Равняемся на супер молодую и красивую "бабушку"!

75 летняя Эрнестина Шепард из Балтимора вошла во всемирную Книгу рекордов-2012 как самая пожилая женщина-культурист в мире. В интервью газете Washington Post она рассказала: «Что такое возраст? Это просто какое-то число». Госпожа Шепард может похвастаться великолепным прессом, который является ее заслугой в фитнес-центре Балтимора. Госпожа Шепард пробегает десять миль в день, тренируется и придерживается диеты.
В свободное от тренировок время Эрнестина работает инструктором по фитнесу и подрабатывает моделью.
В одном из своих последних интервью газете 'Washington Post' Шепард призналась, что 'единственный путь мотивировать людей на что-то – показать, что ты сама добилась этого'.



Биография: http://www.peoples.ru/sport/bodybilding/ernestine_shepherd/
http://marafet.net/blog/sport/4149.html


Официальный сайт: http://ernestineshepherd.net/