части и добавляем в него получившиеся красители. При добавлении соков проверяем консистенцию теста. Если оно стало жидким, добавляем немного муки.
Все! Можно жарить блинчики. Не забудьте хорошо прогреть перед этим вашу сковородку.

5gxYp7hrK0M (604x295, 70Kb)

Серия сообщений "Кулинарные рецепты":
Часть 1 - Нежные домашние сосиски из куриного филе
Часть 2 - Жареное молоко. Необыкновенный испанский десерт
...
Часть 23 - Клубничный лимонад
Часть 24 - Сырники нежнейшие и пышные (без яиц)
Часть 25 - Разноцветные блинчики для детей
Рубрики:  ням-ням/сладости

подскажите

Четверг, 20 Июня 2013 г. 17:46 + в цитатник
девочки,кто вяжет крючком,подскажите как связать такой коврик?как сделать такой объемный узор?
Rug1 (400x318, 35Kb)
Rug2 (400x300, 32Kb)
Rug3 (400x300, 35Kb)
я вот попробовала вязать,но все равно что-то не то,может нужно его не тугим делать?
DSC05336 (700x525, 280Kb)



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

спорт

Среда, 19 Июня 2013 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 легких упражнений для упругих ягодиц.

5 легких упражнений для упругих ягодиц.



Секрет результата прост – делай эти упражнения каждый день.

Читать далее...
Рубрики:  спорт


Понравилось: 1 пользователю

МК по вязанию коробок из мусорных пакетов

Вторник, 18 Июня 2013 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обещанный МК по вязанию коробок из мусорных пакетов

Нам понадобится
P3110310 (700x525, 72 Kb)
Разрезаем пакеты
Читать далее...
Рубрики:  своими руками/всякие рукоделки
идеи по декору
крючок


Понравилось: 2 пользователям

Уроки вязания.Как связать овал крючком

Вторник, 18 Июня 2013 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Ясинец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки вязания.Как связать овал крючком

 Наталья

овал крючком

 

 

Приветствую всех!!!

Из этого урока вы узнаете, как связать овал крючком. Овал — это растянутый круг, условно его можно разделить на 3 составляющих элемента: два полукруга и прямоугольник между ними.

овал крючком

Читать далее...
Рубрики:  своими руками/всякие рукоделки
идеи по декору
крючок


Понравилось: 1 пользователю

Коврик из полиэтиленовых пакетов. Мастер класс

Вторник, 18 Июня 2013 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик из полиэтиленовых пакетов. Мастер класс.

Хочу вас познакомить с рукодельницей, блог которой здесь >>>>>   Rainy77

Она навязаля великолепных ковриков из полиэтиленовых пакетов и опубликовала великолепный мастер класс по их вязанию.

Предлагаю вам подключиться к ознакомлению ))

Фото и текст автора.

 
 (699x615, 187Kb) Читать далее

Рубрики:  своими руками/всякие рукоделки
идеи по декору
крючок


Понравилось: 4 пользователям

на обед

Суббота, 15 Июня 2013 г. 13:57 + в цитатник
особо не думала чем обедать сегодня
у меня появились свои кабачки
вот они и пошли в ход
-кабачки
-морковь
-лук репчатый
-сладкий перец
-томат
-оливковое масло
-сыр
в моих кабачках получилось на 100 г 104 Кк

а ,вообще-то,в эти дни я дала((((были и конфеты и много калорий,а чего не было?а вот спорта и не было.хотя вес остался прежним.скоро мес.но себя прощаю!
обед (700x366, 84Kb)
Рубрики:  личное



Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Уроки жизни от Уилла Смита

Среда, 12 Июня 2013 г. 17:25 + в цитатник




Далее 7 замечательных уроков от Уилла Смита:

1. Будьте не реалистами.

«В чём смысл реализма? Эдисон не был реалистом…».

Всё великое, однажды было создано не реалистами. Если бы в мире были одни реалисты, мы до сих пор жили бы в тёмных пещерах, без транспорта, связи, без всех новшеств науки и техники. Так в чём же состоит урок? Не будьте реалистами в полной мере. Устанавливайте большие, дерзкие цели, которые, возможно, даже устрашают вас. Выйдите за свои пределы, вы способны на много большее, чем сами себе позволяете достигать.
2. Будьте целеустремлёнными.

«План «Б» только отвлекает вас от плана «А»».

Сосредоточьтесь на своей цели, и исключите всё остальное. Рассеивая свой фокус на несколько основных задачах одновременно, вы упускаете свои шансы на успех, в этом же заключается причина неудач большинства людей. Если ваша концентрация внимания устойчива, и если вы направляете свои усилия на вашу основную задачу и цель, вы добьётесь успеха. Целеустремлённость критична. Не стоит расплескаться по мелочам.

3. Старайтесь быть великим.

«Я стараюсь быть похожим на великих людей, которые когда-либо жили».

Люди, которые стремятся быть средними и посредственными, никогда не смогут достичь величия. Чтобы быть великим вы должны стремиться к величию. Вам необходимо стремится помочь огромному числу людей. Зачем вам быть простым, средним человеком, если вы способны достичь небывалого величия? Зачем вам жить как все люди и рассеивать своё время на пустяки, если вы можете взять себя в руки и взобраться на высочайшие вершины славы и успеха.

4. Смотрите внутрь своего разума.

«В своём разуме я всегда был Голливудской суперзвездой. Я просто об этом не знал».

Если вы не можете видеть этого, вы не можете иметь это. Вы должны видеть в своём разуме то, чего вы желаете достичь, прежде чем это станет реальностью. Вы должны быть убеждены в своём успехе. Вы должны жить в своём новом доме, водить эту новую машину, и видеть удивительную супругу в своём воображении, прежде чем это станет реальностью. Исчерпывающую информацию о силе мысли вы сможете найти на нашем сайте.

5. Имейте веру.

«Если бы это было чем-то, чему я действительно был бы предан, я не думаю, что что-то остановило бы меня от вступления в должность Президента Соединённых Штатов».

Вы должны верить в свои способности, прежде чем что-то произойдёт. Вы не можете с успехом участвовать в президентских выборах, если вы считаете, что не заслуживаете того, чтобы быть президентом. И это касается любых достижений. Вы должны верить в свои способности и должны быть преданы своей цели, чтобы успех произошёл с вами. Вы должны стать первым членом своего фан-клуба.

6. Спросите, почему «нет»?

«Каждый из нас невежда, только в различных областях знаний».

Большинство людей переоценивает способности других людей, и недооценивает свои собственные способности. Не помещайте других людей на пьедестал почёта, в то время себя вы рассматриваете незначительным человеком. Вы должны спросить себя: «Почему не я, почему не сейчас?». Разве кто-нибудь может быть лучше, чем вы, разве кто-то может быть более достойным? Естественно, в различных областях нашей жизни мы все невежды, но есть области жизни, где мы можем быть гениями, области безграничного творчества.

7. Жми вперёд.

«На протяжении жизни люди будут сводить вас с ума, относиться к вам с неуважением и обходиться с вами плохо. Позвольте Богу решить вопрос о том, что делают они, потому что ненависть в вашем сердце будет съедать вас изнутри».

Всегда будьте готовы простить и двигаться дальше, поймите, что люди, которые критикуют вас, больше всего нуждаются в любви. Ненависть порождает ненависть. Любовь порождает любовь. Жмите вперёд, когда вы столкнулись с негативом со стороны людей, не позволяйте мыслям ненависти проникнуть в ваш разум и поглотить ваше сердце.

Итак, будьте не реалистами и целеустремлёнными, стремитесь к величию, увидите то, чего вы желаете достичь в своём разуме, верьте в себя и свои возможности, спросите, почему не вы, и жмите вперёд.

Успех уже находится в ваших руках, главное – примите решение о его достижении, а также не забывайте посещать наш сайт в поисках новых, интересных статей.

Мысли :

— Если вы оказались в полном одиночестве, главное — выработать четкое расписание дня.

— Я не верю, что можно быть рабом системы, если ты понимаешь, как эта система устроена.

— Слишком многие сейчас тратят деньги, которых они не заработали, на вещи, которые им не нужны, чтобы произвести впечатление на людей, которые им не нравятся.

— Два плюс два равно четырем только до тех пор, пока вы согласны с тем, что два плюс два равно четырем. Главное — знать, что у вас всегда есть выбор.

— Традиционное образование основано на фактах, числах и экзаменах, а не на истинном понимании материала и получении навыков по его использованию в реальной жизни.



взято с сайта по саморазвитию
http://www.selfcreation.ru/zhizn/uroki-zhizni-ot-uilla-smita.html
 
Рубрики:  познай себя
ссылки
видео которое мне нра



Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

2

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 16:26 + в цитатник
привет девочки)))
если бы я раньше знала об этом!
если бы я раньше поверила в это!
это я выражаю свой восторг про калории.
ничего(почти)не делаю физически(только бег и иногда упражнения)а вес тает.я бы сказала без усилий.
тем более,что слова "здоровое" и "правильное" питание которые наводили на меня ужас теперь я принимаю)
я так рада!!!
за неделю ушло 1кг 200 гр.и самое главное без особых усилий.
это что-то сродни вегетарианству.сначала тебе кажется,что как же можно жить без мяса,а потом живешь и тебе нравиться.живешь и даже забываешь напрочь о мясе.не еда это более для меня.так нравиться изучать меню в ресторане и находить для себя что-то совершенно невероятно вкусное и простое)
вот так же раньше я думала и о сладостях и о вкусных,но вредных продуктах.как же без них?а если захочется?
самое интересное,что после подсчета калорий просто нет места вредностям,а чем меньше их кушаешь тем меньше их хочется,что не может не радовать)))это прорыв!
с удовольствием занимаюсь этой нудотной работой-подсчетом калорий.
и еще с удовольствием смотрю видео диетолога Алексея Ковалькова.не только много информации узнаю,но смеюсь от души)
9 июня1 (375x700, 48Kb)<\center>
Рубрики:  здоровье
мысли,цитаты
питание



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

переделка майки

Суббота, 08 Июня 2013 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Панночка969 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переделка майки ножницами.

источник: http://essentialdiy.tumblr.com/post/3922021646/no-sew-tank-top-refashion


1 (500x406, 82Kb)

Читать далее...
Рубрики:  своими руками/всякие рукоделки

Как похудеть ночью.

Суббота, 08 Июня 2013 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Sombra_t [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть ночью.

http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post235041588/

Мечта: без всяких усилий и диет просыпаешься утром красивая и стройная.
Диетолог Ковальков рассказывает, как эту мечту претворить в жизнь!



Спасибо ЭВЕЛИНА55 за наводку.
Рубрики:  красота,уход
здоровье
видео которое мне нра
питание


Понравилось: 2 пользователям

садовая лопатка МК

Суббота, 08 Июня 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовая лопатка своими руками.

Садовая лопатка своими руками.

Весной нам предстоит очень много трат, на семена и  рассаду, на удобрения, а еще надо краску купить, чтоб забор обновить и т.д. Поэтому зачем тратить деньги еще и на садовый инструмент, когда можно просто взять и сделать садовую лопатку своими руками.

1.
.з3 (570x265, 127Kb)

Далее фото описание
Рубрики:  своими руками/всякие рукоделки
идеи по декору


Понравилось: 1 пользователю

15 причин отказаться от мяса

Суббота, 08 Июня 2013 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Nerei [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 СЕРЬЕЗНЫХ ПРИЧИН, ЧТОБЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МЯСА...

1. В мясе содержится лишь 35 % питательных веществ. В растениях — 90 %. По сравнению с растительной пищей в нем мало витаминов, углеводов, минеральных веществ (да и те при варке в значительной мере разрушаются, переходят в неусваиваемую форму). На переваривание мяса человеческому организму требуется большое количество времени и, следовательно, энергии. Таким образом, коэффициент полезного действия мясной пищи (отношение энергии, полученной от усвоения мяса, к энергии, затраченной на его переваривание) весьма мал.

2. Мнение, что мясо содержит незаменимые другими продуктами аминокислоты, ошибочно. Все необходимые организму аминокислоты этой группы синтезируются полезной микрофлорой в толстом кишечнике (если, конечно, при этом потребляется достаточное количество пищи для питания этой микрофлоры — сырой клетчатки — и она не погублена дрожжевым хлебом — дисбактериоз).

3. При оправдании потребления мяса ссылаются на то, что в мясе содержится витамин В12, которого лишены растения. Но если ввести в рацион пророщенную пшеницу, в большом количестве содержащую этот витамин, то отпадает потребность в мясе и по этой причине (витамин В12 также может вырабатываться здоровой микрофлорой).

4. Мясо содержит чужеродные нашему организму белки, которые угнетают полезную микрофлору, вызывая дисбактериоз, внося дисгармонию в работу систем организма, его способность к саморегулировке и самовосстановлению, приводя к перенапряжению и истощению адаптационных резервов, способствуя развитию рака.

5. Мясо излишне закисляет внутреннюю среду организма, что подавляет азотофиксирующие бактерии в дыхательных путях, меньше азота усваивается из воздуха, следовательно, увеличивается потребность в пище («жор»).

6. Излишнее количество белков и пуриновых оснований, содержащихся в мясе, образует в организме человека много кислотных остатков — мочевой кислоты, вызывая зашлаковку и отравление организма. Кислотные отбросы мяса (как и сахара, изделий из белой муки, пирожных) соединяются, нейтрализуясь, с органической известью из костей, повышается их хрупкость (остеопороз), возникают болезни суставов (ревматизм, артрит) и зубов.

7. Мясо сильно загрязнено гнилостными бактериями (они появляются сразу после убоя животного, значительная их часть устойчива к температурной обработке), трупным ядом — ведь от бойни до потребления нередко проходят недели (и даже месяцы), яйцами глистов. Продукты некробиоза, содержащиеся в мясе, по своему действию родственны болиголову и стрихнину. Кроме того, мясо убитого животного зашлаковано более чем двумястами вредными гормонами, которые выделяет организм животного от ужаса, когда его ведут на убой.

Часто для ускорения роста животных или для их лечения им вводят препараты, которые обладают канцерогенными свойствами.

А сколько нитратов, гербицидов и инсектицидов попадает в организм животных вместе с кормом, а затем и в наш организм?

Читать далее...
Рубрики:  ням-ням/ведические рецепты
познай себя
питание


Понравилось: 1 пользователю

для жизни

Пятница, 07 Июня 2013 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 уроков Будды, для счастливой и гармоничной жизни

1. Начинать с малого – это нормально.

Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

Читать далее...
Рубрики:  мысли,цитаты


Понравилось: 4 пользователям

позвольте себе чувствовать

Пятница, 07 Июня 2013 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ляля_Рыжова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позвольте себе чувствовать...

Позвольте себе испытывать самые разные чувства.

Но помните, что не каждое из них стоит нести в мир.


Дипак Чопра.

1

Четверг, 06 Июня 2013 г. 15:33 + в цитатник


блокнот (700x525, 67Kb)



ну вот,я купила новый простой,но красивый блокнот и теперь я с новыми силами его заполняю и планирую все свои дела на ближайшую неделю.для меня очень,очень важно в каком блокноте я пишу.какие в нем листы и какая обложка.я должна его любить)такая у меня фишка.на каждый день будет один разворот.на одном листике будут запланированные дела,чуть ниже тут же,дела которые я делаю каждый день,такие как массаж,спорт,массаж головы,упражнения для глаз,лед для лица,читать,уборка в ванной ,уборка в кухне,кушать орехи и пить льняное масло,папилломы.на другом листе расписаны по граммам и калориям продукты съеденные в течении для.кстати,все ,что я кушаю я кушаю с большим удовольствием.мои домашние,да и многие другие,не могут этого понять.не могут понять как же это безумно вкусно-отваренная фасоль с солью,или обычный салат.почему я так закатываю глаза и говорю-м.м..м..



и еще есть немного места для упражнений и расходов



все это очень помогает мне в жизни,без планирования я вылетаю из колеи



и к тому же,когда,в конце дня,я просматриваю все сделанные дела и хвалю себя-я умничка!



с планированием я больше не должна все держать у себя в голове и теперь я успеваю переделать массу дел и еще отдохнуть и выделить время для себя



Понравилось: 7 пользователям

спекла вкусное печенько

Среда, 05 Июня 2013 г. 13:09 + в цитатник

спекла вкуснейшее и нежнейшее печенько)))

рецепт вот http://annchous.com/i-cooked/tvorozhnoe-pechene-tyap-lyap/

творожное (450x650, 221Kb)

Рубрики:  ням-ням/сладости



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

планирование

Вторник, 04 Июня 2013 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Snorri_Sturluson [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Управлять временем - гипертрофированный вариант имени меня

Я безумно люблю тайм-менеджмент. Я вообще помешана на точности, четкости, логичности, упорядоченности, предсказуемости. В хаосе я умираю и схожу с ума, теряю себя и самоконтроль. Совершаю импульсивные поступки, а потом жалею о них. Прогнозирование, планирование - мое все. Однако я не могу сказать, что это как-то влияет на мои способности работать, сочинять, отдыхать. У меня есть критические точки, когда планирование доходит до абсурда - и вот это реально мешает мне жить. Но если получается удерживать себя в рамках полутворческого плана - все идет великолепно. Дела структурированы, я успеваю все и даже больше, вокруг царит порядок, я высыпаюсь и полноценно отдыхаю. 

В этом посте я собрала все свои наработки и техники по тайм-менеджменту. Хочу уточнить две вещи:

- почти все из нижеприведенного подходит скорее фрилансерам и людям с гибким графиком, жесткие временные рамки офиса я не знаю как совмещать с этими советами;

- я ничего сама не сочиняла, не придумывала и не создавала - все техники целиком и полностью принадлежат своим авторам, я лишь собрала здесь самые полезные лично для себя;

4138790_89c4727d6c13 (500x332, 81Kb)  4138790_72957060_1301747221_3c57929746HCEZHWG_6424_c8467affe4_1_ (500x317, 352Kb)

много всего, интересного и не очень


Понравилось: 2 пользователям

планирование

Вторник, 04 Июня 2013 г. 15:15 + в цитатник
devochka01 (689x700, 118Kb)

уже года четыре я веду блокнот в который записываю все планы на год,месяца и ,конечно же ,на каждый день.как же это помогает мне!стоит мне где-то уехать и находиться далеко от моего блокнота дел и все...провал.ем что попало,делаю что попало или вообще ничего не делаю,встаю когда хочу и так далее.это шалтай-болтайство меня с ног сбивает,я почти падаю((((и вот сейчас ,как никогда,я снова планирую,с дотошностью и....и я так счастлива!!!я списочница жуткая и опять от этого тащусь)))это мое)))это важно для меня)
к тому же,важность питания стала ребром для меня.я купила себе электронные кух.весы и теперь я знаю сколько грамм я скушала и сколько мл я выпила,а еще я играюсь с калькулятором калорий
с возрастом понимаю,что следить за своим питанием очень очень важно!после родов вес набирается быстро,а вот скинуть достаточно сложно даже если речь идет о 2-3 кг.
и плюс к тому же обмен веществ с возрастом замедляется.
поэтому к планированию дел я добавила еще планирование питания и расходов.
планирование-это очень важно во всем и всегда)
и вот еще попался мне классный пост о планировании вот этот пост .девочка до того все продумала,что я снова загорелась этой идеей и вообще я очень люблю совершенствоваться всегда и во всем)
еще я с большим интересом читаю и другие опыты людей в планировании и наткнулась на этот пост а он оказался нужным вдвойне!автор блога дает нужны советы на тему продвижения своего хобби на другой уровень-хобби будет приносить доход!ура!девочки-мастера и рукодельницы вам должно помочь это) и почему мне не попался этот пост раньше?
а вы ведете такой блокнот?это помогает вам?
(картинка взяла все с того же блога
я просто влюбилась в эту малышку
devochka021 (700x684, 71Kb)
Рубрики:  статьи,книги
познай себя
ссылки
личное для всех



Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

злой взгляд

Вторник, 04 Июня 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ляля_Рыжова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Взгляд на другого человека...

Бросив злой взгляд на другого человека,
вы открываете сглазу и силам возмездия путь к самому себе.

Поэтому ваше благополучие зависит и всегда будет зависеть только от вас.

И наоборот, если вы удерживаетесь от осуждения другого человека,
осуждение никогда не постигнет и вас.

Только представьте.
В каком добром, милосердном и всепрощающем мире вы могли бы жить,
если бы просто перестали судить других.

Вспомните об этом, прежде чем кого-то судить.

Иегуда Берг. Красная нить. Сила защиты.

Странные цифры

Вторник, 04 Июня 2013 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Snorri_Sturluson [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Странные цифры

Когда я не считала калории, я ела мало, была почти всегда голодная и нихрена не худела. Сейчас мучаюсь из-за того, что не знаю, чего бы еще такого съесть на 350 кк, потому что все мои приемы пищи (завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин) все равно не покрывают нужную цифру. При этом, со вчерашнего дня благополучно ушло 2300 кг. Странные цифры.

Когда я не планировала и не считала свои деньги, я тратила совершенно баснословные суммы на какую-то хрень, сама не знаю, на какую. Тысяч пятнадцать стабильно уходило только на еду, в которой преобладали всякие упаковки с котлетами, наггетсами и пр. пр. пр. Мне никогда ни на что не хватало денег. Сейчас у меня довольно большая для Ярославля, и просто неплохая для России зарплата, и вроде бы, ничего не изменилось, но денег как будто стало на порядок больше. Сходила в магазин, купила тунец, креветки обычные и королевские, сыры эдам и брынзу, творог и творожный продукт, болгарские перцы, капусту, кабачок и баклажан, а еще пару хлопковых футболок Сосиске. И поняла, что потратила меньше тысячи. Странные цифры.

Планирование - наше все.


плоские сердечки крючком МК

Суббота, 01 Июня 2013 г. 15:17 + в цитатник



Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

проверено на себе

Пятница, 31 Мая 2013 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Snorri_Sturluson [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверено на себе

За несколько месяцев я успела проверить почти все хитрости и секреты, которые предлагает худеющим Интернет. Ничего нового я вам не расскажу, но, может быть, напомню кому-нибудь о полезных штуках, которые не помешает внедрить в свою повседневную жизнь.

Кстати, популярную abc (голодовку, если уж говорить честно) я также пробовала - 2 недели выдержала. Начали со скоростью света выпадать волосы, я все время хотела спать. Вышла из диеты - и набрала 8 кг на здоровой еде без сладкого и поздник ужинов. Вот так. Я твердо уверена, что все эти диеты - одна большая херня. Читаешь некоторые, и волосы дыбом встают: "Завтрак - несладкий кофе". Это что, весь завтрак, что ли? Организму нужны калории для жизни, нужны жиры (!), сложные и простые углеводы (!), белки (!). Как можно поесть на 400-600 кк в день и получить необходимую норму энергии и всяких полезных ништяков? Да правильно, никак. Привет, гастрит, ломкие ногти, плохие зубы, усталость, серая кожа. Нет, спасибо.

Вот чем пользуюсь я уже 3 или 4 месяца с очень заметным результатом:

1. Обязательно завтракать. Даже через силу, со временем организм привыкнет и каждое утро будет отличный аппетит младенца. Я просыпаюсь в полвосьмого, веду Ириску в садик, прихожу и готовлю завтрак, а затем сажусь есть, т.е., около 09.30 утра. На завтрак я могу съесть что-то одно из данного списка: отварное яйцо, зеленый салат, фруктовый салат, сырный салат с зеленью, тосты с маслом и сыром фета (не более 2), каша, сырники, творог с фруктами. Я ни на килограм не похудела в то время, когда не завтракала. А сейчас теряю по 2 кг в неделю.

2. Заменить обычную тарелку на пиалу или детскую тарелочку. 

3. Есть не менее 4 раз в день. В идеале - 5. Я почти всегда про полдник забываю, поэтому ем так: завтрак в 09.30, ланч в 12.30, обед в 15.30, ужин в 19.00.

4. В каждое возможное блюдо класть зелень, листовой салат, зеленый лук, обычный лук или чеснок (кто не планирует целоваться и миловаться). Даже 3-4 листика рукколы сделают любое блюдо полезнее. 

5. Распределять еду в течение дня грамотно: утром углеводы, в обед жиры и белки, на ужин белки. Т.е., утром - фрукты, хлеб, днем - сыры, овощи, крупы, на ужин - рыба, фасоль, творог. 

6. Выдержать 21 день. Три недели пинками выгонять себя заниматься физ-рой, есть полезную еду, не срываться. На четвертую неделю все пойдет само собой, как по маслу. И можно будет позволять себе маленькие вольности без страха сорваться по полной.

7. Любую свободную рутинную минутку посвящать телу. Когда я умываюсь и чищу зубы - напрягаю пресс, очень быстро и активно, чтобы он в прямом смысле слова болел. Когда мою посуду - делаю тоже самое с попой. Кроме того, я повесила в доме 8 карточек - 4 синих и 4 красных. Когда натыкаюсь на красные - делаю 20 отжиманий от стены. Когда натыкаюсь на синие - делаю 20 глубоких приседаний. За день получается около сотни того и другого. Да, болит все адски. Зато и результат соответствующий. Придумывайте себе правила и упражнения - это работает!

8. Заниматься дыхательнй гимнастикой по Стрельниковой или по системе ци-гун. Это просто очень полезно для здоровья.

9. Пить воду - полтора-два литра простой воды в день. Обязательно!

Серия сообщений "Мой способ делать вещи":
Часть 1 - Всегда лучше сгореть, чем сгнить (с)
Часть 2 - Мой способ делать вещи
...
Часть 14 - Карта желаний
Часть 15 - А если на спор?
Часть 16 - Проверено на себе
Часть 17 - Один мой день
Часть 18 - Истину глаголю
...
Часть 24 - Под бельем
Часть 25 - 20 фактов обо мне
Часть 26 - Как я дошла до жизни такой - секрет второй
Рубрики:  красота,уход/кожа,тело
здоровье


Понравилось: 5 пользователям

из футболок

Пятница, 31 Мая 2013 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Какраз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из футболок

tshirtyarn_making15

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

из футболки майку

Пятница, 31 Мая 2013 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Панночка969 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из футболки мужа сделать себе майку. МК

источник:http://www.lovemaegan.com/2009/07/recycle-your-clothes-diy-jersey-tank.html


1 (305x500, 75Kb)2 (299x500, 77Kb)


Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

декор футболки восковыми мелками

Пятница, 31 Мая 2013 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Панамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор футболки восковыми карандашами.

Предлагаю вариант декорирования футболки восковыми карандашами.
1 (500x521, 50Kb)

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

морковный пирог

Четверг, 30 Мая 2013 г. 18:49 + в цитатник
Рецепт морковного пирога.



1.
carrot cake recipe рецепт морковного пирога3 (495x700, 285Kb)

2.
carrot cake recipe рецепт морковного пирога 2 (700x469, 255Kb)
Далее слова автора
Рубрики:  ням-ням/сладости



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

зеленые оладьи из шпината и брокколи

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленые оладьи из шпината и брокколи

Зеленые оладьи из шпината и брокколи

Вам понадобится:

Шпинат 200 г Брокколи, калабриз или брюссельская капуста 200 г
Молоко 100 мл Соль морская ½ ч.л.
Яйцо куриное 1 шт. Разрыхлитель теста 5 г
Мука пшеничная 100 г Растительное масло 40 мл
Читать далее...
Рубрики:  ням-ням/остальное


Понравилось: 1 пользователю

Мини-газон на газете

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-газон на газете

Если Вам надо устроить небольшую лужайку или газон,озеленить приствольный круг,воспользуйтесь способом английских садоводов.

4524271_23082012_1 (700x526, 158Kb)

Выровняйте нужный участок и застелите его внахлест газетами.

Поверх газет насыпьте слой покупного грунта слоем в 3 см,полейте и посейте газонную траву,накройте сверху укрывным материалом

Такой способ избавит вас от прорастающих сорняков,через газеты они не пробьются .

А сами газеты через 1,5 года разложатся,а сама газонная трава за это время  прорастет и  укрепится

Профессор Селезнёв

Рубрики:  своими руками/из газет
идеи по декору


Понравилось: 1 пользователю

для тех кто постоянно недоволен

Пятница, 24 Мая 2013 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

:)))))))))))

О том как чудесные вещи становятся обыденными:))), и мы уже не видим чуда,не восхищаемся,  только замечаем бытовые мелочи и раздражаемся:))...

Смотреть


Понравилось: 1 пользователю

кто любит пить воду?

Пятница, 24 Мая 2013 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Lubov_Pavlova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кто любит пить воду?


***
Пейте воду на пустой желудок !!!

Сегодня в Японии популярно пить воду утром сразу после пробуждения. Кроме того, научные эксперименты доказали ценность этого для взрослых с серьезными заболеваниями, лечение водой достигли больших успехов, с исцелением до 100 процентов следующих заболеваний: головные боли, боли тела, сердечно-сосудистой системы, атрита, тахикардии, эпилепсии, избыточный вес, бронхит, астмы, туберкулеза, менингита, болезней мочевыводящих путей,почек,рвоты, желудочных инфекций, диареи, диабет, геморроя, все заболевания глаз, запоры, матки, рака, расстройства ежемесячного цикла, заболеваний уха, горла и носа.

Процедура
А. Сразу после пробуждения, перед чисткой зубов, выпить 640 мл воды
Б. Почистить зубы и не есть и не пить в течение 45 минут
В. Спустя 45 минут поесть и попить, как обычно
Г. После завтрака, обеда и ужина не пить и не есть что-либо в течение двух часов
Д. Если вначале трудно пить все количество, можно увеличивать его постепенно.
Е. Метод лечит больных, а остальные могут насладиться более здоровым образ жизни.

Следующий список показывает количество дней, необходимых для оздоровления:
А. Повышенное кровяное давление: 30 дней
Б. Желудочные инфекции: 10 дней
В. Диабет: 30 дней
Г. Запор: 10 дней
Д. Рак: 180 дней
Е. ТБ: 90 дней
Ж. Артрит: начать с 3 раз в первую неделю, а затем продолжать, как обычно

Этот метод не имеет побочных эффектов. Вначале может наблюдаться частое мочеиспускание, но надо продолжать и превратить это в привычку.

Пейте воду и будьте здоровы и деятельны!

Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды, а не холодную воду. Может быть, пора принять обычай пить чай или воду комнатной темп. во время еды - ничего не потеряем, только приобретем!

К сведению тех, кто любит пить холодную воду! Холодная вода концентрирует съеденный жир, что задерживает и затрудняет пищеварение. Когда эта «грязь» вступает во взаимодействие с желудочной кислотой, она разлагается и очень быстро всасывается в кишечник, вызывая его повреждение. Затем это превращается в жир и может вызывать рак. Лучше есть горячий суп или пить воду комн. темп. после каждого приема пищи.
Важное примечание об инфарктах.
Женщины должны знать все симптомы инфаркта – боли в левой руке.
Может быть боль в челюсти.
Возможно, что не будет боли в груди во время инфаркта.
Тошнота и усиленное потоотделение являются обычными симптомами.
60 процентов людей перенесших инфаркт, перенесли его во время сна и не проснулись. Боль в челюсти может пробудить даже от очень глубококо сна.
Один из кардиологов сказал, что если все, кто получит это письмо, отправит его знакомым или друзьям, мы можем быть уверены, что спасли жизнь, по меньшей мере, одному человеку.
Пожалуйста, будьте верным другом и отправте это всем вашим друзьям и знакомым, которые вам небезразличны.


Любовь

Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Зеленый островок или как вырастить грейпфрут (лимон) в чашке

Среда, 01 Мая 2013 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый островок или как вырастить грейпфрут (лимон) в чашке.

Создайте маленький зеленый островок у себя на столе. Эта пышная, выросшая в обычной чашке зелень, будет радовать ваш взгляд, очистит воздух в комнате и наполнит ароматом.

111456BJG (440x547, 141Kb)

Читать далее...
Рубрики:  идеи по декору


Понравилось: 2 пользователям

если холодно

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Под_музыку_флейты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если тебе холодно, просто веди себя теплее

Если тебе холодно, просто веди себя теплее


Существует два разных подхода к людям.
Первый состоит в том, чтобы взирать на них критическим оком —возможно, это справедливо, но сурово, это подход равнодушных.
Другой соткан из нежности и юмора; при этом можно видеть все изъяны и недостатки, но смотреть на них с улыбкой, а исправлять мягко и с шуткой на устах. Это подход любящих. (А.Моруа)

2872662_uFcFPDoacM (700x700, 99Kb)


мудрость любви

Суббота, 23 Марта 2013 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA_La [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРОСТЬ ЛЮБВИ

c84dd1a768d177511548495829b19896 (550x366, 107Kb)

о любви
Рубрики:  познай себя
веды

мой первый отзыв

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 21:22 + в цитатник
написала свой первый отзыв на сайте http://irecommend.ru
сайт очень люблю и часто вишу там
если вам интересно то прошу посмотреть на мой отзыв http://irecommend.ru/content/ot-vypadeniya-volosfoto-volos
rrr3 (570x700, 97Kb)

стикеры-напоминалки на рабочем столе

Суббота, 16 Марта 2013 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стикеры-напоминалки на рабочем столе

Ну не знаю как у вас, а компьютер на моем рабочем месте выглядел очень похоже, весь в стикерах, вот таких бумажечках-наклеечках, потому что, да, информации много и она постоянно меняется-обновляется, кому позвонить, у кого что потребовать, чего срочно или ровно через 3 часа 46 минут сделать и прочие подобные абсолютно важные рабочие дела.  

00000001 (700x525, 91Kb)

Ой, ну то есть у меня так было, а теперь не так! Потому что увидела урок у одного доброго человека и теперь пользуюсь! И вы можете, но только если у вас на компе Windows 7 установлен, про другие операционки ничего сказать не могу, не знаю просто.

Как сделать стикер на рабочем столе
Рубрики:  фотошоп и др.


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Тэ_амо
Страницы: 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь