Сейчас сканирую все,
что попадается на глаза.
Вот результат: "Ментаграммы"
Центр Ментаграммы должен быть расположен
на уровне ваших глаз, на расстоянии от 40см. до 1м.
Постарайтесь сконцентрироваться на внутренней точке,
в течение 15 мин.
Взгляд, желательно не двигать.
После упражнения сделайте глубокий вздох
и свободный выдох. Приятного времени!!!
Пожалуйста не забывайте оставлять хотя бы 1 слово
в комментарии в МОЕМ дневнике.
Над постом есть слова:
Цитата сообщения LVN
Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!
Нажмите на слова -- Прочитать целиком - и вы окажитесь
в Моем дневнике.