Парадокс. Люди изобрели совершенные средства уничтожения самих себя, эффективные и многообразные, от громадной разрушительной силы ядерного оружия до незаметных и тихих бактерий и вирусов, оставляющих нетронутыми все объекты, но полностью уничтожающих «живую силу». А вот средств спасения от многих болезней как не было – так и нет. Создается впечатление, что, несмотря на стремление каждого отдельного индивида к жизни, человечество в целом склоняется к самоуничтожению. Впрочем, статья несколько об ином аспекте этого парадокса. 

Несомненно, медицинская наука развивается, но природа подбрасывает все новые и новые задачи, а порой и известные веками недуги так и остаются непобежденными. Ну как в такой ситуации не воспользоваться естественным желанием отдельного человека выжить? И появляются различные шарлатаны, обещающие невозможное, а попутно слегка или полностью опустошающие карманы несчастных жертв.

И ведь как оперативно действуют! Например, официальная медицина еще только ищет способы борьбы с гриппом H1N1, а шарлатаны уже предлагают готовое средство. Гомеопатические пилюли по цене 7 фунтов за 50 штук представила некая британская компания Ainsworths. Подозрительными действиями заинтересовалось Агентство по надзору в сфере лекарственных средств и изделий медицинского назначения (Medicines and Healthcare products Regulatory Agency) Великобритании и инициировало расследование. Теперь, по сообщению The Daily Telegraph, Ainsworths грозит большой штраф и судебное преследование.

К сожалению, подобная оперативность со стороны контролирующих органов наблюдается далеко не всегда. Вот и плодятся всевозможные целители и врачеватели, обещающие исцеление от чего угодно. Их сайтам в Сети – несть числа.

Язык не повернется назвать шарлатанами всех целителей без исключения. Но, по словам ученого с мировым именем, президента Национальной инновационно-технологической палаты Российской Федерации, члена президиума Российской АМН, лауреата Нобелевской премии Сергея Колесникова, уникальными свойствами обладает 1 из 1000, не 999.

Как же отделить зерна от плевел, выяснить, кто действительно может помочь, а кто обычный мошенник? Никто не предложит действенного «на все 100» метода, его просто нет. Главная защита от шарлатана – здравый смысл. Панацеи от всех болезней не существует, а чудеса в нашем мире крайне редки. Иногда за ними стоят неизученные явления, но чаще прячется обычное шарлатанство.

Деятельность шарлатанов от медицины разворачивается по двум основным направлениям. Первое – спекуляция на доверии непросвещенных пациентов, которым откровенно «вешают лапшу». Второе – подмена понятий. Например, облегчение страданий пациентов в результате действий псевдоцелителей выдается за полное избавление от недуга. Человек прекращает лечение, что неизбежно ведет к осложнениям.

В рекламе своих «успехов» шарлатаны приводят многочисленные отзывы счастливых исцеленных. Этот распространенный прием отвлекает внимание и позволяет привлечь многих сомневающихся. Кто эти исцеленные, и кто изучал их состояние? 

Во всем мире существуют единые правила клинических испытаний, по результатам которых можно и нужно судить о методах и средствах лечения. Любая попытка их обойти – верный признак шарлатана. Все отговорки о сложности проверок, противодействии «официальных» медиков и уникальности методик – не более чем прикрытие для обмана. Никто из шарлатанов не заинтересован в настоящих исследованиях по одной простой причине: их результаты разрушат доходный бизнес.

Кроме отзывов шарлатаны опираются на многочисленные сертификаты, дипломы и удостоверения, выданные различными самозваными центрами, академиями и ассоциациями, присвоившими себе право раздавать красивые, но ничего не значащие бумажки. Полезно помнить, что в соответствие с российским законом «Об основах охраны здоровья населения Российской Федерации» свидетельства об особых качествах народных целителей могут выдаваться только органами здравоохранения.

История человечества полна примерами мошеннических действий во всех сферах жизни. Медицина и охрана здоровья не исключение. О методах шарлатанов и их технологиях постараюсь рассказать в следующих статьях. 

Аборигены, возможно, не были особо пресвященными, однако кое-что понимали в лечении бессонницы. Она предложили собственный метод избавления от бессонницы – желающий заснуть человек, должен был всего лишь «пройти» взглядом сложную головоломку, нарисованную на бумаге.

Даже сейчас вы можете попробовать использовать этот метод – просто нарисуйте на куске картона размером 50 на 70 см изображённые на картинке линии. Достаточно 5-10 раз провести взглядом по линиям и уже захочется спать.
http://oldgadget.ru/2009/08/19/indejskij-metod-lecheniya-bessonnicy-dekabr-1931/
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Для того что бы спилить старые деревья во дворе, необходима аренда автовышки для производства работ.

Алкоголизм — заболевание, лечение которого по-прежнему остается мало эффективным. Врачи часто лечат симптомы болезни, лишь облегчая ее течение. Так, в случае с диабетом, к примеру, применяется инсулин. Та же картина присутствует и в случае с алкоголизмом. Основная задача медиков не заставить людей совсем отказаться от приема алкоголя, а предотвратить систематическое и чрезмерное его употребление.
«Экстракты из различных частей ползучего растения кудзу всегда использовались в различных составах китайских травяных лекарств и, как говорят китайские целители, полезны в лечении множества болезней, в том числе алкоголизма и состояния опьянения, — говорит Тинг-Кай Ли (Ting-Kai Li), профессор кафедры психиатрии в университете Дьюка (Duke University), США. — Недавнее исследование показало, что три вещества — пуэрарин, даидзин и даидзеин — в кудзу вызывают сокращение употребления алкоголя среди экспериментальных животных». Ученые научились производить синтетический аналог даидзина, который и собираются применять в лечении алкоголизма.
Недавний тест синтетического ингибитора алкогольдегидрогеназы CVT-10216 на крысах показал, что он действительно сокращает количество потребляемого алкоголя и вызывает отказ от повторных попыток употребления, повышая концентрацию в крови ацетальдегида и уменьшение в дальнейшем выработки допамина клетками головного мозга.
активное вещество кудзу
Даидзин
ингибитор фермента алкогольдегидрогеназы, которая в организме человека превращает алкоголь в ацетальдегид. Ингибирование этого фермента после приема алкоголя вызывает повышение концентрации токсического ацетальдегида, что формирует отвращение к алкоголю.
«Мы получили несколько важных результатов: во-первых, CVT-10216 нетоксичен. Это означает, что ингибитор не наносит ущерба другим белкам и физиологическим функциям. Во-вторых, применение этого препарата действительно вызывает повышение концентрации ацетальдегида в организме животных, вызывая плохое самочувствие и побуждая к отказу от повторного употребления алкоголя. В-третьих, мы установили, что CVT-10216 подавляет тягу к алкоголю».
«Я думаю, что самый важный аспект этого исследования — новые надежды на успешное лечение, — сказал Айвэн Даймонд (Ivan Diamond), автор исследования, профессор-невролог и заслуженный преподаватель кафедры клеточной и молекулярной фармакологии и неврологии Калифорнийского университета (University of California), Сан-Франциско, США. — Повторяемость запоев является самой большой проблемой, стоящей сегодня перед наркологами. В этом случае мы имеем в виду таких пациентов, которые для того, чтобы остановить запой, проходят очень неприятную процедуру детоксикации организма, но позже снова начинают пить. В течение года почти 80% тех алкоголиков, кто пытается воздерживаться от употребления алкоголя, вновь уходят в запой».
«Чрезмерное употребление алкогольных напитков определенно наносит ущерб живому организму, в то время как умеренное питье достаточно безопасно. Все увеличивающееся число наркологов приходит к выводу, что абсолютное воздержание от употребления алкоголя — это химера. Поэтому идеальный препарат при алкоголизме должен быть в состоянии предотвращать запои, переводя тяжелых алкоголиков в разряд умеренно пьющих людей. Если лекарство действительно помогает в этом и является достаточно безопасным, то большинство врачей, конечно же, будет прописывать своим пациентам именно его», — сказал в заключение специалист.

Болезни зубов — это тревожный сигнал о том, что в организме не все в порядке, утверждает Филипп Хьюэл (Dr. Philippe P. Hujoel), профессор отделения стоматологии Вашингтонского университета (University of Washington School of Dentistry) в Сиэтле. Он рассмотрел множество фактов в подтверждение гипотезы о связи питания, болезней зубов и болезней тела.
Исследователь изучает роль так называемых «сбраживаемых углеводов», которые содержатся в пище человека. Это углеводы, которые быстро расщепляются на сахара еще в ротовой полости. Эти углеводы содержатся не только в сладостях, но и в бананах, изюме и некоторых других сухофруктах, а также в картошке, хлебобулочных изделиях из рафинированной муки, макаронах, рисе, кукурузе. Диетологи называют их еще «быстрыми» углеводами, за то, что они быстро повышают уровень глюкозы в крови. «Медленные» углеводы, которые содержатся в цельном зерне, коричневом рисе, овощах и фруктах, делают это медленно. Те и другие различаются по гликемическому индексу.
Расплата за вкусную еду
Археологические данные показывают, что у племен охотников и собирателей не было проблем с зубами, а с развитием сельского хозяйства появился и кариес. Люди научились производить легкоусвояемую пищу.
У этнических групп с традиционным образом жизни нет болезней цивилизации. Так, у зулусов и эскимосов практически не встречается кариес и крайне редко — диабет (у эскимосов он поражает одного человека на десять тысяч). Но с переходом этих народностей от традиционной к современной пище картина меняется: у эскимосов в 144 раза чаще появляются болезни зубов, у зулусов зарегистрировано катастрофическое увеличение пародонтоза и диабета. У эфиопских евреев, переселившихся в Израиль, кариес стал встречаться в шесть раз чаще.
Ученые приводят факты и из недавней истории. Во время второй мировой войны в Великобритании смертность от диабета снизилась на треть и на 28% снизилась заболеваемость кариесом у школьников. Причина в том, что население стало питаться более простой (и полезной для зубов) пищей. После войны показатели восстановились. Подобное же было отмечено и в Японии: во время войны снизилось заболевание кариесом и диабетом из-за того, что рафинированная пища с «быстрыми» углеводами сменилась традиционной простой пищей.
Почему сахар вреден для зубов
Сахара, которые образуются в ротовой полости из «быстрых» углеводов, способствуют размножению бактерий, формированию зубного налета и бляшек на зубах. Бляшки состоят из бактерий, остатков эпителиальных клеток и полимеров слюны. Они прикрепляются к эмали зуба, и в них создается кислая среда, разрушающая эмаль.
В течение последних лет, говорит Хьюэл, люди стали употреблять в пищу больше углеводов. Расплата за это — кариес и пародонтоз. И не всегда можно эффективно бороться с этими напастями при помощи зубной щетки и фторсодержащих зубных паст. В то же время диета, обогащенная белками и жирами, не портит зубы.
Кто виноват: сахар или жир?
Если с зубами все более или менее ясно, то связь питания с хроническими заболеваниями не столь очевидна. Хьюэл рассматривает две противоположных гипотезы.
Одна гипотеза, принадлежащая британским диетологам Кливу (Cleave) и Юдкину (Yudkin), утверждает, что избыток сахаров в пище не только повреждает зубы, но и приводит к системным заболеваниям. Другая гипотеза, ее автор Ансель Кейс (Ancel Keys), видит главную опасность неправильного питания в избыточном жире. Кейс считает, что жир виновен в сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете и других системных болезнях. А углеводы, хотя и могут портить зубы, это сопутствующий побочный эффект, который несравним с их пользой. А для поддержания здоровья зубов достаточно соблюдать гигиену полости рта.
По мнению Хьюэла, в последние годы в США национальная стратегия здорового питания была основана на снижении в пище жира без ограничения углеводов. И он приводит факты, которые свидетельствуют об ошибочности этой стратегии.
Так, в исследовании с участием 50 тыс. женщин снижение жира в пище не привело к достоверному снижению сердечно-сосудистых заболеваний. В другом исследовании найдено, что ограничение жира в пище не больше влияет на лишний вес, чем вообще ограничение калорий. С другой стороны, найдена связь между ограничением содержания углеводов в пище и риском диабета типа 2, болезни коронарных сосудов, болезней желчного пузыря и рака груди. Низкоуглеводная диета оказалась эффективна в снижении веса и решении сердечно-сосудистых проблем.
Связь углеводов со здоровьем
Быстрое повышение уровня глюкозы в крови влияет на углеводный метаболизм. А он имеет отношение к различными заболеваниями, далеко не только к диабету.
Ученые считают маркером неправильного метаболизма глюкозы высокий уровень конечного продукта гликирования (реакция соединения молекул гемоглобина с глюкозой) в плазме. В разных исследованиях показано, что этот продукт играет роль в развитии болезни Альцгеймера, диабетической нефропатии — болезни почек, рака поджелудочной железы, а также способствует невынашиванию плода и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Зубная боль — тревожный звонок
Ученые не призывают отказаться от углеводов в пользу жиров: углеводы — это необходимый источник энергии для организма, желательно только уменьшить в рационе «быстрые» и увеличить «медленные» углеводы.
Главный вывод, который следует из анализа, в том, чтобы внимательнее относиться к своим зубам. Болезни зубов — это маркер неправильного питания. А неправильное питание в будущем чревато хроническими болезнями.
«Зубную боль нельзя игнорировать. Это звонок о том, что организм не в порядке», — говорит Хьюэл. — Помимо того что зубная боль неприятна сама по себе, она может означать начавшиеся проблемы со здоровьем».
Он подчеркивает, что проблемы с зубами от неправильного питания возникают сравнительно быстро — от нескольких недель или нескольких лет. И если питание становится более здоровым, то проблемы исчезают. Таким образом, можно предотвратить появление хронических заболеваний, которые могут развиваться десятилетиями, прежде чем возникнут симптомы. Планируя свой рацион, нужно руководствоваться правилом: «Что хорошо для моих зубов, то хорошо и для здоровья».
Статья опубликована в журнале Journal of Dental Research.

 

итоги лечения по малахову



Срочная Психологическая консультация здесь

 Сотрудники Института по здравоохранению и труду земли Северный Рейн-Вестфалия (ФРГ) провели экспертизу напитка и установили некий «секретный» ингредиент, не указанный на упаковке. Им оказался кокаин.

По мнению ученых, остатки этого вещества могли оказаться в Red Bull Cola как остаточное явление растения коки, которое используется как ароматическая добавка. Как утверждают специалисты, напиток не становится опасным для здоровья, однако уже не может быть классифицирован как пищевой продукт, а только как наркотический препарат.

В результате этих исследований напиток был запрещен и изъят из магазинов в четырех федеральных землях Германии – в Гессене, Северной Рейн-Вестфалии, Тюрингии и Рейнланд-Пфальце. Согласно местному законодательству, защита прав потребителей является полномочием именно федеральных земель.

Комментирует представитель Общества защиты прав потребителей Дмитрий Лесняк: «Проблема очень серьезная. Даже если будет полностью доказано, что наличие остаточного количества растения коки в напитке абсолютно безопасно для здоровья, факт замалчивания остается. Именно некорректно предоставленная информация на упаковке – основное нарушение прав потребителей».

Эта дата была учреждена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году.

ВОЗ планировала к началу XXI века решить проблему табакокурения, однако ограничения на курение были введены не во всех странах. Страны, в которых введены ограничения на курение табака. Справка

Бразилия
8 мая 2009 года губернатор бразильского штата Сан-Паулу Жозе Серра подписал закон о запрете курения в закрытых помещениях общественного пользования, за исключением тюрем, которые находятся под юрисдикцией федеральных властей Бразилии. Закон, который вступит в силу через 90 дней с момента подписания, запрещает курение в ресторанах, барах, магазинах, холлах жилых домов и государственных учреждениях. Специальные курительные комнаты, даже оснащенные системами вентилирования воздуха, будут повсеместно упразднены.
В мае 2008 года в городе Рио-де-Жанейро вступил в силу запрет на курение в закрытых помещениях. Эта мера распространяется как на госучреждения, так и на частные предприятия - рестораны и кафе, не имеющие специально оборудованных открытых террас.

Хорватия
Запрет на табакокурение в общественных местах вступил в силу 6 мая 2009 года. Закон о запрете курения распространяется только на закрытые помещения. Нарушители правил будут платить штраф около 135 евро. Владельцы заведений, позволившие курить клиентам в помещении, заплатят до 20 тысяч евро, а их персонал в случае непредупреждения посетителя о запрете на курение может раскошелиться на сумму до тысячи евро. Закон был принят властями страны в конце 2008 года.

Бельгия
В 2006 году вступил в силу закон, запрещающий курение на рабочих местах. С января 2007 года в Бельгии запрещено курение в ресторанах и барах. Однако данный запрет не распространяется на заведения площадью менее 50 квадратных метров. Штраф за курение определен в размере от 150 до 1650 евро - как для клиентов, так и для владельцев заведений.

Япония
24 марта 2009 года Министерство здравоохранения, труда и благосостояния Японии ввело полный запрет на курение в общественных местах и в транспорте. Ранее в Японии действовал закон запрещающий курение в больницах, магазинах и других зданиях, на платформах электропоездов и в скоростных поездах, а также на улицах, но для курильщиков выделялись специальные места для курения.
Сроки начала введения запрета на курение и его детали отданы на усмотрение региональных администраций.

Нидерланды
Законодательный запрет на курение в ресторанах, кафе и барах вступил в силу 1 июля 2008 года. Однако в знаменитых голландских кофешопах разрешено курить марихуану при условии, что посетители не будут смешивать ее с табаком. Закон не запрещает курение на открытых террасах. Для курильщиков владельцы публичных заведений могут также создавать специальные изолированные комнаты, в которых не должен заходить обслуживающий персонал и в которых, соответственно, посетители не обслуживаются.

Индия
Полный запрет на курение в общественных местах на всей территории Индии введен в октябре 2008 года. Запрещено курить в госучреждениях, офисных зданиях, больницах, школах и институтах, на железнодорожных станциях, в аэропортах и на автобусных остановках, а также в гостиницах и ресторанах.

Украина
Закон "О мероприятиях по предупреждению и уменьшению употребления табачных изделий и их вредного влияния на здоровье населения", запрещающий курение в общественных местах вступил в силу 1 июля 2006 года. Согласно закону, для лиц, которые не курят, в общественных местах отводится не менее половины площади, размещенной так, чтобы табачный дым не распространялся на эту территорию.

Украина - Киев
Кроме того, киевские власти ввели ряд ограничений на курение. В сентябре 2008 года Киевский городской совет полностью запретил табакокурение на детских площадках, остановках транспорта и в других общественных местах.
Также полностью запрещено употребление табачных изделий в игротеках, компьютерных клубах, кинотеатрах и на прилегающий к ним территории. Запрещено курение в 50-метровой зоне вокруг остановок общественного транспорта. Запрет касается также лифтов, домовых лестниц и подъездов многоэтажных жилых домов, общежитий, подземных переходов, таксофонов. В перечень полного запрета на табакокурение вошли церкви и 50-метровая зона вокруг них; заведения образования, здравоохранения, культуры, физической культуры и спорта; зоны отдыха, включая парки, пляжи, скверы; летние площадки, закрытые и открытые спортивные сооружения, рабочие места предприятий, учреждений и организаций различной формы собственности.

Частично запрещено табакокурение: в офисных помещениях предприятий и организаций, субъектов предпринимательской деятельности, которые пользуются наемной рабочей силой; заведениях торговли, включая торговые ряды, киоски, рынки, ярмарки; в объектах общественного питания, в частности ресторанах, барах, пабах, кафе; в ночных клубах и дискотеках, заведениях развлекательной сферы; в органах государственной власти и местного самоуправления. Данные объекты должны быть обустроены специальными изолированными для табакокурения местами с информационными табличками

Сан-Марино

В июле 2008 года в республике Сан-Марино вступил в силу новый кодекс правил поведения за рулем, в котором, в частности, говорится о запрете курить за рулем. По новым правилам, курильщик, застигнутый за рулем, будет вынужден заплатить штраф в 100 евро.

Греция

В Греции в июне 2008 года был принят закон о запрете курения во всех общественных местах с 1 января 2010 года.

Турция
Запрет на курение введен в мае 2008 года. Запрещено курить в офисах, ресторанах, образовательных учреждениях, больницах, в закрытых спортивных сооружениях, а также в барах, пабах и клубах - то есть во всех закрытых общественных местах, где могут оказаться некурящие люди. Курение запрещается во время передвижения на всех видах общественного транспорта, а также во время нахождения в культурных, развлекательных, социальных объектах, расположенных на открытом пространстве. Курение в неположенном месте грозит курильщику штрафом в 62 лиры, а случайно брошенный на улице окурок обойдется в 23 лиры. Штрафы за курение в неположенных местах на предприятиях будут колебаться от 5 до 250 тыс. турецких лир. Кроме этого, за продажу несовершеннолетним лицам любого вида табачной продукции новым законом предписывается наказание в виде лишения свободы сроком от 6 месяцев до 1 года.

В Турции с 1997 года действовал запрет на курение в офисах, если число его сотрудников превышает четыре человека, в спортивных центрах и учреждениях, оказывающих медицинские, образовательные и культурные услуги, а также на воздушном транспорте.

Китай

Запрет на табакокурение в общественных местах введен с 1 мая 2008 года. Под это правило попадают больницы, учебные заведения, транспорт и имеющие отношение к нему объекты (кассы, вокзалы и др.), культурные (театры, музеи) и спортивные сооружения.
В то же время под запрет не подпадают рестораны, интернет-кафе и бары.

Египет
В 2007 году за курение в госучреждениях был введен штраф в размере 100 египетских фунтов (около 19 долларов). Однако эта карательная мера не принесла результатов и на практике не вступила в силу. В то же время ряд частных и государственных компаний Египта приняли решение категорически запретили курение в своих офисах. Такие решения принимаются в рамках национальной программы по борьбе с курением.

Узбекистан
В апреле 2008 года принят закон, в соответствии с которым будет налагаться штраф за курение в общественном транспорте. Согласно закону, курение в неустановленных местах в поездах местного и дальнего сообщения, на речных судах, в вагонах (в том числе тамбурах) пригородных поездов, в автобусах городского, пригородного, междугородного и международного сообщения, а также в такси, маршрутных такси и городском электротранспорте - влечет наложение штрафа в сумме одной двадцатой минимального размера заработной платы.

Таиланд
Запрет на курение в ночных клубах, барах и рынках под открытым небом введен в январе 2008 года. Штраф за курение в запрещенных местах составляет 2 тысяч бат.

Дания
Запрет на курение в барах, ресторанах и других общественных местах вступил в силу в августе 2007 года. Закон разрешает курить в специально отведенных для этого комнатах и на рабочем месте сотрудника, если оно изолировано от остальных. Курение также не запрещено в барах площадью менее 40 квадратных метров.

Словения
С августа 2007 года запрещено курить в гостиницах, ресторанах, больницах, домах престарелых и тюрьмах. Здесь курение разрешено только в специально оборудованных "курилках". За нарушение этих правил частным лицам грозит штраф в 125 евро, а хозяевам заведений и учреждений придется заплатить до 33 тысяч евро.

Великобритания
1 июля 2007 года введен запрет на курение в общественных местах - пабах, ресторанах, клубах, школах, больницах, тюрьмах и в любых служебных помещениях, где работают люди. Закон о запрете курения в общественных местах был принят британским парламентом в феврале 2006 года и получил королевское одобрение в июле того же года.

В Шотландии вступил в силу 26 марта 2006 года. В Уэльсе и Северной Ирландии он действовал с апреля 2007 года. Нарушители закона подвергаются крупным денежным штрафам. Если человек курит в запрещенном месте, то ему грозит от 30 до 200 фунтов стерлингов, а допустивший курение руководитель компании или учреждения может быть оштрафован на сумму до 2 тысяч 500 фунтов.

Запрет на курение в Ирландии действует с марта 2004 года.

Эстония
Запрет на курение в общественных местах действует с июня 2007 года. Согласно закону в местах общественного питания, в том числе ресторанах, барах и ночных клубах, курить разрешается только в специально оборудованных помещениях. Запрещено курить на автобусных остановках, в пешеходных переходах, подъездах домов. Разрешается курить в кафе на открытом воздухе. Максимальный штраф в отношении нарушающего запрет предприятия составляет 30 тысяч крон (около двух тысяч евро), а курильщика - до 1,2 тысячи крон (примерно 77 евро).

Франция
Запрет на курение в общественных местах вступил в силу в феврале 2007 года. Первоначально закон запрещал курение на предприятиях, в учреждениях, образовательных и медицинских заведениях, на всех видах общественного транспорта, в магазинах и торговых центрах, театрах.

С 1 января 2008 года запрещено курение в рестораны, кафе, казино и дискотеки. Нарушителям запрета грозит штраф в размере 68 евро, а руководителям учреждений и предприятий, которые не соблюдают установленную законом регламентацию, - в размере 135 евро.

Латвия
Курение во всех публичных местах запрещено с января 2008 года. Ранее был введен запрет на курение в учебных заведениях, в кафе и барах (за исключением специально отведенных мест), на публичных мероприятиях, а также вблизи государственных учреждений.

Сингапур
В июле 2006 года вступил в действие закон о запрете на курение во всех ресторанах и кафе. В октябре 2006 года власти запретили курить в любых уличных очередях.

Польша - Гданьск
В Польше ограничений на курение в общественных местах на федеральном уровне не сущенствует, однако местные власти имеют права вводить подобные ограничения. Так, в июле 2006 года в городе Гданьск власти полностью запретили курить на остановках общественного транспорта. Курить запрещается в радиусе 10 метров вокруг остановок общественного транспорта.

Финляндия
С июня 2007 года действует полный запрет на курение в ресторанах. Владелец каждого ресторана по желанию может или оборудовать специальную закрытую комнату для курения, в которую нельзя заказывать еду или напитки, или запретить курение в помещении ресторана совсем.

Испания

1 января 2006 года вступил в силу закон, запрещающий курение на рабочем месте, а также в ресторанах и барах площадью менее ста квадратных метров и не оборудованных специальными помещениями для курильщиков. Ранее был введен запрет на курение в медицинских и спортивных учреждениях, а также в транспорте.

Сирия

В августе 2005 года Министерство транспорта Сирии запретило курение во всех видах общественного транспорта. Курение запрещено в автобусах, самолетах, поездах, на кораблях, принадлежащих сирийским транспортным компаниям, а также на всех авто- и железнодорожных вокзалах, в аэропортах и морских портах.

Швеция

Закон о запрете курения в ресторанах, кафе и барах вступил в силу 1 января 2005 года. Закон позволяет барам и ресторанам иметь специальное помещение для курящих, но оно должно быть изолировано от остальных помещений, в нем запрещено есть и даже пить.

Черногория

Закон о запрете курения в общественных местах действует с февраля 2005 года. Запрещено курение на рабочих местах во всех государственных и общественных организациях, в учреждениях культуры и местах массового отдыха, школах, дискотеках, кафе, ресторанах, в общественном транспорте и даже в общественных туалетах.

Куба

В феврале 2005 года вступил в силу закон, ограничивающий курение в общественных местах и запрещающий его в закрытых помещениях. Запрет на курение введен во всех учреждениях здравоохранения и образования. В прочих государственных институтах и на производстве разрешается курить только на свежем воздухе, в специально отведенных местах.

Италия

10 января 2005 года вступил в силу закон о полном запрете курения в общественных местах. Курить разрешается только в оборудованных специальной техникой помещениях.

Болгария

Запрет на курение в общественных местах вступил в силу 1 января 2005 года.

Молдавия

С 1 июля 2004 года введен запрет на курение во всех учреждениях центральных и местных органов власти. Согласно закону чиновники и посетители министерств и ведомств могут курить только в специально отведенных для этого местах вне зданий.

Норвегия

Курение в ресторанах и барах запрещено с 1 июня 2004 года. Ранее курение в общественных местах: на работе, в лифтах, транспорте было ограничено с 1988 года.

Германия
С 1 января 2008 года (в некоторых землях закон действует с 1 августа 2007) вступил в силу федеральный закон о запрете курения в общественных местах, на вокзалах и в общественном транспорте. Курение возможно лишь в специально оборудованных помещениях. Нарушитель может быть оштрафован на сумму от 5 до 1000 евро. Также запрещено продавать табачные изделия лицам, не достигшим 18 лет. С 1 июля 2008 года две последние земли - Тюрингия и Северный Рейн-Вестфалия - ввели на своих территориях запрет на курение в ресторанах, барах, кафе и дискотеках. Отныне запрет на курение в общественных местах действует во всех 16 землях Германии.

Филиппины

С 2008 года в учебных заведениях, больницах, клиниках, во всех общественных закрытых помещениях курение разрешено только в специальных комнатах для курящих.

США - город Нью-Йорк
В США законодательства различных штатов и городов значиельно отличаются друг от друга. Власти города Нью-Йорк, например, ввели значительные ограничения на курение. В апреле 2003 года там вступил в силу закон, запрещающий курение в барах, ресторанах, игровых залах и биллиардных. Исключение было сделано для кафе на открытом воздухе, специализированных баров, где собираются любители сигар, питейных заведений со специально оборудованным курительными комнатами, частных клубов и домов для престарелых, также имеющих специальные вентилируемые помещения. Согласно ранее принятым законодательным актам было запрещено курить в офисах, общественном транспорте и такси, на вокзалах и в аэропортах.

Россия
В 2002 году вступил в силу Федеральный закон «Об ограничении курения табака», запрещающий курение на рабочих местах, в городском и пригородном транспорте, на воздушном транспорте при продолжительности полета менее трех часов, в закрытых спортивных сооружениях, организациях здравоохранения, образовательных организациях и организациях культуры, помещениях, занимаемых органами государственной власти, за исключением курения табака в специально отведенных местах для курения табака.

Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников

Философская и психологическая проза на сайте "Энциклопедия сказки и притчи". Коллекция малой прозы современных авторов для души. Русская проза классиков и современников о чувствах и переживаниях. Философская и психологическая проза о смысле жизни, любви, счастье.
Если кому интересен мир, свое место в нем, и как реализовать сове предназанчение, психологическая проза поможет вам.

итамины (от лат. vita - жизнь), группа органических соединений разнообразной химической природы, необходимых для питания человека, животных и других организмов в ничтожных количествах по сравнению с основными питательными веществами (белками, жирами, углеводами и солями), но имеющих огромное значение для нормального обмена веществ и жизнедеятельности.
О том, что витамины необходимы, мы вспоминаем обычно весной. Когда проявляется их нехватка в виде усталости, апатии, раздражительности. С этими препаратами связано много заблуждений, которые, в конечном счете, сводят эффективность витаминотерапии на нет.

Нельзя самостоятельно определить недостаток витаминов в организме. Недостаточность витаминов и минералов достаточно легко определить, если вы:
чувствуете сонливость, изможденность, раздражительность, снижение внимания и памяти; стали часто простужаться; быстро утомляются глаза, снизилась острота вечернего зрения; кожа стала сухой, шелушащейся; досаждает угревая сыпь, ячмени, фурункулы; трескаются губы, слоятся ногти, волосы потускнели, обламываются и усиленно выпадают; медленно заживают ранки на коже; замечаете "облысение" части языка, кровоточивость десен при чистке зубов мягкой щеткой; обнаруживаете на теле синяки после обычной поездки в общественном транспорте.

Витамин С можно получить только из цитрусовых. Действительно, в них большое количество этого витамина. Но не все могут есть апельсины и лимоны, хотя бы потому, что на них часто бывает аллергия. Для нас основной источник витамина С - это картошка. Правда, его в этом овоще гораздо меньше, чем в апельсинах. Но мы набираем суточную дозу за счет того, что едим картофель часто, помногу и в разных видах.

Витамин С защищает от гриппа. Доказанной противовирусной активностью аскорбиновая кислота не обладает. Справедливости ради следует отметить, что лица с дефицитом витамина С в большей степени подвержены риску заболеть гриппом. Назначение повышенных (но не многократно) доз аскорбиновой кислоты в период заболевания или после выздоровления - общепризнанная мера.

Принимать витамины нужно только детям и пожилым людям. Конечно дети, пожилые люди, и беременные женщины испытывают наибольшую потребность в витаминах. Но прием поливитаминных комплексов необходим всем категориям населения. Необходимо помнить, что постоянный стресс, прием лекарственных препаратов, неправильное питание, плохая экологическая обстановка воздействие вредных факторов окружающей среды в наши дни значительно усугубляет витаминный голод любого человека.

В грудном молоке есть все витамины. Материнское молоко, несмотря на свою уникальность и высочайшую биологическую и пищевую ценность, дефицитарно по целому ряду витаминов, в том числе по витамину D. Аналогичным образом обстоит дело и с некоторыми минеральными веществами (макро- и микроэлементами).

Употреблять витамины постоянно нет необходимости, потому что организм может ими запасаться. Витамины - не ферменты и практически не синтезируются в организме человека, мы их можем получить только извне с пищей. А многие из витаминов даже не обладают способностью откладываться и накапливаться в организме. Именно по этой причине для поддержания здоровья человеку требуется постоянный регулярный прием поливитаминных комплексов. Так же не стоит принимать витамины в дозах, превышающих рекомендуемые - то, что организм не усвоит, запасти он всё равно не сумеет.

Если грамотно соблюдать диету, принимать витаминные комплексы не обязательно. В течении последних 50-ти лет в продуктах происходит снижение содержания витаминов во всех продуктах питания в 2 и даже 3 раза. И даже при соблюдении самого сбалансированного рациона дефицит витаминов составляет 20-30%. К тому же у современного человека из-за сидячего образа жизни значительно снизились затраты энергии, соответственно требуется снижение суточного потребления пищи во избежание появления избыточного веса. А когда мы уменьшаем суточную норму потребления пищи, то естественно получаем недостаток витаминов. Нельзя также забывать о том, что при термической обработке продукты питания теряют от 25 до всех 100% витаминов, содержащихся в них, а из пищи в общем усваивается только 10-20% витаминов.
Из фруктов и овощей можно получить все необходимые витамины. К сожалению, в наше время с овощами и фруктами реально получать лишь витамин С, фолиевую кислоту и каротин, да и то, употребляя достаточно много различных овощей и фруктов. Так происходит из-за активного использования удобрений в сельском хозяйстве. Зачастую производители используют минеральные удобрения, которые увеличивают урожайность продукта и уменьшают период созревания, не всегда заботясь об их влиянии на содержании полезных веществ в урожае. Например, сегодня в яблочном соке витамина С содержится лишь 2 мг на 100г. То есть для удовлетворения суточной нормы витамина С необходимо ежедневно выпивать 15 стаканов сока. На содержание витаминов в овощах фруктах влияние оказывает и то, каким образом, как долго хранится продукт, в каких условиях выращивались овощи фрукты. А так же надо учитывать, что очищая от кожуры овощи и фрукты мы сами уменьшаем содержание витаминов в них.

Витамины нельзя принимать без назначения врача - они тоже являются лекарством. Лекарства мы принимаем в связи с болезнью и конечно по рекомендации врача. Витамины же - природные вещества и необходимы для нормального функционирования организма, протекания жизненно важных процессов. В отличии от лекарств, которые принимают курсами, в витаминах организм человека нуждается постоянно. В некоторых случаях применяются в ходе лечения специальные витаминные инъекции, но в данном случае используются высокие фармакологические дозы. Витамины же, в физиологических дозах можно принимать самостоятельна для профилактики их дефицита. К врачу же стоит обратиться за советом, какие именно витамины вам необходимы. К слову, в Европе витаминные препараты чаще продаются в супермаркетах, чем в аптеках.

С детским питанием ребёнок получает достаточное количество витаминов. Никакое готовое детское питание не удовлетворяет потребность ребёнка в витаминах. Даже в грудном молоке полностью отсутствует витамин D, а если мама не получает необходимого количества питательных веществ (что, к сожалению, в наше время не редкость), то не хватает целого ряда витаминов и минералов. А ведь именно для детей особенно опасен витаминный голод - недостаточное поступление в организм витаминов замедляет рост и умственное развитие ребенка, снижает иммунитет. Поэтому дополнительный прием витаминов просто необходим любому ребенку для нормального роста и полноценного развития, каким бы хорошим не было детское питание.

На протяжении зимних и весенних месяцев за отсутствием свежих овощей и фруктов, необходимые витамины можно получить из домашних консервов. Полезных веществ, в том числе витаминов в консервах содержится очень мало, зато соли и сахара в избытке. А это в первую очередь вызывает повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторое количество витаминов в замороженных овощах и фруктах всё же сохраняется, но и то лишь при условии, что они не подвергаются многократному размораживанию с последующим замораживанием.

Дефицит витаминов менее опасен, чем их избыток. Конечно, гипервитаминоз вреден для организма человека, но при правильном приёме витаминов волноваться не о чем. В основном поливитаминные комплексы направлены лишь на профилактическое действие. Их постоянный приём не приводит к избытку каких-либо витаминов в организме, а только удовлетворяет суточную потребность. Врач может назначить приём повышенной дозы определённых витаминов в лечебных целях, но при соблюдении всех предписаний это тоже никак не вызовет гипервитаминоз.

Витамины, конечно, необходимы для здоровья, но фигуру поддерживать не помогут. Витамины поддерживают в норме обмен веществ в организме. А когда пища усваивается неправильно, ни о какой идеальной фигуре не может быть и речи. Так что обязательное удовлетворение суточной потребности организма в витаминах - один из самых важных моментов для желающих надолго сохранить фигуру. А желающим похудеть особенно стоит позаботиться о приеме природных антиоксидантов, которых много, например, в зелёном чае.

Витамины могут вызвать аллергию. Витамины являются обязательными участниками жизненно важных процессов, протекающих в организме. Аллергия может проявиться на какой-либо компонент комплекса витаминов либо биологически активных добавок, но никак не на сами витамины. Поэтому перед употреблением внимательно изучите состав и дозировку, а при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Натуральные витамины лучше синтетических. В стремлении обеспечить организм экологически чистыми препаратами многие склонны тратить неоправданно большие средства на покупку препаратов, содержащих витамины естественного происхождения (вытяжки из растительных плодов и т.д.). Витамины, являющиеся продуктом химического синтеза, отличаются высокой степенью очищенности и качества. По биологической ценности синтетические витамины не уступают натуральным веществам этого класса. Стоимость же синтетических витаминов значительно ниже.

Антибактериальное мыло - моющее средство (детергент), содержащее антисептический агент в концентрации достаточной для уменьшения или ингибирования роста микроорганизмов на коже.
Антисептический агент - антибактериальное вещество, которое уменьшает или ингибирует рост микроорганизмов, живущих на тканях. Например, спирты, хлоргексидин глюконат, хлорсодержащие производные, йод, хлороксиленол (PCMX), четвертичные аммониевые соединения (ЧАС) и триклозан.
Детергент (моющее средство) - составы, которые обладают убирающим действием. Моющие свойства таких соединений обусловлены их структурой, а, именно, наличием гидрофобной, липофильной части молекулы. Все детергенты могут быть разделен на четыре группы ПАВ: анионные, катионоактивные, амфотерные и неионогенные. Продукты, используемые в медицине, как для простого, так и антисептического мытья рук, обычно представляют комбинации различных типов детергентов.

Микробам в организме не место! Мы традиционно воспринимаем микробы как что-то приносящее нам непоправимый вред. Однако в нашем организме живёт помимо прочих более 500 видов бактерий, которые выполняют исключительно защитную функцию! Защитную плёнку из микроорганизмов мы имеем во рту, на слизистой наших внутренних органов, на коже. Именно такие бактерии и набрасываются на вредные вещества, поступающие в организм. Помимо этого, в человеческом организме существуют и микробы, которые участвуют в регулировании половых гормонов, а также микробы, отвечающие за привлекательность для противоположного пола.
Микробы слишком полезны для нас, чтобы истреблять их всех. Например, бактерии в кишечнике принимают участие в процессах, регулирующих пищеварение. Также уже давно стало известно, что такие бактерии подавляют патогенные микроорганизмы: сальмонеллы, стафилококки, протеи, патогенные эшехирии и опасные грибки кандида. Это вовсе не полный перечень всей полезной деятельности микроорганизмов в кишечнике.

Постоянное использование антибактериального мыла полезно для кожи. Нашей коже для нормального функционирования нужен естественный микробный фон. Полезная микрофлора образует на коже защитную оболочку, препятствующую попаданию вредных микроорганизмов. К сожалению, у многих людей естественный микробный фон нарушен. Но почему? Основная причина - неоправданно частое использование антибактериального мыла, ведь оно уничтожает и полезные микробы. Более того, учёные говорят, что из-за постоянного действия антибактериального мыла сами бактерии могут начать сопротивляться антибиотикам! К примеру, стафилококк перестанет реагировать на такое сильное оружие, как ванкомицин. Помимо того, жизнь в стерильных условиях опасна для здоровья. Она, к примеру, может спровоцировать аллергию. Нужно, однако, сказать, что употребление такого мыла вполне оправдано при ссадинах, царапинах или порезах. Другими словами, антибактериальное мыло рассматривать как средство для постоянного употребления нельзя! Особенно, когда мы говорим о лице. Такое мыло целесообразно взять с собой, например, на дачу, где контакт с землёй спровоцирует образование множества вредных бактерий.

Антибактериальное мыло уничтожает микробы, так как содержит хлорку. Совсем нет. Ни хлорка, ни карболка не обеспечивают антибактериального действия в мыле. Основное действующее вещество - триклозан. Этот самый триклозан может вызвать некоторые мутации у ряда бактерий. Однако в данный момент проведены некоторые исследования, доказывающие необоснованность таких опасений.

Из-за такого мыла у меня могут вырасти бородавки. При использовании антибактериального мыла мы непременно нарушаем бактериальный баланс кожи. Это означает, что мы открываем пространство для роста вирусов и грибков, что и может привести к образованию лишаёв, бородавок и т.п. Однако происходит это достаточно редко.

Всё хорошо в меру. Абсолютная, правда. Чрезмерная забота о стерильности нашего тела (кстати, полной стерильности всё равно не добиться, об этом ниже) приведёт к тому, что естественная микрофлора нарушится, а значит, появятся различные заболевания. Впрочем, полное отсутствие такой заботы приведёт к тому же.

Нет такого средства, которое способно уничтожить все бактерии окончательно. Даже если мы сотни раз омоем свою ладонь, кожа на ней в любом случае стерильной не станет: на самых чистых руках остаётся 100 микроорганизмов на 1 кв. см. А если мы решим после этого пожать кому-то руку, то придётся горько сожалеть о времени, потраченном на мытьё рук: с рукопожатием мы получим 16 миллионов бактерий.

Наши знания о микробах чрезвычайно скудны. Истории микробиологии около ста лет, но наш уровень знаний о микроорганизмах ничтожно мал. Мы знаем лишь 0,4% от настоящего числа микробов, которые населяют нашу планету. Возможно, что в ближайшем времени мы станем свидетелями открытий, позволяющих взглянуть на привычные вещи по-новому.

Сформировавшаяся с мифических времен в Тибете традиционная медицинская система в период своего расцвета в 17 веке через Монголию проникла в Забайкалье, и образовала Бурятскую, свою самую северную ветвь. В Тибете несколько веков была запрещена хирургия, поэтому безоперационное лечение разных заболеваний, особенно хронических, достигло невиданных высот, восстанавливая функции организма без грубого вмешательства.

До того, как в в Забайкалье буряты (название одного из племен монголов) стали пользоваться тибетской медициной, лечением занимались шаманы, костоправы, знахари-травники. относительно своих обязанностей шаман являлся жрецом, врачом, волхвом, гадателем. Чаще всего к помощи шамана прибегали в случае болезни, свой дар врачевания они могут передавать по наследству, продолжая свою практику в наши дни.

Практика эмчи-лам (лекарей-монахов) по тибетской медицине получила распространение в силу своей эффективности для здоровья. Кроме общего монастырского, духовно-медицинского образования, практиковался и более эффективный, дающий высшую врачебную квалификацию, частный метод обучения под руководством духовного наставника, для чего отбирались наиболее способные дети в возрасте с 6-ти и более лет. "Несмотря на то, что тибетская медицина имеет свою школу, она изучается главным образом частным путем у отдельных знатоков тибетской медицины." (Б.Б. Барадин, Очерки Монголии. Жизнь Бурятии, №6 1925г.,с.8).

После прихода в Забайкалье буддизма, в 1728 г. была учреждена должность Хамбо-ламы - главы забайкальских лам. К обучению медицине допускались и миряне, к которым предъявлялось требование обязательного соблюдения правил нравственного поведения.

Индивидуальное обучение тибетской медицине началось в Бурятии с первых лет распространения буддизма в Забайкалье (Л.В.Аюшеева, Тибетская медицина в России. Улан-Удэ, изд. БЦ «Ринпоче-Багша», 2007г., с.45-46). Необходимость такого, традиционно тибетского, обучения обусловлена тем, что недостаточно подготовленным людям, а через них и другим, эти знания могут нанести вред. В связи с чем в медицинских трактатах они зашифрованы или отсутствуют, с указанием в соответствующих местах: «Спроси у наставника!». Хороший врач обычно занимался медитативными практиками, но в случае нарушения методики занятий существует опасность невротических расстройств, и это тоже одна из причин тайны передачи. Все знания ученик получал от Учителя, уже реализовавшего все то, чему он учил. Кроме того, дословность, при письменных переводах тибетских и монголо-бурятских терминов и понятий, представляет для не посвященного непреодолимую трудность. К тому же о сути, законах энергоинформационных процессов в Мироздании, в человеке, давно изученных в Тибете, современной науке, открывшей новые состояния материи, стало, в определенной степени, понятно лишь на самом пороге третьего тысячелетия. Это новая ступень в общественном сознании, многое объясняющая как в религиозном опыте, так и в огромном количестве ранее необъяснимых явлений, зарегистрированных в разные времена на планете. Но на сегодня, несмотря на имеющиеся публикации по этому вопросу, основной массе населения, в т.ч. большинству специалистов образования и здравоохранения, эта информация неизвестна. В философских и медицинских трактатах она не отражалась, а передавалась изустно. Современный уровень развития науки и общества позволил великим представителям Тибета и другим доводить информацию такого рода до самых широких читательских кругов (см. произведения Л.Рампо, Его Святейшества Далай-ламы четырнадцатого и других).

Иногда случается так, что человеку рядом с вами нужна помощь. Весеной, во время перестройки организма и при авитоминозе случаются обмороки.
ОБМОРОК
Признаки:

головокружение, тошнота, потемнение в глазах, потеря координации, резкое побледнение, холодный пот, похолодание кожных покровов, рук и ног, слабый пульс. Переутомление, сильное душевное волнение, испуг, пребывание в душном помещении, под палящими лучами солнца, обострение заболевания и другие причины могут вызвать обморок — кратковременную потерю сознания вследствие острой недостаточности кровоснабжения головного мозга.

Чаще всего это происходит с людьми ослабленными, переболевшими, страдающими малокровием, гиповитаминозом, потерей сознания. Иногда потеря сознания происходит при отсутствии предшествующих признаков.

Пострадавшего необходимо уложить на спину, без подушки, подложить что-нибудь под ноги — они должны быть немного выше головы

Расстегнуть на одежде больного воротник, ослабить галстук; открыть окно, обеспечить приток свежего воздуха, опрыскать лицо, шею, грудь холодной водой.

Если есть нашатырный спирт, смочить им кусочек ваты и поднести к носу.

Обычно легкий обморок через 20-40 секунд проходит самостоятельно, сознание восстанавливается.

В жизни случается разное, и справочная москвы может очень выручить.

Хотя точечный массаж не лечит простуду и грипп, при этих заболеваниях очень полезно воспользоваться им, т. к. это поможет легче перенести болезнь и быстрее поправиться. Кроме того, точечный массаж, если его проводить систематически, повысит сопротивляемость организма и позволит в будущем избежать простудных заболеваний.

При лечении гриппа и простудных заболеваний необходимо производить воздействие на следующие точки:

1. Точка В 2 (“сверлящий бамбук”). Симметричная точка, располагается в месте соединения переносицы и бровей, в углублениях глазниц. Используется при лечении простуды, насморка, снимает напряжение глаз, головную боль.

3. Точка St 3 (“красота лица”). Симметричная точка, расположенная на линии зрачка, в нижней части скулы. Помогает при насморке, повышенном глазном давлении, напряжении глаз.

4. Точка LI 20 (“приятный запах”). Симметричная точка, находится возле ноздрей. Снимает заложенность носа, боли в носовых пазухах, применяется при отеках лица и параличах лицевых мышц.

5. Точка GV 16 (“замок ветра”). Несимметричная точка, расположена в углублении под основанием черепа. Снимает головные боли, боли в шее, воспаление глаз, стрессовые состояния.

6. Точка GV 20 (“ворота сознания”). Симметричная точка, расположена под основанием черепа между большими вертикальными шейными мышцами. Расстояние между левой и правой точками составляет 5-7,5 см. Применяется при артрите, головных болях и болях в шее, нервозности и стрессе.

7. Точка GV 24,5 (“точка третьего глаза”). Несимметричная точка, находится в углублении между бровями. Снимает заложенность носа, головную боль.

8. Точка К 27 (“элегантный особняк”). Симметричная точка, расположена во впадине между грудинной костью и ключицей. Массаж этой точки производится при кашле, воспалении горла, затрудненности дыхания.

9. Точка В 36 (“рождающая поддержку”). Симметричная, расположена у плечевого выступа по обе стороны позвоночного столба (рис. 190). Болезненность этой точки, усталость и напряжение мышц в этом месте указывают на начало простудного заболевания. Воздействие на эту точку способствует повышению иммунитета, облегчает протекание простудного заболевания, снимает боль в плечах и спине.


Рисунок 190.

10. Точка LI 11 (“изогнутый водоем”). Симметричная точка, расположена на возвышении у локтевого сгиба, на его наружной стороне (рис. 191). Снимает боли в локтевом суставе, укрепляет иммунную систему. Массаж этой точки эффективен при простуде, гриппе, запорах.

11. Точка LI 4 (“входя в долину”). Симметричная точка, расположена в верхней части мышцы между большим и указательным пальцами (рис. 191). Применяется при гриппе, простудных заболеваниях, болях в шее раздражительности и стрессе.

Не следует массировать эту точку беременным до наступления родов, т. к. это может вызвать схватки раньше времени.


Рисунок 191.
Упражнения при простудных заболеваниях
Во время сеанса массажа следует помнить, что дыхание должно быть глубоким.

1. Упражнение выполняется в положении лежа. При массировании точки В 36 можно воспользоваться теннисными мячами. Положить два маленьких мячика на коврик и лечь таким образом, чтобы они оказались под плечевыми выступами. Одновременно можно провести массаж точек К 27, поставив на них пальцы обеих рук. Закрыть глаза и произвести надавливание на эти точки в течение 1-2 минут.

Следующие упражнения можно выполнять в положении лежа или сидя.

2. Большие пальцы обеих рук поставить на верхний край глазной впадины (точки В 2). Надавливание производить в течение 1 минуты. Закрыть глаза, мышцы шеи максимально расслабить.

3. Произвести одновременное надавливание на точки St 3 и LI 20: средние пальцы нажимают на точки Ы 20 возле левой и правой ноздрей, а указательные — на точки St 3. Выполнять массаж следует в течение 1 минуты, направляя движение под скулы.

4. Обхватить кистью правой руки локоть левой руки и расположить пальцы так, чтобы большой палец нажимал на окончание локтевого сгиба внешней части предплечья (точка LI11), а остальные пальцы находились на противоположной стороне локтевого сустава. Сжать пальцы и надавить на сустав. Массаж производить в течение 1 минуты. Аналогичным способом произвести надавливание на точку LI 11 правой руки.

5. Обхватить правой рукой кисть левой руки таким образом, чтобы большой палец оказался на точке LI 4 между большим и указательным пальцами. Остальные пальцы положить на ладонную часть кисти. В течение 1 минуты производить надавливание на точку LI 4 большим и указательным пальцами. Затем выполнить массаж точки LI 4 на правой руке.

6. Большие пальцы обеих рук поставить в углубления под основание черепа, на точки GB 20. Постепенно усиливать давление, отклоняя голову назад. Воздействие на точки GB 20 следует производить в течение 1 минуты.

7. Средние пальцы обеих рук соединить в точке GV 16 под основанием черепа. Медленно наклоняя голову назад, следует удерживать пальцы на точке GV 16. Затем так же медленно вернуть голову в исходное положение. Покачивая головой в медленном темпе, продолжать давление на точку. Массаж этой точки должен занять 1 минуту.

8. Соединив ладони, коснуться средним и указательным пальцами обеих рук точки GV 24,5. В течение 1 минуты удерживать руки в этом положении.

baby-teva.ru

Не могу не прорекламировать такое событите..

Вот текст объявления. Как есть. Без изменений. С компетентного сайта

Международный семинар профессора Пак Чжэ Ву, Президента Международной ассоциации   Су  Джок терапии пройдет в г. Санкт-Петербург с 16 ноября по 27 ноября 2008 г.

  Приглашаем Вас принять участие в Международном семинаре профессора Пак Чжэ Ву, основоположника Су Джок терапии и Оннури медицины, который пройдет в Санкт-Петербурге с 16 по 27 ноября 2008 года.

  В этом году Семинар Профессора в Санкт-Петербурге имеет международный статус и проводится в течении двух недель, поэтому дает всем слушателям семинара право участвовать в программе получения Бронзовых сертификатов Международной Су Джок Академии.

  Стоимость участия в Международном семинаре: 10 000 руб.*

*Льготным категориям: 9 000 руб.
К льготынм группам относятся:
члены Клуба Су Джок специалистов "ОННУРИ", студенты, пенсионеры, инвалиды.

 15 сентября 2008 г. - начало предварительной оплаты и записи иногородних участников семинара.
 Регистрация, прием оплаты и выдача входных билетов осуществляется:
 с 15 сентября по 15 ноября 2008 г. с 10.00 до 18.00 по адресу:
 ул. Бумажная, д.18, 8-й этаж, офис 803; Санкт-Петербургский Клуб Су Джок Специалистов "ОННУРИ";

 Тел. (812) 336-48-48 - многоканальный;

   Обязательная предварительная оплата осуществляется для получения входного билета на семинар.

   Для иногородних участников возможно размещение в гостинице рядом с местом прведения семинра при условии подачи предварительной заявки.

Место проведения семинара:

г. Санкт-Петербург, ул. Бумажная, д. 17, здание "Другой мир", 2-й этаж, (ст. метро "Нарвская")
Начало семинара:
16 ноября (воскреснье)
Время проведения:
в выходные дни: с 12.00 до 16.00;
в рабочие дни: с 15.00 до 19.00

Ознакомится с программой Международного Семинара профессора Пак Чжэ Ву.

На этот вопрос нам ответит врач китайской медицины Ермакова Наталья Викторовна, человек, который учился в Китае, который регулярно навещает эту страну и знает не по наслышке о их подготовке к олимпиаде:

 

 "Прошла олимпиада в Пекине. Для многих спортивных специалистов, тренеров, спортсменов до сих пор остаются тайной причины стремительного выхода Китая в лидеры мирового спорта.

 Думаю, наивно объяснять этот факт одним лишь трудолюбием, генетически присущем китайцам. Безусловно, в основу положено учение о сохранении здоровья и долголетия. Это национальная гордость китайского народа. Высшим принципом мудрости учения является не НЕпроявление беспорядка, а сохранение порядка. Всё, что потратили, следует восполнить.

 

Тысячи китайцев прямо на улице с детства до почтенного возраста занимаются Ци гун.

 Ци гун – это целый комплекс, включающий в себя физические, дыхательные, медитативные упражнения, направленные на поддержание внутренней гармонии и восполнение внутренней энергии за счет энергии Вселенной. Практики Ци гун дают умение сконцентрироваться и не «сгореть»,  что называется, перед стартом. Большой спорт это и большие нагрузки. Наши адаптационные резервы велики, но не безграничны. Рано или поздно организм слабеет, наступает внутренняя разбалансировка некогда гармоничной системы. А скольких сил требует восстановление после соревнований.

 Чтобы избежать потерь и быстрее восстановиться китайские спортсмены используют тысячелетние знания традиционной китайской медицины по применению натуральных препаратов из трав, иглоукалыванию, системе питания.

 

С точки зрения физиологии препараты ТКМ (собственно традиционной китайской медицины) более естественны, они полезнее и безопаснее, чем синтетичные комплексы западной медицины.

 Эти препараты (Лаоджан, Пудра жемчуга, Жень –шень с маточным молочком, царь-витамин) являются гармонизаторами и адаптогенами, которые помогают переносить большие физические нагрузки, предотвращают развитие заболеваний, способствуют быстрой реабилитации.

 

У нас уже есть опыт сотрудничества со сборной командой синхронного плавания, командами теннисистов и фехтовальщиков с 2004г. Он показывает, что классический подход к здоровью не является чисто китайским. Знания и опыт можно и должно перенимать и умножать. Более подробную информацию о подготовке спортсменов с использованием препаратов ТКМ можно найти на портале www.newmed-portal.ru в разделе "Спортсменам".

 

Это древний метод оздоровления. Принцип такой – на поверхностях ладоней и стоп находится так называемая система соответствия (система высокоактивных точек, связанных со всеми областями тела). То есть, стимулируя те или иные точки, мы можем сами себе помочь избавиться от заболевания.

Ремарочка из истории: ещё в древности, люди замечали такой эффект, например охотники, оставшись в лесу без движения из-за травмы, не желая быть съеденными, в попытках хоть что-то предпринять, массировали участки рук и ног. Как оказалось, на поверхностях рук и ног находились очень болезненные точки, стимуляция которых «отдавалась» в местах реального повреждения, и с течением времени приводила к оздоровлению.

Этот метод можно отнести к наиболее простым и эффективным способам самопомощи, известным в настоящее время. Су-Джок-терапия, как метод, разработана учёным из Южной Кореи профессором Пак Чжэ Ву. Правильные действия дают выраженный эффект уже через несколько минут, а иногда и секунд.

Обычно болезненная точка разыскивается с помощью деревянной палочки, тонкой, но не острой, или какого-нибудь похожего предмета. Затем точка стимулируется. Лучший эффект достигается при помощи семян, но за неимением таковых можно использовать ту же палочку или собственный ноготь. Семена же используются различных растений. Здесь так же есть принцип соответствия. Для воздействия на тот или иной орган берётся то семя, которое в большей степени на него похоже (головной мозг – грецкий орех, почки фасоль, сердце – семя калины). Семена обязательно должны быть живыми – способными прорасти. Воздействие на точки может быть и согревающим (мини-моксы, горчичники, лечебные пластыри), в виде цветотерапии (закрашивание лечебной области, скажем, в красный, если не хватает Ян – тепло, свет, или в синий, при нехватке Инь – холод, темнота).

 
Например:

При болях в пояснице болезненная точка (именно, должно быть ощутимо больнее при нажатии на неё, это ни с чем не перепутать) ищется в зонах указанных на фото. Затем массируется палочкой, либо семенем (это тоже болезненная процедура). А вот боль из поясницы уходит.

То есть, ещё раз: 1. В указанных зонах найти точку, которая будет максимально болезненно реагировать на стимуляцию. 2. Массировать её до исчезновения боли в пояснице.

Курсы по Су Джок терапии - стань домашним доктором!

Искусство гармонизации пространства Фен-шуй

Создание изобилия – это нечто большее, чем просто зарабатывание денег.

Изобилие охватывает все замечательные вещи, которые делают нашу жизнь шире и глубже.

Существует восемь типов изобилия, делающих нашу жизнь успешной, - изобилие материального достатка, признания, хорошего здоровья, успеха, любовных отношений, благополучной семейной жизни, значимого личного роста и просто хорошего настроения.

Человечеству известны  различные пути создания изобилия. Один из них связан с применением практики Фен-шуй.

Фен-шуй – это древний китайский метод жизни в гармонии с энергиями живой земли. Это набор техник и свод знаний, которые можно изучить, а затем систематически применять в личном пространстве и окружающей среде.

Знания Фен-шуй повышают Вашу способность очищать и усиливать энергии в Вашем окружении настолько, что они становятся благоприятными, дружественными и гармоничными, т.е. приносящими хорошую судьбу.

Фен-шуй способен серьезно увеличить Ваши доходы, улучшить материальное благополучие и присматривать за Вашим добрым здоровьем.
 
Он непосредственно отвечает всем Вашим стремлениям, предоставляя возможности для прогресса и процветания даже одним тем, что увеличивает шансы на победу, продвижение и успех.

Но Фен-шуй – это не магия. А так же не духовная практика, требующая огромной веры в могущество Фен-шуй и убежденности в его эффективности.

 Фен-шуй лучше воспринимать как науку и практиковать как искусство.

ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОУЧИТЬСЯ:

Курс состоит из трёх ступеней и включает в себя основные сведения по искусству Фэн-Шуй и другим китайским практикам, позволяющим оценить человека с точки зрения восточных представлений и проанализировать окружающее его пространство.

   По окончании курса слушатели смогут практически применить полученные знания для коррекции своей жизни, привлечения удачи, улучшения взаимоотношений в семье и на работе.

 Обретённые навыки позволят самостоятельно и целенаправленно изменять энергетические потоки в доме, в квартире, в офисе и на участке с целью создания гармоничного пространства, нейтрализации вредных энергетических воздействий с учётом их изменения во времени.

Первая ступень: «ОСНОВЫ ФЭН-ШУЙ И ПРОРИЦАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА «МИН»

(Продолжительность занятий 15 часов)

Занятия включают в себя темы:

·    Вводная часть. Место Фэн-Шуй в жизни человека.

·    Школы Фэн-Шуй

·    Задачи, которые можно решать с помощью Фэн-Шуй.

·    Основные понятия китайской философии применяемые в Фэн-Шуй:

·    Цикличность процессов в природе и их отражение в китайских практиках.

·    Китайский календарь.

·    Практика «Мин» (Четыре столпа судьбы) как методика анализа различных сторон жизни человека:

 
Вторая ступень: «Применение практики Фэн Шуй для работы с пространством»

(Продолжительность занятий 15 часов)

Занятия включают в себя темы:

·    Ландшафтный Фэн-Шуй. Различные типы ландшафтов и излучаемая ими энергия. Влияние водных потоков на перераспределение энергии на Земле.

·    Влияние деятельности человека на распределение энергии.

·    Нахождение лучшего места для дома и участка. Определение потоков энергии Ци на местности и в строениях.

·    Принцип Ба-Гуа, понятие «триграммы» и связанные с ними энергии:

·    Индивидуальное число Гуа и методика определения благоприятных и неблагоприятных направлений. Число Гуа дома и работа с ним.

·    Анализ помещений, нахождение лучшего места в доме для каждого человека. Нахождение лучшего места для спальни, столовой, кухни, кабинета и других помещений. Выбор лучшего места для кровати, детского уголка и рабочего места для всех проживающих в доме.

·    Работа с энергетикой офиса и производственных помещений.

·    Интерьер помещений как средство создания гармонии окружающего пространства.

Третья ступень: «ФЭН-ШУЙ ЗВЁЗД»

(Продолжительность занятий 15 часов)

Занятия включают в себя темы:

·    Цикличность изменения энергии во времени. Временные циклы, используемые в практике Фэн-Шуй.

·    Понятие «звезда» в практике Фэн-Шуй.

·    Построение геомантической таблицы:

·    Использование геомантической таблицы для анализа распределения энергии в доме.

·    Анализ звёзд и их сочетаний.

·    Влияние годовых и месячных циклов на энергетику дома.

·    Способы коррекции энергии дома и методы защиты от неблагоприятных воздействий.

·    Астрология девяти звёзд.

 

Занятия начинаются по мере комплектования групп по адресу: ст. м. «Чкаловская», ул. Ропшинская, д. 19/40, офис 1

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ 8(901)309-94-89

По этому же телефону можно задать вопросы и проконсультироваться.

или написать нам на электронную почтуnewmed@inbox.ru