Nika_G |
людмила_храпова |
Прикиньте, еще есть много других битв, но вы можете создать свою и доказать всем, что вы круче!
Елена_Розова написал 25.02.2009 04:23:11: Здесь была Лена....
|
(и еще 3374 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
flash video анимация видео впечатления дневник еда животные жизнь здоровье игры интересное картинки картины красота модем моя семья музыка новости нужное обои обращение партнерка питье полезности помощь праздники приветствие приветсьвия работа рецепт рецепты сказка сказки советы сообщение сообщения стихи схемы тесты украшения. улыбка учебный материал. фильм фото фотографии фотошоп цитата шок юмор
Веснаааааа............ |
Дневник |
Весна за окном, и это значит, что пришло время изменить рацион. Правильное питание весной, так же как и более частые прогулки на свежем воздухе, и яркие краски в одежде, поможет разбудить организм от зимней дрёмы.
Авитаминоз по весне это наболевшая проблема, проблема, которая легко решается с помощью правильного питания. Свежие фрукты и овощи — первое, что необходимо включить в рацион питания весной. Ешьте больше зелени, это может быть лук, петрушка, укроп или зелёный салат. В зеленее содержится большое количество полезных микроэлементов, так необходимых человеку, особенно после зимы. В ней есть магний, селен, никель и марганец, вещества необходимые для здоровья ногтей, волос и кожи. Помимо этого, недостаток этих веществ в организме негативно сказывается на нервной системе. Поэтому ешьте зелень товарищи, ешьте зелень.
Лимоны, апельсины, грейпфруты, мандарины, манго и прочие цитрусовые так же обязаны присутствовать в рационе в весенний период. Цитрусовые богаты витаминами и полезными микроэлементами, которые помогают справиться с авитаминозом после зимы. Кстати, свежевыжатый сок так же полезен и насыщен витаминами как свежие фрукты. Поэтому, если вы предпочитаете употреблять фрукты в виде сока — поспешите обзавестись соковыжималкой Pro V Juicer. Удобная, лёгкая и компактная соковыжималка из нержавеющей стали в считанные секунды превратит любой фрукт в стакан натурального сока. Зарядись энергией сока с соковыжималкой Pro V Juicer.
Свежемороженые овощи, такие как спаржевая фасоль или капуста так же являются отличными источниками питательных веществ, поэтому их тоже стоит включить в свой рацион.
Вырастить зелень на подоконнике или купить в магазине овощи и фрукты не проблема, другое дело их правильно приготовить. Для этого вам потребуется овощерезка Салат Чиф. С помощью Salad-Chef вы сможете приготовить множество салатов и других блюд из фруктов и овощей. Салат Чиф идеален для приготовления салатов, гарниров, супов и многих других блюд.
Помимо овощей, фруктов и зелени в рацион можно включить немного вкусностей. Речь идёт о мёде и орехах с сухофруктами. Минеральный состав этих продуктов сбалансирован хорошо, а значит, они будут весьма полезны для победы в борьбе с авитаминозом. Однако особо налегать на подобные продукты не стоит, иначе есть риск набрать пару-тройку лишних килограмм. Хорошего должно быть в меру. Не забывайте следить за калориями, в этом вам поможет калькулятор калорий. Калькулятор калорий — это своеобразный гуру в мире продуктов питания. Он поможет вам узнать, сколько калорий содержится в том или ином продукте, с его помощью вы быстро приобретёте фигуру мечты.
Мясо и рыба, а так же молочные и кисломолочные продукты должны встречаться в рационе как минимум два раза в неделю. Поэтому не забудьте включить их в свой рацион. Организм вам за это будет безмерно благодарен. А ещё больше он вас поблагодарит, если вы будете готовить блюда на электрической сковороде Hot Pan. Электрическая сковорода с антипригарным покрытием Hot Pan станет вам верным помощником при приготовлении вкусных и полезных блюд из мяса, рыбы и прочих питательных продуктов. С её помощью вы сможете без труда пожарить бекон или яйца, птицу, сыр и барбекю, сделать рыбные блюда или приготовить пиццу.
Метки: сообщения советы |
Я дома!!! |
Дневник |
Метки: сообщения партнерка |
Привет с жаркой дачи! |
Дневник |
Мой VirtaPay!!!!
Мой globalcashptr.com
Мой Top-Shop!!!!
!!!!!!!!
Метки: сообщения партнерка |
Привет всем! А я вот на даче...) |
Дневник |
Метки: сообщения |
День охраны окружающей среды |
Дневник |
Мой VirtaPay!!!!
Мой globalcashptr.com
Мой Top-Shop!!!!
!!!!!!!!
OZON.ru - Обувь | Женская обувь / ПО БРЕНДАМ / Milana- от 587 рублей |
Метки: сообщения |
А вы любите лимонад? |
Дневник |
Метки: сообщения партнерка |
Надо поднять настроение! |
Дневник |
Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - Тест не для мужчин!!! Ну и прикольные обои на рабочий стол...
Часть 2 - Интересный был конкурс по ФШ в "фотошоп-мастере"
...
Часть 6 - Тестик, юморок
Часть 7 - Со вчерашним Днем Смеха-ха-ха!!!
Часть 8 - Надо поднять настроение!
Часть 9 - Ха-ха
Часть 10 - С пятницей!
Часть 11 - Приветики!!!
Часть 12 - Мультик
Метки: сообщения юмор |
Древние нубийцы использовали антибиотики |
Дневник |
Метки: сообщения |
За окном весна — меняй рацион! |
Дневник |
Весна за окном, и это значит, что пришло время изменить рацион. Правильное питание весной, так же как и более частые прогулки на свежем воздухе, и яркие краски в одежде, поможет разбудить организм от зимней дрёмы.
Авитаминоз по весне это наболевшая проблема, проблема, которая легко решается с помощью правильного питания. Свежие фрукты и овощи — первое, что необходимо включить в рацион питания весной. Ешьте больше зелени, это может быть лук, петрушка, укроп или зелёный салат. В зеленее содержится большое количество полезных микроэлементов, так необходимых человеку, особенно после зимы. В ней есть магний, селен, никель и марганец, вещества необходимые для здоровья ногтей, волос и кожи. Помимо этого, недостаток этих веществ в организме негативно сказывается на нервной системе. Поэтому ешьте зелень товарищи, ешьте зелень.
Лимоны, апельсины, грейпфруты, мандарины, манго и прочие цитрусовые так же обязаны присутствовать в рационе в весенний период. Цитрусовые богаты витаминами и полезными микроэлементами, которые помогают справиться с авитаминозом после зимы. Кстати, свежевыжатый сок так же полезен и насыщен витаминами как свежие фрукты. Поэтому, если вы предпочитаете употреблять фрукты в виде сока — поспешите обзавестись соковыжималкой Pro V Juicer. Удобная, лёгкая и компактная соковыжималка из нержавеющей стали в считанные секунды превратит любой фрукт в стакан натурального сока. Зарядись энергией сока с соковыжималкой Pro V Juicer.
Свежемороженые овощи, такие как спаржевая фасоль или капуста так же являются отличными источниками питательных веществ, поэтому их тоже стоит включить в свой рацион.
Вырастить зелень на подоконнике или купить в магазине овощи и фрукты не проблема, другое дело их правильно приготовить. Для этого вам потребуется овощерезка Салат Чиф. С помощью Salad-Chef вы сможете приготовить множество салатов и других блюд из фруктов и овощей. Салат Чиф идеален для приготовления салатов, гарниров, супов и многих других блюд.
Помимо овощей, фруктов и зелени в рацион можно включить немного вкусностей. Речь идёт о мёде и орехах с сухофруктами. Минеральный состав этих продуктов сбалансирован хорошо, а значит, они будут весьма полезны для победы в борьбе с авитаминозом. Однако особо налегать на подобные продукты не стоит, иначе есть риск набрать пару-тройку лишних килограмм. Хорошего должно быть в меру. Не забывайте следить за калориями, в этом вам поможет калькулятор калорий. Калькулятор калорий — это своеобразный гуру в мире продуктов питания. Он поможет вам узнать, сколько калорий содержится в том или ином продукте, с его помощью вы быстро приобретёте фигуру мечты.
Мясо и рыба, а так же молочные и кисломолочные продукты должны встречаться в рационе как минимум два раза в неделю. Поэтому не забудьте включить их в свой рацион. Организм вам за это будет безмерно благодарен. А ещё больше он вас поблагодарит, если вы будете готовить блюда на электрической сковороде Hot Pan. Электрическая сковорода с антипригарным покрытием Hot Pan станет вам верным помощником при приготовлении вкусных и полезных блюд из мяса, рыбы и прочих питательных продуктов. С её помощью вы сможете без труда пожарить бекон или яйца, птицу, сыр и барбекю, сделать рыбные блюда или приготовить пиццу.
Метки: сообщения партнерка |
Солнечная активность может привести к мировому коллапсу уже в ближайшее время |
Дневник |
Метки: сообщения партнерка |
Утро доброе! Хорошего дня! |
Дневник |
Метки: фотошоп сообщения |
Что делать, когда на улице снег? |
Дневник |
Мой PayBox!!!!
Мой globalcashptr.com
Мой alertpayments.com
Мой Top-Shop!!!!
Работа!!!!!!!!!!!!!
«Вот так снега намело!», — говорят люди, выходя на улицу ранним утром после снежной бури. Явление, безусловно, не новое, но каждый раз его будто не ожидали. Поэтому мы сейчас быстро напомним, что нужно делать, если на улице выпал снег!
Для тех, кто живет в частном доме (загородный дом, дача и т.п.) выпадение снега всегда связано с последующей чисткой территории. Иначе ни ворота открыть, ни машине выехать, да и к крыльцу сложно пробиться. Раньше на такой случай в помощь приходила лопата. Это и сейчас удобный инструмент при малых осадках. Однако если уж навалило, то разгрести сугробы поможет снегоуборщик электрический. Он легко справляется со снежными заносами, быстро очищает дорожки и площадки.
Преимущество электрического снегоуборщика перед бензиновым в том, что он не загрязняет окружающую среду, ему не нужно разогревать двигатель и заливать бензин. Единственное, что понадобится — это удлинитель.
Каждая снежинка уникальна по своей структуре. Так, Кеннет Либрехт, автор самой большой коллекции снежинок, говорит, что все они разные и их классификация — это во многом «вопрос личных предпочтений». |
Кстати чистить придется не только двор, но и машину. Если вдруг вы оставили её на ночь без крыши, то запаситесь скребком для стекол. Он поможет снять снег и лед со стекол автомобиля.
В снежные зимы нужно защищать ноги от морозов и от промокания. Кожаные сапоги могут с этим справиться, но они точно уступают популярнейшим австралийским угги, которые с легкостью переносят даже 30-градусный мороз.
Удивительное дело: угги принимают форму ноги, а благодаря специально вспененной резине подошвы в них тепло при -30 и не жарко при +25°С. |
Единственное неудобство угги — это плохая переносимость воды. Они не промокают, но могут сильно испачкаться. Поэтому про запас хорошо иметь ещё вторую пару обуви: практичной и модной — валенки!
Если для взрослых снег это чаще всего хлопоты — уборка территории, чистка машины и т.п., — то для детей это сплошное море удовольствия. Когда же ещё, если не зимой можно сыграть в снежки, построить крепость, снежную бабу, погонять на улице в хоккей и осуществить ещё множество увлекательных забав, к одной из которых относятся, конечно, катания с горки. Благо сегодня для этого существует множество приспособлений, рассчитанных как на одного, так и на двоих. Это и надувные сани (круглые и прямоугольные), и управляемые, просто ледянки, а также санки для самых маленьких детишек. В общем, выбирай — не хочу. Кстати, взрослые могут тоже присоединиться. Для них лучше всего подойдет ледянка. Так что пока снег не растаял, все на горку!
Вес одной снежинки меньше миллиграмма, зато пуховое одеяло на земле становится словно тяжелые гири.
OZON.ru - Игрушки | 7939 Lego: Товарный поезд | LEGO Город (City) | Конструктор LEGO | Купить игры: интернет-магазин игрушек / Ту-ту!! |
Метки: сообщения партнерка |
Как развивать способности ребенка? |
Дневник |
Дети растут и каждый день овладевают новыми знаниями: учатся говорить, ходить, познают мир. У них развивается мышление. Родители в эту пору всегда находятся рядом, потому что многое малыш берет именно от них. Также большую роль в его развитии играют игрушки!
Сегодня существует очень много развивающих игр и этим нельзя не пользоваться. Дело в том, что в их основу заложено сразу два важных для ребенка принципа — игра и новые знания, а точнее «познавание окружающего мира в интересной и увлекательной форме». Именно развивающие игры дают пищу для ума с самого раннего детства, позволяя ребенку самостоятельно находить ответы и принимать решения.
Развивающие игры делятся на несколько групп в зависимости от возраста ребенка. Для самых маленьких это обычно «шумовые» (музыкальные, говорящие, бренькающие и др.) игрушки, для 3-5 лет игры носят уже творческий и логический характер, в возрасте от 6 и старше к ним добавляются различные настольные и прочие виды игр. Рассмотрим некоторые из них.
Раньше о такой игрушке можно было только мечтать, но сегодня это уже вполне доступная вещь. Речь идет о развивающем коврике. Он рассчитан для самых маленьких детишек, начиная с 3-х месяцев. Внимание ребенка коврик привлекает своими яркими цветами и шумными игрушками разными на ощупь, которые играют мелодии, издают звуки. Такой коврик стимулирует развитие зрения, тактильных ощущений, координации и, конечно, дарит хорошее настроение.
Для ребенка важно наблюдать за движениями пальчиков и губ. Так он осваивает мелкую моторику и запоминает артикуляцию, пытаясь в дальнейшем повторить её. Помочь в этом помогут забавные пальчики — набор для творчества «Звери». Сначала вы можете сами рассказывать с их помощью сказки, а когда ребенок подрастет, он будет придумывать уже свои истории, также ловко шевеля пальчиками.
В маленьком возрасте очень важно постоянно стимулировать развитие мелкой моторики, так как это связано с формированием речевого аппарата. Многие логопеды утверждают, что зачастую низкая активность пальчиковых движений становятся серьезными причинами нарушения речи. Поэтому много развивающих игрушек носят характер: трогать, лепить, складывать и т.п.
В 2004 году книга рекордов Гиннесса зафиксировала мировой рекорд самой большой игрушки-качалки. Это была лошадь-качалка размером 4,8х4,8х2,7 м, созданная жителями японского города Ханно. |
Например, набор для лепки. Помимо мелкой моторики он позволяет развивать мышление, творческие способности ребенка. Ещё одной увлекательной игрушкой станет весёлая дорога . Прелесть её в том, что она тоже позволяет развивать мелкую моторику, концентрацию внимания, цветовое восприятие, а также делает забавным и увлекательным времяпровождение в ванной.
Начиная с 4-5 лет, а некоторые родители делают это уже раньше, можно приступать к изучению алфавита. Поможет в этом развивающая магнитная доска. Помимо букв русского алфавита, она содержит также разные карточки и другие элементы, которые помогают весело и интересно изучать чтение.
В возрасте 6 лет и старше дети уже стремятся к решению более сложных задач. Поэтому помимо различных наборов для рисования и творчества, ему будут полезны логические игрушки и те, которые направлены на изучение явлений окружающего мира, скрытых от нас.
Для развития внимания, реакции отлично подходят настольные игры: хоккей, футбол и другие. К тому же это командная игра, которые в этом возрасте становятся всё популярнее.
Мой PayBox!!!!
Мой globalcashptr.com
Мой alertpayments.com
Мой Top-Shop!!!!
Работа!!!!!!!!!!!!!
Метки: сообщения |
Награда!!!!!!! И победители! |
Дневник |
Интересно, что за конкурс был, но все равно приятно!
А наградила меня Огнена
Спасибо огромнейшее!!!
Поздравляю всех с наградой!!
Передаю как эстафету победителям!
MARIyanna01
Душица
Edoran
Татьяна_Лева
santa3
Оксана_Нежина
Ларса
В гостях у Семисветика
lu-e
Ангелина Богословская
Вот что нужно теперь сделать награжденным:
1. Поблагодарить назначившего награду.
2. Разместить в своем блоге ссылку на блог лица, назначившего награду.
3. Поместить логотип награды в своем блоге.
4. Назначить награду 10 авторам блогов.
5. Добавить ссылки на них.
6. Послать сообщения номинантам о наградe.
Метки: сообщения |
Уже скоро наступит Новый Год, Ура!!! |
Дневник |
Мой PayBox!!!!
Мой globalcashptr.com
Мой alertpayments.com
Мой Top-Shop!!!!
Работа!!!!!!!!!!!!!
Метки: сообщения |
Диета для сладкоежек |
Дневник |
Тяга к сладкому, как известно, погубила ни одну диету. Но не все так плохо, некоторые сладости вы можете есть без ущерба для фигуры.
Первый раз плитка шоколада была сделана в Мексике в восемнадцатом веке. Позднее две британские компании: «Cadbury» и «Fry and Sons» начали производить шоколад первыми в Европе с 1840 года. |
Метки: сообщения партнерка |
А от кого СИМПА??? |
Дневник |
Метки: сообщения |
Символ 2011 года???? |
Дневник |
Метки: сообщения |
Низкокалорийные блюда для вашего стола |
Дневник |
Для многих людей еда — одно из самых любимых удовольствий, в котором, согласитесь, весьма трудно себе отказать. И не отказывайте! Вяло ковыряя вилкой одинокий листик салата или ростки пророщенной пшеницы, вы вряд ли станете искренним приверженцем здорового питания.
Не стоит полностью ограничивать себя в еде. Старайтесь просто не впадать в крайности и соблюдать меру, не перехватывайте еду мимоходом, занимаясь другими делами. Полноценный вкусный обед в компании хороших друзей гораздо приятнее, чем быстрое поглощение пищи в одиночку.
Мы предлагаем вам три вкусных некалорийных блюда, которые оценят по достоинству все любители здоровой, но при этом вкусной еды.
Метки: сообщения |
Как сыграть в футбол, не выходя из дома? |
Дневник |
Когда на улице грязь, снег или лужи не хочется даже выходить из дома, не говоря уже про то, чтобы сыграть в такую погоду в какие-нибудь активные игры. Однако и дома, сидя постоянно у телевизора, не так весело проводить время. Хочется двигаться, чтобы как-то стряхнуть с себя лоскуты серых будней. К счастью, на помощь могут прийти ряд интересных «игрушек».
Танцевальный коврик занимает совсем немного места. Он представляет собой небольшую плоскость с активными элементами, на которые надо наступать во время танца. Выбирайте музыку из прилагаемой программы, стиль танца, сложность и начинайте танцевать. На экране телевизора вам будут появляться указатели, которые надо нажимать на коврике. Будьте внимательны: ритм может ускоряться!
Такой коврик — отличное времяпровождение для детей и взрослых. Можно не просто танцевать, но и заниматься таким увлекательным образом фитнесом. К тому же для этого в нем есть специальные программы, как бег, метание копья, прыжки в длину и т.п.
Справедливо считается, что гольф — летний вид спорта. Он предъявляет высокие требования к качеству лужаек, сорту травы и её стрижке. Поэтому любая непогода может помешать наслаждаться игрой. Но зато она никак не сказывается на гольф-тренажере, предназначенном для игры в любом помещении: дома или прямо в офисе.
Забавный факт: в Уставе одного из минигольф-клубов Австралии записано, если мяч попадет в кенгуру, то играть следует дальше, будто ничего не случилось. |
Дорожка длиной почти 3 метра идеально имитирует траву Грина и позволяет проводить время за любимым занятием круглый год. На таком тренажере можно учиться ставить удар или практиковать свои умения.
Настольный теннис — это парная игра. Но что делать, если сыграть хочется, а напарника нет? — Подключить к телевизору виртуальный тренажер «Настольный теннис»! Эта игра позволяет вступить в борьбу с виртуальным соперником, выбрав уровень и скорость игры. Кроме того, можно сыграть и с реальным напарником. При этом не надо думать, куда поставить огромный стол. Вся игра ведется с помощью беспроводных ракеток и экрана телевизора, к которому подключена специальная приставка.
С приходом холодов футбольный мяч становится совсем не актуальным. Он тоскливо дожидается следующего года под кроватью или в каком-нибудь углу, напоминая время от времени своим хозяевам, что было бы здорово побегать и попинать его. Но снаружи метель, а в доме страшно играть из-за хрустальной дорогой вазы, висячих люстр, да и самих окон. Мяч способен разрушать всё, что попадается ему на пути, кроме аэрофутбольного мячика.
Популярная футбольная кричалка «Оле-Оле-Оле» получила распространение из Испании. Здесь слово «Оле» любят выкрикивать во время корриды и танцев фламенко. |
Этот девайс можно пинать, где угодно: дома, в офисе, на площадке. Он быстро перемещается в пространстве и ничего не крушит. Аэромяч способен двигаться по полу, покрытом ковролином так же хорошо, как и на лакированной поверхности. С таким мячиком можно хорошо провести время в компании друзей или со своими детьми, не выходя из дома.
Метки: сообщения |
Какой-то рок!!! |
Дневник |
Метки: сообщения |
Еще кое-что... |
Дневник |
Метки: сообщения |
Привет ВСЕМ! |
Дневник |
Метки: сообщения |
Все, больше не могу! Буду поправлять себе настроение...юмором. |
Дневник |
Метки: сообщения юмор |
Увидела цитату у Beauty Nikole, решила взять себе, чтобы многие воспользовались! |
У сервиса симпатий-антипатий никогда не было назначения выставления клейма на дневнике или человеке, назначения вечно хранить негатив, а также назначения получать действительно соответствующую какой-угодно объективности картину хорошего и плохого в человеке или дневнике. Это просто еще один инструмент общения, еще одна игра, иногда - способность тет-а-тет как начать какие-то отношения, так и выпустить вполне негативный пар.
Вокруг них сложилось много незапланированного. Например указание имени отправляющего в комментарии к симпатии, с целью получить ответную. Конечно некоторые, осознав такую традицию, стали подписывать антипатии чужими именами, чтобы выразили ответную какому-то третьему человеку. Кроме того, есть сообщества "Вырази АНТИПАТИЮ", где можно указать никнейм человека - и ему все сообщество дружно пошлет антипатии, десятки в час, с заданным текстом. Ну и, наконец, несколько пустых дневников, от которых известны пароли - используются некоторыми, чтобы попортить кому-нибудь нервы, послав много антипатий.
Казалось бы - отключить антипатии надо, от них сплошное зло. Но ведь тогда будут писать плохие слова в симпатиях и прощай и все хорошее, что дает эта игра. Отключить игру тоже нельзя - огромному числу людей она нужна и важна, тем более, что каждый может ее скрыть в своих настройках.
Итак, с сегодняшнего дня можно удалить любое выраженное Вам отношение, если с момента его получения прошло более 30 дней. Я, как первый пользователь, об этом узнавший, удалил 1545 своих антипатий и теперь принимаю новые, кому угодно их выразить. Думаю для большинства хороших людей это безусловно хорошая новость. Для меня это удивительно и непонятно, но многие очень серьезно относятся к антипатиям и симпатиям, конечно это делать не стоит, это просто игра.
Метки: сообщения |
Да здравствует здоровье! |
Дневник |
Метки: фотошоп сообщения |
Я еще не пропала с Ли.ру...!!!! |
Дневник |
Метки: сообщения |
Всех с прошедшими! |
Дневник |
Метки: сообщения |
Сегодня у нас с мужем Серебряная Свадьба - 25 лет женаты... |
Дневник |
Метки: сообщения |
Страницы: | [2] 1 |