Такие разные лица! Но... улыбки у всех просто замечательные!!! Вы никогда не замечали - как меняются наши лица, когда мы улыбаемся? Они становятся такими милыми, нежными и трогательными! Улыбка идет буквально всем! И,  самое главное - она очень заразительна! Попробуйте просто немного улыбнуться, находясь среди мрачных людей! Через какое-то время лица у людей начнут расслабляться и Вы увидете в ответ на свою улыбку робкие ответные улыбки!

И вообще -улыбайтесь, друзья мои, улыбайтесь! Это продлит Вам жизнь!!!

Смотрите далее!

1. Нужно спать достаточное количество времени. Очень трудно подняться после бессонной ночи, а хроническое недосыпание делает эту проблему непреодолимой. Нужно определить, сколько требует ваш организм сна в сутки и спать это количество часов, которое, в свою очередь, зависит от вашей физической и умственной нагрузки в течении суток. Не смотря на большее количество часов для сна на выходных - в будние дни тоже нужно спать достаточно. Выспаться, как и наесться впрок — нельзя.

2. Войдите в ритм. Наш организм живет по определенному ритму, так называемый "суточный цикл", и попасть в него очень важно для хорошего самочувствия и полноценного отдыха. Для это нужно попробовать ложиться спать в одно и то же время несколько дней подряд. Результат, как говориться, будет на лицо. Если будете просыпаться до будильника — нужно сместить время чуть-чуть вперед, а если после — соответственно, назад.

 Читать далее

По материалам сайта "Друзья"

Тут приведена интересная статистика - отвлекитесь на минутку от работы.

"Если сократить все человечество до деревни в сто жителей, принимая во внимание все пропорциональные соотношения, вот как будет выглядеть население этой деревни:
57 азиатов
21 европеец
14 американцев (северных и южных)
8 африканцев
52 будут женщинами
48 мужчинами
70 не белыми
30 белыми
89 гетеросексуальными
11 гомосексуальными
6 человек будут владеть 59% всего мирового богатства и все 6 будут из США
У 80 не будет достаточных жилищных условий
70 будут неграмотными
50 будут недоедать
1 умрет
2 родятся
У 1 (только у одного) будет компьютер
1 (только один) будет иметь высшее образование.

Если посмотреть на мир с этой точки зрения, становится ясно, что потребность в солидарности, понимании, терпимости, образовании очень высока.
Подумай об этом.
Если сегодня с утра ты проснулся здоровым, ты счастливее, чем 1 миллион человек, которые не доживут до следующей недели.
Если ты никогда не переживал войну, одиночество тюремного заключения, агонию пыток или голод, ты счастливее, чем 500 миллионов человек в этом мире. Если ты можешь пойти в церковь без страха и угрозы заключения или смерти, ты счастливее, чем 3 миллиарда человек в этом мире. Если в твоем холодильнике есть еда, ты одет, у тебя есть крыша над головой и постель, ты богаче, чем 75% людей в этом мире. Если у тебя есть счет в банке, деньги в кошельке и немного мелочи в копилке, ты принадлежишь к 8% обеспеченных людей в
этом мире. Если ты читаешь этот текст, ты благословлен вдвойне, потому что:
1) кто-то подумал о тебе !
2) ты не принадлежишь к тем 2 миллиардам людей, которые не умеют читать
и...
у тебя есть компьютер!

Кто-то когда-то сказал:
"Работай, как будто тебе не надо денег
люби, как будто тебе никто никогда не причинял боль
танцуй, как будто никто не видит
пой, как будто никто не слышит
живи, как будто на земле рай."
 

Прелестная мелодия! Рекомендую.

Так люблю этот ролик! Уже уогда-то его опубликовывала. Но хочу еще Вам его показать! И поверьте - ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!

Прелестный ролик для позитива! Рекомендую!