Началось всё с того, что пару лет назад я несколько раз попадал в ситуацию когда в значимом для меня деле меня просто таки "кидали". Дело касалось моего хобби - журналистики. Я уже несколько лет писал статьи (бесплатно) но потом начались проблемы с редакцией. Чем лучше я писал тем больше их не принимали.

Дело осложнялось тем, что это была не моя работа, а... ну не важно. Короче я обиделся и уволился. Но потом подобная проблема стала возникать и в других ситуациях. Короче, мне ясно давали понять, что источник проблемы, находится во мне. Да, по логике я был прав, но это только усиливало обиду. И я начал искать её корень в своём сознании.

1. Обида

Я начал копать, что представляет собой моя обида и обнаружил, что обида представляла собой мысль, записанную на пластинке. Или на диске, который механически кружился, и так же механически в моём сознании воспроизводилась эта мысль об обиде.

Когда я это увидел, стало легче, но не до конца. Даже видя механизм, я не переставал считать, что его действие в некоторой степени оправдано.

Мне потребовалось несколько месяцев, чтобы прорвать этот уровень и спуститься немного глубже. Там я узнал, что корень обиды называется Претензия.

2. Претензии

Теперь я постоянно вижу в словах людей претензии, которые они предъявляют друг другу. И иногда к себе. Когда я это понял, обида пропала, её механизм лопнул как мыльный пузырь. Но, мои претензии остались. Да, теперь, когда я их видел, они ослабли, больше чем наполовину ослабли, но продолжали контролировать меня.

Я предъявлял претензии миру, который не соответствовал моим представлениям о справедливости и логике. Хотя я и видел что претензии, просто мысли, просто чуть более сложные, чем первоуровневая обида.

От претензий я смог избавиться только тогда, когда (опять через несколько месяцев, хотя на этот раз время для понимания потребовалось в два раза меньше) обнаружил корень всех претензий.

3. Обвинения

Корнем было обвинение. Обвинение того, что я считал неверным. Но суть обвинения была в том, что когда я обвинял кого-то, я становился выше его. Когда я считал кого-то неправым, я сразу становился правым. Когда я считал, что кто-то поступает глупо, я сразу был умным.

Быть самым умным и всегда правым – очень приятное ЧУВСТВО, посему мне очень нравилось обвинять других. Хотя от этого моё сознание было наполнено сплошным негативом.

Но, выйдя на третий уровень, я уже знал, что можно идти дальше, и стал искать корень обвинения. И довольно быстро нашёл. Им было Возмущение.

4. Возмущение

Возмущение – это то, что провоцирует обвинение, затем претензии и под конец обиду. А обида может перейти в злость. Но мне было интересно, что глубже. Ответ пришёл быстро.

Если представить сознание, как тихое озеро, то возмущение будет именно возмущением его спокойных вод. И корнем возмущения было возбуждение – то, что возбуждало спокойное озеро сознания.

5. Возбуждение

Возбуждение это и есть возбуждение – чувства и все их производные эмоции. В данном случае, чувства, возбуждаемые некими негативными явлениями. Это понятно. А вот куда идти дальше? На возбуждение я застрял.

Нет, понятно, что чувства возникают, когда нас задевают, но что именно задевало лично меня до такой степени, что проблема длилась несколько лет?

6. Ложная личность

Всё оказалось просто. Ещё Шакьямуни говорил, что душа - это неумирающее созерцание. А что тогда испытывает возбуждение от действий материального, эмоционального и ментального мира? Человеческая оболочка, или по простому - наша ложная человеческая личность.

Конкретно в случае с моими обидами - её маленькая часть, которая слишком серьёзно относилась к справедливому, с её точки зрения отношению меня к миру и мира ко мне. Причём это "мне" существовало именно в чувствах, вызываемых "несправедливостью" к "ней"...