Пятое МЕЖСЕЗОНЬЕ - последняя неделя октября - первая неделя ноября. В это время
употребляйте в пищу продукты, содержащие сульфат натрия, железо, витамины В,С,Е
(различные крупы, морепродукты, орехи, чеснок, лук, капусту, инжир, травяные
отвары).
Исключите жирную пищу, избегайте употребления горячительных напитков, пищи животного происхождения, большого количества жидкости. Постарайтесь побольше
двигаться, чаще бывать на свежем воздухе.
В случае недомогания не откладывайте посещение врача.
Девиз этого периода - УМЕРЕННОСТЬ ВО ВСЕМ!