Выбор белья - мероприятие ответственное. Ведь неправильно подобранное белье не только не будет «смотреться», но и может нанести вред здоровью. Дизайнеры понемногу уходят от гиперсексуального и столь же неудобного белья, снабженного синтетическими кружевами и тонкими завязками. Врачи солидарны с ними. Вот какие советы дает Галина Петровна Корженкова, маммолог-рентгенолог, консультант программы «Вместе против рака груди»:
1. откажитесь от пуш-апов с металлическими косточками. Тугое белье на металлических косточках, хотя и очень соблазнительное, стягивает грудь и приводит к микротравмам, что, несомненно, не может быть полезным. Так что выбирайте бюстгальтеры на пластиковых косточках или на косточках из китового уса - они не нарушают микроциркуляцию крови.
2. грудь должна отдыхать от бюстгальтера, поэтому спать в нем не рекомендуется.
3. для занятий спортом нужно выбирать специальное белье, а не так, как некоторые, надевать «что не жалко». Связки, поддерживающие грудь, очень нежные, и при больших нагрузках им необходима помощь. Для спорта существует особое белье, не стесняющее движений и хорошо поддерживающее форму. Во-первых, оно должно быть (так же, как и обычное белье) по размеру: слишком тесный бюстгальтер будет сдавливать грудь, что может привести к микротравмам, а слишком свободный - не справится с функцией поддержки. Во-вторых, оно должно быть сверхэластичным. В-третьих, целиком закрывающим молочные железы. А в-четвертых, из натурального материала: при активной физической нагрузке повышается потоотделение, а синтетическое белье не позволяет порам дышать. Идеальный материал для спорта - эластичный хлопок.
И запомните: модели на косточках применительно спортивным тренировкам неуместны - при резких и активных движениях они травмируют грудь и оставляют на коже синяки.
4. бюстгальтер должен четко соответствовать размеру - белье ни в коем случае не должно быть мало. Тесный бюстгальтер может нарушиться кровообращение, что нередко провоцирует развитие заболеваний молочных желез. Утягивающим эффектом обладает белье из эластичной ткани, но оно должно быть строго по размеру, никак не меньше! Бюстгальтер большего размера, который некоторые девушки надевают, чтобы добавить бюсту пышности, проблему не решит - его ткань будет собираться в складки, а это выглядит некрасиво. Добиться эффекта пышного бюста поможет белье с вставками из силикона, поролона, геля, бюстгальтеры с воздушными вставками. И примите во внимание маленькие хитрости: строго горизонтальный шов на бюстгальтере делает грудь более округлой, чашечки с вертикальными или слегка наклоненными швами слегка «разведут» бюст, а чашечки со швами в виде буквы «Т» приподнимут грудь.
Чтобы не ошибиться с размером, не стесняйтесь перед покупкой примерить обновку. Лучше сразу убедиться, что грудь хорошо фиксируется, бретельки не натирают, косточки не давят. Бегите прочь из магазина, где не позволяют мерить белье!
Впрочем, в фирменных магазинах продавцы сделают все, чтобы подобрать идеальный для вас вариант. А известные производители стараются учитывать все требования к «здоровому» белью. Все больше известных компаний выпускают модные линии бесшовного белья, незаметного под обтягивающей одеждой и не оставляющего потертостей и следов на коже. Современные гигроскопичные материалы не впитывают влагу, как хлопок, а пропускают её наружу, что до минимума снижает вероятность аллергических реакций.
Многие фирмы включают в свои коллекции бюстгальтеры, по крою напоминающие спортивные поддерживающие топы. Эластичная ткань плотно прилегает к телу и обеспечивает хорошую фиксацию груди вне зависимости от её объема. На этом белье также нет швов и косточек, а широкие бретели не будут врезаться с плечи.
Иностранные марки белья известны своими запантетованными технологиями производства бюстгальтеров с бесшовными чашечками, держащимися за счет особого плотного материала с полимерными включениями, который не сдавливает грудь, но прекрасно держит форму. Ткань на 85% состоит из хлопка, потому белье удобно и гипоаллергенно.
Помните: не стоит экономить на удобстве и качестве белья. И уж тем более - травмировать грудь ради красоты. «Качество бюстгальтера - очень важный аспект, - продолжает Галина Петровна. - В моей практике был случай, когда женщина пришла на консультацию с жалобами на боли в области сосков. Никаких патологий обследование не выявило, поэтому мы начали вместе искать причину в её повседневной жизни. Оказалось, что пациентка давно носит белье сомнительного, мягко говоря, качества - оно сейчас наводнило московские прилавки. Производится такая продукция, как правило, в Китае и используемые материалы не проходят даже элементарного контроля. В результате в бюстгальтерах встречаются вкрапления из металлизированных нитей, которые натирают нежную кожу груди. Это может привести к самым негативным последствиям, вплоть до развития заболеваний молочных желез. В случае моей пациентки опасность удалось вовремя обнаружить и предотвратить, однако никогда не забывайте, что экономия на качестве белья - это экономия на собственном здоровье!»
