Посмотрите на иллюзию, которую изобрел японский психиатр Акиоши Китаока. Он уверен, что она неподвижна для спокойных, уравновешенных и отдохнувших людей. Если же иллюзия активно движется, то вам нужен отдых и крепкий сон, не менее 8 часов. Если движение происходит очень быстро, то отдых вам нужен незамедлительно!

Это занимательная таблица для проверки наблюдательности и уровня терпения со времен СССР.

Следует по порядку найти числа от 1 до 90. Если Вы это делаете за:

5–10 мин, то у вас исключительная наблюдательность.
10–15 мин — хорошая.
15–20 мин — средняя.
20–25 мин — удовлетворительная, но удивительное терпение.

Проверьте, как быстро (секунды, минуты, часы ) вы найдете голову среди кофейных зерен.



(Автор теста неизвестен, картинка взята с children.kulichki.net)

UPD Оценка результатов:


1) менее 3 секунд - хорошо развитое правое полушарие;

2) от 3 секунд до 1 минуты - средние показатели развития правого полушария;

3) от 1 до 3 минут - низкие показатели развития правого полушария;

4) более 3 минут - очень низкие показатели развития правого полушари

Этот тест предназначен для выявления определенного направления характера.

Тест «Акцентуированные личности» известного психиатра, авторитетного невролога и психолога, Карла Леонгарда (1904-1988) позволяет выявить отдельные, сильно выраженные черты характера человека, проявляющиеся в зависимости от его темперамента и являющиеся крайними вариантами нормы – акцентуацией. Пройдя данный тест, вы сможете понять, к каким из десяти типов личности относитесь:
* дистимичный
* возбудимый
* эмотивный
* застревающий
* гипертимный
* циклотимический
* демонстративный
* тревожный
* педантичный
* аффектно-экзальтированный

Подробное описание типов будет дано по окончании теста.

Это, так называемые, «чистые» типы. Но есть люди, которые объединяют в своем характере признаки одновременно нескольких типов. Психологи советуют остерегаться таких «мутных» личностей.

Тест Леонгарда поможет разобраться, какие аспекты жизни влияют на вас сильнее всего, оценить уровень этого воздействия, понять, какая черта характера является доминирующей. Для этого потребуется вспомнить разные жизненные ситуации, проанализировать свое поведение в них и ответить на 88 вопросов, построенных в виде 10 шкал, каждая из которых соответствует определенным чертам характера – акцентуациям.

Инструкция:
Вам предлагаются утверждения и вопросы, касающиеся Вашего характера. Если Вы согласны с утверждением - отвечайте “да”, если же не согласны - отвечайте “нет”. Над ответами долго думать не следует, правильных и неправильных ответов здесь нет.


1.У Вас чаще бывает веселое и беззаботное настроение.
да
нет

2.Вы чувствительны к оскорблениям.
да
нет

3.Бывает ли так, что у Вас на глаза навертываются слезы в кино, театре, в беседе и т.п.?
да
нет

4.Сделав что-либо, Вы сомневаетесь, все ли сделано правильно, и не успокаиваетесь до тех пор, пока не убедитесь еще раз в этом.
да
нет

5.В детстве вы были таким же смелым, как другие Ваши сверстники.
да
нет

6.Часто ли у Вас резко меняется настроение от состояния безграничного ликования до отвращения к жизни, к себе?
да
нет

7.Являетесь ли вы обычно центром внимания в обществе, в компании?
да
нет

8.Бывает ли так, что вы беспричинно находитесь в таком ворчливом настроении, что с Вами лучше не разговаривать?
да
нет

9.Вы серьезный человек.
да
нет

10.Способны ли вы восхищаться, восторгаться чем-нибудь?
да
нет

11.Предприимчивы ли Вы?
да
нет

12.Вы быстро забываете, если Вас кто-то обидит.
да
нет

13.Мягкосердечны ли Вы?
да
нет

14.Опуская письмо в ящик, проверяете ли Вы, проводя рукой по щели ящика, что письмо упало в него?
да
нет

15.Стремитесь ли вы всегда считаться в числе лучших работников?
да
нет

16.Бывало ли Вам в детстве страшно во время грозы или при встрече с незнакомой собакой (а может быть, такое чувство бывает и теперь)?
да
нет

17.Вы стремитесь во всем и повсюду соблюдать порядок.
да
нет

18.Ваше настроение зависит от внешних обстоятельств.
да
нет

19.Любят ли вас ваши знакомые?
да
нет

20.Часто ли у Вас бывает чувство внутреннего беспокойства, ощущение возможной неприятности, беды?
да
нет

21.У вас часто бывает несколько подавленное настроение.
да
нет

22.Переживали ли Вы хотя бы раз истерику или нервный срыв?
да
нет

23.Трудно ли вам долго усидеть на месте?
да
нет

24.Если по отношению к Вам несправедливо поступили, Вы обычно считаете нужным энергично отстаивать свои интересы.
да
нет

25.Можете ли Вы зарезать курицу или овцу?
да
нет

26.Вас раздражает, если дома занавес или скатерть висят неровно, и вы сразу же стараетесь поправить их.
да
нет

27.Вы в детстве боялись оставаться в одиночестве дома.
да
нет

28.Часто ли у вас бывают беспричинные колебания настроения ?
да
нет

29.Вы стремитесь быть высококвалифицированным работником в своей профессии.
да
нет

30.Быстро ли Вы начинаете сердиться или впадать в гнев?
да
нет

31.Можете ли Вы быть абсолютно беззаботным?
да
нет

32.Бывает ли так, что ощущение полного счастья буквально пронизывает Вас?
да
нет

33.Как Вы думаете, получился бы из Вас ведущий в юмористическом концерте?
да
нет

34.Вы обычно высказываете свое мнение достаточно откровенно, прямо и недвусмысленно.
да
нет

35.Вам трудно переносить вид крови, он вызывает у Вас неприятные ощущения.
да
нет

36.Нравится ли Вам работа с большой личной ответственностью?
да
нет

37.Вы склонны выступать в защиту лиц, по отношению к которым допущена несправедливость.
да
нет

38.Было бы Вам страшно спускаться в темный подвал?
да
нет

39.Вы предпочитаете работу, в которой надо действовать быстро, но требования к качеству выполнения невысоки.
да
нет

40.Общительны ли Вы?
да
нет

41.В школе вы охотно декламировали стихи.
да
нет

42.Убегали ли Вы в детстве из дома?
да
нет

43.Кажется ли Вам жизнь трудной?
да
нет

44.Бывает ли так, что после конфликта, обиды Вы были до того расстроены, что идти на работу казалось просто невыносимым?
да
нет

45.Можно ли сказать, что при неудаче Вы не теряете чувства юмора?
да
нет

46.Если бы Вас кто-либо обидел, предприняли бы Вы первым шаги к примирению?
да
нет

47.Вы очень любите животных.
да
нет

48.Вы иногда возвращаетесь, чтобы убедиться, что оставили дом или рабочее место в порядке, и там ничего непредвиденного не случилось.
да
нет

49.Вас иногда преследует неясная мысль, что с Вами или Вашими близкими может случиться что-то страшное.
да
нет

50.Считаете ли Вы, что Ваше настроение очень изменчиво?
да
нет

51.Трудно ли Вам выступать перед большим количеством людей?
да
нет

52.Вы можете ударить обидчика, если он Вас оскорбит.
да
нет

53.У Вас очень велика потребность в общении с другими людьми.
да
нет

54.Вы относитесь к тем, кто при каких-либо разочарованиях впадает в глубокое отчаяние.
да
нет

55.Вам нравится работа, требующая энергичной организаторской деятельности.
да
нет

56.У Вас хватает настойчивости добиваться поставленной цели, несмотря на то, что на пути к ней приходится преодолевать много препятствий.
да
нет

57.Трагический фильм может взволновать Вас так, что на глазах выступают слезы.
да
нет

58.Часто ли вам бывает трудно уснуть из-за того, что проблемы прожитого или будущего дня все время крутятся в голове?
да
нет

59.В школе Вы подсказывали или давали списывать товарищам.
да
нет

60.Вам потребовалось бы большое напряжение воли, чтобы пройти ночью одному через кладбище.
да
нет

61.Тщательно ли Вы следите за тем, чтобы дома каждая вещь была всегда на своем месте?
да
нет

62.Бывает ли так, что Вы ложитесь вечером спать в хорошем настроении, а наутро встаете в подавленном, которое длится чуть ли не весь день?
да
нет

63.Легко ли Вы привыкаете к новым ситуациям?
да
нет

64.Бывают ли у Вас головные боли?
да
нет

65.Вы часто смеетесь.
да
нет

66.Вы можете быть приветливым даже с теми, кого Вы явно не цените и не уважаете.
да
нет

67.Вы подвижный человек.
да
нет

68.Вы очень переживаете из-за несправедливости.
да
нет

69.Вы настолько любите природу, что можете назвать ее своим другом.
да
нет

70.Уходя из дома или ложась спать, проверяете ли Вы, закрыт ли газ, погашен ли свет, заперты ли двери?
да
нет

71.Вы очень боязливы.
да
нет

72.Изменяется ли Ваше настроение при приеме алкоголя?
да
нет

73.В юности Вы охотно участвовали в художественной самодеятельности.
да
нет

74.Вы расцениваете жизнь несколько пессимистически, без ожидания радости.
да
нет

75.Часто ли Вас тянет путешествовать?
да
нет

76.Ваше настроение может изменяться так резко, что состояние радости вдруг сменяется угрюмостью и подавленностью.
да
нет

77.Легко ли Вам удается поднять настроение друзей в компании?
да
нет

78.Долго ли Вы переживаете обиду?
да
нет

79.Долго ли Вы переживаете горести других людей?
да
нет

80.Будучи школьником, Вы нередко переписывали страницу, если случайно ставили на ней кляксу.
да
нет

81.Вы относитесь к людям скорее с осторожностью и недоверием, чем доверчивостью.
да
нет

82.Часто ли Вы видите страшные сны?
да
нет

83.Бывает ли, что вы остерегаетесь того, что броситесь под колеса проходящего поезда или выпадете из окна, расположенного на высоком этаже?
да
нет

84.В веселой компании Вы обычно веселы.
да
нет

85.Способны ли Вы отвлечься от трудных проблем, требующих Вашего решения?
да
нет

86.Вы становитесь менее сдержанным и чувствуете себя свободнее под влиянием алкоголя.
да
нет

87.В беседе вы скупы на слова.
да
нет

88.Если бы Вам надо было играть на сцене, Вы смогли бы войти в роль настолько, чтобы забыть, что это только игра.
да
нет

Биологический возраст, или Возраст развития — это
степень морфологического и физиологического развития
организма.


Это определение, взятое из медицинского справочника,
наглядно демонстрирует новый - и очень правильный! - подход,
который квалифицирует возраст как развитие.


В таком подходе говорить о возрасте можно только с позиции
состояния организма, и только так - паспорт к истинному
положению дел иметь НЕ МОЖЕТ.


И вы в этом убедитесь прямо сейчас.

Измерьте свой биологический возраст – и получите истинную
картину состояния своего организма.


МЕТОДИКА ИЗМЕРЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА.


1.Тест на пульс
Замерьте свой пульс до выполнения упражнения. Затем
присядьте 10 раз в быстром темпе. Снова замерьте пульс.


Если пульс повысился на:
0-10 единиц - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
10-20 единиц - 30-летнему
20-30 единиц - 40 -летнему
30-40 единиц - 50-летнему
более 40 единиц, или же вообще не смогли выполнить приседания до конца - то вам 60 лет и старше.


2.Тест на быстроту реакции
Ваш партнер (можно без партнера) держит линейку длиной 50
см на отметке "0" вертикально вниз. Ваша рука находится
примерно на 10 см ниже конца линейки, и, как только партнер
( или левая рука) отпускает линейку, правая рука пытается
линейку поймать. Одно условие: ловите не всей ладонью, а
большим и указательным пальцами.


На каком сантиметре поймали линейку?

Если вы схватили линейку на отметке 20 - ваш биологический возраст составляет 20 лет,
на отметке 25 см - 30 лет,
на отметке 35 см - 40 лет,
на отметке 45 см - 60 лет.

3.Тест на подвижность
Наклонитесь вперед (можно слегка согнуть ноги в коленях) и
попытайтесь ладонями коснуться пола.


Если вам удалось положить ладони полностью на пол - ваш
биологический возраст между 20 - 30 годами.
Если вы коснулись пола только пальцами - вам около 40 лет.
Если вы руками достаете до голеней - вам около 50 лет.
Если вы дотянулись только до коленок - вам за 60 лет.

4.Тест на балансирование
С крепко зажмуренными глазами (важно!) встаньте на правую
или левую ногу. Другую поднимите примерно на 10 см от пола.
Начинайте считать по образцу: и раз, и два, и три.


Если вам удалось устоять:
30 секунд и более - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
20 секунд - 40-летнему,
15 секунд - 50-летнему,
менее 10 секунд - 60-летнему и старше.

5.Тест на упругость кожи
На 5 секунд ущипните большим и указательным пальцами
кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет.


Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:
5 секунд - вам около 30 лет,
8 секунд - около 40 лет,
10 секунд - около 50 лет,
15 секунд - около 60 лет.
6. Тест на гибкость суставов
Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток
сцепить пальцы в "замок".


Если вы:
С легкостью сделали это - ваш возраст 20
Лишь коснулись пальцами - вам 30 лет
Если руки только приблизились, но не прикоснулись - вам 40 лет
Если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их – вам больше 60 лет.

А теперь сложите все свои результаты и разделите полученную сумму на 6.
Если вам не удалось выполнить один из тестов, разделите результат на 5.

Эта среднеарифметическая величина и есть ваш биологический возраст.


Обрадовались цифре? Или она вас огорчила?


В любом случае не стоит с ней соглашаться как с окончательной и необратимой.
Биологический возраст НЕ обладает характеристками
одностороннего движения -
ЭТОЙ ЦИФРОЙ МОЖНО УПРАВЛЯТЬ!

Если в итоге сумма ваших баллов больше или равна 20, то ваш организм сильно зашлакован и требует глубокого очищения.

Если в итоге сумма ваших баллов меньше 20, то вы можете начинать программу похудения уже сейчас.

В любом случае, если индекс вашего тела больше 25, то это свидетельствует о наличии лишнего веса и возможной зашлакованности организма.
Расчет индекса массы тела:
Ваш вес разделить на ваш рост( в метрах) в квадрате
Пример:
Вес:60 кг.
Рост:1.65м. (1.65*1.65=2.72)
ИМТ:60:2.72=22

Малораспространенной, но интересной и информативной является методика «Человек под дождем». Она ориентирована на диагностику силы ЭГО человека, его способности преодолевать неблагоприятные ситуации, противостоять им. Она позво­ляет также осуществить диагностику личностных резервов и особенностей защитных механизмов.

Общие положения

Инструкция в классическом варианте проста: на чистом лис­те бумаги формата А4, который вертикально ориентирован, испытуемому предлагается нарисовать человека, а потом на другом таком же листе - человека под дождем.
Сопоставление двух рисунков позволяет определить, как че­ловек реагирует на стрессовые, неблагоприятные ситуации, что он чувствует при затруднениях. В процессе тестирования важно наблюдать за ходом рисования и обращать внимание на все высказывания испытуемого. Для получения более достоверной'- информации необходимо провести дополнительное интервью с ребенком.

Интерпретация теста «Человек под дождём»

При интерпретации рисунков рекомендуется руководствоваться следующими положениями:
- когда рисунок готов, важно воспринять его целиком;
- необходимо «войти» в рисунок и почувствовать, в каком настроении пребывает персонаж (радостном, ликующем, удру­ченном и т. д.), ощущает ли он себя беспомощным или, напро­тив, чувствует в себе внутренние ресурсы для борьбы с трудно­стями, а возможно, спокойно и адекватно воспринимает затруднения, считая их обычным жизненным явлением. Таким образом, важно отследить глобальное впечатление от рисунка. Это интуитивный процесс;
- только после этого можно перейти к анализу всех специ­фических деталей с точки зрения логики, опираясь при этом на основные положения руководства по интерпретации.

Интерпретация:

1. Изменение экспозиции
В рисунке «Человек под дождем» по сравнению с рисунком «Человек», как правило, обнаруживаются существенные отли­чия. Важно посмотреть, как изменилась экспозиция. Так, на­пример, если человек изображен уходящим, то это может быть связано с наличием тенденции к уходу от трудных жизненных ситуаций, избеганию неприятностей (особенно если фигура че­ловека изображается как бы наблюдаемой с высоты птичьего полета).
В случае смещения фигуры человека под дождем в верхнюю часть листа можно предположить склонность испытуемого к уходу от действительности, к потере опоры под ногами, а также наличие защитных механизмов по типу фантазирования, чрез­мерного оптимизма, который часто не оправдан.
Положение фигуры в профиль или спиной указывает на стремление отрешиться от мира, к самозащите.
Изображение, помещенное внизу листа, может свидетельст­вовать о наличии депрессивных тенденций, чувстве незащищен­ности.
В остальном при интерпретации следует опираться на мето­дику «Человек». Например, изображение, смещенное влево, возможно, связано с наличием импульсивности в поведении, ориентацией на прошлое, в ряде случаев с зависимостью от матери. Изображение, смещенное вправо, указывает на наличие ориен­тации на окружение и, возможно, зависимость от отца.

2. Трансформация фигуры

Увеличение размера фигуры иногда встречается у подрост­ков, которых неприятности мобилизуют, делают более сильны­ми и уверенными. Уменьшение фигуры имеет место тогда, когда испытуемый нуждается в защите и покровительстве, стремится перенести ответственность за собственную жизнь на других. Ре­бята, которые рисуют маленькие фигурки, обычно стесняются проявлять свои чувства и имеют тенденцию к сдержанности и некоторой заторможенности при взаимодействии с людьми. Они подвержены депрессивным состояниям в результате стресса. Изображение человека противоположного пола может указы­вать на определенный тип реагирования в сложной ситуации, «включение» поведенческих программ, заимствованных у кон­кретных людей из ближайшего окружения (мам, бабушек). Из­менение возраста указывает на самоощущение человека в си­туации жизненных неурядиц.
Если в рисунке «Человека под дождем» при изображении фигуры пропускаются какие-либо части тела (ноги, руки, уши, глаза), то это указывает на специфику защитных механизмов и особенности проявлений Эго-реакций.

Функция одежды - «формирование защиты от стихии». Обилие одежды указывает на потребность в дополнительной защите. Отсутствие одежды связано с игнорированием определен­ных стереотипов поведения, с импульсивностью реагирования.

3. Атрибуты дождя

Дождь - помеха, нежелательное воздействие, побуждающее человека закрыться, спрятаться. Характер его изображения свя­зан с тем, как человеком воспринимается трудная ситуация: ред­кие капли - как временная, преодолимая; тяжелые, закрашенные капли или линии - тяжелая, постоянная.
Необходимо определить, откуда дождь «приходит» (справа или слева от человека) и какая часть фигуры подвергается воздействию в большей степени. Интерпретация проводится в соответствии с приписываемыми значениями правой и левой сто­роны листа или фигуры человека. Тучи являются символом ожи­дания неприятностей. Важно обращать внимание на количество облаков, туч, их плотность, размер, расположение. В депрессив­ном состоянии изображаются тяжелые грозовые тучи, зани­мающие все небо. Лужи, грязь символически отражают послед­ствия тревожной ситуации, те переживания, которые остаются после «дождя». Следует обратить внимание на манеру изобра­жения луж (форму, глубину, брызги). Важно отметить, как рас­положены лужи относительно фигуры человека (находятся ли они перед или за фигурой, окружают человека со всех сторон или он сам стоит в луже).

4. Дополнительные детали

Все дополнительные детали (дома, деревья, скамейки, машины) или предметы, которые человек держит в руках (сумочка, цветы, книги), рассматриваются как отражение потребности в дополнительной внешней опоре, в поддержке, в стремлении уйти от решения проблем путем переключения и замещающей деятельности.
Более полная расшифровка деталей основывается на символическом значении представленных образов. Например, молния может символизировать начало нового цикла в развитии и дра­матические изменения в жизни человека. Радуга, нередко возни­кающая после грозы, предвещает появление солнца, символизи­рует мечту о несбыточном стремлении к совершенству.
Зонт представляет собой символическое изображение пси­хической защиты от неприятных внешних воздействий. С точки зрения трактовки образов зонт может рассматриваться как ото­бражение связи с матерью и отцом, которые символически пред­ставлены в образе зонта: купол - материнское начало, а ручка - отцовское. Зонт может защищать или не защищать от непогоды, ограничивать поле зрения персонажа, а может и отсутствовать.
Так, например, огромный зонт-гриб может свидетельство­вать о сильной зависимости от матери, решающей все сложные ситуации за человека. Размер и расположение зонта по отноше­нию к фигуре человека указывают на интенсивность действия механизмов психической защиты.

5. Искажение и пропуск деталей

Отсутствие существенных деталей может указывать на об­ласть конфликта и быть следствием вытеснения как защитного механизма психики. Так, например, отсутствие зонта в рисунке может свидетельствовать об отрицании поддержки со стороны родителей в трудной ситуации.

Методика «Волшебная страна чувств»

Задание
1. Раскрась домики в цвета: красный, желтый, синий, зеленый, фиолетовый, коричневый, серый, черный.
2. Рассели в цветные домики жителей этой страны.
3. Раскрась карту.

Обработка результатов.

При обработке результатов важно обращать внимание на следующее.
Все ли цвета были задействованы при раскрашивании домиков?
Адекватен ли подбор цвета при «заселении» чувств в домики? Например, неадекватным может считаться соответствие «радости» и «удовольствия» черному, коричневому или серому цветам. Однако несмотря на то что данный выбор может считаться неадекватным, тем не менее он является диагностичным.
Каково распределение цветов, обозначающих чувства, внутри силуэта человека?

Целесообразно символически разделить силуэт на пять зон:

- голова и шея (символизируют ментальную деятельность);
- туловище до линии талии, исключая руки (символизирует эмоциональную деятельность);
- руки до плеч (символизируют коммуникативные функции)
-тазобедренная область(символизируют область сексуальных, а также творческих переживаний);
- ноги (символизируют чувство «опоры», уверенность, а также возможность «заземления» негативных переживаний).

Исследуя «карту», мы узнаем, какие чувства «живут» в разных частях тела. Например, чувства, «живущие в голове», окрашивают мысли. Если в голове «живет» страх, наверное, осуществлять мыслительную деятельность будет непросто. В руках «живут» чувства, испытываемые в контактах с окружающими. В ногах находятся чувства, которые дают человеку психологическую уверенность, или же (если в ногах «поселились» негативные чувства) человек имеет стремление «заземлиться», избавиться от них.
Для методики «Волшебная страна чувств»: перед ребенком (или детьми) ведущий раскладывает восемь карандашей (красный, желтый, синий, зеленый, фиолетовый, коричневый, серый и черный) и бланк методики (рис.1).

Инструкция 1:
«Далеко-далеко, а может быть, и близко, есть волшебная страна, и живут в ней Чувства: Радость, Удовольствие, Страх, Вина, Обида, Грусть, Злость и Интерес. Живут они в маленьких цветных домиках. Причем каждое чувство живет в домике определенного цвета. Кто-то живет в красном домике, кто-то в синем, кто-то в черном, кто-то в зеленом... Каждый день, как только встает солнце, жители волшебной страны занимаются своими делами.

Но однажды случилась беда. На страну налетел страшный ураган. Порывы ветра были настолько сильными, что срывали крыши с домов и ломали ветви деревьев. Жители успели спрятаться, но домики спасти не удалось.

И вот ураган закончился, ветер стих. Жители вышли из укрытий и увидели свои домики разрушенными. Конечно, они были очень расстроены, но слезами, как известно, горю не поможешь. Взяв необходимые инструменты, жители вскоре восстановили свои домики. Но вот беда – всю краску унес ветер.

У тебя есть цветные карандаши. Пожалуйста, помоги жителям и раскрась домики».

Таким образом, детям предлагается поработать с первой колонкой, где изображены домики.

Инструкция 2:
«Спасибо тебе от лица всех жителей. Ты восстановил страну. Настоящий волшебник! Но дело в том, что во время урагана жители были так напуганы, что совсем забыли, в домике какого цвета жил каждый из них. Пожалуйста, помоги каждому жителю найти свой домик. Закрась или подчеркни название чувства цветом, соответствующим цвету его домика».

Здесь предлагается ребятам поработать со второй колонкой, в которой перечислены названия чувств.

В результате мы узнаем, с каким цветом ассоциируется у ребенка определенное чувство и соотносим с выбором по т.Люшера .

Инструкция 3:
«Спасибо! Ты не только восстановил страну, но и помог жителям найти свои домики. Теперь им хорошо, ведь очень важно знать, где твой дом. Но как же мы будем путешествовать по этой стране без карты? Ведь каждая страна имеет свою территорию и границы. Территория страны наносится на карту. Посмотри – вот карта страны чувств (ведущий показывает силуэт человека). Но она пуста. После восстановления страны карта еще не исправлена.

Только ты, как человек, восстановивший страну, можешь раскрасить карту. Для этого возьми, пожалуйста, свои волшебные карандаши. Они уже помогли тебе восстановить страну, теперь помогут и раскрасить карту».

Если, рассматривая карту страны, ребенок скажет, что это – человек, можно объяснить ему, что на карте очертание разных стран может быть похоже на что угодно. Например, очертание Италии похоже на сапог (при этом хорошо иметь под рукой атлас и подкрепить свои слова рассматриванием карт).

Когда карта будет раскрашена, ведущий благодарит ребят и говорит, что в следующий раз они начнут ближе знакомиться с этой страной, и узнают много интересных историй.

Подведение итогов занятия.

Участники, сидя в круге, обмениваются впечатлениями о том, что понравилось или не понравилось и почему. В этой части занятия дети могут дать обратную связь участникам группы.

Итак, первое занятие окончено. Прощание.

На последнем занятии ведущий вновь предлагает им это задание и сравнивает результаты.

Также на последнем занятии предлагается и тест Люшера. Сравниваются результаты. Выявляются предпочитаемые цвета карточек и соотношение их с выбором чувств.

Данный тест помогает определить, какое из полушарий вашего мозга более активно, помогает глубже понять себя и окружающих. Результаты теста точны на 95%, поэтому их можно рассматривать как дополнительный материал в познании своей личности и своих психологических особенностей.

Итак, взгляните на рисунок, что вы видите? Запомните именно тот вариант, который увидите первым на картинке.



Если вы увидели в первую очередь пейзаж - то вы обладаете доминирующим левосторонним мышлением.
Если вы увидели вначале лошадей - то вы обладаете доминирующим правосторонним мышлением.

ЧТО ПЕРВЫМ ВЫ УВИДЕЛИ НА КАРТИНКЕ.

Тест точен на 94%

Результаты теста:

1.Перо - Вы привыкли мыслить широко. Ваши планы всегда грандиозны. У них есть только один недостаток: вы забываете о малом, о деталях. Вы человек широкой души. Но бывает, что этим пользуются корыстные люди. Рекомендуем вам быть более осмотрительным в выборе круга общения. Ведь настоящим друзьям от вас ничего не надо.

2.Птицы - Вы романтичная натура. Склонны к поэтизированию отношений и жизни. Часто не обращаете внимания на реальность. Вам говорят, что "Вы летаете в облаках". С одной стороны это не плохо, ведь романтиков сейчас не хватает. Просто не забываете, что за романтикой есть еще и будни, которые не так уж и романтичны. Иначе вас ждет много разочарований.

3.Облака - Вы спокойны, "как танк". Вас очень сложно вывести из себя. Вы созидательны и вдумчивы. Это прекрасно, но вашим близким порой может казаться, что вы недостаточно внимательны. Все, что вам нужно, чтоб исправить ситуацию - это оказывать небольшие знаки внимания своим близким.
С вами уютно и надежно.

4.Лес - Вы мыслите не так как все, у вас на все своя точка зрения и свое видение мира. Это хорошо, хотя порой окружающие вас не понимают. Но это не беда. У вас все будет хорошо. Главное, чтоб вы не свернули с намеченого пути. Вам нужно чуть больше уверенности в себе. Ваш главный девиз: "Спокойствие, только спокойствие".

Мой биологический возраст:
34 года


Если ваш биологический возраст заметно превышает паспортный - это очевидный повод начать работать над своим здоровьем. Обратитесь к врачу, пройдите профилактические осмотры, получите квалифицированные рекомендации и начинайте молодеть!



Для начала, наверное, стоит ответить на вопрос, что такое определение биологического возраста и зачем это нужно. Если говорить медицинским языком, то данный параметр представляет собой понятие, которое отражает степень физиологического и морфологического развития организма человека. Введение данного понятия было необходимо. Дело в том, что паспортный возраст не является точным показателем биологического возраста организма человека. Состояние здоровья, трудоспособность — паспорт и возраст в цифрах не могут отразить реального положения дел.

Обратите внимание, если учитывать так называемый хронологический возраст и взять во внимание несколько сверстников, среди них будут значительные различия. Эти люди будут себя по-разному чувствовать, у них будет разный уровень активности, различное поведение. И только оценка их биологического возраста позволит определить, сколько реально лет этим, казалось бы, сверстникам.

По каким параметрам определяется биологический возраст? Их достаточно много, но существует масса факторов, которые способны на него влиять.

Среди них:
1. наследственность;
2. здоровый образ жизни.

В итоге тест на реальный возраст показывает цифры, гораздо меньшие, чем в паспорте, у тех людей, в которых сочетается благоприятная наследственность с ежедневным образом жизни, в котором присутствует спорт, хороший сон, отсутствие стрессов и перенапряжений.

Помимо понятия «определение биологического возраста» есть также и понятие «биологическое старение». Это понятие проявляется в таких признаках, как отсутствие трудоспособности, увеличение вероятности смерти, сужение диапазона адаптации, возникновение болезней, а также нарушение важнейших жизненных функций.

Согласитесь, вещи достаточно неприятные, но все можно предотвратить, если заняться своим здоровьем вовремя. Наш бесплатный онлайн-тест на определение биологического возраста позволит Вам определить истинное количество лет своего организма. И тогда Вы сможете гордиться собой либо принять профилактические меры, которые обеспечат Вам хорошее самочувствие на долгие годы.


Подробнее: http://vitaportal.ru/calculator/raschet-biologiche...m_content=212165#ixzz2rj7guNzE

1. Сплетите пальцы рук в замок...
Если верхним окажется большой палец левой руки, напишите на листе бумаги букву «Л», если большой палец правой руки - букву «П».

2. Прицельтесь в невидимую мишень...
Если для этого Вы пользуетесь левым глазом, закрывая правый, напишите букву «Л», если наоборот - «П».

3. Скрестите руки на груди, приняв позу Наполеона...
Если кисть левой руки окажется лежащей сверху, пометьте это буквой «Л», если правой - буквой «П».

4. Поаплодируйте...
Если Вы бьёте левой ладонью по правой, то это буква «Л», если правая ладонь активнее - буква «П».

Простой и веселый тест поможет тебе определить, какой же мужчина больше всего подходит тебе. Всего-навсего выбери цвет, который тебе больше всего по душе, и читай, какого мужчину стоит искать себе для супружеской жизни.

Выбирая цвет, не задумывайся и не старайся «примерить» его к одежде, обоям, своей внешности. Просто определи, какой цвет тебе больше всего нравится – зеленый, фиолетовый или оранжевый.


Если ты выбрала зеленый цвет

Каждая женщина для своего мужчины станет драгоценностью и сокровищем, но ты – одна из тех, кто смогла бы оказаться Единственной для многих. Все дело в том, что ты располагаешь потенциального партнера к искренности, откровенности.
Часто даже замкнутые представители сильного пола, если ты проявишь к ним свой интерес, готовы раскрыть перед тобой все карты. Нет, ты не завоевательница, но ты – женщина-атмосфера, хозяйка, создающая незримый уют и комфорт вокруг себя и окружающих вас людей. Ты как никто другой способна на поддержку и понимания, а именно эти качества покоряют мужчин и привязывают к тебе куда больше, чем идеальная внешность.
Ты способна к глубокому анализу личности. Благодаря тому, как раскрепощаются с тобой люди, ты очень многое можешь сказать о них после весьма непродолжительного знакомства. Используй это для того, чтобы сразу узнавать «своего человека».
Попробуй определить, что он может дать тебе и чего бы хотел от тебя именно как от женщины. Для тебя важна интуитивная тяга, поэтому твой тип – мужчина духовный. Но не позволяй себе чересчур увлекаться теми, кто полностью погружен в творчество или искусство.
Хотя такой восторженный поклонник и готов на взаимное чувство длинною в вечностью, он крайне оторван от реалий жизни, потому плохо приспособлен к решению примитивных бытовых повседневных проблем.
Твой выбор зеленого цвета говорит о потребности в мужчине, твердо стоящем на ногах и полностью уверенном в завтрашнем дне. Не пренебрегай такими приземленными ценностями как стабильность и достаток.

Если ты выбрала фиолетовый цвет

Для тебя на первом месте стоит энергия мужчины, его сила духа и характера. Чувство из искры от первого взгляда, мощного разряда от первого прикосновения – вот твой идеал. Ты покоряешь мужчин, как лавина или как волна непокорности, разбуженная морским ветром.
Игра, заряд, интерес – окружающие чувствуют, что ты можешь привнести в их жизнь разнообразие, острые ощущения и новые эмоции.
Твой психотип идеального мужчины характеризуется более спокойным темпераментом, чем тебе хотелось бы. Твой партнер должен уметь тебя успокаивать, уменьшать колебания настроений и создавать комфортную, спокойную атмосферу.
В юности ты ищешь бури, однако твоя душа, подсознание и ум нуждаются в покое. В первую очередь ищи мужчину терпеливого. Даже если ты и отрицаешь это, для тебя довольно важна внешность. И было бы неплохо, если бы партнер уступил тебе право на корректировку его гардероба или на создание имиджа идеального спутника, которому все могут только позавидовать.
Признайся, ты питаешь слабость к красивым мужчинам, уже одна только «упаковка», если она на должном уровне, может произвести на тебя очень сильное впечатление. Не будь слишком критична к окружающим и не забывай об их праве на второй шанс.
Стоит отметить: как только ты задумаешься о серьезных отношения и тем более о браке, твой разум начнет превалировать над чувственной стороной.

Если ты выбрала оранжевый цвет

У тебя есть внутренняя харизма, ты умеешь очаровать, если, конечно, захочешь. Ты рассудительна, но при этом крайне влюбчива, хотя и умеешь это маскировать. Переживаешь короткие увлечения ты так, что о них никто не успевает догадаться, включая и того, с кем в текущий момент ты связана серьезными отношениями.
Практически всегда вы вовремя успеваешь включить разум, верно оценивая того мужчину, отношения с которым могут оказаться в том или ином смысле риском.
Тебе нужен умный мужчина, у которого есть чему научиться. Это поможет удерживать твой интерес к нему. Другими словами, ищи партнера, который в чем-то непременно лучше, осведомленнее, сильнее тебя. А это очень непросто.
В начале отношений тебе довольно сложно раскрыть всю свою женственность и чувственность. Мужчины видят, что у тебя есть колючки, что ты можешь постоять за себя, и оттого немного тебя побаиваются или даже неправильно понимают. Если мужчина тебе нравится, то старайся быть мягче, сентиментальность тебе к лицу ничуть не меньше, чем образ железной леди.

Если ты выбрала зеленый цвет

Каждая женщина для своего мужчины станет драгоценностью и сокровищем, но ты – одна из тех, кто смогла бы оказаться Единственной для многих. Все дело в том, что ты располагаешь потенциального партнера к искренности, откровенности.
Часто даже замкнутые представители сильного пола, если ты проявишь к ним свой интерес, готовы раскрыть перед тобой все карты. Нет, ты не завоевательница, но ты – женщина-атмосфера, хозяйка, создающая незримый уют и комфорт вокруг себя и окружающих вас людей. Ты как никто другой способна на поддержку и понимания, а именно эти качества покоряют мужчин и привязывают к тебе куда больше, чем идеальная внешность.
Ты способна к глубокому анализу личности. Благодаря тому, как раскрепощаются с тобой люди, ты очень многое можешь сказать о них после весьма непродолжительного знакомства. Используй это для того, чтобы сразу узнавать «своего человека».
Попробуй определить, что он может дать тебе и чего бы хотел от тебя именно как от женщины. Для тебя важна интуитивная тяга, поэтому твой тип – мужчина духовный. Но не позволяй себе чересчур увлекаться теми, кто полностью погружен в творчество или искусство.
Хотя такой восторженный поклонник и готов на взаимное чувство длинною в вечностью, он крайне оторван от реалий жизни, потому плохо приспособлен к решению примитивных бытовых повседневных проблем.
Твой выбор зеленого цвета говорит о потребности в мужчине, твердо стоящем на ногах и полностью уверенном в завтрашнем дне. Не пренебрегай такими приземленными ценностями как стабильность и достаток.

Если ты выбрала фиолетовый цвет

Для тебя на первом месте стоит энергия мужчины, его сила духа и характера. Чувство из искры от первого взгляда, мощного разряда от первого прикосновения – вот твой идеал. Ты покоряешь мужчин, как лавина или как волна непокорности, разбуженная морским ветром.
Игра, заряд, интерес – окружающие чувствуют, что ты можешь привнести в их жизнь разнообразие, острые ощущения и новые эмоции.
Твой психотип идеального мужчины характеризуется более спокойным темпераментом, чем тебе хотелось бы. Твой партнер должен уметь тебя успокаивать, уменьшать колебания настроений и создавать комфортную, спокойную атмосферу.
В юности ты ищешь бури, однако твоя душа, подсознание и ум нуждаются в покое. В первую очередь ищи мужчину терпеливого. Даже если ты и отрицаешь это, для тебя довольно важна внешность. И было бы неплохо, если бы партнер уступил тебе право на корректировку его гардероба или на создание имиджа идеального спутника, которому все могут только позавидовать.
Признайся, ты питаешь слабость к красивым мужчинам, уже одна только «упаковка», если она на должном уровне, может произвести на тебя очень сильное впечатление. Не будь слишком критична к окружающим и не забывай об их праве на второй шанс.
Стоит отметить: как только ты задумаешься о серьезных отношения и тем более о браке, твой разум начнет превалировать над чувственной стороной.

Если ты выбрала оранжевый цвет

У тебя есть внутренняя харизма, ты умеешь очаровать, если, конечно, захочешь. Ты рассудительна, но при этом крайне влюбчива, хотя и умеешь это маскировать. Переживаешь короткие увлечения ты так, что о них никто не успевает догадаться, включая и того, с кем в текущий момент ты связана серьезными отношениями.
Практически всегда вы вовремя успеваешь включить разум, верно оценивая того мужчину, отношения с которым могут оказаться в том или ином смысле риском.
Тебе нужен умный мужчина, у которого есть чему научиться. Это поможет удерживать твой интерес к нему. Другими словами, ищи партнера, который в чем-то непременно лучше, осведомленнее, сильнее тебя. А это очень непросто.
В начале отношений тебе довольно сложно раскрыть всю свою женственность и чувственность. Мужчины видят, что у тебя есть колючки, что ты можешь постоять за себя, и оттого немного тебя побаиваются или даже неправильно понимают. Если мужчина тебе нравится, то старайся быть мягче, сентиментальность тебе к лицу ничуть не меньше, чем образ железной леди.

Красный цвет

Обеспечивает здоровье, физическую силу, сексуальность, выносливость, устойчивость, уверенность в себе. Все это необходимо для выживания человека в этом мире. В первую очередь красная энергия влияет на эритроциты, главную составляющую крови.
Люди, у которых хорошо развита красная энергия, с удовольствием занимаются спортом и достигают хороших результатов. Они просты и добродушны, в то же время могут быть очень сексуальными и страстными.
Если такой человек подвергается подавлению физическому или моральному, то красная чакра начинает возмущаться, красный цвет становится грязным. Внешне это проявляется как гнев, мощный и безрассудный. Включается инстинкт самосохранения, главная задача которого выжить любой ценой. Если внешнее воздействие оказывается намного сильнее или длится очень долго, то красная чакра может "сломаться", и человек начинает вянуть, болеть, терять интерес к жизни.
Процесс "поломки" красной чакры длительный, занимает несколько лет. В начале на внешнее подавление идет мощная, но короткая негативная агрессия. Потом мощность ослабевает, но продолжительность увеличивается. Со временем это переходит в вечное недовольство жизнью и раздражительность по любому поводу. Это сопровождается различными заболеваниями и чаще всего поражается мочеполовая система, развивается гайморит, появляется хроническая усталость.

Оранжевый цвет
Спектр функций у оранжевой энергии намного больше, чем у красной. Она в значительной степени дублирует, а часто просто замещает, компенсирует работу красной чакры, но делает это более мягко, нежно. Оранжевый цвет напрямую действует на кровеносные сосуды, кишечник, кожу. Делает их более гладкими и в то же время более устойчивыми.
Главная функция оранжевой энергии - создание семьи и соответственно
- рождение и воспитание детей.
- работа, для обеспечения семьи всем необходимым.
Для красной энергии характерна страстность, а для оранжевой - сладострастие, наслаждение. Это касается сексуальных отношений и всей жизни в целом.
Сбои в работе оранжевой чакры начинаются из-за проблем в семейных отношениях. Постепенно красивый, здоровый любвеобильный человек, превращается либо в тирана, либо в зануду. Вы сами знаете, во что превращается жизнь таких людей и их семьи. Будьте мудрыми и не откладывайте решение семейных проблем. Решайте вовремя все возникающие вопросы.
Грязный оранжевый цвет или его полное отсутствие вызывает болезни кожи и быстрое старение. Проблемы с сосудами, мочеполовой системой. Страдает также и кишечник.

Желтый цвет
Желтый цвет выполняет еще больше функций, чем красный и оранжевый, он может частично или даже полностью выполнять их функции. Желтая чакра обеспечивает социальную активность человека. Бизнес, политика - вот главные интересы.
Желтая энергия дает возможность телу и сознанию быть гибкими. Текучими, способными быстро и легко приспосабливаться к изменениям в окружающем мире. Находить решения и действовать. Быть активными и способными вести за собой людей. Главные эмоции - веселье, радость, счастье.
Секс пламенный, яркий, разнообразный, полный экспериментов без всяких ограничений. Желтая энергия обеспечивает необходимые условия для работы:
- Пищеварительной системы (желудок, печень, кишечник)
- Опорно-двигательного аппарата (кости, мышцы, сухожилия)
Главная причина блокировки желтой чакры - это неудачи в деятельности, отсутствие ожидаемых результатов:
- потери в бизнесе или полное банкротство
- отсутствие продвижения по карьерной лестнице
- неудачи в политической деятельности
- неудачи в отношениях с друзьями, сослуживцами, начальниками и подчиненными
- низкие доходы
Человек становится желчным, ядовитым, агрессивным, мстительным, коварным. Появляются язвы в желудке, возникают проблемы с печенью и желчным пузырем. Начинается активное отложение солей и ожирение. По мере накопления проблем появляются страхи и нежелание работать, заниматься бизнесом и политикой, общаться с людьми, а вместе с ними сахарный диабет, боли в мышцах и суставах и множество других заболеваний.

Зеленый цвет
Красная, оранжевая и желтая энергия - это энергии тела. Зеленая энергия - энергия души. Зеленая чакра может дополнять и компенсировать недостаток красного, оранжевого и желтого цвета. К сожалению, может и подавлять их, когда считает тело грязным, похотливым, не достойным любви и уважения.
Главная задача зеленой энергии - любовь и служение. Любовь к конкретным людям. Любовь к людям вообще, любовь к родине, любовь к вселенной, любовь к богу.
Зеленая чакра находится в центре груди, рядом с сердцем, поэтому ее еще называют сердечной чакрой. Главные ее эмоции - восхищение, восторг. Она отвечает за принятие себя, окружающих людей, мира. Когда она принимает окружающий мир, то чакра работает ровно, стабильно и излучает чистую зеленую энергию. Когда человек перестает принимать окружающий мир или какие-то его проявления, то чакра начинает возмущаться - идет грязный поток энергии, и мы ее воспринимаем как обиду. Этим возмущением человек делает неприятно себе и окружающим. Очень неприятно находиться с обиженным человеком. Для того, чтобы нормализовать работу чакры, важно осознать, что в результате обид страдает сам обиженный и занимается садомазохизмом и сам себе делает больно, а также мучает окружающих его людей. В результате появляется ощущение камня в груди, бронхиты, легочные и сердечные заболевания. Необходимо принять то, что другие люди могут не соответствовать вашим ожиданиям, не оправдывать их. Когда вы это поймете и позволите себе любить людей такими, какие они есть, и гнать зеленую волну, тогда будет полная гармония и состояние восхищения и восторга.

Голубой цвет
Одна из важнейших функций голубой чакры - способность выражать словами мысли и эмоции. Когда голубая чакра хорошо работает, легко произносить вслух свои мысли, высказывать свое мнение. Слова сами льются ровным и спокойным потоком. Легко писать - выражать свои мысли и эмоции на бумаге. У поэтов эта чакра работает великолепно, поэтому они и пишут стихи.
Один из признаков нарушения в работе голубой чакры - это ком в горле и ощущение, что что-то сдавливает горло. Могут даже появиться раздражение, злость и слезы.
Главная причина этого - невысказанные мысли, мнения, обиды, раздражение. Часто обстоятельства и страхи заставляют молчать, проглатывать чужие мнения, с которыми не согласен, неприятные действия, оскорбления...
В результате невысказанные слова и мысли накапливаются в районе горла, и блокируют работу голубой чакры. Когда блокируется голубая чакра, возникают большие трудности при общении. При этом нарушается проводимость нервного импульса в шейном отделе, и руки становятся непослушными. Про таких людей говорят, что у них "руки растут не из того места". С помощью голубой энергии возникают озарения, идеи. Но, чтобы они реализовались в жизни, необходимы сильные энергии нижних чакр. Для реализации творческого потенциала голубой чакры необходимы мощные энергии желтой и зеленой чакр. В случае сильной голубой чакры, и слабых нижних, у человека может возникнуть депрессия. Идеи есть, знания, но они не реализуются. Теряется ощущение смысла жизни. Помочь может развитие энергий нижних чакр, которые создадут мощный энергетический фундамент для реализации творческого потенциала голубой энергии. Голубой цвет ответственен также за интуицию, так как относится к космическим цветам. С ним связаны и переходы в другие пространства и миры.
С точки зрения физиологии этот цвет отвечает за иммунную систему. Он контролирует рост и формирование белков иммуноглобулинов. Эти белки нейтрализуют ядовитые вещества и участвуют в опознавании и уничтожении вирусов и микробов. Этот цвет можно назвать дезинфицирующим. При сбоях в работе голубой чакры может развиться аллергия. Это происходит потому, что во время стрессов голубая чакра может воспринять любое вещество, попадающее в организм, как яд. При этом вырабатываются антитела на это вещество, и возникает иммунная реакция, которую мы называем аллергией. Восстанавливая работу голубой чакры можно быстро и эффективно лечить аллергию без применения лекарств. И здесь не имеет значение природа аллергена. Просто восстанавливается нормальная работа иммунной системы, и она перестает реагировать на нейтральные вещества - пыль, цветочную пыльцу, металлы и т.д. И в то же время более эффективно борется с инфекцией.
Когда голубой цвет грязный или его не хватает, то человек становится подвержен инфекционным заболеваниям - бронхит, астма, ларингит и многие другие заболевания.

Синий цвет
Это цвет интуитивного мышления. Посредством такого мышления человек может проникнуть в глубины сознания и устройства мира, понять все взаимосвязи. Это жесткий, холодный цвет, который спокойно смотрит правде в глаза. Видит мир без прикрас и эмоций.
Синий цвет дает нам волю, устойчивость и целеустремленность, веру в себя.
Главная проблема синего цвета. Это Знания, и желание ими поделиться. Функция синего - управление.Это проявляется как в межличностных отношениях, так и на уровне физиологии.
Шестая чакра может управлять работой всех чакр. Все визуализации создаются с помощью энергии шестой чакры - еще одно ее название "третий глаз".
Обратная сторона управления - это жесткий контроль. Он навязывает свое видение мира, свои идеи, которые бывают оторваны от реальной жизни. Синий часто бывает аскетичным, и применяет это к себе, и к окружению. Интересы красной, оранжевой, желтой, зеленой чакр оказываются подавленными. Это желание может быть навязчивым. Синие часто пытаются навязать его другим людям, и сильно возмущаются, когда их не воспринимают, и отклоняют их предложения. Это может привести их к депрессии, агрессивности, обвинению и обличению других во всех грехах.
Синий создает свою систему взглядов на жизнь, и часто эта система плохо стыкуется с реальной жизнью. Тогда возникает конфликт. Синий является заложником им самим созданной системы. Он в нее верит больше, чем в то, что видит вокруг себя. Это можно назвать - ГОРЕ ОТ УМА.
На уровне физиологии контроль синего и подавление им других цветов приводит к тому, что тело становится жестким и сухим. Для синих людей характерен радикулит, остеохондроз, и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Это происходит из-за перенапряжения в целом, и мышц в частности.
Когда синий осознает важность всех других цветов и сменит жесткое, авторитарное управление, на демократичное, тогда его способности расцветут в полной мере. Это сделает человека очень контактным, общительным, понимающим, способным к разумным действиям, способным принести пользу ему лично и обществу.
Снимая им же установленные блоки на других чакрах, синий может восстановить в полном объеме работу всех чакр, что приведет очищению и обновлению энергетики и как следствие, исцеление всех заболеваний, омоложение организма. Синий способен глубоко проникать в суть вещей, осознавать их и, самое главное, он способен донести полученную информацию до других людей. Это цвет гениальности, прозрения, провидчества. Синие очень хорошие УЧИТЕЛЯ.
Мы описали ярко выраженный тип синего человека. В реальности таких людей мало, у каждого человека эта энергия проявляется в разной степени.
Типичный синий может быть удовлетворен жизнью, ощущать себя реализованным только развивая понимание жизни, занимаясь интеллектуальной деятельностью. Для него не очень интересен быт, практическая деятельность. Будут проблемы с деньгами, пока не разовьет в себе желтую энергию.
Если у Синего развиты нижние энергии - этот человек достигнет много в обществе, займет видное место, может быть известным исследователем, ученым, бизнесменом. Перед ним открыты все дороги.
Если нижние энергии слабые - синему не хватит энергии реализовать свои идеи. И он будет жить "белой вороной", чувствуя себя одиноким в среде красно-желтых.

Фиолетовый цвет
Фиолетовый цвет соответствует энергии 7 чакры, сахасрары. Эта чакра связывает человека с тонкими энергиями Космоса. Интуиция, прозрение, постижение сути вещей - за это отвечает фиолетовая энергия. Фиолетовый цвет обеспечивает нам способность знать и учиться, дает возможность ощущать связь с космосом и энергоинформационным полем Земли и других людей. Дает мудрость и интеллект, духовность и широкое восприятие. Она связывает физическое тело с космической энергетической системой и представляет собой электромагнитный центр, который снабжает энергией нижние чакры. Она - исходный пункт выражения всех энергий остальных чакр. Эта чакра отвечает за связь с верховным осознанием, за способность принимать Божественные и космические идеи, а также подключаться к вселенскому знанию, свету и вселенской любви.

1. В таблице №1 на пересечении Вашего года и месяца рождения найдите число и запишите его;



2. Добавьте к нему число Вашего рождения;
3. В таблице №2 найдите своего зверя (если сумма оказалась больше 60, вычтите из неё 60).


Пример: Вы родились 21 июня 1967 года.
1. В таблице №1 на пересечении строки 1967 и столбца июня находится число 32;
2. 32 + 21 = 53;
3. В таблице №2 числу 53 соответствует Чёрная Пантера.


ГЕПАРД



Кто это? Самое быстрое животное, Гепард не способен двигаться медленно, а перемещается прыжками. Он любопытен от природы, полон творческих идей и стремится быть первым, но может довольствоваться и ролью сподвижника.
Каков он в любви? Гепард чужд дурных помыслов, не знает разочарований и очень верен. Он хочет развивать отношения с партнером, но ему нужно сохранить за собой определённую долю независимости. Он быстро разгоняется и быстро тормозит, ему случается отступить перед препятствием, но потом он снова бросается вперёд.
Каков он на работе? Проект его заинтересовал? Он с места в карьер бросается его осуществлять, но столь же резко может и остановиться, если это не то, чего он хотел. Ему нужен успех, триумф, возможность показать, какой он энергичный и быстрый. Он всегда становится специалистом в своей области.
Он любит: масштабный подход, работу в полную силу и перескакивать с одного проекта на другой.
Он терпеть не может: вялой реакции, отрицательных высказываний в свой адрес и незначительных дел.
Лучшие сочетания:
На работе: с Оленёнком, которого он оберегает, и Пегасом, вызывающим у него желание догнать и перегнать.
В любви: с романтичным Коала и жизнелюбом Енотом.
Худшие сочетания:
На работе: с ловкачкой Обезьяной.
В любви: с Волком, который не допускает никого в свой мир, и с Бараном – он чересчур зависим от партнёра.

СЛОН


Кто это? Существо в высшей степени достойное и доброе, если его не обижать. Он быстро соображает, но часто руководствуется не разумом, а инстинктом. У Слона твёрдые убеждения. Приняв решение, он всегда идёт до конца.
Каков он в любви? Он нуждается в спокойных налаженных отношениях, в нежности и мире. Под толстой кожей Слона-мужчины кроется застенчивость; женщина-Слон отличается нервозностью и беспокойным характером. Обиженный Слон способен на чудовищные вспышки гнева.
Каков он на работе? Слон ничего не делает по-дилетантски. Он всегда находит себе дело, которое его интересует, и овладевает им мастерски. Он общителен, честен и идёт к цели, никуда не сворачивая. Несмотря на большие уши, он не слушает чужих советов.
Он любит: доводить дело до конца, проявлять интерес к окружающим, жить в гармонии.
Он терпеть не может: говорить пустые слова и не выносит, когда кто-то пытается разгадать его характер.
Лучшие сочетания:
На работе: со Львом, который его дополняет, и Енотом, полным ценных идей.
В любви: с деликатной Обезьяной и с Оленёнком, которого он оберегает.
Худшие сочетания:
На работе: с Коала, для которого работа не важна.
В любви: с Чёрной Пантерой, слишком яркой и доминирующей, и с Тигром, насаждающим свои порядки.
ЛЕВ


Кто это? Царь зверей – важная персона, он держится гордо, руководит и ведёт за собой. Его перфекционизм доходит до мании, и он никогда не отступает.
Каков он в любви? С партнёром Лев ведёт себя благородно и великодушно, хотя и с долей снисходительности. Он жаждет, чтобы им восхищались, делали комплименты, курили фимиам. В саваннах делового мира он громоподобно рычит, но в интимной обстановке делается кротким, как агнец.
Каков он на работе? Лев уверен в себе, в своих правах, способностях и полномочиях. Он не допускает, чтобы кто-то увидел его слабости. Мелкие детали его не интересуют. Если он голоден или не выспался, у него безобразно портится настроение.
Он любит: всё красивое и дорогое; его любимая игрушка – игра слов, даже если она не слишком удачна.
Он терпеть не может: когда его игнорируют, ненавидит делать ошибки и признавать их.
Лучшие сочетания:
На работе: с Чёрной Пантерой, которая производит на него большое впечатление, и с Гепардом – верным помощником.
В любви: с Бараном, который о нём заботится, и со Слоном, который внушает ему уверенность.
Худшие сочетания:
На работе: с опасным Тигром.
В любви: с оригиналом Волком и непоседой Обезьяной.
ОБЕЗЬЯНА


Кто это? Активная, благожелательная и пользующаяся общей симпатией Обезьяна нуждается в окружающих и в их тепле. Она кокетлива, легкомысленна, всегда в курсе моды, умеет развлекаться и развлекать, организует вечеринки, любит праздники и игры.
Какова она в любви? Обезьяна всегда в движении и крутит сразу несколько романов. В таком разнообразии она и выражает себя. Все слова она воспринимает буквально и наивно принимает на веру. Но не вздумайте её ранить!
Какова она на работе? Обезьяна мастерски справляется с ручной работой, интересуется деталями и делает несколько дел одновременно. Она любит быть в стае. Лучше, чтобы ей давали задания, а не предоставляли действовать на собственное усмотрение.
Она любит: получать приглашения и выслушивать комплименты – тут она от радости готова влезть на пальму!
Она терпеть не может: напряженные ситуации, авторитарных людей, рутинную роботу, не любит принимать решения.
Лучшие сочетания:
На работе: с Пегасом, который её вдохновляет, и Волком, умеющим направить в нужное русло её энергию.
В любви: с могучим Слоном и с Тигром, который её восхищает.
Худшие сочетания:
На работе: с Чёрной Пантерой, которая её пугает.
В любви: с ненадёжным Енотом и рычащим Львом.

ПЕГАС


Кто это? Странный зверь, которого вообще не существует! Он олицетворяет всё иррациональное и непонятное. Пегас наделён особой силой и творческими способностями, чувствителен, свободолюбив и живёт в своём собственном мире.
Каков он в любви? Его оригинальность распространяется и на личную жизнь. Он доверяет партнёру и отдаёт ему всё лучшее – свою доброту, способность видеть новое, изобретательность, фантазию.
Каков он на работе? Пегас работает в своём собственном ритме, им непросто руководить. Никогда не скажешь наверняка, где он сейчас, что делает, о чём думает. Его трудно застать на месте, но всегда можно оставить ему сообщение.
Он любит: слушать других и обожает, когда благодаря его блестящим идеям удаётся переломить ситуацию.
Он терпеть не может: любые рамки и расписания. Когда Пегас не в духе, он вообще ничего не гарантирует.
Лучшие сочетания:
На работе: с Бараном, хорошим помощником, и со Слоном, внушающим уверенность.
В любви: с Гепардом, умеющим его заинтересовать, и с Чёрной Пантерой, которая его восхищает.
Худшие сочетания:
На работе: с излишне жёстким Волком.
В любви: с недоверчивым Коала и с покровительственным Тигром.

ВОЛК



Кто это? Волка отличает независимость, и даже индивидуализм. Он твёрдо стоит на земле и думает своей головой, бывает, циничен, а о главном говорит минимум слов.
Каков он в любви? В частной жизни Волк совсем не так серьёзен, как на роботе. Зоркий взгляд, острый ум плюс талант обольщения делают его опасным хищником. Он быстро распознаёт партнёра, которого можно загрызть. В интимной обстановке ему нравится, чтобы грызли его.
Каков он на работе? Разумеется, он работает в одиночку. Из всех зверей он в наибольшей степени способен руководить. Он очень увлечён работой, умеет ценить своих сотрудников, но не умеет им доверять — поэтому у него не получается переложить на них часть своих дел.
Он любит: пунктуальность, точность, любит выступать с позиции силы.
Он терпеть не может: когда у него понапрасну отнимают время, когда ему поручают простые
Лучшие сочетания:
На работе: с тружеником Слоном и с Коала, с которым можно расслабиться.
В любви: с пунктуальным Бараном и с Енотом, который может одновременно играть несколько ролей.
Худшие сочетания:
На работе: с уязвимым Оленёнком.
В любви: со Львом, который не производит на него впечатления, и с Гепардом, который на него обижается.

ТИГР


Кто это? Он мягко ступает, но быстро действует. Тигр не царь джунглей, он «крёстный отец». Это щедрый глава клана, который по-отцовски относится к подчинённым. Eмy доверяют, его уважают, без него не обходится ни одно важное дело.
Каков он в любви? Он производит впечатление силы и стабильности, привлекающих тех, кто нуждается в чувстве защищённости. Если Вы принадлежите к его «семье», можете на него рассчитывать. Работа для него зачастую важнее любви.
Каков он на работе? Он много работает, хотя со стороны это и незаметно. Талантливый руководитель, Тигр считает, что всегда прав, и умеет настоять на этом. Коллег он наставляет, как своих детей.
Он любит: менять декор, делать несколько дел сразу.
Он терпеть не может: тех, кто не интересуется делом, и не выносит несправедливости.
Лучшие сочетания:
На работе: с исполнительным Гепардом и с творческой Обезьяной.
В любви: с Чёрной Пантерой – это лучшая пара года и с Оленёнком – он такой аппетитный.
Худшие сочетания:
На работе: с непослушным Енотом.
В любви: с загадочным Пегасом и с перечащим Слоном.


КОАЛА


Кто это? Медлительный Коала, лениво повисший на ветке, – отнюдь не ленивец, не надо путать разные виды. Можно сказать, что он большой эпикуреец. Ему требуется время, чтобы проснуться, потянуться, побездельничать. Одновременно мечтательный и практичный, он всегда всё рассчитывает, прежде чем сдвинуться с места.
Каков он в любви? Таинственный и непостижимый, Коала – зверь очень романтичный и чувственный. Он просто создан для любви. Коала без труда соблазняет, очаровывает своего партнёра, но сам боязлив и недоверчив. Он редко делает первый шаг, предпочитая выждать.
Каков он на работе? Он то занимается многими делами одновременно, то вообще ничего не делает. Коала – минималист. У него всегда найдётся множество причин и оправданий, чтобы отдохнуть и расслабиться. Коала хорошо организует групповую работу, даёт хорошие советы, и по каждому поводу у него найдётся, что сказать. Собственные ошибки его не очень беспокоят.
Он любит: оказывать услуги, шутить, ему мила сладкая жизнь: пляжи, пальмы, всё то, что позволяет убежать подальше от всех обязательств и ответственности.
Он терпеть не может: тех, кто торопится или готов уморить его на работе.
Лучшие сочетания:
На работе: со Львом и Тигром, которые пробуждают в нём интерес к делу.
В любви: с Тигром, который его восхищает, и с Гепардом, который за ним бегает.
Худшие сочетания:
На работе: с Бараном, рядом с которым он засыпает.
В любви: с чересчур требовательным Оленёнком и с Пегасом, который в своём полёте оставляет его далеко внизу.

БАРАН


Кто это? Очень толковый и разумный зверь. Его призвание – помогать другим и заниматься гуманитарными вопросами. Баран нуждается в принадлежности к группе друзей или команде сотрудников – иначе он чахнет.
Каков он в любви? В глубине души Баран не так чуток и нежен, как кажется со стороны. Он с трудом выражает свои чувства. Ему свойственны проницательность, объективность, острый ум, стремление к чёткости во всём, доходящее порой до тупого упрямства, – тогда он может ныть, злиться или "упираться рогом".
Каков он на работе? Ему нравится обмен мнениями и работа в команде. Он счастлив, когда в нём нуждаются, спрашивают совета или когда ему случается сделать ценное замечание. Баран много работает для других и за других.
Он любит: выполнять свои обещания, а случается, что и чужие.
Он терпеть не может: эксцентричности и маргинальности, не выносит, когда его отставляют в сторону или заставляют изменять привычкам.
Лучшие сочетания:
На работе: с Тигром, который задает ему ориентиры, и с прекрасным тактиком Енотом.
В любви: с романтичным Коала и с благородным Львом.
Худшие сочетания:
На работе: со Слоном, способным раздавить его грузом ответственности.
В любви: с чересчур резвым Гепардом и чересчур хрупким Оленёнком.

ЧЁРНАЯ ПАНТЕРА


Кто это? Эта породистая гордая кошка счастлива, когда на неё смотрят и слушают. Она много говорит и всё больше о себе, озабочена тем, как она выглядит и какое впечатление производит, всегда в курсе свежих новостей и последней моды.
Какова она в любви? Чёрная Пантера уязвима и не умеет скрывать свои чувства: ей необходимо их выражать, иначе она зачахнет. Она не знает никаких "да", "но"... – в отношениях должна быть ясность.
Какова она на работе? В роли начальника она прекрасно управляет своими сотрудниками, но сама не выносит положения подчинения. Её привлекает новизна, поэтому Чёрная Пантера с лёгкостью меняет роботу.
Она любит: прогресс и стильный образ жизни.
Она терпеть не может: несправедливости и бездействия.
Лучшие сочетания:

На работе: с Волком, с которым они образуют великолепную команду, и с Оленёнком, обеспечивающим ей идеальную поддержку.
В любви: с Обезьяной, умеющей её рассмешить, и с Пегасом, который её интригует.
Худшие сочетания:
На работе: с Гепардом, который с ней соперничает.
В любви: со Слоном, склонным к приступам гнева, и с Енотом, который изображает наивность.
ЕНОТ-ПОЛОСКУН


Кто это? Животное со смешным именем и милым характером, которое стремится всем понравиться. Ему нужно всё разузнать и разнюхать. Он отвечает согласием, когда его о чём-то просят, но не всегда выполняет свои обещания.
Каков он в любви? Енот-полоскун по натуре открыт, весел, жизнелюбив. Он способен играть любую роль, наделён чувством юмора. Но иногда он прикидывается наивным — то ли чтобы кого-то соблазнить, то ли чтобы от него отстали.
Каков он на работе? Он уважает тех, кто опытнее его, никогда не отказывается от работы, но способен упустить какую-нибудь деталь. Поэтому он может приобрести репутацию сноба, легковесного или недостаточно преданного делу сотрудника.
Он любит: знать места, которые только входят в моду, посещать рестораны на правах завсегдатая.
Он терпеть не может: сидеть дома и ходить в те места, куда ходят все.
Лучшие сочетания:
На работе: с Обезьяной, которая его дополняет, и с Чёрной Пантерой, которая умеет им руководить.
В любви: с Пегасом, который его подчиняет, и с Волком, умеющим его удержать.
Худшие сочетания:
На работе: со Слоном, который может его сломать.
В любви: с крайне требовательной Чёрной Пантерой и с Обезьяной-вертихвосткой.

ОЛЕНЁНОК


Кто это? Бэмби, очаровательный зверёк с нежными испуганными глазами. Он такой милый, что хочется его защитить и приласкать. Хрупкий и осторожный, он нуждается в том, чтобы все его ценили.

Каков он в любви? Он недоверчив и не раскрывается при первой встрече, но в глубине души ищет нежности и стабильных отношений. Оленёнок умее

В КАКОЙ СФЕРЕ ЖИЗНИ ВАС ЖДЕТ УСПЕХ? ДЛЯ ЧЕГО ВЫ РОЖДЕНЫ?


Как утверждают создатели теста - тест точен на 90-95%.
Выберите одну из дверей (думайте не больше 5 секунд) и посмотри как сложится твоя жизнь!


















Результат теста:

ПЕРВОЕ ОКНО — главное место в вашей жизни - это работа. Это та сфера, в которую вам нужно вкладывать свои силы, именно здесь вас ждет успех
ВТОРОЕ ОКНО — это любовь и дружеские отношения. Вы человек, успешный в общении, привлекающий в жизнь романтику и верных друзей.
ТРЕТЬЕ ОКНО — вы человек, который рожден, чтоб создать крепкую и счастливую семью.

1. Иллюзорный тест Роршаха

Посмотрите на картинку.Что вы видите?



























Если вы видите на картинке совокупляющихся медведей, то срочно обратитесь к врачу.
Если видите просто движение, то вам нужен полноценный отдых.
Внимание! Чем быстрее движется картинка, когда вы смотрите на нее, тем хуже ваше психическое здоровье и, соответственно, наоборот.

Для более полной картины пройдите еще один тест.

2. Иллюзорный тест Акиоши Китаоко

Движущиеся картинки впервые изобрел японский профессор Акиоши Китаоко. С помощью подобных иллюзий или движущихся картинок можно определить психическое состояние человека. Как утверждает сам японский профессор, его картинки совершенно не подвижны.






А если глядя на них вы видите движение, значит у вас что-то не впорядке с психическим здоровьем. Если движение картинки медленное, то это означает, что вы устали и вам требуется отдых и полноценный сон.
Ну а если картинки движутся быстро, то вам следует обратиться к врачу. У вас явные отклонения в психике. И чем скорее вы пройдете обследование, тем лучше для вас.

Заботьтесь о своем здоровье, не переутомляйтесь! Берегите себя!

Один из способов познать себя, осознать свои проблемы и их причины, оценить свои истинные цели, состояние души и тела предлагает тест Макса Люшера. Макс Люшер — швейцарский ученый-психолог, выделивший психологию цвета в отдельную науку. Свой знаменитый тест, основанный на определении того, какие цвета человек предпочитает, а какие отвергает, Люшер составил еще в 40-е годы ХХ века.
Цветовой тест Люшера предназначен для изучения эмоционального состояния человека и возможностей его адаптации к различным социальным и психологическим ситуациям. В основе теста лежат фундаментальные закономерности и связи между различными цветовыми энергиями и определенными процессами, происходящими в психике.
Макс Люшер не только выявил закономерные связи между цветом и настроением, но и провел масштабные статистические исследования, которые подтвердили объективный характер психологических значений разных цветов.
Цветовой тест швейцарского ученого Макса Люшера был представлен в 1947 году на Всемирном конгрессе. Тест предназначен для изучения эмоционального состояния человека и возможностей его адаптации к различным ситуациям.
Пройдите тест прямо сейчас!

1. Итак, вам представлены 8 разноцветных прямоугольников (карточек). Выберите, пожалуйста, карточку того цвета, который сейчас наиболее вам приятен. Просьба к вам при этом не связывать цвет карточки с цветом вашей одежды, глаз, машины и т.д., отвлечься от них.
На первом месте у вас оказался цвет, который нравится больше всего.

Далее вам нужно выбрать наиболее симпатичный вам цвет из оставшихся 7-ми карточек. В следующий раз вы выбираете наиболее симпатичный цвет уже из 6-ти карточек, и т.д. И таким образом карточки выбираются по мере убывания симпатии к цвету, и последние карточки представляют цвета, к которым вы чувствуете наименьшую симпатию.

Внимание: во время данного теста освещение должно быть равномерным, достаточно ярким (лучше проводить исследование при дневном освещении). Перед каждым выбором карточки лучше всего отвлечься и сделать паузу в 2-3 минуты!

Когда вы проходите тест Люшера, не надо думать о сочетании цветов; в этом тесте важно то, что каждый цвет должен восприниматься по отдельности, а эстетическое чувство здесь играет второстепенную роль.

Перепишите номера карточек в том порядке, в котором вы их выбирали.

2.О чем говорит позиция цвета

Каждая позиция разложенных в порядке предпочтения карточек несет свою информацию.
Первое место означает ваше стремление, то психологическое состояние, которого вы стремитесь достичь или уже достигли для того, чтобы добиться своей цели. Поставив цветовую карточку на первое место, вы на языке цвета указываете свой основной метод достижения цели. Например, если на первое место вы положили карточку синего цвета, то это означает, что ваш основной метод — спокойствие, зеленую — упорство, красную — активность.

Карточка, расположенная на втором месте, означает вашу истинную цель. Если на втором месте окажется карточка синего цвета, то это значит, что вы стремитесь к миру и спокойствию, а карточка красного цвета скажет о том, что вы стремитесь к активным действиям. Карточки, положенные на третье и четвертое места, показывают действительное положение дел: ситуацию, в которой находится человек, или то, как обстоятельства заставляют его действовать. Например, синяя карточка здесь означает, что человек действительно чувствует себя спокойным или же создавшаяся ситуация требует от него спокойных действий. Напротив, красный цвет говорит о том, что человек чувствует себя активным или же сама ситуация требует от него активности.

Цвета, расположенные на пятом и шестом местах, вызывают у человека равнодушие: значения этих цветов не отвергаются, но они и не соответствуют существующей ситуации, они находятся в резерве до тех пор, пока ситуация не изменится и не заставит человека действовать в соответствии со значением этих цветов. Например, синий, стоящий на одной из этих позиций, говорит о том, что стремление к покою в данной ситуации не актуально для человека. Зеленый говорит о неактуальности упорства в данный момент, а красный — о нецелесообразности для человека активных действий при складывающихся обстоятельствах.

Если карточки положены на седьмое или восьмое места, значит, эти цвета вызывают в человеке антипатию. Чаще всего они выражают существующую потребность, которую человек вынужден подавлять, чтобы не попасть в неблагоприятную ситуацию. Если, например, на седьмое или восьмое место положен синий цвет, это означает, что потребность в покое не может быть удовлетворена из-за неблагоприятных в данное время обстоятельств: расслабление, уступки, попытки вступить с кем-либо в близкие и гармоничные отношения повлекут за собой дурные последствия. Красный цвет, расположенный на последних местах, говорит о том, что человек вынужден подавлять свою активность, считая ее нецелесообразной в существующей ситуации.

Вообще, последняя, восьмая позиция цветной карточки несет наиболее важную информацию о человеке, так как дает возможность вскрыть его проблемы. А неосознанные проблемы и задушенные эмоции — бомба замедленного действия, ведущая, в итоге, к психосоматическим заболеваниям.

Согласно Люшеру, четыре основные цвета (синий, зеленый, красный и желтый) отображают основные психологические потребности человека: в спокойствии и удовлетворенности, самоутверждении, активности, успехе. Если тестируется психологически уравновешенный человек, который свободен от внутренних конфликтов и подавленных стремлений, то он обязательно поставит карточки этих цветов на первые четыре или пять мест.

3.Язык цвета

а.Синий, как и другие основные цвета, является выражением существующей биологической потребности. В физическом плане — это потребность в покое, отдыхе. В эмоциональном плане — в чувстве удовлетворенности, нежности, близости. Синий ассоциируется со сладким вкусом, его органом чувств является кожа. Часто появление у человека экземы или прыщей связано с нарушением тех отношений, где должны присутствовать нежность, любовь, чувство близости. Чаще всего это отношения между влюбленными, мужем и женой, членами одной семьи.

б.Зеленый цвет связан с терпким, вяжущим вкусом. В психологическом плане этот цвет олицетворяет гордость, в физическом — сжатие и напряжение, которые могут привести к судорогам и спазмам. Поэтому зеленый тесно связан с непроизвольным сокращением мышц. Так, нарушения в работе пищеварительной системы, возникновение язв в кишечном тракте часто связаны с беспокойством из-за возможной утраты своего положения или по поводу даже мнимого личного краха.

в.Красный символизирует пролитую в борьбе кровь, огонь, воспламеняющий человеческий дух, активное мужское начало. На уровне физических ощущений этот цвет проявляется в аппетите, его эмоциональное выражение — желание, его органами являются мышцы, симпатическая нервная система, органы воспроизводства. Нередко в неприятии красного цвета выражается физическое и нервное истощение, перебои в работе сердца, импотенция или снижение полового желания.

г.Желтый, в противоположность зеленому, символизирует расслабление и расширение. На психологическом уровне желтый цвет — это оптимизм, освобождение от всех проблем, давления или ограничивающих, сковывающих обстоятельств. Желтый цвет ассоциируется с острым вкусом, его органами являются симпатическая и парасимпатическая нервные системы. В отличие от красного, который тоже действует через симпатическую нервную систему, активность желтого цвета носит более неопределенный характер и лишена четкой структуры и цельности красного.

д.Фиолетовый цвет представляет собой смесь красного и синего, он создает единый сплав из противоположностей, объединяя импульсивную победоносность красного и мягкую уступчивость синего. Интересно воздействие фиолетового на организм человека. С одной стороны, он более всех холодных цветов замедляет дыхание, уменьшает его глубину, ослабляет пульс. С другой же стороны, воздействие фиолетового на сердце, легкие и кровеносные сосуды увеличивает их органическую устойчивость. В психологическом плане этот цвет связан как с желанием очаровывать, так и с высокой внушаемостью.

Если предпочтение отдается черному, серому или коричневому цветам, это говорит об отрицательном отношении человека к жизни. Обычно уравновешенный человек ставит их в “зону равнодушия” (на пятое-шестое место) или даже отрицает эти цвета (седьмое-восьмое места).

е.Коричневый — это затемненный желто-красный, то есть затемненный оранжевый цвет. В коричневом импульсивность красного ослаблена (“сломлена”, согласно Люшеру), поэтому этот цвет приобретает более спокойный характер.

ж.Серый цвет, находящийся на полпути между светлым и темным, психологически нейтрален.

з.Черный является отрицанием цвета.


4.Краткая расшифровка теста Люшера

Итак, вы узнали о значении восьми цветов краткого теста Люшера, а также о значении восьми позиций, на которых могут оказаться эти цвета. Образно говоря, вы узнали буквы языка теста Люшера, но этого еще мало для того, чтобы составлять слова, а тем более — свободно читать.

Помимо значения каждого отдельного цвета и его позиции чрезвычайно важна общая последовательность выбора цветов. Для различных случаев сочетаний цветов в тесте Люшера существуют специальные интерпретационные таблицы, занимающие около двухсот книжных страниц!

И все же определяющее значение имеют цвета, вызывающие наибольшую симпатию и антипатию. Поэтому каждый человек, зная, что же означает предпочтение или отрицание каждого из восьми цветов сокращенного теста Люшера, сможет без больших затрат времени определить свои основные проблемы и задачи, а также пути их реализации. Как было сказано ранее, о том, к чему человек стремится и об основном методе достижения им своей цели говорит цвет карточки, стоящей на первом месте, то есть цвет, который человек предпочитает другим цветам. То, чего человек стремится избежать, то, что он вынужден подавлять в себе, определяется наименее симпатичным для человека цветом. Отвергаемый цвет указывает на источники напряжения, которые человек не хочет терпеть, на его главные проблемы. В связи с этим интерпретация теста Люшера наиболее содержательна для предпочитаемых (первых) и отвергаемых (последних) цветов. Она поможет вам, не тратя много времени, осознать и понять свои проблемы и методы их решения, поможет глубже познать себя через цвет. Порядок цветов приводится так, как он дан у Макса Люшера.

Серый (0) :

Предпочтение (1-я позиция).
Человек не хочет принимать участия в какой-либо активности, стремится ее избегать, как и всех форм возбуждения. Желает отрезать себя от всего мира, хочет, чтобы его оставили в покое и ни во что не вмешивали. Человек всегда контролирует свои действия, он как бы стоит в стороне и наблюдает за собой, ничему не позволяет затронуть свою душу и захватить себя целиком. В поведении человека почти всегда есть элемент скрытности, утаивания чего-либо. Человеку приходится мириться со многим, что вызывает у него усталость и истощение сил. Этот человек всегда стремится соблюсти нейтралитет, он нуждается в защите и хочет ее найти.

Отрицание (8-я позиция).
Человек испытывает нетерпение и волнение, он находится во власти “нетерпеливой активности”. Такой человек отвергает отстраненную, нейтральную позицию и стремится принять участие во всем, что происходит вокруг него, полагая, что имеет на это право. Окружающие люди частенько считают его излишне любопытным и назойливым. Человек считает, что в жизни есть немало интересного: того, к чему стоит стремиться, не жалея сил и труда, что сделает жизнь полнокровной. К осуществлению своих целей этот человек стремится с яростной интенсивностью, он не хочет, чтобы хоть что-то шло своим чередом или разрешалось само собой. Нередко излишняя активность мешает спокойно и объективно смотреть на жизнь, истощает нервную систему.

Синий (1) :

Предпочтение (1-я позиция).
Человек стремится к эмоциональному покою, безмятежности, удовлетворенности, к мирному и гармоничному состоянию, к стабильной упорядоченной ситуации.
Отношения его с окружающими носят спокойный, свободный от конкуренции характер, он хочет ощущать принадлежность к своему окружению. Возможно, что человек просто нуждается в отдыхе или даже лечении.

Отрицание (8-я позиция).
Нежелание расслабляться и уступать. Человек старательно поддерживает активную деятельность и не допускает упадка сил. С психологической точки это “беспокойное неудовлетворение жизнью”, так как существующие отношения или положение дел человека не устраивают. Однако он не в силах изменить ситуацию и достичь страстно желаемого им ощущения принадлежности к своему окружению, к тому же хочет скрыть от людей свою душевную уязвимость. Одновременно человек все же пытается найти реальный выход из не устраивающей его ситуации или же пытается забыть об этой ситуации.

Зеленый (2) :

Предпочтение (1-я позиция).
Стремление человека стать независимым вопреки трудной ситуации, причем для этого он готов проявить гибкость ума. Такой человек для достижения успеха и признания готов преодолевать сопротивление и препятствия, он любит производить сильное впечатление на людей и хочет, чтобы всегда побеждало его мнение. Человек стремится увеличить свою уверенность в собственной ценности, хочет превосходить других людей. Это превосходство может касаться образования, культуры, выражаться в недюжинной физической силе или в материальном благосостоянии. Человек стремится улучшить условия своей жизни, прожить долгую и полезную жизнь, заботится о своем здоровье.

Отрицание (8-я позиция).
Под напором стресса человек может потерять силу воли, настойчивость и способность выстоять в трудной ситуации. Утрата сил к сопротивлению, снижение способности к самоутверждению, беспокойство по поводу возможной потери своего положения приводят к тому, что человек начинает винить в своих неудачах других. Он начинает относиться к окружающим язвительно и с презрением, не может принять необходимое решение и предпринять соответствующие шаги для того, чтобы выйти из стрессовой ситуации.

Красный (3) :

Предпочтение (1-я позиция).
Энергичный человек, стремящийся жить полной жизнью и испытывающий радость от своей деятельности. Активность такого человека направлена на достижение успеха в жизни, выбор им красного говорит о воле к победе. Человек стремится набрать богатый жизненный опыт в различных сферах.

Отрицание (8-я позиция).
Активность воспринимается человеком как нечто враждебное, так как он уже перевозбужден и легко раздражается из-за того, что у него мало жизненных сил (например, из-за болезни) и множество неразрешимых проблем. Такой человек воспринимает свое окружение как источник опасности, он возмущен при мысли о том, что не сможет добиться своих целей, и расстроен от осознания своей беспомощности. Для такого человека красный цвет несет не силу и мощь, а является чем-то угрожающим. Возможно, этот человек чрезмерно перенапряг свои силы и теперь находится на грани нервного срыва.

Желтый (4):

Предпочтение (1-я позиция).
Человек испытывает необходимость в перемене условий или в изменении отношений с другими людьми, так как считает, что это принесет ему облегчение. Стремление к освобождению и к большему счастью. Человек ищет новые возможности для реализации своих надежд. Диапазон его надежд может быть весьма широк: от легкого любовного приключения до философского учения, обещающего просветление.

Отрицание (8-я позиция).
Рухнувшие надежды. Человек чувствует себя изолированным от других людей: в таком мрачном состоянии яркость и легкость желтого цвета кажутся ему неподходящими. Он опасается потерять свой престиж, сомневается в том, что его дела улучшатся в будущем. Это вынуждает человека выдвигать преувеличенные требования и отказываться от разумного компромисса. Человеку абсолютно необходимо обрести уверенность, чтобы избежать новых разочарований.

Фиолетовый (5) :

Предпочтение (1-я позиция).
Сентиментальность, жажда романтической нежности. Человек любит, чтобы окружающие восхищались им. Он стремится получить поддержку людей, воздействуя на них дружелюбием и обаянием. Испытывает потребность в том, чтобы его отождествляли с кем-нибудь или с чем-нибудь.

Отрицание (8-я позиция).
Повышенная критичность в отношении других людей и сдержанность в выражении своих эмоций. Человек боится оказаться глубоко вовлеченным в любые отношения как личного, так и профессионального характера, он постоянно бдительно держит свои эмоции под контролем. Человек опасается стать жертвой своей доверчивости и требует от людей полной искренности. Он способен к трезвому анализу ситуации, способен к отзывчивости, но очень жестко себя контролирует.

Коричневый (6) :

Предпочтение (1-я позиция).
Человек хочет избавиться от проблем и достичь хорошего здоровья. Повышенная потребность в физическом благополучии и чувственном удовлетворении, либо в избавлении от какой-нибудь проблемы, приносящей физические неудобства.

Отрицание (8-я позиция).
Отвергается потребность в безопасности и комфорте. Стремление к физическому комфорту человек рассматривает как слабость, которую необходимо преодолеть, он считает низменным прислушиваться к нуждам своего организма. Однако пренебрежение запросами организма ведет к стрессу и болезни. Человек хочет выделиться из общей массы, требует, чтобы его признали как незаурядную личность. Он отвергает тягу людей к взаимозависимости, так называемое “стадное чувство”. Самоизоляция, вызванная такими взглядами, в итоге приводит к желанию ослабить самоконтроль и соединиться с другими людьми. Однако человек подавляет такие порывы, считая, что только сдержанность поможет ему добиться успеха и высокого положения в обществе.

Черный (7) :

Предпочтение (1-я позиция).
Человек выражает протест существующему порядку вещей, считает, что все идет не так, как надо. Такой человек препятствует любому влиянию на его точку зрения и поднимает бунт против судьбы. Однако в итоге это чаще всего оказывается неразумным.

Отрицание (8-я позиция).
Желание не отказываться от различных возможностей в жизни и сохранять контроль над своими решениями и действиями. Человек хочет быть хозяином своей судьбы: независимым и свободным от запретов и препятствий, за исключением тех, которые он сам себе определит. Однако зачастую такой человек хочет слишком многого, а также бывает излишне авторитарным, что свидетельствует о внутреннем беспокойстве.

Существует полный тест Люшера, включающий в себя 73 цветные карточки. Для проведения этого теста цветные карточки надо разложить 43 раза, а для толкования его необходима профессиональная психологическая подготовка.

Быстрый (или сокращенный) тест Люшера, который был представлен выше, не такой подробный, как полный тест, но тоже дает возможность увидеть самые важные стороны индивидуальности человека, а также указывает зоны его психологического и физического напряжения. Например, сокращенный тест Люшера задолго до появления болезни указывает на вероятность ее возникновения. Этот тест может служить для ранней диагностики сердечно-сосудистой недостаточности, спазмов сосудов головного мозга, нарушений деятельности желудочно-кишечного тракта. В Европе сейчас многие врачи используют этот вариант теста Люшера при постановке диагноза.

Результаты теста

Синий

Люди - обычно терпеливы, упорны и невероятно усидчивы. Махнуть рукой на начатое дело и сказать «Все равно ничего не получилось» - не в их стиле. будут методично двигаться к намеченной цели шаг за шагом, чем-то неуловимо напоминая асфальтоукладчик, и не остановятся, пока ее не достигнут. Благодаря этим качествам из них получаются отличные профи. Поговорку о том, что война-войной, а обед по распорядку, наверняка придумал кто-то из «Квадратов»: при слове «импровизация» или «экспромт» они морщат нос и недовольно хмурятся. С их точки зрения, жизнь удалась, если только она идет по плану. Эти любители стабильности стараются придерживаться однажды и навеки заведенного порядка вещей. Они обожают выстраивать логические построения и схемы и ненавидят сюрпризы, нововведения и любые перемены вообще, и те, что вносят коррективы в их логические построения в частности.

Зеленый

Зеленый цвет считается временной, переходной формой. Обычно ее выбирают люди, которые в данный момент крайне недовольны собой и своей жизнью и желают изменить эту ситуацию к лучшему. «Там все есть для счастья, меня там только нет, но это значит, что я там буду» - вот девиз, под которым они действуют. Основные качества - это любопытство, смелость и интерес ко всему новому. Они жаждут перемен всем сердцем и впитывают новые знания, как губка. Люди крайне редко пребывают в длительное время — как правило, после того, как решение о том, что нужно сделать, принято, они «мутируют» в любую другую фигуру из оставшихся четырех.

Оранжевый

Зимой и летом, независимо от капризов погоды и маст-хэвов сезона, люди - облачены в оранжевую майку лидера. Это настоящие «Энерджайзеры», только в отличие от батареек, обладают честолюбием и прагматизмом. Они расчетливы, амбициозны, не только знают, чего хотят, но и как этого добиться. На работе умеют весьма доходчиво убеждать руководство в собственной незаменимости. Частенько грешат тем, что уверены в существовании двух точек зрения — неправильной и их собственной. Они - сильные личности и опасные конкуренты, иногда кажется, что вместе с кровью по их жилам струится дух соперничества.

Красный

Человек - как никто другой умеет сопереживать и сочувствовать, он легко может представить себя на месте другого человека, «вжиться» в чужие эмоции и разделить их. Добрые и отзывчивые могут ощущать себя счастливыми только в том случае, если все в порядке не только у них самих, но у их родных и друзей. Предпочитают не конфликтовать с окружающими, а «сглаживать» недоразумения. Порой для них спокойствие дороже истины, в 99% случаев из 100 они пойдут на уступки первыми.

Желтый

Желтый - личности творческие, креативные, оригинальные. Они отвергают проторенные тропинки, штампы и стереотипы, предпочитая делать все по-своему, изобретая нестандартные ходы и решения. Среди этих оригиналов часто попадаются харизматичные, обаятельные люди. Желтый достаточно легко выходят из себя, а их настроение порой меняется быстрее, чем курс валют во время торгов на бирже. Прекрасные ораторы, которые готовы поделится идеями, пришедшими им в голову, со всеми желающими (впрочем, и нежелающими тоже).