Т.к. вчера я устроила для себя жесткач, то с утра увидела 58.9 , моей радости не было предела:))) А самое главное, я сегодня кушала, да еще так вкусно!:) Съездили вчера с парнем в магазин, я закупилась разными полезными вкусняшками, съездили к тете, там нарвала свежего салатика с грядки, лука и укропа и уже вчера распланировала как я сегодня буду кушать:D
На завтрак была овсянка на молоке и покрошила туда пол банана.
Обед: яблочко в универке
Ужин в 4: салатик из помидора, 3 крабовых палочки, укроп, салат,лук,щепотка чесночной соли, заправлено кефиром и 3 кусочка сыра 19%
Второй ужин, он же мини срыв, 1крабовая палка, пару кусочков отломанных от вафли
Последнее в мои планы не входила, но я решила от этого избавиться с помощью спорта)) 1.5 часа упражнений, сразу с Джиллиан Майклс,потом мои комплексы на зад, пресс и бока:)) сейчас пойду скрабиться, потом обруч. Сегодня как кушаю, хоть силы есть и настроение:))

А вот мой божественный ужин:))