Это очень полезно для позвоночника!

Юляшка_20, знаю, знаю.. оно меня и спасает)

и давно ты так лежишь?

l-Nemesis-l, да, и еще не знаю сколько придется. Когда врач в марте увидел рентген, у него даже вырвалось "Бляяха муха.."

Елдырин, ((
ну, безрезультатно это точно не закончится.
у меня самой с поясницей проблемы, небольшие правда, но тем не менее могу представить каково тебе

l-Nemesis-l, да .результаты есть, но с одной стороны становится легче, с другой - больнее. Мне главное напряжения поснимать, искривления останутся уже, а так подвижность вернуть, гипертонусы поснимать.. это нужно.
А насчет поясницы.. Знаю что формируется она до 20 лет :) Ты можешь все исправить ):)

Елдырин, больнее? когда лежишь?
возможно. ятанцами хочу заниматься, а никак(

l-Nemesis-l, да, получается кифосколиоз, и валик подкладываю прямо под искривление, прогибаю, чувствую все позвонки + мышцы которые в напряжении ( а эти напряжения надо снять,) тянутся. Это я только за грудной отдел сказал..

Елдырин, ого( и никак не можешь эту боль побороть?

l-Nemesis-l, терпением) Самая жесть когда потом вставать. Сначала вообще было нереально, перекатывался и вставал потом.

Елдырин, здоровья тебе)

это я не просто так. от меня обычно вообще ничего не дождешься

l-Nemesis-l, спс)
А что значит не просто так?)))

Елдырин, действительн от чистого сердца)

l-Nemesis-l, спасибо большое)

Елдырин, =)

ха-ха-ха-ха круто:)))

Сочувствую! :(

Прости, что лезу в душу.. Это после травмы? Что уже испробовал? Не ради простого интереса спрашиваю...

Татьяна_Светова, нет, просто с детства искривления, позвоночник вырос мягко говоря не совсем правильно.