-Рубрики

 -Метки

апельсиновый бисквит (основа для торта) без регистрации блог блоги блюда из теста в мультиварке десерт сладкий быстрая закуска к приходу гостей вязание. горячая закуска горячая сладкая закуска из вишни горячие закуски десерт десерт баварезе с горячими апельсиновыми дольками десерт из вишни десерты дневник другие десерты десерт сливочный апельсиновый жареная вишня в тесте (мк от елены) журналы закуска закусочные конфетки (мк от елены) запеканка запеканки в мультиварке десерт сладкий здоровье к приходу гостей кекс творожный комментарии конфеты леденцы сладкий кулинарные рецепты леденцы-кристаллы (идея для подарка) мастер-класс овощной салат с лососем онлайн. пирог пирожное пирожное без выпечки пирожные десерт пирожное джем сладкий сливочный праздничные блюда пудинг творожный в мультиварке рецепты для детей рецепты к пасхе рецепты к празднику рецепты с фото скачать бесплатно творожный пирог с апельсиновым соусом торт тыквенный кекс в мультиварке угощение чизкейк без выпечки чизкейк вкуcный читать онлайн шитье

 -Видео

tanzi
Смотрели: 15 (0)

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Московкина

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.05.2008
Записей: 4777
Комментариев: 523
Написано: 5803

Выбрана рубрика Для Ног.


Другие рубрики в этом дневнике: Янтра(2), Щитовидка(0), Щитовидка(6), Школа ТАЙЦЗИЦЮАНЬ стиля Ян(1), Цыгун(1), Цветы(5), Цветовой код!!!(1), Фотошоп(16), Фотоаппарат(1), Фоны(5), Фен-Шуй(101), Уроки(11), Тэсты(87), Талисманы - изотерика(5), Суджок-терапия(26), Стена плача.Иерусалим(1), Старый Новый Год - ритулы(1), Сны Богородицы 77(3), Симоронские ритуалы(142), Руны(433), Рисование(4), Рецепты(599), Рейки(759), Рамочки(438), рамки для музыки(1), РАЗНОЕ(100), Праздники(2), Постельная гимнастика по-тибетски(1), Послания, Октивации(10), Полезности(194), Поделки(6), Переводчик(1), Открытки(8), Онлайн библиотека (1), Омск(2), Оберег(2), Нумерология(3), Новый Год(6), Нижняя Добринка , Комышенский район(1), Народная медицина(112), Музыка и клипы(42), Мудры(16), Молитва(124), Минералы,камни(46), Медитация(188), Мантра(138), Мандалы(60), Лечение йодом(2), Курить бросить(5), Кристаллы Крайнона(2), Крайнон(3), Космоматрицы(2), Компьютер(3), Колендарь на все года(1), Кино(14), Картины(4), Картинки интересные(89), Как делать рамочки(16), Йога для похудения(10), Иога(15), Иконы(3), ИЗОТЕРИКА(5), Запахи(6), Замок(2), Заговор(81), Для Текстов генератор(5), Для Похудения(210), Для Ногтей(16), Для Лица(35), Для Костей(1), Для компьютера(4), Для Зубов(5), для Замужества(22), Для Груди(11), Для Глаз(22), Для волос(72), Для Бровей(1), Гороскоп и всё что с этим связано(32), Гёрлитц(1), Генеша , храм(1), Генератор паролей(1), Гадания и Расклады(22), Гадания(8), Вязание(109), Вышивка(1), Волынская область(1), Волосы - удаление(2), Виртуальный храм Генеши(1), Виртуальная часовня Матроны Московской.(1), Виртуальная исповедальня(2), Видео плеер рамка(4), Библия онлайн(1), Баннер(1), Анимашки - Благодарность(3), Ангельская Терапия(1), Акупунктура(1), Sakat(1), Foto - nebo(1), FOTO(24), dg(0), Аффирмации(8)
Комментарии (1)

Народные средства депиляции

Дневник

Среда, 23 Марта 2011 г. 16:07 + в цитатник
- Рецепт с йодом: 35гр. спирта медицинского, 1,5 гр. йода, 2 гр. нашатырного спирта, 5 гр. касторового масла. Все смешать. Через несколько часов смесь обесцветится. Мазать 2 раза в день. За 2 недели можно увидеть результат.Волосы должны выпасть с корнем и не расти больше.

- Сделать раствор марганцовки и поместить в нее то место, с которого хотите волосы удалить. Если эту процедуру делать регулярно в течение некоторого времени волосяная луковица сожжется марганцовкой и волосы выпадут с корнем насовсем. Можно принимать ванну с марганцовкой, тогда на всем теле волосы будут постепенно выпадать. Только осторожно! Не попадите водой на лицо или голову.(Длительность процедуры 20 мин.)Раствор должен быть не сильно крепкий.
Рубрики:  Для Ног

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2011 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение при варикозном расширении вен

http://www.orteka.ru/UserFiles/varikoz2.jpgВарикозное расширение вен – заболевание вен, выражающееся в увеличении их размеров, изменении формы и уменьшения эластичности.

Поражаются преимущественно поверхностные вены нижних конечностей, венозные сплетения прямой кишки, вены воротной системы и семенного канатика. Развитию варикозного расширения вен способствуют условия, затрудняющие отток крови по венозной системе: систематическое длительное пребывание на ногах, связанное с профессиональной деятельностью, сдавливание вен таза беременной маткой, застойные явления в венах таза, например, при запорах, сидячей работе и др. К заболеванию предрасполагают врожденная слабость венозной стенки и недостаточность венозных клапанов. Вследствие нарушения питания кожи кровью со временем могут появиться язвы. Для предупреждения развития заболевания необходимо проводить определенные профилактические мероприятия.

При варикозном расширении вен помогает настой арники горной и коры лещины (лесного орешника). Смешать растительное сырье в равных количествах, заварить 2 столовые ложки смеси 600 мл кипятка, настаивать ночь в термосе. Пить по ¾ стакана 3 раза в день до еды. На ночь следует делать компрессы из молочной сыворотки: смочить в сыворотке тряпочку, обернуть ею больные места и прикрыть компрессной бумагой (целлофан не применять во избежание опрелости). Утром компресс снять, больные места обмыть холодной водой. За неимением сыворотки можно применять компрессы из перемолотых листьев или, что более эффективно, цветов конского каштана. Лечение продолжительное.   

Читать далее...
Рубрики:  Для Ног

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения натка80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛАБЫЕ ВЕНЫ НОГ: НАЙДИ СВОЕ ЛЕКАРСТВО

Для лечения варикозных вен применяются как хирургические методы, так и консервативные. После хирургического лечения варикозных вен ноги, конечно, станут выглядеть лучше, но удаление одной или нескольких поверхностных вен приводит к перегрузке тех, что залегают глубоко, а они удалению уже не подлежат.

 

http://savatrade.ru/wp-content/uploads/2010/09/1AS-300x272.jpgК современным малотравматичным хирургическим методам относится компрессионное флебосклерозирование, при котором в вену вводят раствор, который как бы склеивает стенки сосудов изнутри. Потом этот участок постепенно рассасывается, и за счет исчезновения патологически измененных сосудов улучшается микроциркуляция крови. Другой малотравматичный метод — флебоэктомия, когда в коже делается прокол, через который удаляется измененный участок вены. Результаты хирургического лечения бывают гораздо лучше, если операция проводится до проявления трофических изменений кожи.

Консервативные методы лечения — это лекарственная терапия флеботропными препаратами, ношение компрессионных эластичных чулок, бинтование ног эластичными бинтами, лечебная физкультура.

Чтобы усилить лекарственную терапию

Читать далее...
Рубрики:  Для Ног

Комментарии (1)

Без заголовка

Четверг, 10 Марта 2011 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения prosto-chuvak1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 средств для красоты!

12 средств для красоты!





1.Перекись водорода


Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.

Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.

После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.

У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу.

И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т.к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, т.к. уменьшает салоотделение, и может использоваться ежедневно.

2.Бадяга

Из всех масок с добавлением перекиси водорода, маска с бадягой – самая известная.

Пресноводная губка по имени бадяга, в порошкообразном виде продается практически в каждой аптеке. Многие считают, что пилинг с помощью бадяги, мало чем уступает по эффекту салонным процедурам. В принципе, это так, но есть один минус – бадяга, при длительном применении вызывает рост волос. Если волосы на лице у вас уже имеются, то маски с бадягой вам не подходят.

Согласитесь, недостаток незначительный. И если противопоказаний у вас нет, то бадяга способна волшебным образом изменить вашу кожу. Верхний слой мертвых клеток, после нескольких масок, практически полностью снимается. А в этом слое и угри, и комедоны, и прыщики разные. Делать такие маски лучше, если знаете, что ближайшие 12 часов никуда не пойдете, так как лицо будет красным как у индейца.

Короче, просто разводите порошок перекисью, и через минуту наносите на влажную кожу. Чтобы краснота быстрее спала, можно потом нанести цинковую мазь. После этого в течение 3 – 4 дней кожа может шелушиться, и как только всё восстановиться, можно сделать такую маску – пилинг еще раз. Курс масок всегда лучше одной, единственной. Но тут вы сами, по состоянию кожи решайте, сколько вам надо их сделать.

3.Настойка календулы 

Настойка календулы совершенно необходима в каждой аптечке. Доказано, что она является более эффективной, чем препараты йода, для лечения ран и порезов, поскольку календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран.

Если это средство помогает излечить от фурункулов и язв, то от угрей точно избавит. Я вообще считаю настойку календулы лучшим лосьоном. Если вас пугает спирт, то разведите её водой в пропорции 1 к 1.

Еще, настойка календулы здорово подсушивает кожу головы, и если вы будете периодически её втирать, волосы будут грязниться заметно меньше. Для укрепления волос можно добавить к настойке календулы касторового масла. Втирать надо на протяжении месяца, и это неплохо помогает при себорее.

4. Левомеколь 

Отечественная мазь «Левомеколь», имеет достаточно сильное противовоспалительное и противомикробное действие, и активна в отношении различных микроорганизмов (стафилококков, синегнойных и кишечных палочек).

Если вы поранились, обожглись, у вас фурункул, вы сами расковыряли лицо или чувствуете, что начинает пробиваться прыщик вам может помочь эта мазь. Толстым слоем наносите на больное место пока не пройдет. А проходит после неё, достаточно быстро.

5. Салициловый спирт и салициловая мазь 

Компонент практически всех противоугревых и противосеборейных средств, салициловая кислота, растворенная в спирте, продается в каждой аптеке. Если у вас угри, черные точки, прыщи на спине, очень жирная кожа, или проблемы с кератолизацией – это средство для вас.

Читала недавно, что в Америке проводилось исследование на тему самого эффективного средства против угрей и прыщей. Американцы пришли к выводу, что салициловая кислота пока лучшее из известных, и считают её, чуть ли не панацеей при всех проблемах с кожей.

Одна моя подруга очень результативно борется с черными точками, применяя каждый вечер салициловую мазь после протирания перекисью водорода. Салициловая мазь действует мягче, чем спирт, и хорошо отшелушивает мертвые клетки кожи.

Предупреждаю вас – салициловый спирт очень сушит кожу, поэтому наносите его точечно. Кстати, салицил растворяется только в спирте, поэтому непонятно откуда он берется в безспиртовых лосьонах. А ещё салициловая кислота препятствует появлению мозолей и огрубению кожи, поэтому после педикюра наносите её на пятки и другие проблемные места.

6. Цинковая мазь

Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, в том числе и самодельной, при угрях и любых воспалениях наносите на кожу цинковую мазь.

Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки.

Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры.

Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверенно.

7. Апилак (выпускается в форме мази, свечей, Бада)


«Апилак» это запатентованное одним Таллинским фармацевтическим заводом, торговое название препарата на основе пчелиного маточного молочка. Выпускается еще с советских времен и помогло это средство не одному поколению людей. «Апилак» – общеукрепляющее средство, адаптоген, биогенный стимулятор метаболических процессов, а ещё источник аминокислот, кучи витаминов и макроэлементов.

Спектр болезней, при которых его назначают огромен. Часто «Апилак» прописывают детям при отсутствии аппетита, людям в восстановительный период после операций и стрессов, как дополнительное средство при лечении бесплодия. Мазь в комбинации с Бадом входит в курс лечения себореи и нейродермита, и уже через месяц применения уменьшает жирность кожи, снижает количество воспалительных элементов, уменьшает зуд.

При жирной, проблемной коже лица, полезно хотя бы раз в неделю наносить «Апилак» на кожу толстым слоем. Если у вас синдром хронической усталости, большие физические или умственные нагрузки, или просто хотите взбодриться прием «Апилака» это один из самых безопасных способов это сделать. Продается в каждой аптеке, стоит дешево.

8. Масло зверобоя, ромашки, крапивы, репейное масло, касторовое масло

Все эти масла далеко не дефицит, доступны по цене и очень хорошо питают и восстанавливают волосы. Я советую купить все и поочередно делать горячие обертывания с ними. Обычно масло расфасовывается в маленькие стеклянные бутылочки, я просто ставлю их в стакан с кипятком, а через минуту уже нагретое масло наношу на волосы. Делайте так два раза в неделю.

9. Английская соль (по другому сульфат магния или магнезия)

Препарат известный всем гипертоникам и людям с болезнями печени. Насколько я знаю, на скорой помощи магнезию в ампулах используют для быстрого понижения давления. Но для наших с вами целей – обретения ухоженности и здоровья – нам понадобится магнезия в порошке. Фасуется она в пакеты по 100 грамм, и стоит где то в районе 10 – 12 рублей.

Если вам надо срочно, буквально за 1 день похудеть, то вам поможет ванна с добавлением 1 кг магнезии. Эффект основан на выведении лишней воды из организма. Ванна полезна и людям страдающим отеками, она хорошо помогает почкам справиться с нагрузкой.

Больным псориазом такая ванна тоже очень облегчит жизнь, так как хорошо очищает кожу. Ванна с английской солью будет полезна и людям с проблемной кожей на теле, прыщами на спине и груди и просто желающим очистить организм. Только не злоупотребляйте, ванну с магнезией можно применят максимум – раз в месяц, уж очень это сильное средство.

10. Глина косметическая

О глине (белой, зеленой, голубой и т.д.) вроде и так всем известно. И о том, что глиняные маски, ванны и обертывания реально действуют, думаю тоже. Обязательно купите пару упаковок, если еще не пробовали.Белая глина лучше подходит для сухой кожи и волос, зелёная, для проблемной кожи, и жирных волос, голубая, в принципе, подходит всем.

Конечно, простая косметическая глина не так эффективна как, например, марокканская, или та что продается в индийских магазинах. Но ведь и цена отличается.

11.Паста «Сульсена»

Известное ещё нашим родителям, средство по уходу за волосами паста «Сульсена» – это эмульсия на основе дисульфида селена. Этот дисульфид является себорегулятором, и обладает противоперхотным действием.

Паста «Сульсена» вам поможет, если у вас перхоть, тусклые секущиеся волосы, а так же, если они быстро жирнятся, секутся или выпадают. Сера, входящая в состав пасты укрепляет и уплотняет волос изнутри, так что после применения они кажутся толще.

Отлично помогает, если вы хотите увеличить промежуток между мытьем головы. Лично могу подтвердить – волосы дольше остаются свежими и изумительно блестят.

12. Ромазулан

«Ромазулан» это противомикробный и противовоспалительный препарат, состоящий из экстракта ромашки аптечной и эфирного масла ромашки (живой азулен). Тот кто, как и я, является поклонником ромашкового запаха – думаю, придет от этого препарата в восторг.

Прелесть «Ромазулана» в том, что его можно добавлять всюду: в ванны, в шампунь, в самодельное мыло, в гель для душа, маски. Его можно использовать как лосьон при жирной, проблемной коже, и вообще при любом кожном воспалении, при болезнях десен и даже как дезодорант.

Вы только представьте себе, что когда в косметику добавляют буквально один грамм азулена, она уже обладает лечебным эффектом, а тут как много его в 100 мл. упаковке. Считаю, что «Ромазулан» должен быть у каждой заботящейся о своей красоте женщины.

Думаю, что на первое время вам хватит и этих 12 средств.

А есть ещё тальк, глицерин, квасцы, левомицетиновый спирт и много чего еще. Обязательно сделаю ещё один пост, в том числе и об аптечной косметике, благо я много чего попробовала. Мне есть о чем рассказать.

( из блога -Natural Cosmetic)


Самый классный отдых в Эспу.Там так красиво!!!! Кстати вы можете прямо здесь заказать путевку,тут стоит не дорого.

Рубрики:  Для Лица
Для Ног
Народная медицина

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 10 Марта 2011 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать капиллярную сетку на ногах

 (200x200, 8Kb)
К сожалению, болезни не знают ни пола, ни возраста. И уже у совсем юных девушек на ногах можно увидеть капиллярную сетку. Некоторые не обращают внимания на такую проблему и продолжают стойко носить короткие юбочки, другие стыдливо прячат ноги «в сеточку» под брюки или длинные юбки.



Появление капиллярных сеточек – это начало варикоза. Поэтому, чем раньше избавиться от красноватых сеточек, тем лучше будет здоровье и самочувствие в будущем.

Как убрать капиллярную сетку на ногах.

Склеротерапия – процедура проводится раз в несколько лет. Её нужно делать осенью или ранней зимой и после процедуры носить плотные ужимающие колготы.
Как убрать капиллярную сетку на ногах. Народный метод.
Капустный лист ошпарить кипятком, положить в пакет и в холодильник на сутки. Перед сном неразбавленный яблочный уксус втереть в места «сеточек», подождать пока подсохнет, положить сверху капустный дист и прибинтовать. Делать процедуру до исчезновения капиллярной сетки.
Листья каланхоэ помыть, посушить, измельчить и сложить в пол литровую банку. Залить содержимое тёплой кипячёной водой, закрыть и поставить в тёмное место на неделю. Каждый день взбалтывать. По истечении недели настой профильтровать и протирать им ноги. Лечение займёт около трёх месяцев.
Рубрики:  Для Ног
Народная медицина

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 09 Марта 2011 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если болят суставы ног

 (320x240, 30Kb)
У меня сильнейшим образом болели суставы ног. От невыносимых мучений я просто сходила с ума. Было тяжело ходить, больно сидеть, а лежать и вовсе невозможно. Все время ощущалась такая боль, будто кто-то прошивает ноги раскаленными иглами. Труднее всего было стоять. Иногда приходилось в очереди стоять, так слез сдержать не могла. Стараюсь не плакать, закусываю губы, а слезы сами текут - такая боль в ногах. Я поняла, что если так пойдёт дальше, скоро просто не встану, превращусь в бревно неподвижное.
В поликлинике врачи плечами пожимали - возраст, ничего не поделаешь. Выписывали мази. Я обошла все аптеки в городе, советовалась со всеми фармацевтами, накупила целую коллекцию мазей и обезболивающих таблеток. Но боли не прекращались. Как я ни надеялась обойтись аптечными средствами, но оказалось, что если не приложить собственной руки к излечению, никто тебе не поможет. Унять боль в ногах мне помогла настойка сирени. Это растение люблю с детства. Не могу пройти мимо замечательных цветов сирени, не могу оставаться равнодушной к ее аромату. У меня на даче все пространство у домика засажено кустами сирени. Весной так приятно посидеть вечерком на крылечке, вдыхая потрясающий запах.
Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Для Ног

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 08 Марта 2011 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Савушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты доктора Попова

Выпирающий живот




читать дальше
Рубрики:  Для волос
Для Похудения
Для Лица
Для Ног
Для Глаз
Народная медицина

Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 28 Февраля 2011 г. 09:57 + в цитатник



 (389x78, 42Kb)

ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.
ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
**********************************************
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО...
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...
Читать далее...
Рубрики:  Для Ног
Народная медицина

Комментарии (0)

ФИТНЕС КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЖИВОТА И ТАЛИИ А ТАКЖЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ ГРУДИ

Дневник

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 09:17 + в цитатник
http://www.liveinternet.ru/users/maniniizmail/post151644689/
http://fitnes.stulovo.com/ УХОД ЗА ТАЛИЕЙ И ЖИВОТОМ Раздел раскроет секреты красоты живота и талии;подскажет диеты и способы коррекции недостатков талии и живота. ФИТНЕС-ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖИВОТА И ТАЛИИ В разделе указа...


ФИТНЕС КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЖИВОТА И ТАЛИИ А ТАКЖЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ ГРУДИ



http://fitnes.stulovo.com/








     





    В этом разделе показаны основные упражнения для формирования талии для более подготовленных.




Рубрики:  Для Похудения
Для Ног
Для Груди

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Ароматная" ножка из сапожка?

default (75x104, 2 Kb)
   Когда мы познакомились с моим будущим мужем, у него были очень "ароматные" ноги! Поэтому, как только мы поженились, я приучила его по вечерам делать для ног теплые ванночки с добавлением 5-7 капель масла чайного дерева (10-15 минут). Единственное масло нужно сначала разбавить в столовой ложке жидкого мыла или шампуня. 
    Не знаю, как кому, а моему супругу это средство очень помогло. 10 процедур - и никакого запаха! Теперь у него это даже вошло в привычку: сам делает такие ванночки, придя с работы.

копилка семейных советов

Рубрики:  Для Ног


 Страницы: 4 3 [2] 1