Комментарии (0)

30 принципов мудрой жизни

Среда, 01 Июля 2015 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 принципов мудрой жизни

30 принципов мудрой жизни

1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3. Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

6. Позвольте себе делать ошибки.
Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития.

7. Развивайте индивидуальность.
Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.

8. Принимайте решения самостоятельно.
Не готовьте по чужим рецептам.

9. Не навязывайтесь.
Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.

10. Медитируйте каждый день.
Учитесь расслабляться и концентрироваться.

11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.
Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение.

12. Учись говорить «НЕТ».
Не бойтесь отказывать!
– Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?
– Нет!

13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.

14. Думайте.
Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.

15. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить.

16. Будьте независимы и самодостаточны.
Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

17. Уважайте себя и других.
Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор!

18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния.
Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.

19. Бывайте на свежем воздухе каждый день.
Вне зависимости от погоды и настроения.

20. Верьте в мечты и идеи.
Время нелинейно. Они уже осуществились!

21. Развивайте таланты.
Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза.

22. Будьте ответственны за свои слова и поступки.
Ваши слова имеют огромную силу.

23. Будьте верным. Людям, принципам и выбору.
«Быть верным – не врождённое качество. Это решение!»

24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно.
Не откладывайте в доооолгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается.

25. Следите за здоровьем.
Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!

26. Обретите внутренний покой и гармонию.
Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии.

27. Примите факт, что прошлое в прошлом.
Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше.

28. Расставляйте приоритеты.
Всему своё место.

29. Побеждайте страхи.
Страх – всего лишь иллюзия.

30. Никогда не сдавайтесь!
Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.
Zk92gDKqNmI (604x382, 72Kb)

Серия сообщений "Психология, воспитание":
Часть 1 - КАК МЫ САМИ СОЗДАЕМ ИЗБАЛОВАННОСТЬ
Часть 2 - Что делать, чтобы все изменить
...
Часть 4 - Чем грозят незавершенные дела.
Часть 5 - Правило 20 минут
Часть 6 - 30 принципов мудрой жизни
Часть 7 - НАЛАДКА ПО ЛАДОШКЕ.Пестуем деток.

Рубрики:

Полезная информация
Простые истины

Комментарии (1)

Ребенок нуждается в помощи!

Суббота, 24 Января 2015 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_и_Дмитрий-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нет равнодушных.

Обратились к людям за помощью для сына.
Сайтик мальчугана http://volckodmitry.narod.ru/

Дорогие посетители, читатели может кто и захочет принять участие в помощи ребёнку. Может кто и разместит ссылку на сайт Дениса у себя.

Я понимаю что многие пройдут мимо, мол меня это не касается, не мои проблемы. Но все же мы надеемся что Вы обратите внимание на нас и не пройдете мимо. Мы не звезды и не знаменитости, мы обычные люди, так что не судите строго.

Давайте дружить.

DSC00118 (640x460, 92Kb)

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (0)

Японская мудрость

Вторник, 22 Июля 2014 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская мудрость

О загадочности и непостижимости японской культуры можно говорить часами — настолько отличается она от европейской. И сегодня самая современная и технологичная страна по-прежнему сохраняет связь со своими корнями и традициями. Может быть, именно в этом секрет ее процветания? Высказывания, которые помогут нам хотя бы на один ри приблизиться к пониманию японской души. Читать далее

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (0)

И опять цитируем Джорджа Карлина...

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Эдуард_Стенин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно выразительная статья !

Когда жена Джорджа Карлина умерла, Карлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

«Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.

Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.
Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.

Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно,смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало,слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.
Увеличили свои притязания, но сократили ценности.

Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.
Покоряем космические пространства, но не душевные.
Делаем большие, но не лучшие дела.

Очищаем воздух, но загрязняем душу.
Подчинили себе атом, но не свои предрассудки.
Пишем больше, но узнаем меньше.
Планируем больше, но добиваемся меньшего.
Научились спешить, но не ждать.
Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.

Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ,быстрой прибыли и трудных взаимоотношений.
Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.

Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас,успокаивают нас, убивают наc.
Время заполненных витрин и пустых складов.
Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяют вам поделиться им или просто нажать "Delete".

Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда.

Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки.

Запомните и говорите "люблю тебя" своим любимым, но сначала действительно это почувствуйте.
Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца.

Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.

Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать.
Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!»

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (0)

Измените жизнь к лучшему- правильно стройте фразы!

Среда, 27 Ноября 2013 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения bzpnetua [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Измените свой словарный запас, это, возможно, улучшит вашу жизнь

Должен
Состояние «должен» – состояние не-свободы, оно как и само это слово, расширено негативной энергетикой. Вместо того, чтобы сказать: «Я должен», скажите «Я хочу».
Нет выбора
Не лишайте себя выбора, у вас он безусловно, есть. И он полностью зависит только от вас. Вы сами анализируете ситуацию, прогнозируете последствия, сравниваете возможные варианты развития событий и, полагаясь на это, принимаете решение. Просто – не ищите оправданий.
Не могу
Нет слов «не могу», есть – «не хочу».
Невозможно
Нет ничего невозможного! В 1998 году инвалид покорил высочайшую вершину мира – Эверест. Для достижения «невозможного» необходимо время, усилия и терпение.
Никогда
Вы можете совершенствоваться, развиваться и изучать любые новые навыки до бесконечности. Вместо «никогда» скажите лучше: «Пока мое пение/бег/прыжки в дину или высоту – не совершенны».
Ну
Филологи объясняют употребление «ну» желанием подтолкнуть собеседника к ответу. Другими словами, это слово используется как удерживающий коммуникационный контакт. Тем не менее – оно портит ваш речевой портрет.
Нет
«Нет, подумай, так же будет лучше», – говорят нет-зависимые люди. Использование этой частицы связанно с попыткой вести защитную стратегию в разговоре. Так вы заранее пытаетесь «застраховать» свое утверждение от возражения.
Это самое
Это один из немногих слов-паразитов, корни которого растут из пробелов в словарном запасе и неумении быстро и правильно подобрать нужные слова.
Пожалуй
«Пожалуй» – допущение возможности или неуверенное согласие («Пожалуй, можно выходить»). Однако его происхождение от древнерусского «жаловати» – «дарить из любви», вносит неразбериху. Так, непонятно, как «дарственное» слово может выражать неуверенное согласие. Некоторые психологи сходятся во мнении, что так изъясняются личности с синдромом жертвы. В этом случае «пожалуй» – подсознательное ожидание на разрешение, одобрение их поступка или решения.
Как бы
Лингвисты объясняют его употребление попыткой говорящего уйти от ответственности благодаря атмосфере неопределенности, которую создает это словосочетание. «Я как бы тороплюсь», – говорим мы человеку, с которым хотим избежать беседы, и убегаем по своим «как бы» делам. Так мы оставляем себе пространство для маневра в общении с собеседником.
На самом деле
Даже у уверенных в себе, самодостаточных и имеющих свою точку зрения людей есть свое излюбленное слово-паразит. «На самом деле», по их мнению, придает словам уверенности и весомости.
Короче Это сравнительная форма прилагательного «короткий». Однако его употребление выполняет функцию введения в рассказы не на один час. Короче, парадокс.
Источник

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (5)

Ульяна учит жизни! Видео.

Дневник

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 11:54 + в цитатник

Веселые ,забавные и мудрые - такие они, наши дети.
Можно поумиляться, а можно задуматься.
И интересно, это малышка понимает, о чем говорит, или просто обезьянничает, копируя болтовню беспечной мамочки с праздными подружками?

Рубрики:

Интересно/Забавно
Видеоклипы
Простые истины

Комментарии (0)

Чем грозят незавершенные дела.

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем грозят незавершённые дела

images (273x185, 11Kb) Многим людям знакомо состояние «инертности» - когда самое время ворваться в новый прибыльный проект или начать какое-нибудь новое многообещающее дело, а чувство такое, что силы на исходе. Это уже не говоря о текущих, ежедневных делах! Вроде и желание есть, и время, и момент подходящий – но что-то не даёт двигаться вперёд. Что же это за фантом, мешающий жить полноценно? Психологи убеждены: так на нас действует груз незавершённых дел. О том, как бороться с «хвостами» и не превращать снежный ком целую лавину – поведает гештальт-терапия.

Что происходит, когда мы «тянем кота за хвост»?
В нашу прогрессивную эру самыми понятными оказываются аналогии с техническими спутниками человека – компьютерами. Так мы и поступим, наглядности ради изобразим наши нервные центры как операционную систему. Сколько бы ни было встроенных носителей информации, хранящих разную информацию и знания, непосредственно оперативная память так или иначе ограничена. При десяти открытых страницах в сети, играющей музыке, открытом фотошопе и подключённом Skype компьютер начинает подтормаживать, а если набраться наглости поставить ещё парочку фильмов на закачку и «постучаться» на какой-нибудь сервер в Австралии, зависнет абсолютно всё – и придётся перезагружать компьютер.
С мозгом человека происходит та же история – чем больше «программ» приходится одновременно тянуть, тем меньше остаётся энергии на и ресурсов на что-то новое. Причём дело в энергии не только психической – ведь на усиленную работу мозга и борьбу со стрессом организм тратит вполне реальные калории. Каждое начатое дело, даже если вы о нём забыли – как включённый бытовой прибор, который понемногу, но всё же тянет энергию. А человек, согласитесь, не бездонная розетка - он всего лишь аккумулятор. И подзарядить его можно, в данном случае, чувством удовлетворения от успешного завершения дел.

Читать далее

Серия сообщений "Психология, воспитание":
Часть 1 - КАК МЫ САМИ СОЗДАЕМ ИЗБАЛОВАННОСТЬ
Часть 2 - Что делать, чтобы все изменить
Часть 3 - 7 советов как доводить начатое до конца.
Часть 4 - Чем грозят незавершенные дела.
Часть 5 - Правило 20 минут
Часть 6 - 30 принципов мудрой жизни
Часть 7 - НАЛАДКА ПО ЛАДОШКЕ.Пестуем деток.

Рубрики:

Полезная информация
Простые истины

Комментарии (2)

Советы Эвелины Хромченко

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"50 коротких секретов от Эвелины Хромченко на любой случай жизни"

50 коротких секретов от Эвелины Хромченко на любой случай жизни"

1. ТУФЛИ телесного цвета прекрасно смотрятся с любой одеждой и визуально удлиняют ногу.
2. В гардеробе любой женщины обязательно должно быть несколько БЕЛЫХ РУБАШЕК. Женщинам с роскошной фигурой: красивой грудью, бедрами, тонкой талией рекомендуется носить приталенные рубашки мужского типа, подчеркивающие природные их достоинства.
3. В женском гардеробе должен быть комплект ОДЕЖДЫ "ДЛЯ СЕБЯ", предназначенный исключительно для собственного комфорта, общения с подругами, встреч с друзьями. Это может быть многослойная одежда, без акцента на талии, спокойных пастельных оттенков.
4. Если очень СТРАШНО КУПИТЬ себе что-то красивое и дорогое, стоит купить себе классические черные брюки, которые правильно сидят, черный джемпер, желательно с V-образным вырезом, он хорошо подчеркнет линию шеи и черные лодочки на удобном каблуке, а дальше работать с аксессуарами.
5. НЕ обладая ВЫСОКИМ РОСТОМ, всегда думайте о лишних сантиметрах, которые вы можете себе позволить. Поэтому не стоит выбирать обувь с перехлестными тесемками или ремешками. Остановитесь на классической лодочке, потому что обувь классической формы максимально вытягивает фигуру. Она очень подходит женщинам маленького роста.
6. Нельзя иметь гардероб, состоящий из вещей одного фасона или цвета – это по меньшей мере скучно. Гардероб истинной модницы включает в себя колоссальное РАЗНООБРАЗИЕ одежды, обуви и аксессуаров всевозможных стилей, цветов и моделей.
7. Собираясь НА СОБЕСЕДОВАНИЕ, необходимо точно представлять себе дресс-код компании, в которой вы хотели бы работать.
8. ОДНОТОННЫЙ КОСТЮМ темного цвета требует ярких аксессуаров, хотя бы в виде акцентов: туфли, сумка, брошь, платок. Яркий макияж обязателен.
9. Туника и сумка, одинаковые по расцветке, предназначены ТОЛЬКО ДЛЯ ПЛЯЖА. В таком комплекте обязаны участвовать обнаженные ноги, вьетнамки, большая соломенная сумка, крупные солнцезащитные очки.
10. Для того, чтобы ПОДЧЕРКНУТЬ ЖЕНСТВЕННОСТЬ, спортивные вещи надо комбинировать с элегантными, легкими нарядами.

дальше

Рубрики:

Комментарии (1)

7 советов как доводить начатое до конца.

Вторник, 20 Августа 2013 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 советов как доводить начатое до конца

1. Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?

2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.

3. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!

4. Стань французом – съешь «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», т.е. справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы его пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятное времяпрепровождение.

читать дальше

Серия сообщений "Психология, воспитание":
Часть 1 - КАК МЫ САМИ СОЗДАЕМ ИЗБАЛОВАННОСТЬ
Часть 2 - Что делать, чтобы все изменить
Часть 3 - 7 советов как доводить начатое до конца.
Часть 4 - Чем грозят незавершенные дела.
Часть 5 - Правило 20 минут
Часть 6 - 30 принципов мудрой жизни
Часть 7 - НАЛАДКА ПО ЛАДОШКЕ.Пестуем деток.

Рубрики:

Полезная информация
Простые истины

Комментарии (2)

Малыш и собака.Видео.

Дневник

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 01:43 + в цитатник

Особенные дети - дауны,аутисты чувствуют фальшь особенно остро.
Ни они, ни животные не умеют лгать.Я видела, как дельфины бережно играют с аутистами, они понимают друг друга.
При киббуце Йответа в финиковой роще лошади с жеребятами общаются с маленькими "инопланетянами", те гладят их теплые бока, лошади берут финики мягкими губами с замурзаных ладошек - полное доверие с обеих сторон...
Малыш на видео принимает чистую симпатию собаки, и отвечает ей всем сердечком.
Такие кадры нельзя придумать, их можно только подсмотреть. Спасибо автору .

trialon

Рубрики:

Видеоклипы
Собаки и другие звери
Простые истины

Комментарии (4)

К слову о мирном процессе.

Дневник

Среда, 19 Декабря 2012 г. 22:29 + в цитатник

Кто, кроме матери...
Элеонора Шифрин, Иерусалим

Недавно в Израиле произошло событие, которое заслуживало публикации на первых страницах всех газет. По крайней мере, израильских.

Так бы оно и было, если бы история завершилась иначе. Если бы журналисты смогли проиллюстрировать свои публикации фотографиями пяти окровавленных тел – матери и ее четверых малышей, зарезанных в своих постелях. Если бы можно было этими публикациями показать всему миру и – главное! – самим израильтянам, какие мы слабые, маленькие, и как нам нужен мир любой ценой, иначе нас всех постепенно вырежут, как цыплят.

Но события развернулись совсем иначе и завершились так, что любая публикация о них оказалась бы идеологически неверной. Действительно, нельзя же унижать партнеров по «мирному процессу», публикуя фотографии трупа их бойца, побежденного безоружной израильской матерью. Поэтому лишь газета «Маарив» осмелилась поместить политически некорректную новость на первой странице. В «Едиот ахронот» место для этого сообщения нашлось на 25 странице, а уж в идеологически правильной «Гаарец» или в иностранной прессе о ней не упомянули вовсе. Или, может, я плохо искала...

Дальше читать здесьhttp://www.newswe.com/index.php?go=Pages&in=view&id=5598

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (3)

Палестинцев спросили...Яшико Самагори.

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Agoll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Палестинцев спросили..."

Яшико Самагори. (японская журналистка)

Когда б палестинцев спросили
Дать ясный и чёткий ответ:
Так где же Вы всё-таки жили
Последние тысячи лет?

И как называлалась столица
Могучей восточной страны?
И где проходили границы?
И чем занимались там Вы?

Читать далее...

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (9)

На ночь глядя : НЕ ЖРАТЬ!!

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рациональное питание и правило рук

Про то что и как мы едим вы задумываетесь? И проблема питания для вас все-таки проблема или голову этим даже и не забиваете? В любом случае с пониманием того, что не все у нас с едой так уж и замечательно, вы, скорее всего, согласны, правда? Ну ведь действительно, да, едим что попало в произвольных сочетаниях и еще и лишнего переедаем, а потом удивляемся откуда эти многочисленные жировые складки, общая пухлость и где, собственно говоря, ваша талия?. А ведь есть такая простая штука - Рациональное питание называется, его основные принципы ну вот хотя бы здесь глянуть можно http://www.uvelka.ru/club/zdorovoe_pitanie/ratsionalnoe_pitanie.html.

Теперь еще про простую штуку под номером два расскажу, она про то сколько еды требуется лично вам. Эта информация с сайта http://www.livestrong.com/blog/a-quick-and-easy-way-to-estimate-portion-size/. Все гениально просто и никакого мучительного подсчета калорий вам больше не потребуется, а все что вам нужно, это умение считать до двух и ваши собственные руки. Именно они и станут вашим персонализированным портативным измерительным прибором для определения именно вашей ежедневной потребности в еде.

Итак, изучаем "Правило рук"

Размер ладони - определяет количество белковой пищи, причем учтите толщину и диаметр вашей ладони. Вот именно столько вам и необходимо в день всего этого мясного, рыбного, молочного или бобового.

Размер кулака - это размер вегетарианской порции, сюда относятся все овощи. Опять же повторюсь, размером с кулак значит такой же толщины и диаметра, как ваш кулак.

Сложенные ладони - размер углеводной части, это зерновые, крахмал и фрукты.

Большой палец это количество необходимых жиров. не забудьте приплюсовать сюда все масла, орехи и семечки

А теперь самое страшное. "Правило рук" допускает использование обеих рук для мужчин и только одной руки для женщин.... Вот именно столько вам нужно еды и больше ни-ни... Как жить?

Рубрики:

Полезная информация/Здоровье
Простые истины

Комментарии (0)

Прощальное письмо Маркеса

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения carrera-mil [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

содрогающее душу

4346067_63778158_43049545_1ff9d472288be2bc2f09bca09dacac3a (372x143, 15Kb)

Прощальное письмо Габриэля Гарсия Маркеса

"Если бы на одно мгновение Бог забыл, что я всего лишь тряпичная марионетка, и подарил бы мне кусочек жизни, я бы тогда, наверно, не говорил все, что думаю, но точно бы думал, что говорю.
Я бы ценил вещи, не за то, сколько они стоят, но за то, сколько они значат.
Я бы спал меньше, больше бы мечтал, понимая, что каждую Читать далее

Серия сообщений "СОДРОГАЮЩЕЕ ДУШУ":
carrera-mil.ru
Часть 1 - содрогающее душу
Часть 2 - Как сделать невозможное возможным
Часть 3 - С чего же кончается Родина?..

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (7)

Если вы можете...

Дневник

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 04:05 + в цитатник

Если вы можете:
- начать свой день без кофеина,
- быть жизнерадостным и не обращать внимание на боли и недомогания,
- удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами,
- есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это,
- понять любимого человека, когда у него не хватает на вас времени,
- пропустить мимо ушей обвинения со стороны любимого человека, когда все
идет не так не по вашей вине,
- спокойно воспринимать критику,
- относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому,
- обойтись без лжи и обмана,
- бороться со стрессом без лекарств,
- расслабиться без выпивки,
- заснуть без таблеток,
- искренне сказать, что у вас нет предубеждений против цвета кожи,
религиозных убеждений, сексуальной ориентации или политики, значит вы
достигли уровня развития своей собаки.
Сэр У. Черчилль

Рубрики:

Собаки и другие звери
Простые истины

Комментарии (2)

Волшебство

Дневник

Среда, 07 Ноября 2012 г. 21:23 + в цитатник

"Я пришел к выводу, что волшебство - это то, что толкает, поднимает и вообще делает вещи из ничего. Из волшебства сделаны листья и деревья, цветы и птицы, барсуки, лисы, белки и даже люди. Значит, волшебство просто везде - и вокруг нас, и во всех остальных местах тоже."
(Фрэнсис Бернетт, Таинственный сад)

VIA:
https://vk.com/wall-29690457_37254

Рубрики:

фотографии
Собаки и другие звери
Простые истины

Комментарии (8)

Не относитесь к жизни серьезно!

Дневник

Вторник, 23 Октября 2012 г. 01:17 + в цитатник

Мы должны благодарить Бога за.....
Супруга, который каждую ночь стягивает на себя одеяло - потому что он спит с вами, а не ходит где-то по любовницам....
Сына-тинейджера, который смотрит ТВ вместо того, чтобы мыть посуду - потому что это значит, что он дома, а не шляется по улицам....
Налоги, которые вы платите, потому что они значат, что у вас есть работа....
За бардак, который вам нужно разгребать после вечеринки, потому что он значит - у вас есть друзья....
За одежду, которая становится маловата, потому что это значит - у вас достаточно еды....
За вашу тень, наблюдающую за вами в процессе работы, потому что это значит - вокруг вас много солнечного света....
За газон, который опять надо стричь, окна, которые снова надо мыть, канализацию, которая опять забита, потому что все это значит - у вас есть дом....
За постоянные жалобы на действия правительства, потому что они означают - у нас есть свобода слова....
За место для автомобиля, которые вы нашли в самом дальнем конце стоянки, потому что это значит - вы еще способны ходить, и мало того - у вас есть свой транспорт....
За огромный счет на отопление, потому что он означает - вы живете в тепле....
За то, что соседи ужасно шумят - это значит, что вы еще способны слышать.... За гору грязного белья для стирки и глаженья - это значит, что вам и вашей семье есть что надеть....
За усталость и боль в мышцах в конце трудного дня - это значит, что вы еще можете поработать на славу....
За будильник, который снова будит вас ни свет ни заря - потому что это значит, что вы еще живы.

И, наконец...
За множество рассылок - это значит, что у вас есть друзья, которые не забывают о вас и борются с пустотой вашего почтового ящика!

Не относитесь к жизни серьёзно! Живыми из неё все равно не выбраться!

Рубрики:

Интересно/Забавно
Простые истины

Комментарии (1)

60 маленьких шагов за 100 дней, которые изменят вашу жизнь к лучшему.

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

60 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней

Еще одно руководство к действию по улучшению своей жизни и приведению в порядок не только своих мыслей, но и своих вещей.

(с) фото KharismaticKayteh

Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного — просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто. Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то. И даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. Глаза боятся, а руки делают?

Далее

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (1)

Не уносите с собой всю свою музыку!

Четверг, 02 Августа 2012 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_Пушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ УНОСИТЕ С СОБОЙ ВСЮ СВОЮ МУЗЫКУ!

Как говорил Наполеон, «все люди умирают, но не все по-настоящему живут». Ученые подсчитали, что в любом поколении добиваются очевидного и значительного успеха приблизительно лишь около 5% людей. Все остальные - либо терпят крах в своих самых лучших начинаниях, либо худо-бедно тянут свою лямку, зарабатывая себе на хлеб с маслом - одним словом, просто выживают. Так что же мешает им зажить «по-настоящему»? Отсутствие таланта? Это общее заблуждение - все люди талантливы, каждый в чем-либо, но имеет некую особенную одаренность, врожденную способность делать что-то лучше других. Проблема в том, что многие не знают ни своих истинных талантов, ни способностей, а живут так, как велят им обстоятельства. Или - другие люди, например, родственники.

Флоренс Литтауэр в книге «Музыкальная шкатулка» приводит поучительную историю, показывающую, какое негативное влияние могут оказывать на наши мечты близкие люди. Эту книгу Флоренс посвятила Марите Литтауэр, своей свекрови, рядом с которой прожила долгие годы.

Однажды Флоренс спросила свою престарелую свекровь, кем бы та хотела стать, если бы могла свободно распоряжаться своей жизнью. «Оперной певицей, - не задумываясь, ответила Марита. - Я хотела учиться музыке, но мои родители считали, что это пустая трата времени и мне следует заняться изготовлением дамских шляпок. Но в колледже я участвовала в оперном спектакле, в котором получила ведущую роль».
Читать далее...

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (55)

Коко Шанель : советы, которые стали афоризмами

Дневник

Среда, 07 Декабря 2011 г. 18:35 + в цитатник

Легендарная женщина Коко Шанель стала идолом и идеалом для многих поколений. Великая Мадемуазель за 88 лет подарила миру изысканный стиль в одежде, непревзойденный аромат духов, Дом моды и бесценные советы и мудрости, которые давно стали афоризмами.

Вот самые яркие цитаты создательницы маленького черного платья, которые вдохновляют и учат женственности.

1. Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.
2. Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
3. Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
4. Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.
5. Подлинное счастье стоит недорого: если за него приходится платить высокую цену, значит, это фальшивка.

6.Днем будьте гусеницей, а вечером - бабочкой. Нет ничего удобнее, чем облик гусеницы, и ничей облик не подходит для любви больше, чем облик бабочки. Женщине нужны платья ползучие и платья летающие. Бабочка не ходит на рынок, а гусеница не ездит на бал.

7. Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, — значит, она была одета идеально.
8.Красота нужна нам, чтобы нас любили мужчины; а глупость — чтобы мы любили мужчин.
9.Есть две вещи, которые мужчине постичь не дано: это тайна Творения и шляпка его жены.
10. Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм.

11. В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа; в тридцать лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете.

12. Отвращение часто наступает после удовольствия, но часто и предшествует ему.
13.Хорошо выкроенное платье идет любой женщине. Точка!
14. Уход за собой обязан начаться с сердца, в противном случае никакая косметика не поможет.
15. Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть.
16. Если девушка не красится, то она слишком высокого мнения о себе.

17. Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно — вот что такое идеальная женщина.
18. Наши дома — это наши тюрьмы; но мы обретем в них свободу, если сумеем украсить их по нашему усмотрению.
19. Женщина беспокоится о будущем, пока не выйдет замуж. Мужчина не беспокоится о будущем, пока не женится.

20. Руки – визитная карточка девушки; Шея – её паспорт; Грудь – загранпаспорт.

Рубрики:

Интересно
Простые истины

Комментарии (0)

Девять уроков жизни от Конфуция

Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девять уроков жизни от Конфуция

Читать далее...

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (3)

Что делать, чтобы все изменить

Дневник

Четверг, 03 Ноября 2011 г. 22:10 + в цитатник

Оригинал взят у skitalets
Что делать, чтобы все изменить

"Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов.

Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, в сегодняшнем посте я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет. (подробнее)
Читать далее...

Серия сообщений "Психология, воспитание":
Часть 1 - КАК МЫ САМИ СОЗДАЕМ ИЗБАЛОВАННОСТЬ
Часть 2 - Что делать, чтобы все изменить
Часть 3 - 7 советов как доводить начатое до конца.
Часть 4 - Чем грозят незавершенные дела.
Часть 5 - Правило 20 минут
Часть 6 - 30 принципов мудрой жизни
Часть 7 - НАЛАДКА ПО ЛАДОШКЕ.Пестуем деток.

Рубрики:

Полезная информация
Простые истины

Комментарии (0)

Цитаты в фотографиях.

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитаты в фотографиях (22 фото)

Сегодня предлагаю Вам цитаты известных людей с фотографиями. Конечно, многие цитаты вырваны из контекста, но тем не менее как говорится: " Слово не воробей - вылетит не поймаешь".

Читать далее...

Рубрики:

фотографии
Интересно
Простые истины

Комментарии (5)

Какая одежда идет пышечкам.

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 21:32 + в цитатник

liveinternet.ru/users/allad...170854525/ Приятно, что вам понравились мои фото, но было бы красиво дать на меня ссылку, или, хотя бы просто процитировать, не переделывая, ведь это сканы с моего жесткого диска.
**********
Вдогонку :
Инцидент исчерпан, но пост не удаляю, потому, что пришло много недоумевающих писем в личку .
Отвечу здесь, сразу всем ПЧ.

1.-Я оставила коммент в чужом журнале , и отметила опцию "Перенести в мой дневник", не подозревая, что это пойдет в рассылку, и кто-то примет на свой счет)))
(Мораль: Мне надо быть внимательней, и изучить возможности и настройки дневника)

2.Не вдаваясь в подробности - инцидент исчерпан.

3.Народ - будьте взаимно вежливы : если вам известен источник материала, который вы публикуете, ссылайтесь , не стесняйтесь, не ждите, пока кто-то предъявит вам , возможно, серьезные претензии.

Рубрики:

библиотечка ссылок
Простые истины

Процитировано 3 раз

Комментарии (6)

Интернет. Правила хорошего тона.Часть1.

Дневник

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 10:09 + в цитатник

Правила хорошего тона для взаимно комфортного общения в Сети мало ,чем отличаются от норм поведения в реале. Уважая себя, уважайте других - простая формула общения!

"
1. Если вы пишете пост или комментарий, не поленитесь проверить свою грамотность в словаре. Используя общепринятые правила русского языка, вы выражаете уважение к своим невидимым собеседникам. На многих форумах существует специальная кнопка «Проверить правописание», которая поможет вам выразить свои мысли без ошибок.

2. Обращаясь к незнакомому собеседнику, уместнее называть его на «Вы», если только на форуме не принято панибратское обращение.

3. Даже самый горячий спор не должен перерасти во взаимные оскорбления. Если человек провоцирует вас, разумнее будет просто игнорировать его выпады. Помните, так же, как и в реальной жизни, одна достойная вежливая фраза придаст вам гораздо больше веса, нежели ярый спор с переходом на личности.
Читать далее...

Рубрики:

Полезная информация/Оформление постов
Простые истины

Комментарии (0)

Михаил Прохоров: "Работать надо"

Воскресенье, 06 Февраля 2011 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Сания_Магизова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Михаил Прохоров: "Работать надо"

Производительность труда в России в четыре раза ниже, чем в странах с развитой экономикой. Однако это не повод для уныния, считает миллиардер Михаил Прохоров. Ситуацию можно изменить за 12-15 лет, при условии, если мы возьмемся за дело сейчас. О том, куда инвестирует Прохоров и какими принципами при этом руководствуется, читайте в материале E-xecutive.

Президент инвестиционного фонда «Группы ОНЭКСИМ» Михаил Прохоров встретился с выпускниками и слушателями Международной школы бизнеса Финансового университета, среди которых было несколько участников Сообщества менеджеров E-xecutive. Основными темами дискуссии, материалы которой мы публикуем в сокращении, были взаимодействие труда и капитала, системы образования и бизнеса, соотношение коррупции и модернизации. Кроме того, аудиторию интересовали принципы инвестиционной деятельности Михаила Прохорова и подробности его автомобильного проекта.

Вопрос аудитории: Прокомментируйте, пожалуйста, инициативу РСПП по увеличению продолжительности трудовой недели.

Михаил Прохоров: К сожалению, произошла утечка рабочих документов из аппарата РСПП. Я сейчас «прохожу» как автор шестидесятичасовой рабочей недели. Вообще-то, в статье 284 Трудового кодекса как раз говорится, что в России разрешена шестидесятичасовая рабочая неделя. Плохо ли это, хорошо ли, но автор – не я. Это – политика «Единой России», которая голосовала за кодекс в 2001 году. Дискуссия по этому поводу идет очень смешная, потому что содержания никакого. Как только пытаешься получить содержательный ответ, тебе говорят, что рабочие умирают, что ты – против трудящихся, против модернизации, потому что хочешь заставить людей работать 60 часов. Смысл предложения вот в чем. Продолжительность основной рабочей недели зафиксирована: 40 часов. Еще 20 часов человек может подработать дополнительно (половина ставки). Что сейчас происходит? С этой проблемой к нам обратились сотрудники высокой квалификации: «Я, слесарь, шестого разряда, отработал 40 часов и хочу работать еще. Но в своей организации могу трудиться дополнительно не по своей профессии, а по основной специальности не имею права». Предложение РСПП: давайте разрешим каждому, если он хочет, с его письменного согласия, трудиться на 1,5 ставки на его рабочем месте. У меня в Норильске эта проблема – сплошь и рядом. На особо вредных производствах шестичасовой рабочий день и отпуск 73 рабочих дня. Но ни один нормальный человек 30-35 лет не может отдыхать 73 дня. Поэтому что они делают? Шабашат 40-45 дней. Если мы разрешим каждому желающему работать за дополнительные деньги на его рабочем месте, то можем сократить расходы на подготовку персонала. Это выгодно: лучше две цены заплатить, зато у меня будет меньшее количество рабочих. Теперь давайте посмотрим на проблему с другой точки зрения.

Читать далее...

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (2)

Молитвы и мантры.

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная молитва для процветания

(400x423, 153Kb)

Хочу рассказать вам об одной молитве, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь. Её действие очень сильное, работает всегда. Результаты будут потрясающие. После прочтения этой молитвы в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса – замечательные события, которые сейчас вам даже сложно представить. Могут объявится дальние родственники, которые желают переписать на вас часть своей недвижимости, может появится предложение о новой работе с невероятно высокой зарплатой, или просто какой-то человек решит сделать вам подарок, который изменит вашу жизнь.

Читать далее...

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (11)

Отрицательные комментарии - это неприятно. Но не смертельно.

Понедельник, 22 Ноября 2010 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отрицательные комментарии - это неприятно. Но не смертельно.

(300x200, 10Kb)

Вы замечали, что самые грубые и негативные комментарии оставляют чаще всего люди, не принимающие никакого участия в жизни блога: они не подписаны, не читают его постоянно, никогда не комментируют по существу. Такие комментарии удалять можно смело: как правило, эти люди не несут жизни блога ничего полезного, Читать далее...

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (8)

Копирование чужих работ, как фактор обучения.

Дневник

Четверг, 28 Октября 2010 г. 13:11 + в цитатник

Прекрасная статья на болезненную тему копирования чужих работ.
Автор - известный блоггер ЖЖ умеет внятно и четко излагать материал, при этом, являясь не только теоретиком , но и замечательным мастером прикладного искусства.
(примечание

trialon)
*****

"Вокруг копирования чужих работ всегда вихрь разных недопониманий - от того, что все, что нашел - твое - до того, что любое копирование табу, запрещено и позор-позор.
Я давно хотела написать, что я думаю про "правильное" копирование.

Изучение и копирование чужих работ - неотъемлемая часть любого художественного образования и взаимодействия с миром. Ты никогда не поймешь умозрительно художественную вещь - пока не попробуешь ее на кончиках пальцев. Никакие теоретические разглагольствования и чужие описания не дадут тебе знания внутреннего, чувственного. Если послушать многих известных художников и иллюстраторов, то практически в каждом таком рассказе будет - я увидел картины или иллюстрации такого-то - и почти заболел - или - понял - это то, чем я хочу заниматься!!! Человек редко сразу теоретически понимает - я хочу рисовать редкостных зверей шариковой ручкой - чаще всего он видит кого-то, кто отражается глубоким эхом у него внутри, и он думает - ооо, я тоже так хочу!Читать далее...

Рубрики:

Полезная информация
Рисование
Простые истины

Комментарии (4)

Кредо

Дневник

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 16:24 + в цитатник

Главным делом жизни вашей
Может стать любой пустяк.
Надо только твердо верить,
Что важнее дела нет.
И тогда не помешает
Вам ни холод, ни жара,
Задыхаясь от восторга,
Заниматься ерундой.
Г. Остер

Рубрики:

Что читаем?/Стихи для себя
рукоделие
Простые истины

Цитата сообщения

Джордж Карлин - Планета в порядке

Цитата

Вторник, 24 Августа 2010 г. 16:41 + в цитатник

8491 просмотров

George Carlin - Планета в порядке

Недавно я читала простые, пронзительные и мудрые слова Джоржа Карлина, Живите сегодня как в последний раз....., и вот, в продолжение этой темы, видеоролик с его топ-шоу.
(примечание

trialon)

Рубрики:

Видеоклипы
Простые истины

Комментарии (1)

Комментарии (5)

Живите сегодня как в последний раз.....

Четверг, 19 Августа 2010 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живите сегодня как в последний раз.....

Жизнь быстротечна, никто не знает, что ждет нас завтра...

Живите сегодня как в последний раз!!!

Когда жена Джорджа Гарлина умерла, Гарлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

Читать далее...

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (14)

Бедность не порок,а дефектная программа

Дневник

Четверг, 19 Августа 2010 г. 10:06 + в цитатник

Десяток факторов, определяющих запрограммированность на бедность

" … ресурс «Men’s cult» обнаружил десять признаков, характерных запрограммированным на бедность людям.
На самом деле все нижеуказанные обстоятельства могут быть причислены к разряду очевидных, одкако как сложно, порой, применить их к себе любимому… Вобщем, хотелось бы подробнее остановиться на каждом из них.

Итак, ПЕРВОЕ – чувство сожаления по отношению к себе.

Люди, которые настроены на бедность, жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано «судьбой». Читать далее...

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (5)

Михаил ЖВАНЕЦКИЙ. Жизнь коротка...

Дневник

Вторник, 27 Июля 2010 г. 23:04 + в цитатник

Михаил ЖВАНЕЦКИЙ.
Жизнь коротка...
Жизнь коротка. И надо уметь.
Надо уметь уходить с плохого фильма.
Бросать плохую книгу.
Уходить от плохого человека.
Их много.
Дела не идущие бросать.
Даже от посредственности уходить.
Их много. Время дороже.
Лучше поспать.
Лучше поесть.
Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду.
Музыка стала врагом человека.
Музыка навязывается, лезет в уши.
Через стены.
Через потолок.
Через пол.
Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов.
Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами.
Спектакль менее наглый, но с него тоже не уйдешь.
Шикают. Одергивают.
Ставят подножку. Нравится.
Компьютер прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар.
Копаешься, ищешь, ищешь.
Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова
копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил.
Мысли общие.
Слова общие.
Нет! Жизнь коротка.
И только книга деликатна.
Снял с полки.
Полистал.
Поставил.
В ней нет наглости.
Она не проникает в тебя.
Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки.
И она раскроется.
Если бы с людьми так.
Нас много. Всех не полистаешь.
Даже одного.
Даже своего.
Даже себя.
Жизнь коротка.
Что-то откроется само.
Для чего-то установишь правило.
На остальное нет времени.
Закон один: уходить. Бросать. Бежать.
Захлопывать или не открывать!
Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого.

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (14)

Этого человека следует назначить королем мира.

Дневник

Четверг, 17 Июня 2010 г. 15:58 + в цитатник

Премьер-министр Австралии снова сделал это!!

Этого человека следует назначить королем мира.. Более правдивых слов никогда не говорили..

Этому человеку понадобилось много мужества, чтоб сказать то, что он сказал, для того, чтоб мир это услышал. Возмездие может быть феноменальным, но, в конце концов, он выразил свою позицию по вопросам своей и Австралийской идеологии.

Всему миру нужен лидер, подобный этому!

Премьер-министр Kevin Rudd (Кевин Радд) - АвстралияЧитать далее...

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (0)

Как стать хорошим папой для взрослого ребенка

Дневник

Вторник, 15 Июня 2010 г. 09:26 + в цитатник

Как стать хорошим папой для взрослого ребенка

(Ян Брюс,Авторская статья )

Глазами взрослого

Самое тяжелое, кажется, позади. Первые три месяца на новой работе, слава богу, закончились. Оказалось все не так плохо, как я думал. Но все-таки хорошо, что я не пренебрег учебой в университете, ведь мне сейчас придется применить свои знания на работе, если я хочу добиться успеха в карьере в ближайшие несколько лет.Читать далее...

Рубрики:

Интересно
Простые истины

Комментарии (1)

Иосиф Александрович Бродский.

Вторник, 25 Мая 2010 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения IRIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иосиф Александрович Бродский.

Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок и т.д. Меню обширное и скучное, и сами его обширность и скука достаточно оскорбительны, чтобы восстановить разум против пользования им. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить.

\ Иосиф Александрович Бродский \

Читать далее...

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (0)

Авторские права "для чайников" от Алики.

Вторник, 11 Мая 2010 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения keltma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Авторские права "для чайников"

Статья из журнала "Кукольный мастер".
автор статьи - Алика
http://rikki-t-tavi.livejournal.com/660556.html"

С 1. 01. 2008 г в России принята новая редакция закона об авторском праве, схожая с принятыми в большинстве развитых стран.

Закон об авторском праве имеет множество сложных и разветвленных подразделов. Некоторые вопросы решить может только суд. Но это вовсе не означает, что в нем нет ясных, однозначных и понятных правил, которые должны знать все и которые нужно выполнять. Вот об этих-то правилах и хочется поговорить. Неграмотность в области авторских прав в среде тех, кто является ее субъектами – художников, прикладников, писателей – иногда просто потрясает.

читать дальше>>>

Рубрики:

авторская кукла
Полезная информация
Простые истины

Комментарии (5)

Простые истины.

Четверг, 06 Мая 2010 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Масечкин_котя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

я этот текст искал почти год

случайно мельком увидел его отрывок. сегодня случайно натолкнулся.

прочитайте и задумайтесь.

(600x364, 94Kb)

Был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви. Автор неизвестен. (с)

"Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире,
который может быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только
возможно, в хороших отношениях со всяким человеком. Говорите мягко и
ясно свою правду и слушайте других, даже людей, неизощренных умом и
необразованных; у них тоже есть своя история.

Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение. Не
сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать себя никчемным или
стать тщеславным. Всегда есть кто-то, кто более велик или более мал,
чем вы.

Радуйтесь своим планам так же, как вы радуетесь тому, что уже сделали.
Интересуйтесь всегда своим ремеслом; каким бы скромным оно не было -
это драгоценность в сравнении с другими вещами, которыми вы владеете.
Будьте осмотрительны в своих делах, мир полон обмана. Но не будьте
слепы к добродетели; другие люди стремятся к великим идеалам, и повсюду
жизнь полна героизма.

Будьте самим собой. Не играйте в дружбу. Не будьте циничны в любви - в
сравнении с пустотой и разочарованием она так же вечна, как трава.

С добрым сердцем принимайте то, что советуют вам годы, и с
благодарностью прощайтесь с молодостью. Крепите свой дух на случай
внезапного несчастья. Не мучайте себя химерами. Многие страхи рождаются
от усталости и одиночества.

Подчиняйтесь здоровой дисциплине, но будьте мягким с собой. Вы - дитя
мироздания не меньше, чем деревья и звезды: вы имеете право быть здесь.
И пусть это для вас очевидно или нет, но мир идет так, как он и должен
идти. Будьте в мире с Богом, как бы вы Его ни понимали.

Чем бы вы ни занимались и о чем бы вы ни мечтали, в шумной суете жизни
храните мир в своей душе. Со всеми коварствами, однообразными трудами и
разбитыми мечтами мир все-таки прекрасен. Будьте к нему внимательны.
Постарайтесь быть счастливым."

Наши сомнения — это наши предатели. Они заставляют нас терять то,
что мы возможно могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать.
Самолюбие не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения.
Чтобы оценить чьё-нибудь качество, надо иметь некоторую долю этого качества и в самом себе...

Рубрики:

Простые истины

Комментарии (6)

Аутотренинг

Четверг, 05 Ноября 2009 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения счастье_счастное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

я сама себя люблю!!!

Я сама себя нашла! Я сама себе важна!
Я сама себя открыла, я сама себе нужна!
Я сама с собой дружу, я себе стихи пишу.
Я себе плохого слова больше в жизни не скажу!
Я сама себя люблю, я себе не нагрублю,
Потому что уважение для себя самой коплю.
Без любимой, без меня не могу прожить и дня.
Я с собою неразлучна, я – кровиночка моя!
Я с собой поговорю, похвалю и пожурю,
Если в чем-то сомневаюсь, то уверенность вселю.
Я могу с собой болтать, словно бабочка порхать.
Я могу парить, как птица, и меня не растоптать!
Я собою дорожу, Я удачу приношу!
Я притягиваю счастье, а несчастье отвожу!
Я сама себе пою песню нежную свою.
Так собою восхищаюсь, что порою устаю.
За собою дорогой я и воду и в огонь!
Я живу теперь с собой, как за каменной стеной!
Среди множества забот лишь одно меня гнетет:
От меня- меня такую вдруг да кто-то уведет?...(с)

Рубрики:

Полезная информация
Видеоклипы
папка для уроков
Простые истины

Комментарии (2)

Обходите неудачи стороной

Четверг, 03 Сентября 2009 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Majomajo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

обходите неудачи стороной...

Из книги Курта Теппервайна «На пути к успеху обходите неудачи стороной»: Представьте себе неприятные ситуации, которые часто случаются в вашей жизни. А теперь измените эти ситуации так, чтобы вы могли радоваться. Это упражнение проделывайте каждый день и каждый день с разной ситуацией: вы удивитесь, как быстро вы сможете избавиться от злости. Один мудрец как-то сказал: «Слова должны иметь лишь три цели: помогать или лечить,благодарить и благословлять». Сколько целей у ваших слов? Каждое слово должно быть подарком. Сколько подарков делаете вы своими словами? Своим словом вы определяете, к чему именно вы обращаетесь, говоря с человеком, и на каком уровне проходит беседа. Если вы обращаетесь к рассудку своего собеседника, его рассудок ответит вам.Читать далее...

Рубрики:

Полезная информация
Интересно
Простые истины

Комментарии (2)

Здесь и сейчас.Джордж Карлин

Воскресенье, 23 Августа 2009 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живите сегодня как в последний раз

Джордж Карлин

Когда жена Джорджа Карлина умерла, Карлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.
Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.

Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.
Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.
Увеличили свои притязания, но сократили ценности.

Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто.
Знаем, как выжить, но не знаем, как жить.
Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.
Покоряем космические пространства, но не душевные.
Делаем большие, но не лучшие дела.
Читать далее...

Рубрики:

Полезная информация
Интересно
Простые истины

Комментарии (4)

Потрясающее напутствие в жизнь!

Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашёл в инете...

Вот нашёл интересную историю о том как тихая журналистка провинциальной газеты написала скромную колонку в форме выступления на выпускном вечере, а текст вдруг неожиданно сам собой стал суперпопулярен во всей стране и даже в мире. Журналистку зовут Мэри Шмич (Mary Schmich), а колонку - «Солнцезащитный крем» («Sunscreen») Вот ссылочка: http://daryld.com/wear-sunscreen/.
Дорогие выпускницы университета!
Если бы мне было позволено дать вам только один-единственный совет на будущее, Я бы посоветовала пользоваться солнцезащитным кремом. Польза защиты от солнца кремом убедительно доказана учёными, в то время как все остальные мои советы не основаны ни на чём, кроме моего личного скромного ограниченного опыта. Однако, сейчас я всё же озвучу эти советы.Читать далее ....

Рубрики:

Интересно
Простые истины

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Метки

-5 друзей

-Стена

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика