Проблема бывает. И есть. Запор и цены на лекарства. Сенаде, кто в курсе, слабительное, поступает из-за бугра. Сейчас в аптеках нет и когда будет знают только в Кремле. Вообще, слабительные лекарства есть. Но цены... 400 рублей. Срать не захочешь. И цены ставят аптеки, какие им самим понравятся. Сегодня покупал лекарство, в одной аптеке 100 рублей, в другой, оно же, 150 целковых. Я ей говорю, почему на 50% больше чем в аптеке , которая в 100 метрах от этой? Говорит, давайте обратно... В той аптеке только одна упаковка была. Нашёл в старом журнале рецепт, им женщина какая-то  поделилась. Уверен, всем пригодится. Сидяче-лежачий образ жизни способствует этому. Слушайте внимательно, мотайте на моталку. Две чайные ложки пшеничной крупы. Пшеничной, а не пшённой! Залить слегка тёплой водой в стакане. Негорячей!  Не полно, больше полстакана воды. Настаивать ночь. Утром натощак  съесть и запить этой водой. Воду иметь конечно лучше кипячёную. Жена этот способ испытала. Действует. Не сразу. Почувствуете эффект дня через 3. И не ждите такого, как от касторки. Просто проходимость кишечника станет лучше. К этому можно добавить пару слив сушёных в день. Сколько пить? Сами думайте. Нормализуется всё, можно прекратить приём, но вреда от крупы, сами понимаете, нет.

Будьте здоровы! И приятного аппетита. Нам что осталось? Пожрать и лежать на солнышке выставив пузо, похрюкивая...