А вот еще один способ борьбы с хандрой - смотрите не ужастики и триллеры, а светлые, хорошие фильмы!

Про фильм «Август Раш»
http://blogger-ilf.ru/post137210775/
А вот еще один фильм. Фильм называется «Август Раш». В этом фильме не снимаются ни Анджелина Джоли, ни Рассел Кроу, ни кто-то еще из очень знаменитых артистов. Однако это не помешало тому, что картина оставила в моем сердце глубокий отпечаток. Я смотрел этот фильм и прыгал. Почему прыгал? Вот это ты узнаешь, если сам просмотришь картину. Прыгал как футболист на поле, мне просто не сиделось на месте, мне хотелось тоже принять участие в разворачивающихся событиях. Я тоже хотел слушать музыку, любить людей, помогать им. Вообще-то я редко пишу о фильме по два, три раза. Это относится только к отличным фильмам. Этот фильм отличен от других картин. Этот фильм можно смотреть много раз. Его надо посмотреть вначале самому, потом можно посмотреть с женой или подругой, а напоследок посмотри с детьми. Ты не устанешь, поверь мне. Ты будешь в этот день отдыхать, ты будешь улыбаться и думать о том, как прекрасен мир, когда в нем все идеально. А это бывает редко, поэтому ты можешь хоть немного побыть в мире - мире прекрасного.

"Ромашки"

Есть ли статистика, сколько народу вымерло в русской деревне за послеперестроечное время?Особенно спилось от безысходности. Будте осторожны, берегите себя...

Классная песня, за душу берет. Наверное у многих из нас есть такие вот знакомые  "васильки" и "ромашки"...Исполняет Игорь Растеряев, актер питерского театра "Буфф".

===========================

Забота о здоровье своем и своих детей - это очень важно. Если осенняя простуда осложнилась для Вас гайморитом, то лечение гайморита у детей и взрослых предлагает Лор-клиника в Москве. На сайте клиники можно задать вопрос специалисту и получить бесплатную консультацию через интернет.

Родителей к больным детям больше не пустят

Лечение болезней сердца и сосудов

здесь

Заболевания века

Большая часть болезней сердца и сосудов с которыми современная медицина имеет дело, так или иначе, являются следствием атеросклероза (образования холестериновых бляшек на стенках сосудов). В результате этого заболевания артерии сужаются, а в питаемый через них орган начинает поступать недостаточное количество кислорода и других полезных веществ. В наш век кривая роста  болезней сердца и сосудов идет по резкой нарастающей.



Ну, а дальше все зависит от того, какие именно сосуды поражены. Если это каналы, несущие кровь к головному мозгу, возникает нарушение кровоснабжения головного мозга. У человека появляется шум в ушах, ухудшается память, рассеивается внимание, и в самом худшем случае, происходит инсульт.

Если бляшки образуются на сосудах, несущих кровь сердцу, возникает ишемическая болезнь, которая проявляется массой различных вариантов: стенокардией (тяжелая сжимающая боль в груди), аритмией(нарушение нормальной частоты или периодичности сокращений сердца), сердечной недостаточностью(отеки, отдышка), и в худшем случае, инфарктом.

Также атеросклероз может поражать артерии, отвечающих за кровоснабжение других органов (например, печени, почек и пр.), что неизбежно приводит к значительному ухудшению их работы.

Другая причина сердечно-сосудистых заболеваний кроется в слабости сосудистой стенки и ее повышенной реактивностью по отношению к внешним раздражителям. Речь идет о таких заболеваниях, как вегето-сосудистая дистония, артериальная гипертензия, гипотония.

Самочувствие людей, страдающих от дистонии, сильно зависит магнитных бурь, смены погоды, принимаемой пищи, изменения графика сна, стрессовых ситуаций. Стоит лечь на час позже или немного понервничать, – и головная боль обеспечена. Подобные реакции могут наблюдаться и у людей, склонных к перепадам давления. При этом для гипертоников характерна повышенная возбудимость, а для гипотониковслабость и полусонное состояние.

Слабость сосудистой стенки, как и атеросклероз, могут послужить причиной варикозного расширения вен, тромбофлебита. А в случае с гипертонией - нарушить мозговое кровообращение и привести к инсультуили инфаркту. А это, как минимум, временная или постоянная потеря трудоспособности …

Как помочь своим близким в лечении болезней сердца и сосудов можно узнать на сайте «Феномен тренажера Фролова» – здоровье сердцу и сосудам

Просим помощи на ремонт кровли Храма Успения Божией Матери в г.Ангарск Иркутской области

В советское время храмы закрывали и переделывали в клубы и склады. А с нашим храмом получилось как раз наоборот. построено это здание было изначально как клуб, а уже в 90-е его передали Церкви и сделали Храм. Правда, старожилы поговаривают, что его строили заключенные и проектировщиком был ссыльный архимандрит,а в бригаде строителей было три монаха. Поэтому и клубное прошлое в храме совсем не ощущается и по форме он очень удачен и удобен именно как церковь. Однако время идет, и здание храма ветшает. Вот и сейчас пришло время менять кровлю, поскольку крыша течет. Дело это  серьезное, требующее немалых затрат. Поэтому как в старые добрые времена собираем деньги на это всем миром и просим вашей помощи. Будем молитвенно благодарны за любую оказанную помощь. С новостями  приходской жизни и ходом ремонтных работ можно ознакомиться на сайте храма - http://www.uspenieangarsk.ru/

МПРО Приход Успения Божией Матери г.Ангарска

ИНН 3801097173 / КПП 380101001

р/счет 40703810901040000023

Дополнительный офис «Ангарский» филиала «Иркутский» ОАО «Альфа-Банк»

БИК 042520721

кор/счет 30101810200000000721

(с пометкой: добровольные пожертвования на Уставную деятельность, НДС не облагается).

Яндекс-кошелек: 41001544713449 

/img.yandex.net/i/li-uncolorer-rt.gif" target="_blank">https://img.yandex.net/i/li-uncolorer-rt.gif) no-repeat right top #FFFFFF;"> /img.yandex.net/i/li-uncolorer-rb.gif" target="_blank">https://img.yandex.net/i/li-uncolorer-rb.gif) no-repeat right bottom;"> /img.yandex.net/i/li-uncolorer-lb.gif" target="_blank">https://img.yandex.net/i/li-uncolorer-lb.gif) no-repeat left bottom;"> /img.yandex.net/i/li-uncolorer-lt.gif" target="_blank">https://img.yandex.net/i/li-uncolorer-lt.gif) no-repeat left top; margin-right: 10px; padding: 10px 0 0 10px;"> рублей Яндекс.Деньгами на счет 41001544713449 (На ремонт кровли Храма Успения Божией Матери г.Ангарск)

Читать далее

 Подсели мы с женой на сериал Доктор Хаус

Пожалуй я впервые в жизни вижу сериал, который мне очень и очень нравится.

Сериал на самом деле прост до невозможности. Он про жизнь человека, который болеет. От одиночества, от ноги, от того, что слишком умен и умеет делать выводы.

Многие из нас, я про тех, кто полюбил этот сериал, полагают, что это детектив. На самом деле это трагедия. И мы верим, что когда мы заболеем к нам обязательно  придет доктор Хаус и вытащит нас на этот свет.

Вот такая у нас мечта, когда смотрим этот сериал. Не больше не меньше.

А еще лично мне нравится отождествлять себя с этим человеком. По годам мы ровесники, ему и мне 45. Но различиев том, что он гений  и помогает людям, а я сижу в блогах и зарабатываю на жизнь оптимизацией чьих то агонизирующих без людского внимания сайтах.

Постоянно вижу в сериала какие то параллели. Все эти медицинские расследования в сериале это просто фон.

Основная мысль это про то, что гений всегда один. Есть у гения такое право, быть  одному.  Мучится от неразделенной любви, страдать от увечья и быть незаменимым на работе.

Но как интересно смотреть на его выходки и ловить его фразочки...А его асоциальность это защитная реакция его таланта.

Короче мыслей много, я пока под впечатлением и пока свои эмоции буду сдерживать. подожду пока .

--------------------------------

Если вы понимаете всю мощь интернет и информационных технологий для развития вашего бизнеса, то ООО "Дельта-Х" специализируется на решении этих задач и разработка сайтов это всего лишь небольшая часть того, что умеют профессионалы этой компании

Наш Плющенко на олимпиаде Откатав свою великолепную программу "заработал" всего лишь серебро. Как вы полагаете кто получил золото. Никогда не догадаетесь. Американец. Кто бы мог подумать...
Серебро Плющенко это золото. Евгений молодец, СпасиБо тебе. Но судейство...
Недавно у меня вышел спор с людьми, которые себя называют людьми мира.
Спор был вот о чем. Их довод был такой, что мол глупость и талант человека не определяет национальность.
Мое возражение было таким, что если человек называет себя человеком мира, то он этим самым отрицает своих предков, их веру, историю своей страны.
Возникает вопрос, а откуда пошла мода на людей мира? мне кажется эта мода идет из США, которые любят устраивать везде демократию, разговаривать о правах человека и организовывать победы своим согражданам.
Лукавство ситуации в том, что США плюет на всех, но плюет ядом, который можно назвать интернационализмом, идеями которые можно использовать в интересах США.
Плющенко выиграл только серебро. Что могут сказать наши интернетные "люди мира". Почему засуживают именно нас, русских, и почему стараются привить нам моду на "продвинтость", широту взглядов на семейные и христианские ценности.
Плющенко выиграл только серебро. Интернационалисты радуйтесь поражению своей страны.

vsloboda.livejournal.com/168211.html

==============================

==============================

Учёные из Университета Эксетера заявили, что антипригарные сковородки могут быть вредны для здоровья. Их коллеги назвали ещё 13 потенциальных источников опасности на каждой кухне

По материалам Daily Mail

1. Тряпки и губки

Постоянно влажные, тёплые, пропитанные пищевыми соками и остатками еды — кухонные тряпки и губки являются идеальной средой для разведения бактерий. По подсчётам американских учёных, они содержат даже больше болезнетворных микроорганизмов, чем, например, сиденье унитаза, и при этом постоянно находятся в непосредственном контакте с вашей посудой, а потом и с едой.

2. Недоеденный ужин

Согласно рекомендациям американского Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, мясные и рыбные продукты подлежат повторному разогреву только один раз. То есть, если вы налепили котлет, а съели их подогретыми только на следующий вечер — это нормально, но вот доедать то, что осталось уже после этого «следующего» ужина, не стоит.

То же самое с заморозкой. Оттаявшую рыбу или даже мороженое нельзя снова пихать в морозилку, ведь пока продукт размораживается, в нём с лёгкостью заводятся микробы и бактерии. Убить непрошенных гостей можно только термически — пожарив или сварив, например, — но вот от температуры в вашем холодильнике какая-нибудь сальмонелла, грубо говоря, даже не почешется.

3. Фабричная упаковка

В 2009-м году особая комиссия Евросоюза заявила, что при производстве пластиковой упаковки пищевых продуктов и бытовой химии используются опасные вещества. Сами по себе пластиковые бутылочки и пакеты не представляют особой угрозы, но ежедневные и многократные контакты с ними приводят к гормональным сбоям и другим проблемам со здоровьем, особенно у детей. Так, вещества под названием фталаты повышают у мальчиков продукцию женского гормона эстрогена, бисфенол-А считается канцерогеном, а по мнению некоторых радикальных защитников окружающей среды, ещё и снижает продукцию спермы у мужчин.

4. Микроволновка

Никаких доказательств того, что микроволновая печь — не имеющая никаких неисправностей и при условии правильной эксплуатации — может нанести какой бы то ни было вред здоровью, нет. Более того, некоторые исследования показали, что приготовление в микроволновке сохраняет в продуктах больше полезных веществ, чем традиционные методы кулинарии — например, в овощах.

Опасность состоит в другом: люди вот именно что не умеют правильно пользоваться современной техникой и зачастую травмируются чисто по глупости. Например, получают ожоги, доставая посуду из печи и не думая о том, что тарелка разогревается вместе с едой. Или обливаются горячим кофе: в микроволовке жидкость может достигнуть точки кипения, но при этом не закипеть в нашем понимании (пузырьки на повехности не образуются). Ну и, кончено, многие забывают, что нельзя ставить в печь закрытые пищевые контейнеры или класть яйца, которые просто-напросто взрываются.

Кстати о контейнерах: некоторые из них запрещено подвергать воздействию микроволн, так как они при этом выделяют опасные химикаты. Пометка об этом должна стоять на видном месте на самой коробочке.

5. Тостер

По статистике, несколько сотен человек по всему миру ежегодно умирают от... тостеров. Для сравнения: количество смертей в зубах акул составляет 8-9 случаев в год.

Что же делает этот незамысловатый прибор опаснее морской хищницы? Наличие открытых электрических элементов в конструкции, говорят учёые. При застревании готового хлеба в приборе незадачливые пользователи часто пытаются достать его, подцепив кончиком ножа, и тут же становятся жертвами удара током. На самом деле, это один из самых распространённых видов домашних происшествий на «цивилизованном» Западе.

6. Фритюрница

Это приспособление — самый нелюбимый американскими травмотологами кухонный атрибут. У нас фритюрницы не столь популярны, но, на самом деле, любая открытая сковорода с большим количеством масла так же опасна. Брызги раскалённого жира часто становятся причиной ожогов и повреждений глаз, плюс в процессе повторного разогрева масла в нём образуются опасные химикаты, способные спровоцировать рак и сердечно-сосудистые заболевания.

7. Пищевая плёнка

Как показали несколько исследований американских врачей, отдельные виды пищевых плёнок и контейнеров могут содержать вещества, вызывающие гормональные перепады и даже рак. Ещё в начале 90-х одно из подобных изысканий выявило наличие фталатов в пище, хранящейся в специальной плёнке, а также в составе пластиковых контейнеров, предназначенных для еды.

Впрочем, ряд других исследований дали обратные результаты, и точка в этом вопросе не поставлена до сих пор. Чтобы не рисковать лишний раз, врачи советуют использовать традиционные стеклянные контейнеры и обёрточную бумагу вместо плёнки.

8. Холодильник

Если холодильник у вас набит под завязку, а разные виды продуктов хранятся буквально друг на друге, ваши шансы на пищевое отравление очень высоки. Готовые блюда могут «подхватить» каких-нибудь бактерий от сырых овощей или мяса, а многие соусы и напитки вообще не выдают признаков «подпорченности». Например, определённые сорта йогуртов и мороженого (например, шоколадное или персиковое) содержат настолько сильные ароматизаторы, что могут показаться «очень даже ничего», хотя на самом деле давно пропали. Такие продукты лучше не хранить в дверце холодильника и употреблять в течение 2 дней с момента вскрытия упаковки.

9. «Заморозка»

Многие зря чересчур полагаются на «долголетие» замороженных продуктов и готовы употреблять их спустя несколько месяцев, а то и лет (!) после покупки. Между тем большинство замороженных овощей хранятся не долее 3-4 недель, морепродукты — и того меньше. При этом, по истечении срока годности еды вы даже не заметите, что она на самом деле «пропала»: при низкой температуре бактерии проявляют не такую бурную деятельность и могут не отразиться на цвете или запахе продукта. Зато, как только попадут к вам в рот, смогут «развернуться» на полную катушку.

10. Пестициды

Польза от органофосфатов, применяемых при выращивании фруктов и овощей, пожалуй, перевешивает все возможные риски. Но это не отменяет того факта, что они не должны попадать к вам в желудок. Для этого достаточно тщательно промывать всё, что собираетесь съесть, и особенно внимательно относиться к зелени и листовым овощам: прочистить и освободить от химикатов каждый листик и стебелёк очень сложно.

11. Антипригарные сковородки

Перфторокаприловая кислота, найденная в составе некоторых антипригарных покрытий, также используется для производства тканей, мебельной обивки и даже пищевой упаковки, обладающей водоотталкивающими свойствами. По последним данным, кислота способна провоцировать нарушения функции щитовидной железы.

12. Чистящие средства

Отбеливатели и полироли наиболее опасны, так как могут вызвать ожоги, раздражения глаз и даже дыхательных путей. Но хуже всего то, что они вступают в химические реакции с некоторыми другими чистящими средствами — например, с содержащими аммиак, перекись водорода или кислоту. В результате образуются ядовитые газы, а иногда и взрывчатые или горючие вещества.

13. Антибактериальные средства

Массовая боязнь микробов и одержимость различными антибактериальными гелями начались на Западе в последние 10-15 лет. Да, с одой стороны, тщательная уборка и чистка всех домашних поверхностей вам не повредит — особенно в период буйства гриппа и другой заразы. Но, в то же время, если вы переусердствуете и окунёте в какой-нибудь гель посуду, ножи или разделочные доски — отнюдь не пищевые вещества могут попасть в вашу еду. Например, один из основных компонентов многих антибактериальных средств триклозан показал способность вызывать гормональные сбои в экспериментах с животными.

14. Шкафчик под раковиной

Именно здесь большинство из нас хранят весь свой кухонный химический арсенал. А ведь дверца так легко открывается и так близко расположена к полу — любой, даже полуторагодовалый малыш сможет залезть внутрь, исследовать всё содержимое и даже попробовать его на вкус. Так что если в доме есть маленький ребёнок, оборудуйте шкафчик специальными петлями безопасности или упругой ручкой и никогда не оставляйте какие-либо чистящие порошки в доступном для детей месте.

===================

====================

=====================

Что вы тут в бирюльки играете!



для укрепления нервов.

Часто можно услышать в разговоре:"Это вам не в бирюльки играть". Можно подумать, что играть в бирюльки очень просто. На самом деле эта старинная игра требует огромного терпения и усидчивости. И не так уж она проста, как кажется на первый взгляд. Игают в нее обычно всей семьей и она отлично развивает  глазомер, ловкость и терпение. Делали бирюльки настоящие виртуозы. Ведь размер их порой достигает нескольких миллиметров, а вытачивали их на токарном станке. Кроме развивающей, эта игрушка играла еще и социальную роль. Ведь собираемые предметы имели свое место и назначение во взрослом мире. Со всем этим дети знакомились в процессе игры. Исторически названия «бирюли», «бирюльки» имеют восточнославянские корни. Они происходят от слова «бирать» — то есть «брать».Долгими зимними вечерами, собравшись в семейном кругу можно играть увлеченно и весело. А с  XIX века бирюльки стали еще и светским развлечением. В отличие от шахмат они считались дамским развлечением светских салонов. Из сборника «Игры для всех возрастов»: «Бирюльки суть соломинки (или палочки деревянные, камышовые или костяные) в 1 или 2 вершка длины, числом от 60 до 100. Продают также бирюльки, состоящие из маленьких вещиц, сделанных из дерева, картона и проволоки. Весь пучок бирюлек бросают на стол. Играющие должны поочередно снимать их одну за другою пальцами или проволочным крючком, насаженным на палочку; кто пошевелит другую бирюльку, передает крючок следующему игроку. Продолжают играть, пока не разберут всю кучу, а выиграл тот, у кого более бирюлек»

===================================

Грамотное и аккуратное остекление балконов и лоджий в Санкт-Петербурге

===================================

Надежный и качественный ремонт квартир а также ремонт помещений в петербурге кроме того, разработка дизайн-проектов профпессионалами по адекватным ценам

Скоро 2 года, как я веду дневник на ЛиРу. Пишу редко, читаю часто. И вот сегодня обнаружила, что на сайте нашем есть своя эротическая тусовка. В неё входит целая группа дневников и сообществ, в которых авторы выкладывают различные фото и видео материалы, весьма сомнительного содержания.

Ну ладно, тусуются, и пусть тусуются. Мало ли, у кого какие интересы. Да только пришло мне (думаю по ошибке) приглашение для участия в их конкурсе. И тут я заволновалась …

Хороших фильмов сегодня стало мало, вот раньше, что не фильм шедевр. Но Аватар триумфально вырывается из этого замкнутого круга. Как Вы уже догадались в выходные я посмотрела это кино.

Восторженных слов в этой записи будет много, но поверьте фильм Аватар это заслуживает.

Муж привез из Иркутска Ногоон цай – зеленый плиточный чай.
Это традиционный монгольский и бурятский напиток. У него своеобразный и удивительный вкус. В зеленый чай монголы всегда добавляют молоко, соль, поджаренную муку, курдючное сало, иногда даже пельмени, костный мозг барана, мелко нарезанное вяленое мясо. Мы, конечно, всего этого делать не стали. Добавляли только молоко и чайную ложку масла, пока не начался пост. Но все равно вкус у чая особенный, непередаваемый. Чай без молока у монголов считается нечистой пищей, поднести такой чай гостю неприлично.

Способ приготовления:
50 г. чая растереть в порошок, залить холодной водой (1 л) и довести до кипения. Влить молоко (0,5 л), добавить топленое масло (50 г.), поджаренную муку (2 ст. ложки), соль и еще раз довести до кипения.Его можно пить от головной боли, для снижения давления, улучшения обмена веществ и выведения токсинов из организма. Очень сильная вещь!
--------------------------------
Тем, кому надоела сырость и слякоть нынешней зимы, лучше купить дом в Испании и наслаждаться солнцем и теплом. На самом деле это даже дешевле, чем недвижимость в некоторых регионах России.

На дворе зима. Хотя погода в разных частях нашей страны весьма разнообразная, но опасность для здоровья присутствует везде. Стоит промочить или застудить ноги, или попасть на сквозняк, неприятные последствия, такие как грипп или простуда, гарантированы. Особенно осторожными нужно быть тем, чья работа связана с напряжением голосовых связок - священники, певчие,учителя и т.д. Голос - инструмент хрупкий. и беречь его нужно не меньше, чем скрипку Страдивари. Даже если ему далеко до оперных высот, беречь его нужно не меньше, чем скрипку Страдивари. Итак, рецепты для устранения хрипоты и укрепления голосовых связок:
*Укрепление голосовых связок – тщательно разжевывать после еды кусочек сырого репчатого лука. Так поступайте 2-4 раза в день в течение недели.
*В случае, если нужно срочно восстановить голос - пить чай, заваренный цветами лаванды.
*100 граммов моркови и отваривают в пол литре молока. Потом отвар процеживают и пьют по две чайных ложки три раза в день.
*Полоскать натруженное горло можно настоем из луковой шелухи перед сном и утром до завтрака. Три чайных ложки измельченной шелухи заливают пол литром кипяченой воды и доводят до кипения. Полученный раствор должен настояться в течение 3 часов.
*Для укрепления голосовых связок рекомендуется периодически жевать красную рябину в сухом виде, а также полоскать горло маслом шалфея или лаванды. Масла добавляют 4 – 5 капель на 200 мл воды. Вечером хорошо выпить стакан теплого молока со столовой ложкой меда.
Читать далее

. В одном и том же человеке есть опыт, который при полной своей неодинаковости имеет все-таки один и тот же объект, а из этого следует, что в одном и том же человеке не может не быть разных субъектов.

Пиво - не водка, думают многие. От бутылочки пива после тяжелого трудового дня ничего не случится. Так ли это? На самом деле пиво один из самых опасных алкогольных напитков. И особенно для молодежи, которая в будущем станет родителями. Дело в том, что при производстве пива используются шишечки (неоплодотворенные женские соцветия) хмеля обыкновенного, из-за чего формируются большие дозы эстрогенактивного соединения в организме человека. Это очень сильно влияет на гормональный фон. Чем это грозит?
Женщине - потеря способности к продолжению рода. Увеличение матки, разрастание эпителия матки и влагалища, излишний секрет в фаллопиевых трубах, повышение экспрессии рецепторов прогестерона, нарушение менструального цикла.
Мужчине - возникновение симптомов феминизации - разрастание грудных желез, уширение таза, потеря желания и способности к продолжению рода. Пиво снижает уровень тестостерона (мужского полового гормона) в крови.
[SIZE=3]

---------------------------------------------

Скорая, неотложная доставка пиццы в москве для тех кто любит классно провести время

Полезные продукты

Будьте здоровы!

Medicinal properties of fruits and vegetables Лечебные свойства фруктов и овощей Apples Яблоки Protect your heart Защищают ваше сердце Prevent constipation Предотвращают запоры Block diarrhea Прекращают понос Improve lung capacity Улучшают работу лёгких Cushion joints Смягчают суставы Apricots Абрикосы Combat cancer Атакуют раковую опухоль Control blood pressure Контролируют кровяное давление Save your eyesight Сохраняют зрение Shield against Alzheimer's Предохраняют от болезни Альцгеймера Slow aging process Замедляют процесс старения   Artichokes Артишоки Aid digestion Помогают пищевареию Lower cholesterol Снижают содержание холестерина Protect your heart Защищают  ваше сердце Stabilize blood sugar Стабилизируют содержание сахара в крови Guard against liver disease Защищают от болезней печени Avocados Авокадо Battle diabetes Борются с диабетом Lower cholesterol Снижают содержание холестерина Help stops strokes Помогают в остановке параличей Control  blood pressure Контролируют кровяное давление Smooth skin Разглаживают кожу Bananas Бананы Protect your heart Защищают  ваше сердце Quiet a cough Ослабляют кашель Strengthen bones Укрепляют кости Control blood pressure Контролируют кровяное давление Block diarrhea Прекращают понос Beans Бобы Prevent constipation Предотвращают запоры Help hemorrhoids Помогают при геморроях Lower cholesterol Снижают содержание холестерина Combat cancer Атакуют раковую опухоль Stabilize blood sugar Стабилизируют содержание сахара в крови Beets Свёкла Control blood pressure Контролирует кровяного давления Combat cancer Атакует раковую опухоль Strengthen bones Укрепляет кости Protect your heart Защищает  ваше сердце Aid weight loss Помогает в потере веса Blueberries Голубика Combat cancer Атакует раковую опухоль Protect your heart Защищает  ваше сердце Stabilize blood sugar Стабилизирует содержание сахара в крови Boosts memory Поддерживает память Prevent constipation Предотвращает запоры Broccoli Брокколи, спаржевая капуста Strengthens bones Укрепляет кости Saves eyesight Сохраняет зрение  Combats cancer Атакует раковую опухоль Protects your heart Защищает  ваше сердце Controls blood pressure Контролирует кровяное давление Cabbage Капуста Combats cancer Атакует раковую опухоль Prevents constipation Предотвращает запоры Promotes weight loss Способствует потере веса Protects your heart Защищает  ваше сердце Helps hemorrhoids Помогает при геморроях Cantaloupe Канталупа, мускусная дыня Saves eyesight Сохраняет зрение  Controls blood pressure Контролирует кровяное давление Lowers cholesterol Снижает содержание холестерина Combats cancer Атакует раковую опухоль Supports immune system Поддерживает иммунную систему Carrots Морковь Save eyesight Сохраняет зрение  Protect your heart Защищает  ваше сердце Prevent constipation Предотвращает запоры   Combat cancer Атакует раковую опухоль Promote weight loss Способствует потере веса Cauliflower Цветная капуста Protects against Prostate Cancer Предотвращает рак простаты Combats Breast Cancer Атакует рак молочной железы Strengthens bones Укрепляет кости Banishes bruises Удаляет кровоподтёки Guards against heart disease Предохраняет от сердечных болезней Cherries Вишни Protect your heart Защищают  ваше сердце Combat Cancer Атакуют раковую опухоль End insomnia Прекращают бессонницу Slow aging process Замедляют процесс старения Shield against Alzheimer's Предохраняет от болезни Альцгеймера Chestnuts Каштаны Promote weight loss Способствуют потере веса Protect your heart Защищают ваше сердце Lower cholesterol Снижают содержание  холестерина Combat Cancer Атакуют раковую опухоль   Control blood pressure Контролируют кровяное давление Chili peppers Чилийский перец Aids digestion Помогает пищеварению Soothes sore throat Успокаивает боли в горле Clears sinuses Снимает свищи Combats Cancer Атакует раковую опухоль Boosts immune system Поддерживает иммунную систему Figs Фиги Promote weight loss Способствуют потере веса Help stops strokes Помогают останавливать параличи Lower cholesterol Снижает содержание холестерина Combat Cancer Атакуют раковую опухоль Control blood pressure Контролирует кровяное давление Fish Рыба Protects your heart Защищает ваше сердце Boosts memory Поддерживает память Combats Cancer Атакует раковую опухоль Supports immune system Поддерживает иммунную систему   Flax Лён Aids digestion Помогает пищеварению Battles diabetes Борется с  диабетом Protects your heart Защищает ваше сердце Improves mental health Улучшает психическое здоровье Boosts immune system Поддерживает иммунную систему  Garlic Чеснок Lowers cholesterol Снижает содержание холестерина Controls blood pressure Контролирует кровяное давление Combats cancer Атакует раковую опухоль  Kills bacteria Убивает бактерии   Fights fungus Атакует грибки Grapefruit Грейпфрут Protects against heart attacks Защищает от иннфарктов Promotes Weight loss Способствует потере веса Helps stops strokes Помогает останавливать параличи Combats Prostate Cancer Атакует рак простаты Lowers cholesterol Снижает содержание холестерина  Grapes Виноград Saves eyesight Сохраняет зрение Conquers kidney stones Удаляет почечные камни Combats cancer Атакует раковую опухоль Enhances blood flow Усиливает течение крови Protects your heart Защищает ваше сердце Green tea Зелёный чай Combats cancer Атакует раковую опухоль   Protects your heart Защищает ваше сердце Helps stops strokes Помогает останавливать параличи Promotes Weight loss Способствует потере веса Kills bacteria Убивает бактерии Honey Мёд Heals wounds Исцеляет раны Aids digestion Помогает пищеварению Guards against ulcers Предохраняет от язв Increases energy Повышает энергию Fights allergies Борется с аллергиями Lemons Лимоны Combat cancer Атакуют раковую опухоль Protect your heart Защищают ваше сердце Control blood pressure Контролируют кровяное давление Smooth skin Разглаживают кожу   Stop scurvy Останавливают цингу   Limes Лаймы (разновидность лимона) Combat cancer Атакуют раковую опухоль Protect your heart Защищают ваше сердце Control  blood pressure Контролируют кровяное давление Smooth skin Разглаживают кожу   Stop scurvy Останавливают цингу       Mangoes Манго     Combat cancer Атакуют раковую опухоль     Boost memory Поддерживают память       Regulate thyroid Регулируют работу щитовидной железы     Аid digestion Помогают пищеварению     Shield against Alzheimer's Предохраняют от болезни Альцгеймера Mushrooms Грибы Control blood pressure Контролируют кровяное давление Lower cholesterol Снижают содержание холестерина Kill bacteria Убивают бактерии Combat cancer Атакуют раковую опухоль Strengthen bones Укрепляют кости Oats Овёс Lowers cholesterol Снижает содержание холестерина Combats cancer Атакует раковую опухоль Battles diabetes Борется с диабетом Рrevents constipation Предотвращает запоры Smoothes skin Разглаживает кожу Olive oil Оливковое масло   Protects your heart Защищает ваше сердце Promotes Weight loss Способствует потере веса Combats cancer Атакует раковую опухоль Battles diabetes Борется с диабетом Smoothes skin Разглаживает кожу Onions Лук Reduce risk of heart attack Снижает риск инфаркта Combats cancer Атакует раковую опухоль Kills bacteria Убивает бактерии Lower cholesterol Снижают содержание холестерина Fights fungus Борется с грибком Oranges Апельсины Support immune systems Поддерживают иммунную систему Combat cancer Атакуют раковую опухоль Рубрики:  Народные средства Разное Метки: здоровье еда   Комментарии (2) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post113030667/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post113030667/">Читать далее...</a> Мозг прирастает музыкой. Древние были умнее Вторник, 27 Октября 2009 г. 07:31 + в цитатник Это цитата сообщения dmpershin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] Мозг прирастает музыкой. Древние были умнее? Один из наших следопытских руководителей защитил в МГУ кандидатскую диссертация по психологии, показав, что занятия детей музыкой сказываются на их успехах в других предметах - математике, русском языке и других. В частности, игра на музыкальных инструментах развивает пространственное мышление. Свои выводы Александр Павлов обосновывал школьной статистикой. Начав заниматься музыкой, школьники переходили в разряд хорошистов и отличников. Учитывая, что в прошлом у ребенка было гораздо больше возможностей действовать, играть, откликаться своими руками и ногами на задачи внешние и внутренние, остается предположить, что люди прошлого в целом были умнее нынешних горожан. Измерить мозг, обработанный "музыкалкой", смогли в Гарварде: http://www.membrana.ru/lenta/?8153 Игра на музыкальных инструментах всё-таки стимулирует развитие головного мозга, по крайней мере у детей – такой вывод можно сделать на основании результатов исследования, проведённого учёными из медицинской школы Гарварда (Harvard Medical School). Эксперимент показал, что у детей, которые в течение 15 месяцев не менее 2,5 часов в неделю занимались музыкой, объём мозолистого тела головного мозга (corpus callosum), органа, предположительно отвечающего за обмен информацией между правым и левым полушариями, увеличился в среднем на 25%. Споры о том, действительно ли музыка стимулирует умственные способности человека, ведутся давно. Мы уже рассказывали о так называемом "эффекте Моцарта" – гипотезе, предполагающей, что академическая музыка, в частности произведения великого австрийца, влияет на физиологию людей, в том числе на их интеллектуальные способности. В научных кругах дискуссия на эту тему не утихает: сторонники гипотезы были уверены в том, что музыка влияет на развитие некоторых отделов головного мозга в качестве самостоятельного фактора, в то время как скептики утверждали, что музыкально одарённые люди, вероятно, изначально обладали уникальными биологическими характеристиками. Однако ещё интереснее вопрос о воздействии на физиологию не просто прослушивания музыки, но занятий на музыкальных инструментах. 14 апреля нынешнего года на ежегодном симпозиуме американского Общества когнитивной нейронауки (Cognitive Neuroscience Society) профессор Готтфрид Шлауг (Gottfried Schlaug) и его коллеги представили результаты (PDF-документ) исследования, в котором приняло участие более 30 детей в возрасте от 6 до 9 лет, занимавшихся музыкой. Эксперимент включал в себя детальную резонансную томографию детей до и в течение опыта, а также в конце всего периода занятий. Оказалось, что относительный объём corpus callosum увеличился именно у тех детей, которые занимались музыкой не менее полутора часов в неделю, а у тех, кому посчастливилось заниматься более двух с половиной часов, относительный объём увеличился в среднем на четверть. В контрольной же группе, которая музыкой не занималась, никаких видимых перемен в этом отделе мозга не произошло. Стивен Суиннен (Steven Swinnen) из лаборатории молекулярной биологии бельгийского университета Лёвена (Universiteit Leuven), занимающийся изучением двигательных функций организма, предполагает, что дальнейшие исследования и эксперименты должны подтвердить гипотезу о том, что занятия музыкой могут вызывать изменения в структуре аксонов, соединяющих удалённые участки головного мозга. Впрочем, стоит отметить, что занятия музыкой у детей, вовлечённых в эксперимент, проводились исключительно на "двуручных" инструментах, то есть на тех, которые требуют участия двух рук: фортепиано и виолончель. Таким образом, не исключены комплексные механизмы влияния: как музыки, так и сферы двигательных функций организма в целом. Читайте также о физиологической основе музыкального слуха и открытии места в мозге, где хранятся ноты. Рубрики:  Практические техники для здоровья Разное Психология Метки: музыка   Комментарии (4) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post112974232/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post112974232/">Читать далее...</a> Витаминные чаи Понедельник, 26 Октября 2009 г. 13:46 + в цитатник Это цитата сообщения Pavel_Kitoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] Чай мы пьем уже просто по привычке. И редко задумываемся о том, что это все-таки тонизирующий напиток с определенными свойствами. А еще реже мы используем альтернативу обычному чаю - витаминные напитки из трав. А холодной осенью это было бы так кстати. особенно беременным и кормящим мамашам. Предлагаю вашему вниманию несколько рецептов витаминных напитков: Напиток из хрена.  Натрите корень хрена на мелкой терке. Перемешайте с сахаром и оставьте на ночь в теплом месте. Утром процедите. Получившийся напиток принимайте по 1 стол. ложке несколько раз в день.  Имбирный чай. Натрите на мелкой терке корень имбиря. Чайную ложку массы залейте 1 л кипятка. Дайте немного остыть. В теплый напиток добавьте 1 стол. ложку меда и 3 ломтика лимона. Имбирный напиток хорошо держать в термосе и пить в течение дня вместо обычного чая. Кстати, на рынках и в магазинах можно найти уже измельченный имбирь. Земляничный отвар. Залейте 2 стол. ложки листьев земляники стаканом кипятка. Прогрейте на водяной бане 10 минут. После настаивайте около 2 часов. Процедите, доведите обем до исходного количества. Принимайте по 1 стол. ложке 3-4 раза в день.  Мятная вода. Заварите в чайнике 3 стол. ложки мяты. Через полчаса процедите. Пейте настой охлажденным вместо чая.  ЧАЙ БРУСНИЧНЫЙ . 12 г сушеных листьев брусники,10-15 г сахара,200 мл воды.  Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать листья брусники, залить кипятком и настоять 10-15 минут, добавить сахар и разлить в чашки. ЧАЙ РЯБИНОВЫЙ. 30 г сушеных ягод рябины обыкновенной, 5 г сушеных ягод малины, 2 г сушеных листьев черной смородины.  Смесь заварить в фарфоровом чайнике, настаивать 5-7 минут. Можно использовать как заварку. ЧАЙ С ПЕРВОЦВЕТОМ . 5 г сушеных листьев первоцвета, 5 г зверобоя, 200 мл воды. Смесь листьев заливать кипятком в фарфоровом чайнике и настаивать 5-7 минут. Можно использовать как заварку. ЧАЙ ШИПОВНИКО-МЕДОВЫЙ. 20 г плодов шиповника, 15 г меда, 5 мл лимонного сока, 200 мл воды. Сушеные плоды шиповника измельчить, залить кипятком, варить 10 минут в эмалированной посуде при закрытой крышке, настоять 10 минут. Отвар процедить.  Добавить мед и лимонный сок. ЧАЙ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЙ .3 г сушеных листьев земляники, 3 г листьев ежевики, 3 г листьев черной смородины, 10 г зверобоя, 10 г чабреца, 200 мл воды. Смесь сушеных трав залить кипятком в фарфоровом чайнике и настаивать 7-10 минут. Сборы (состав) травяных чаев могут быть самыми разнообразными и зависят от вкуса и самочувствия человека. В смесь желательно всегда включать одну ароматную травку (душица, мята, мелисса, чабрец и т. п.).  Применять в смеси две-три ароматные травы не рекомендуется: ароматы могут друг друга уничтожить или смешаться в неприятный запах. Как правило, в сборе должна быть одна ароматная травка и несколько нейтральных трав.  Утром рекомендуется пить тонизирующий чай (дягиль, листья земляники, цветки и листья клевера, лимонник, лаванда, любисток и т. п.).  Вечером лучше пить успокаивающие травяные чаи (зверобой, иван-чай, листья малины, мята перечная, ромашка, мелисса, первоцвет, лист вишни и т. п.).  Зимой и ранней весной желательно пить поливитаминные травяные чаи (листья малины, ежевики, черной смородины, крапивы, моркови, плоды шиповника, рябины, барбариса, облепихи, черной смородины и т. п.).  Летом травяные чаи готовят только из свежих трав, этот период года надо использовать с максимальной пользой для организма.   Рубрики:  Народные средства Метки: травы народная медицина витамины чай   Комментарии (0) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post112647018/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post112647018/">Читать далее...</a> Как справиться с осенним недомоганием? Среда, 21 Октября 2009 г. 16:47 + в цитатник Это цитата сообщения Pavel_Kitoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] Осенняя хандра, очей очарованье?...  Осень в самом разгаре и порой кажется, что сил уже нет никаких. Погода не всегда радует, темнеет все раньше, и силы, накопленные летом уже, кажется, иссякают. Как поддержать себя в эти дни в рабочем состоянии? Неужели только убойными дозами кофе? Но ведь это вредно для здоровья. На самом деле альтернатива есть! И это не только зеленый чай - источник витаминов и минералов. Вместе с чаем можно пить и другие травы, которые окажут поддержку уставшему организму и насытят его витаминами. Итак, Измельчите в кофемолке в равном количестве сухие плоды боярышника и корзинки ноготков. 1/2 чайной ложки полученной смеси залейте утром крутым кипятком вместе с заваркой. Дайте настояться под крышкой 10 минут. Такой напиток не только поднимает настроение, но и укрепляет сердечную мышцу.  Плоды рябины, калины, облепихи, трава спорыша и цветки бессмертника - 1 стол. ложку данной смеси (в сухом виде, естественно) заварите 1 стаканом кипятка, подержите 10 минут на медленном огне, охладите и пейте в течение дня. Курс - 1 месяц. Стимулирует иммунитет сбор из 50 гр ромашки аптечной, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Заварите 1 стол ложку сбора 1 стаканом кипятка, охладите и пейте, подсластив медом, 3 раза в день до еды.  Смешайте 2 части эхинацеи пупурной, 3 части овса, 5 частей сосновых почек. Все измельчите. Залейте 1 стол. ложку смеси 1 стаканом крутого кипятка, дайте остыть, затем процедите. Добавьте 30 мл. сока алоэ и выпейте в течение дня. Осенне - зимнюю хандру помогут смягчить маточкино молочко, цветочная пыльца, мумие, бананы, сухофрукты, разного вида орехи и яркий белый свет, который через сетчатку глаз действует на структуру мозга - гипоталамус. Это ведет к увеличению серотонина и допамина, необходимых для четкой работы мозга. Не экономьте на электричестве, иначе придется тратиться на лекарства. Больше гуляйте на воздухе и посещайте солярий.  Рубрики:  Народные средства Метки: осень недомогание хандра иммунитет здоровье   Комментарии (1) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post112453441/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post112453441/">Читать далее...</a> Фото Байкала сделаные самолично Воскресенье, 18 Октября 2009 г. 20:46 + в цитатник Это цитата сообщения Kptnsvobo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] Фото Байкала сделаные самолично Если на них нажать, то они покажут свой истинный размер Рубрики:  Разное Метки: фотографии байкал сибирь   Комментарии (3) Нравится Поделиться 0 Нравится 1 Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось1 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post112389280/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post112389280/">Читать далее...</a> Панацея от боли в спине Суббота, 17 Октября 2009 г. 19:20 + в цитатник Это цитата сообщения FrauT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] Панацея от боли в спине Многие страдают от болей в спине. Уверена, что большинство отдали бы немалые деньги, чтобы облегчить эти мученья. Предлагаю бесплатный вариант, проверенный в действии. Зарядка для позвоночника от ТРЕНЕРА если не можете просмотреть ролик, пройдите по этой ссылке http://rutube.ru/tracks/511005.html?v=889e3703817075e534f97a6b328f4608 ---------------------------------------------------------------------------------------------- Иногда лучше просто приобрести больничный лист и пару дней отдохнуть от работы и устроить свои дела, чем ходить на работу и терзаться мыслями о том, что дома не все в порядке Рубрики:  Практические техники для здоровья Народные средства Метки: здоровье   Понравилось: 1 пользователю Комментарии (1) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post112303029/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post112303029/">Читать далее...</a> Фото Байкала Пятница, 16 Октября 2009 г. 11:43 + в цитатник Это цитата сообщения Kitoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] Фото Байкала   Рубрики:  Разное Метки: байкал природа настроение   Комментарии (1) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post111766717/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post111766717/">Читать далее...</a> ЧЕТЫРЕ ГРУППЫ КРОВИ Четверг, 08 Октября 2009 г. 07:03 + в цитатник Это цитата сообщения Элеонора_Дремина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] ЧЕТЫРЕ ГРУППЫ КРОВИ. ЧЕТЫРЕ ГРУППЫ КРОВИ. ПЕРВАЯ ГРУППА КРОВИ... Охотник По Номи ... люди Первой группы: 1-я группа (или "О") Это сильные, целеустремленные личности. В душе лидеры, энтузиасты, оптимисты, преуспевающие во всех областях деловые люди. А это сборка информации от того же Пошитаке Номи и Питер Д'Адамо ... 0 (I) «Охотник»; ею обладают от 40 до 50% всех людей Происхождение Самая древняя и наиболее распространенная, появилась 40 000 лет назад. Предки вели образ жизни охотников и собирателей. Брали то, что давала им природа сегодня, и не заботились о будущем. Защищая свои интересы, способны были сокрушить любого независимо от того, кто он - друг или враг. Иммунная система сильная и стойкая. Читать далее... Рубрики:  Разное Комментарии (0) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post111728540/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post111728540/">Читать далее...</a> Без заголовка Среда, 07 Октября 2009 г. 18:43 + в цитатник Это цитата сообщения Pavel_Kitoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] Найден ген, который мешает нам жить Сериал Кости скачать бесплатно в сети пройдя по ссылке. Как выяснилось, за продолжительность жизни отвечает специальный ген, удаление которого может заметно продлить существование организмаОказывается, жить так же долго, как галапагосская черепаха, человеку мешает не только экология, стрессы и вредные привычки. Как выяснили британские ученые из Центра диабета и эндокринологии при Университетском колледже Лондона, контролем за продолжительностью жизни занимается ген S6K1. Удаление этого гена может значительно продлить существование организма. Об этом сообщает RussiaNewsReport.ru.Ученые, как водится, начали с мышей. В результате эксперимента на свет появились мышки, у которых названный ген отсутствует. Их жизнь в среднем увеличилась на 20% — с 950 до 1110 дней. В человеческом эквиваленте прибавка бы составила около 15 лет жизни. Кроме того, эти мыши оказались полностью невосприимчивыми к диабету второго типа. Кости у них более крепкие, нежели у их сородичей, по-прежнему обремененных «геном смерти». И, наконец, организм данных мышей начал самостоятельно вести себя так, словно бы находился на жесткой безкалорийной диете. Это еще раз доказывает важность умеренного питания в деле укрепления здоровья.Считается, что за последние 100 лет самую долгую жизнь среди женщин прожила француженка Жанна Кальман. Она умерла 4 августа 1997 года в возрасте 122 лет и 164 дней. Рекорд долголетия у мужчин принадлежит Хабибу Мийану из Индии. Он скончался в 2008 году в возрасте 129 лет.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Интернет магазин электрооборудования предлагает автоматические выключатели legrand ми другие товары: кабели, клемники, рубильники и т.д----------------------------------------------------------------------------------------------------------------Приобрести anywayanyday.com - самые простой сервис для выбора и покупки авиабилетов. Купить авиабилеты на сайте anywayanyday. Купить электронные авиабилеты онлайн. Среднее время, за которое пользователи определяются с рейсом и тарифом авиабилетов и совершают покупку на anywayanyday.com – 4 минуты. anywayanyday обрабатывает около 200 вариантов перелетов в секунду, одновременно подтверждая наличие мест и тарифы на авиабилеты. Покупка авиабилетов на anywayanyday.com предусматривает возможность их обмена, возврата и апгрейда. На anywayanyday.com. можно купить авиабилеты себе или близким, в каком бы городе они ни находились. Купить авиабилет по банковской карте. anywayanyday.com. anywayanyday.com. Анализ предложений более 500 авиакомпаний. anywayanyday.com. На покупку авиабилета уйдет всего несколько минут. anywayanyday.com. Купить электронные авиабилеты и забронировать отель в любую точку мира. Авиабилеты на anywayanyday.com. Обновление системы, выбор и продажа в режиме реального времени. Покупка авиабилетов в три клика. anywayanyday.com. Купить электронный билет это просто. anywayanyday.com. anywayanyday.com. Авиабилеты для тех, кто бережет свое время. anywayanyday.com. Авиабилеты в любую точку мира. Всегда огромный выбор – предложения 500 авиакомпаний мира. Авиабилеты без телефонных звонков и курьеров. anywayanyday.com. anywayanyday.com. Авиабилеты онлайн. Учитываются акции и специальные тарифы авиакомпаний. Моментальная покупка авиабилетов на сайте anywayanyday.com. с возможностью обмена или возврата. anywayanyday.com собирает и анализирует варианты авиаперелетов сразу же с нескольких систем бронирования. anywayanyday.com. Сводная информация по авиаперелетам более чем 500 авиакомпаний мира. Огромный выбор авиабилетов по всем направлениям мира. anywayanyday.com. Автоматический подбор билетов на сложные маршруты. anywayanyday.com. anywayanyday.com. Самая быстрая покупка авиабилетов без подтверждения и курьеров. anywayanyday.com. Удобный поиск и покупка электронных авиабилетов. Anywayanyday билеты на любой день Рубрики:  Академическая медицина Разное Метки: наука жизнь   Комментарии (1) Нравится Поделиться 0 Нравится Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили 0 Добавить в цитатник 0 Сохранить в ссылки Понравилось 0 <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post111534076/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2531630/post111534076/">Читать далее...</a> Нарушение сна и циркадных ритмов Воскресенье, 04 Октября 2009 г. 19:38 + в цитатник Это цитата сообщения Elenalta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] Нарушение сна и циркадных ритмов Нарушенный сон — одна из наиболее частых жалоб, с которыми сталкивается врач. У3 взрослых людей испытывают временные или постоянные трудности, связанные с нарушением сна. Классификация основных нарушений сна представлена в табл. 176-1. Депривация (лишение) сна или нарушение циркадной временной системы ведут к тяжелым функциональным расстройствам в дневное время. Две системы регулируют цикл сон — бодрствование: одна генерирует сон и все, что с ним связано, другая регулирует (ограничивает) сон в течение 24 ч (водитель циркадно-го ритма). Продолжительный мониторинг ЭЭГ, ЭМГ и движений глаз во время сна (полисомнография) определяет две стадии сна: 1) сон с быстрыми движениями глаз (БДГ) и 2) сон с медленными движениями глаз (МДГ). Сон с МДГ делят на 4 стадии. Нарушения сна Инсомния (бессонница) Это расстройство засыпания или поддержания сна; также встречаются больные с неадекватным сном, что проявляется в трудном засыпании, нарушении глубины и длительности сна или расстройстве соотношения фаз сна. Бессонница может быть первичной или вторичной в связи с психическими болезнями, тревогами и страхами, приемом лекарств или соматическими заболеваниями. Она может быть временной проблемой или отмечаться на протяжении всей жизни. Лечение затруднительно, когда условия, вызывавшие бессонницу, сохраняются и их нельзя устранить. Нужно избегать избыточного использования седативных средств, что дает временное улучшение, но через какое-то время проблема может стать еще более тяжелой. Гиперсомния (сонливость) Выделяют неадекватную сонливость, ведущую к засыпанию в момент умывания, одевания, после того, как больной уже пробудился от ночного сна. Больной жалуется на непреодолимую тягу ко сну в течение дня и снижение внимания. В клинической практике наиболее часто такое состояние оказывается связанным со следующими двумя формами. Ночное апноэ. Расстройства дыхания в период сна, характеризующиеся храпом, остановками дыхания длительностью 10-120 с и часто обструкцией дыхательных путей. В тяжелых случаях в течение ночи может отмечаться до 500 остановок дыхания. В течение рабочего дня у таких больных наблюдаются приступы сонливости, снижение внимания, головная боль. У мужчин ночные апноэ встречаются в 20 раз чаще, чем у женщин, обычно в возрасте 40-65 лет. Около 2/3 больных страдают тучностью или ожирением. При обструктивных апноэ сужение дыхательных путей развивается в области носоглотки. Гораздо реже встречается центральное апноэ, вызванное центральным дефектом регуляции дыхания. Читать далее Рубрики:  ОБУЧЕНИЕ - есть чему поучиться! Академическая медицина Метки: сон   в этом дневнике Страницы: [4] 3 2 1 Календарь Наведите сюда мышку, чтобы узнать, как сделать работу с сайтом еще удобнее LiveInternet О проекте Версия для PDA Контакты Разместить рекламу Сменить Логин Пароль Выйти