Практика самоисцеления "Час молчания"
 

Единственное, чем человек реально может управлять в своей жизни и в своем теле – это внимание.

Все остальные важные функции организма (и, слава богу) ему неподвластны.

Когда человек направляет внимание на участок своего тела, то в нем увеличивается кровоток и запускаются оздоровительные процессы. Все это можно научно доказать и измерить.

Внимание человека может быть полностью направлено внутрь себя в тот момент, когда жизни не угрожает опасность и нет большого стресса, потому что в опасности работают другие биологические программы.