Многие любят поиграть суставами пальцев, потянуться так, чтобы в суставах кости притерлись друг к другу. Очень полезно укладывать свои косточки в отведенные для них места. Продолжайте, однако, как положено во всем, прислушивайтесь к тому, как этот процесс у вас протекает. В какой-то момент вы можете услышать хруст и, если суставы начали хрустеть, то появилась вероятность того, что в них отложились шлаки, которые в народе называют солями. На этот симптом, в большинстве случаев, не обращают внимания - а зря! Это  может привести к развитию серьёзных и неприятных болезней суставов - артрита или артроза. Их лечение затруднено, а протекают они довольно болезненно. Поэтому, услышав хруст суставов, советуем вам сразу же побеспокоиться о предупреждении этих болезней.

  Самый легкий и достаточно действенный метод – выведение солей из суставов. Можно это делать разными способами. Наиболее эффективный из них - прием небольших доз иерусалимского библейского бальзама, а  самый доступный - народный рецепт, проверенный не одним поколением людей - очистка отваром лаврового листа.

  Первый этап очистки суставов - очистка кишечника. Без этой и без последующих периодических очисток, все соли и шлаки останутся в организме. Лечение также требует вегетарианского питания на весь его период - следует вывести из рациона мясные продукты. Не пугайтесь! Весь процесс лечения укладывается всего в три дня. 
  Теперь займемся специальной настойкой. Для ей приготовления понадобится 5 г лаврового листа, 300 г кипятка. Лавровый лист следует промыть, затем измельчить, после чего залить его кипятком. Получившийся отвар надо настаивать в термосе на протяжении трёх часов. Настойку следует пить через каждый час, маленькими глотками, не менее 10 раз в сутки в объеме - четверти стакана (приблизительно 50 граммов). Весь курс лечения - 3 дня. Через год повторить его. Не повредило бы привыкнуть к этому лечению и прибегать к нему ежегодно.
На время лечения рекомендуется вести спокойный образ жизни, много времени проводить на свежем воздухе (кислород необходим для обеспечения процесса очистки энергией), а если нет такой возможности, стимулировать работу легких выполнением простых дыхательных упражнений. Наиболее подходящими являются упражнения "Gold In Air".

Извините нас, если мы лишили вас удовольствия записаться на прием и выстоять в очереди к ортопеду...

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Таблица вашего здоровья
Часть 2 - Здоровье из сундука вашей бабушки.
...
Часть 11 - Релаксация для души и кожи!
Часть 12 - 7 шагов устранения головной боли и мигрени.
Часть 13 - Трещат суставы? Сигнал надвигающейся проблемы!
Часть 14 - Пародонтоз - реееедкая пакость!