Час неподвижно лежать на валике больно

Как я говорил, в самых первых своих постах этого дневника, у меня проблемы с позвоночником, и я его хожу вытягивать на лфк. Врач так и сказал, что если не остановить эти проблемы вовремя, то тогда придется садиться на препараты. Это полбеды. т.к. 80% процентов препаратов сейчас поддельные, т.е. просто пустышки.
Полазил я по сайту БАД( биологически активных добавок), часть препаратов хороших, знакомые употребляли. Но мое внимание упало на препараты, которые, как утверждает сайт, лечат остеохондроз. У меня возник тут же вопрос, как может биокальций, биоцинк, и т.п. вылечить остеохондроз, когда уже позвоночник вырос и сформировался (до 16 лет все формируется). Имхо, тогда эти добавки нужно употреблять детям, пока позвоночник только растет и у них уже проблемы. Мне же врач говорил, что если дальше запустить, то уже никакой кальций не поможет. В общем, судите сами.
Ссылка на сайт Аптека тяньши

Пока вода закипает, расскажу..

Третий месяц хожу на лфк, позвоночник вытягиваю. Ничего уже не исправлю естественно, т.к. мне далеко не 16( грудной отдел формируется до 16, таз до 20 лет), но что характерно. В шее была нестабильность, как начал ходить, голова вообще болеть перестала. Несколько месяцев ни головной боли. ни давления. Жизнь прекрасна. Как вывод: головная боль чаще всего из-за искривлений шейных позвонков.

И еще. Массажи - это временно, а позвоночник надо укреплять, а именно: работать, работать и работать: зал лечебной физкультуры и дома.



Елдырин