Одуванчик – распространённое растение, сорняк и…очень ценное лекарственное средство. Особенно полезно это растение весной, когда так нужна свежая зелень. Даже при хорошем самочувствии рекомендуется ежедневно съедать 5-10 стебельков одуванчика или пить одуванчиковый чай.
   Собирать одуванчики нужно вдалеке от города и крупных трасс. Листья собирают весной, до цветения, корни – либо весной до цветения, либо осенью в период увядания.

Сок из листьев одуванчика.
   Общеукрепляющее витаминное средство. Его пьют при неврозах и бессоннице, заболеваниях печени и пониженной кислотности желудка.
   Листья промойте в холодной воде, положите в концентрированный раствор соли на 30 минут, затем снова промойте, обдайте кипятком и пропустите через мясорубку. Отожмите сок, разведите водой (в соотношении 1:1) и прокипятите в течение 3 минут.
   Принимать по четверти стакана 2 раза в день до еды.

Потогонный и жаропонижающий настой при простуде.
   Чайную ложечку корней и листьев одуванчика залить стаканом кипятка, укутать тёплым и настоять. Через час процедить.
   Принимать по четверти стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Желчегонный настой.
   Столовую ложку измельчённых корней или листьев одуванчика насыпать в термос и залить двумя стаканами кипятка. Через сутки процедить.
   Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день за пол часа до еды.

Настой из корней одуванчика – при воспалительных процессах в желудке, кишечнике, при запорах.
   2 чайных ложки измельчённых корней залить стаканом холодной кипячёной воды и настаивать 8 часов.
   Принимать по четверти стакана 4 раза в день перед едой.

Для увеличения лактации (количества молока) у кормящих матерей:
   1 чайную ложечку корней одуванчика залить стаканом кипятка и настоять в течение часа.
   Принимать по 1столовой ложке перед едой.

Отвар из цветков одуванчика – при запорах, вздутии живота, бессоннице, и гипертонии.
   10г цветков залить 200мл. холодной воды и кипятить 15 минут. Дать настояться 30 минут и процедить.
   Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день

Одуванчиковый чай – источник калия. Полезен при сердечной недостаточности, стимулирует функцию почек и печени. В Индии такой чай пьют при фурункулах и угрях.
   1-2 чайных ложечки сухих листьев или 2 средних свежих листа залить 1,5 литрами холодной воды, довести до кипения. Кипятить 1 минуту, настоять 10 минут и процедить. Не пейте на ночь, так как этот чай мочегонный.