Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2457042/post132927364/">РџРµС‡РµРЅС‹Рµ СЏР±Р»РѕРєРё СЃ С‚РІРѕСЂРѕРіРѕРј</a> 
Р•С‰Рµ РѕРґРЅРѕ РІРєСѓСЃРЅРѕРµ Р±Р»СЋРґРѕ - СЏР±Р»РѕРєРё РїРµС‡РµРЅС‹Рµ. РњРѕР¶РЅРѕ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ Рё РЅР° Р·Р°РІС‚СЂР°Рє, Рё РЅР° СѓР¶РёРЅ, Р° РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РЅР° РґРµСЃРµСЂС‚. 
РћС‡РµРЅСЊ РґРѕСЃС‚СѓРїРЅС‹Рµ РёРЅРіСЂР°РґРёРµРЅС‚С‹: 
5 СЏР±Р»РѕРє (Р±РµР· СЃРµСЂРґС†РµРІРёРЅРєРё РїРѕР»СѓС‡РёР»РѕСЃСЊ 300 Рі), 
200 Рі С‚РІРѕСЂРѕРіР°, 
1 Р¶РµР»С‚РѕРє, 
1,5 СЃС‚.Р»РѕР¶РєРё СЃР°С…Р°СЂР°,
 РІР°РЅРёР»СЊРЅС‹Р№ СЃР°С…Р°СЂ, 
РЅРµРјРЅРѕРіРѕ РјРѕР»РѕС‚РѕР№ РєРѕСЂРёС†С‹. 
Р РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ РЅРµ РґРѕСЃС‚Р°РІРёС‚ С…Р»РѕРїРѕС‚:

РўРІРѕСЂРѕРі РїСЂРѕС‚РµСЂРµС‚СЊ С‡РµСЂРµР· СЃРёС‚Рѕ, РІСЃС‹РїР°Р»Р° РЅРµРјРЅРѕРіРѕ РєРѕСЂРёС†С‹. РЇРёС‡РЅС‹Р№ Р¶РµР»С‚РѕРє РІС‹Р»РёС‚СЊ РІ РјРёСЃРѕС‡РєСѓ, РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ СЃР°С…Р°СЂ, РЅРµРјРЅРѕРіРѕ РІР°РЅРёР»СЊРЅРѕРіРѕ СЃР°С…Р°СЂР°, РІР·Р±РёС‚СЊ РІРµРЅС‡РёРєРѕРј, РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ СЌС‚Сѓ СЃРјРµСЃСЊ РІ С‚РІРѕСЂРѕРі Рё С‚С‰Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ РїРµСЂРµРјРµС€Р°С‚СЊ. РЎ РєР°Р¶РґРѕРіРѕ СЏР±Р»РѕРєР° СЃСЂРµР·Р°С‚СЊ "РєСЂС‹С€РµС‡РєСѓ" (РѕРЅР° РїРѕС‚РѕРј РїСЂРёРіРѕРґРёС‚СЃСЏ), Р»РѕР¶РµС‡РєРѕР№ СЃ РѕСЃС‚СЂС‹Рј ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2457042/post132927364/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Печеные яблоки с творогом

Дневник

Пятница, 20 Августа 2010 г. 09:01 + в цитатник

Еще одно вкусное блюдо - яблоки печеные. Можно приготовить и на завтрак, и на ужин, а просто на десерт.
Очень доступные инградиенты:
5 яблок (без сердцевинки получилось 300 г),
200 г творога,
1 желток,
1,5 ст.ложки сахара,
ванильный сахар,
немного молотой корицы.
И приготовление не доставит хлопот:

Творог протереть через сито, всыпала немного корицы. Яичный желток вылить в мисочку, добавить сахар, немного ванильного сахара, взбить венчиком, добавить эту смесь в творог и тщательно перемешать. С каждого яблока срезать "крышечку" (она потом пригодится), ложечкой с острым краем вынуть сердцевинку (можно вилкой наколоть яблоки , чтобы они не потрескались во время запекания. Яблоки начинить творожной смесью, сверху закрыть"крышечками" . Расставить яблоки на лист или в форму для запекания (предварительно застелить бумагой) и поставить в разогретую до 200 градусов духовку. Запекать минут 15-20, потом можно снять "крышечки" с яблок и запечь еще 5- 10 минут, пока творог не зарумянится.

Вот и все
Приятного аппетита!

Рубрики:

кулинария, выпечка
полезные продукты

Метки: рецепты десерт

Комментарии (20)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2457042/post110493831/">РњРѕР№ Р»СЋР±РёРјС‹Р№ РѕРІРѕС‰РѕРє!</a>

РћС‡РµРЅСЊ Р»СЋР±Р»РґСЋ РїРµСЂС‡РёРєРё, РїСЂРёС‡РµРј РІ Р»СЋР±РѕРј РІРёРґРµ - Рё СЃС‹СЂРѕРј,  Рё РѕР±СЂР°Р±РѕС‚Р°РЅРЅРѕРј! Р РІ СЃР°Р»Р°С‚РёРєРµ СЃРІРµР¶РµРј, Рё РІ СЃР°Р»Р°С‚РёРєРµ , Р·Р°РіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРЅРѕРј РЅР° Р·РёРјСѓ! Р РѕРєР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ, РЅРµ Р·СЂСЏ! РЈР±РµРґРёС‚РµСЃСЊ СЃР°РјРё!

РЎР»Р°РґРєРёР№ РїРµСЂРµС† РјРѕР¶РµС‚ СЃС‡РёС‚Р°С‚СЊСЃСЏ СЃР»Р°РґРєРёРј Р»РёС€СЊ РїРѕ СЃСЂР°РІРЅРµРЅРёСЋ СЃ РіРѕСЂСЊРєРёРј. РЎР°С…Р°СЂР° РІ РЅРµРј РїСЂРѕС†РµРЅС‚РѕРІ РїСЏС‚СЊ (РІ РїРѕРјРёРґРѕСЂРµ С€РµСЃС‚СЊ, РІ РјРѕСЂРєРѕРІРё СЃРµРјСЊ). РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ, РЅРµСЃРјРѕС‚СЂСЏ РЅР° РЅРµРєРѕСЂСЂРµРєС‚РЅРѕРµ РЅР°Р·РІР°РЅРёРµ, РѕРЅ СЃС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ РѕРІРѕС‰РµРј РІРїРѕР»РЅРµ РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёРј. РќРёР·РєРѕСѓРіР»РµРІРѕРґРЅС‹Рµ РґРёРµС‚С‹ РїРµСЂРµС† РїСЂРёР·РЅР°СЋС‚ Рё СѓРІР°Р¶Р°СЋС‚, РІ С‚Рѕ РІСЂРµРјСЏ РєР°Рє РјРѕСЂРєРѕРІРєР° СЃ РєР°СЂС‚РѕС€РєРѕР№ Рё СЃРІРµРєР»РѕР№ Сѓ РЅРёС… РїРѕРґ Р·Р°РїСЂРµС‚РѕРј.

Р’СЃРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹Рµ РѕРіСЂР°РЅРёС‡РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ РґРёРµС‚С‹ С†РµРЅСЏС‚ РїРµСЂРµС† Р·Р° С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ РѕРЅ СЃРїРѕСЃРѕР±РµРЅ Р·Р°РјРµРЅРёС‚СЊ С†РµР»СѓСЋ РіРѕСЂСѓ РґСЂСѓ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2457042/post110493831/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Мой любимый овощок!

Дневник

Пятница, 18 Сентября 2009 г. 09:52 + в цитатник

Очень люблдю перчики, причем в любом виде - и сыром, и обработанном! И в салатике свежем, и в салатике , заготовленном на зиму! И оказывается, не зря! Убедитесь сами!

Сладкий перец может считаться сладким лишь по сравнению с горьким. Сахара в нем процентов пять (в помидоре шесть, в моркови семь). Поэтому, несмотря на некорректное название, он считается овощем вполне диетическим. Низкоуглеводные диеты перец признают и уважают, в то время как морковка с картошкой и свеклой у них под запретом.

Всевозможные ограничительные диеты ценят перец за то, что он способен заменить целую гору других, менее диетических плодов: всего один перчик покрывает суточную потребность в витамине С. По содержанию этого важнейшего витамина он превосходит многие овощи и фрукты. По содержанию каротиноидов вплотную приближается к морковке. По этой причине перчик желательно есть с маслом, чтобы все это богатство не пропало зря, а усвоилось как можно полнее.

Есть у перца такая замечательная особенность: витамины в нем хорошо сохраняются, в том числе при нагревании и консервировании. Это не связано с приемами хранения и обработки, а является природным свойством самого перца: у него снижена активность ферментов, расщепляющих витамин С. Когда говорят, что к весне, мол, витаминов в овощах не остается – это не относится к перцу. И тушеный перчик сохраняет свои замечательные свойства, и лечо может служить источником витаминов весь год.

Отсюда вывод: перцы надо есть регулярно. Можно себе позволить любые эксперименты: перцы, фаршированные чем только можно, салаты из свежих и печеных перцев, овощное рагу.

Источник http://lady.mail.ru/article/80325/

Ой, чуть не забыла - вчера прошла тест на знание русского языка! оказывается, не все еще потеряно! Я могу называться профи. А вот если изменят все-таки нормы - тогда не знаю какое звание будет!

Рубрики:

полезное
полезные продукты

Метки: продукты полезное пеерц

Комментарии (24)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2457042/post99328535/">РџРѕР»РµР·РЅС‹Рµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ - С‚С‹РєРІР°</a>

РўС‹РєРІР° вЂ“ СЂР°СЃС‚РµРЅРёРµ РІРµСЃСЊРјР° РґСЂРµРІРЅРµРµ. РћРЅРѕ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РёР· СЂРѕРґР° Р»РёР°РЅРѕРІРёРґРЅС‹С… СЂР°СЃС‚РµРЅРёР№, Рё СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РѕРґРЅРѕР»РµС‚РЅРёРј. РЎСѓС‰РµСЃС‚РІСѓРµС‚ РѕРєРѕР»Рѕ РґРµСЃСЏС‚РєР° РІРёРґРѕРІ С‚С‹РєРІС‹, РѕРґРЅР°РєРѕ РєСѓР»СЊС‚РёРІРёСЂСѓСЋС‚СЃСЏ РёР· РЅРёС… РЅРµ РІСЃРµ. Р РѕРґРёРЅР° С‚С‹РєРІС‹ вЂ“ РґР¶СѓРЅРіР»Рё РђРјРµСЂРёРєРё, РІ Р•РІСЂРѕРїСѓ РѕРЅР° РїРѕРїР°Р»Р° РІ С€РµСЃС‚РЅР°РґС†Р°С‚РѕРј РІРµРєРµ, РѕС‚РєСѓРґР° РїРµСЂРµР±СЂР°Р»Р°СЃСЊ Рё РІ Р РѕСЃСЃРёСЋ, Рё СЂР°СЃРїСЂРѕСЃС‚СЂР°РЅРёР»Р°СЃСЊ РїРѕ РІСЃРµРјСѓ РјРёСЂСѓ. РўС‹РєРІР° СЃС‹С‚РЅР° Рё РІРєСѓСЃРЅР°, Рё РѕР±Р»Р°РґР°РµС‚ РјРЅРѕРіРёРјРё РїРѕР»РµР·РЅС‹РјРё СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°РјРё.

Р’ С‚С‹РєРІРµ РЅР°РёР±РѕР»СЊС€РµРµ, СЃСЂРµРґРё РїСЂРѕС‡РёС… РѕРІРѕС‰РµР№, СЃРѕРґРµСЂР¶Р°РЅРёРµ Р¶РµР»РµР·Р°. РџСЂРё СЌС‚РѕРј, РІ РЅРµР№ С‚Р°РєР¶Рµ РґРѕРІРѕР»СЊРЅРѕ РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРІ Р’, Р• Рё Рђ, Р°СЃРєРѕСЂР±РёРЅРѕРІРѕР№ РєРёСЃР»РѕС‚С‹, РјРёРЅРµСЂР°Р»СЊРЅС‹С… СЃРѕР»РµР№, Рё РѕСЂРіР°РЅРёС‡РµСЃРєРёС… РєРёСЃР»РѕС‚, РЅРµ СЃРјРѕС‚СЂСЏ РЅР° С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ С‚С‹РєРІР° РЅР° РґРµРІСЏС‚СЊ РґРµСЃСЏ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2457042/post99328535/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Полезные продукты - тыква

Дневник

Понедельник, 30 Марта 2009 г. 16:05 + в цитатник

Тыква – растение весьма древнее. Оно происходит из рода лиановидных растений, и является однолетним. Существует около десятка видов тыквы, однако культивируются из них не все. Родина тыквы – джунгли Америки, в Европу она попала в шестнадцатом веке, откуда перебралась и в Россию, и распространилась по всему миру. Тыква сытна и вкусна, и обладает многими полезными свойствами.

В тыкве наибольшее, среди прочих овощей, содержание железа. При этом, в ней также довольно витаминов В, Е и А, аскорбиновой кислоты, минеральных солей, и органических кислот, не смотря на то, что тыква на девять десятых состоит из воды. В ней присутствуют также два не часто встречающихся витамина – это витамины К и Т. Без витамина К невозможен синтез крови и белков костной ткани. А витамин Т влияет на образование тромбоцитов и свертывание крови.

Как раз благодаря витамину Т, включение тыквы в ежедневный рацион может предотвратить анемию. А, помимо этого, тыквенная каша или тыква печеная, а также тыква в любом другом виде, - замечательный гарнир к тяжелым, жирным блюдам. Ведь все тот же витамин Т ускоряет процессы обмена веществ, и помогает усваивать жирную пищу, не давая ей превращаться в килограммы лишнего веса.

Тыквенный, свежий сок весьма полезен при бессоннице – она отступит, если выпить стакан этого сока перед сном. Имеет смысл пить его и при диабете, как и при любых нарушениях обмена веществ. А в случае болезней печени хорошо есть сырую тыкву или тыквенную кашу с рисом или пшеном.

Еще тыква полезна тем людям, профессиональная деятельность которых предполагает длительное стояние на ногах: избавиться от боли в ступнях они смогут при помощи кашицы из свежей тыквы. Такая же кашица может избавить от экземы, ожогов, прыщей и так далее – если делать из нее компрессы, прикладывая их к пораженным местам по два-три раза в день примерно на четверть часа.

В косметологии тыкве тоже нашлось место. Для любых типов кожи подойдет маска, сделанная из сырой или вареной тыквы с растительным маслом. А если коже лица необходимо тонизирующее средство, то можно взять кусок тыквы, натереть мелко на терке, отжать сок, и протирать им лицо каждый день, можно даже по два раза в день, утром и перед сном.

Во многих бутиках сейчас идет распродажа одежды прошлого сезона. Но из моды еще не вышла, а цены меньше!
А вы помните, что весной уход за лицом особенно важен !

Рубрики:

полезные продукты

Комментарии (22)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2457042/post98675523/">РџРѕР»РµР·РЅС‹Рµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ - Р¤Р°СЃРѕР»СЊ</a> 
Р¤Р°СЃРѕР»СЊ РѕР±С‹РєРЅРѕРІРµРЅРЅР°СЏ вЂ“ СЂР°СЃС‚РµРЅРёРµ РѕРґРЅРѕР»РµС‚РЅРµРµ Рё РґРѕРІРѕР»СЊРЅРѕ С‚Р°РєРё С‚РµРїР»РѕР»СЋР±РёРІРѕРµ. Р•Рµ СЂРѕРґРёРЅРѕР№ СЃС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ Р®Р¶РЅР°СЏ РђРјРµСЂРёРєР°. РЎРµРіРѕРґРЅСЏ С„Р°СЃРѕР»СЊ РёР·РІРµСЃС‚РЅР° РїРѕС‡С‚Рё РІРѕ РІСЃРµС… СѓРіРѕР»РєР°С… Р—РµРјР»Рё, РµРµ СЃС‡РёС‚Р°СЋС‚ РѕС‚Р»РёС‡РЅС‹Рј РіР°СЂРЅРёСЂРѕРј, РєР°Рє Рє РјСЏСЃРЅС‹Рј, С‚Р°Рє Рё Рє СЂС‹Р±РЅС‹Рј Р±Р»СЋРґР°Рј, Рё РіРѕС‚РѕРІСЏС‚ РґРµСЃСЏС‚РєР°РјРё СЂР°Р·РЅС‹С… СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ: Рё РІР°СЂСЏС‚, Рё С‚СѓС€Р°С‚, Рё РєРѕРЅСЃРµСЂРІРёСЂСѓСЋС‚вЂ¦ РћРґРЅР°РєРѕ С„Р°СЃРѕР»СЊ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РІРєСѓСЃРЅР°, РЅРѕ Рё, РїРѕ СЃРІРѕРёРј РїРёС‚Р°С‚РµР»СЊРЅС‹Рј РєР°С‡РµСЃС‚РІР°Рј, СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РѕС‚Р»РёС‡РЅРѕР№ Р·Р°РјРµРЅРѕР№ РјСЏСЃСѓ.

Р¤Р°СЃРѕР»СЊ Р±РѕРіР°С‚Р° РІРёС‚Р°РјРёРЅР°РјРё РіСЂСѓРїРїС‹ Р’ Рё РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРј РЎ, Р° Р±РµР»РєР° РІ РЅРµР№ РіРѕСЂР°Р·РґРѕ Р±РѕР»СЊС€Рµ, С‡РµРј РІ РјСЏСЃРµ. РџСЂРёС‡РµРј, СѓСЃРІР°РёРІР°РµС‚СЃСЏ С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃРєРёРј РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРѕРј Р±РѕР»РµРµ 70% СЌС‚РѕРіРѕ Р±РµР»РєР°. РўР°РєР¶Рµ РІ С„Р°СЃРѕР»Рё РІ РёР·РѕР±РёР»РёРё СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2457042/post98675523/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Полезные продукты - Фасоль

Дневник

Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 09:31 + в цитатник

Фасоль обыкновенная – растение однолетнее и довольно таки теплолюбивое. Ее родиной считается Южная Америка. Сегодня фасоль известна почти во всех уголках Земли, ее считают отличным гарниром, как к мясным, так и к рыбным блюдам, и готовят десятками разных способов: и варят, и тушат, и консервируют… Однако фасоль не только вкусна, но и, по своим питательным качествам, является отличной заменой мясу.

Фасоль богата витаминами группы В и витамином С, а белка в ней гораздо больше, чем в мясе. Причем, усваивается человеческим организмом более 70% этого белка. Также в фасоли в изобилии содержится инулин, флавоноиды и углеводы. Немало в фасоли и аргинина – это вещество очень полезно для больных диабетом, его действие на таких людей крайне схоже с действием инсулина.

Так что, при сахарном диабете нередко рекомендуют отвар из стручков фасоли и листьев черники: он помогает снизить уровень сахара в крови. А еще фасоль полезно есть при сбоях сердечного ритма и атеросклерозе, так как она богата калием. Кроме того, стоит потреблять ее в пищу при гастрите, а также – в случае заболеваний почек и мочевого пузыря.

Древние медики Востока считали, что фасоль повышает мужскую потенцию, прочищает организм и помогает растворять камни в почках, а Авиценна писал о том, насколько хороша фасоль при болезнях груди и легких. Сегодня известно, что семена фасоли способствуют улучшению желудочной секреции и поэтому они полезны при пониженной кислотности.

Варят фасоль, заливая ее холодной водой так, чтобы та едва покрывала продукт, на слабом огне. При варке фасоль не помешивают, и не солят – это делают после того, как она готова. Наиболее вкусной и полезной фасоль будет, если, при варке, сразу же после того, как фасоль закипела, эту воду слить, и снова залить фасоль холодной водой, влив в нее еще и две-три столовые ложки подсолнечного или оливкового масла.

Сегодня каждый стремится выразить себя. Подростки, например, носят футболки со светоотражающим рисунком.
Самое время посетить магазины детской одежды самара - весенние скидки для ваших детей.

Рубрики:

здоровье
полезные продукты

Метки: здоровье продукты питание фасоль

Комментарии (11)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2457042/post98488919/">РџРѕР»РµР·РЅС‹Рµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ - СЂРµРїС‡Р°С‚С‹Р№ Р»СѓРє</a> 
Р РµРїС‡Р°С‚С‹Р№ Р»СѓРє вЂ“ РїРѕР¶Р°Р»СѓР№, РѕРґРёРЅ РёР· СЃР°РјС‹С… В«РЅРµРєР°Р·РёСЃС‚С‹С…В» РѕРІРѕС‰РµР№, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕ РјРѕР¶РЅРѕ РєСѓРїРёС‚СЊ РєР°Рє РІ РјР°РіР°Р·РёРЅРµ, С‚Р°Рє Рё РЅР° СЂС‹РЅРєРµ. РЎС‚РѕРёС‚ СЂРµРїС‡Р°С‚С‹Р№ Р»СѓРє РґРµС€РµРІРѕ, Р° РІ РїРёС‰Сѓ РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓРµС‚СЃСЏ, РЅР° РїРµСЂРІС‹Р№ РІР·РіР»СЏРґ, СЂРµР¶Рµ Р»СѓРєР° Р·РµР»РµРЅРѕРіРѕ, РёС… С…Р° СЃР»РёС€РєРѕРј СѓР¶ СЂРµР·РєРѕРіРѕ Рё РіРѕСЂСЊРєРѕРіРѕ, РїРѕ РјРЅРµРЅРёСЋ РјРЅРѕРіРёС…, РІРєСѓСЃР°. Р РµРїС‡Р°С‚С‹Р№ Р»СѓРє РјРѕР¶РЅРѕ СЃРґРµР»Р°С‚СЊ РѕРґРЅРѕР№ РёР· СЃРѕСЃС‚Р°РІР»СЏСЋС‰РёС… С„Р°СЂС€Р°, РїСЂРёРїСЂР°РІРёС‚СЊ РёРј РїСЋСЂРµ, РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ РІ СЃР°Р»Р°С‚вЂ¦

РќРѕ СЌС‚РѕС‚ В«РіР°РґРєРёР№ СѓС‚РµРЅРѕРєВ» РІ РЎС‚СЂР°РЅРµ Р—РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ РѕР±РѕСЂР°С‡РёРІР°РµС‚СЃСЏ РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅС‹Рј Р±РµР»С‹Рј Р»РµР±РµРґРµРј, РїРѕСЃРєРѕР»СЊРєСѓ Р±РµР· СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЏ СЂРµРїС‡Р°С‚РѕРіРѕ Р»СѓРєР° С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃРєРёР№ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РѕС‡РµРЅСЊ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ РЅР°С‡РЅРµС‚ СЃС‚СЂР°РґР°С‚СЊ РѕС‚ СЃР°РјС‹С… СЂР°Р·РЅС‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№. Р РµРїС‡Р°С‚С‹Р№ Р»СѓРє вЂ“ РІРµР»РёРєРѕР»РµРїРЅС‹... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2457042/post98488919/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Полезные продукты - репчатый лук

Дневник

Четверг, 19 Марта 2009 г. 16:01 + в цитатник

Репчатый лук – пожалуй, один из самых «неказистых» овощей, которые свободно можно купить как в магазине, так и на рынке. Стоит репчатый лук дешево, а в пищу используется, на первый взгляд, реже лука зеленого, их ха слишком уж резкого и горького, по мнению многих, вкуса. Репчатый лук можно сделать одной из составляющих фарша, приправить им пюре, добавить в салат…

Но этот «гадкий утенок» в Стране Здоровья оборачивается прекрасным белым лебедем, поскольку без употребления репчатого лука человеческий организм очень быстро начнет страдать от самых разных заболеваний. Репчатый лук – великолепный антисептик, он активно борется с самыми разными бактериями. Именно поэтому, лук незаменим в холодное время года, в качестве профилактического и целебного средства при простудных заболеваниях.

Кроме того, этот овощ улучшает секреторную и двигательную функцию желудка, он – хорошее лекарство при некоторых кишечных заболеваниях. Репчатый лук способен как увеличить аппетит, так и помочь организму лучше усваивать пищу. Его используют как лекарство от цинги, и как средство для выведения глистов, причем, периодически применяют и для животных.

Если свежий репчатый лук размять в кашицу, то он становится великолепным средством от укусов многих насекомых, а еще – помогает избавиться от бородавок и мозолей. При сильной головной боли такую кашицу, завернув ее в марлю, можно приложить к вискам.

Существует и еще одно, несколько нестандартное применение кашице из лука – для укрепления волос и для их здоровья ее можно нанести на кожу головы перед мытьем, и, замотав голову полотенцем, подождать примерно с пол часа. После этого, кашицу следует смыть теплой водой, и потом уже мыть голову любым обычным шампунем. Подобную процедуру можно повторять раз в неделю в течение трех-четырех месяцев.

Ну а сок репчатого лука, свежевыжатый, может помочь улучшить качество сна. В народной медицине также рекомендовалось закапывать его в нос при насморке, но с таким применением лукового сока следует быть осторожней.

Понятие эффективное похудение включает в себя не столько диеты, сколько полное оздоровление организма.
Вам известно, что такое эпиляция? Поделитесь своими размышлениями на медицинском форуме.

Рубрики:

здоровье
полезные продукты

Метки: здоровье лук питание продукты

Комментарии (9)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2457042/post98189936/">РџРѕР»РµР·РЅС‹Рµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ - РіРѕСЂС‡РёС†Р°</a> 
Р“РѕСЂС‡РёС†Р° - РїСЂРёРїСЂР°РІР°, РґРµР»Р°СЋС‰Р°СЏСЃСЏ РёР· РіРѕСЂС‡РёС‡РЅС‹С… Р·РµСЂРµРЅ РёР»Рё РіРѕСЂС‡РёС‡РЅРѕРіРѕ РїРѕСЂРѕС€РєР°, Р±С‹Р»Р° РїРѕРїСѓР»СЏСЂРЅР° РµРґРІР° Р»Рё РЅРµ РІРѕ РІСЃРµРј РјРёСЂРµ РµС‰Рµ СЃРѕ РІСЂРµРјРµРЅ СЃСЂРµРґРЅРµРІРµРєРѕРІСЊСЏ. РС‚Р° РїСЂРёРїСЂР°РІР° Р±С‹Р»Р° РЅР° СЃС‚РѕР»Рµ Сѓ РІСЃРµС…, РЅР°С‡РёРЅР°СЏ РѕС‚ РїРѕСЃР»РµРґРЅРёС… Р±РµРґРЅСЏРєРѕРІ Рё Р·Р°РєР°РЅС‡РёРІР°СЏ РєРѕСЂРѕР»СЏРјРё. РњРЅРѕРіРёРµ РІС‹СЂР°С‰РёРІР°Р»Рё РіРѕСЂС‡РёС†Сѓ СЃР°РјРё, Р° РґСЂСѓРіРёРµ Р»СЋРґРё РїРѕРєСѓРїР°Р»Рё РіРѕСЂС‡РёС‡РЅС‹Рµ Р·РµСЂРЅР° Рё СЂР°Р·РјР°Р»С‹РІР°Р»Рё РёС…. РСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°Р»Р°СЃСЊ РіРѕСЂС‡РёС†Р° Рё РІ РјРµРґРёС†РёРЅРµ.

Р“РѕСЂС‡РёС†Р° С†РµРЅРёР»Р°СЃСЊ РїРѕС‚РѕРјСѓ, С‡С‚Рѕ Р»СЋРґРё РѕС‚РјРµС‡Р°Р»Рё РµРµ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚СЊ В«СЂР°Р·РѕРіСЂРµРІР°С‚СЊВ» РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РёР·РЅСѓС‚СЂРё. Р•Рµ СЂРµРєРѕРјРµРЅРґРѕРІР°Р»Рё РїСЂРё [u]РїСЂРѕСЃС‚СѓРґР°С…[/u] Рё РІРѕСЃРїР°Р»РµРЅРёРё РіРѕСЂР»Р°, РІ РєР°С‡РµСЃС‚РІРµ РїРёС‚СЊСЏ Рё РїРѕР»РѕСЃРєР°РЅРёР№. РћС‚ Р±Р»РµР№, РІ С‚РѕРј С‡РёСЃР»Рµ Рё РјС‹С€РµС‡РЅС‹С…, СЃС‚Р°РІРёР»Рё РіРѕСЂС‡РёС‡РЅС‹Рµ РїР»Р°СЃС‚С‹СЂРё.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2457042/post98189936/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Полезные продукты - горчица

Дневник

Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 11:52 + в цитатник

Горчица - приправа, делающаяся из горчичных зерен или горчичного порошка, была популярна едва ли не во всем мире еще со времен средневековья. Эта приправа была на столе у всех, начиная от последних бедняков и заканчивая королями. Многие выращивали горчицу сами, а другие люди покупали горчичные зерна и размалывали их. Использовалась горчица и в медицине.

Горчица ценилась потому, что люди отмечали ее способность «разогревать» организм изнутри. Ее рекомендовали при простудах и воспалении горла, в качестве питья и полосканий. От блей, в том числе и мышечных, ставили горчичные пластыри. Кроме того, с помощью горчицы лечили зубы, помогали нормальному течению менструаций, облегчали раздражения и боли кишечника.

В наше время известно, что горчичные пластыри действительно очень хорошо помогают при ревматизме, а горчица сама по себе - при насморке. В последнем случае рекомендуется сухой горчичный порошок насыпать в носки и надеть их, ложась спать. Утром ноги надо тщательно вымыть в теплой воде, вытереть насухо и держать в тепле. Но данным средством не рекомендуется пользоваться, если на коже имеются ранки или же она слишком чувствительна.

Раствор горчицы, один к двадцати, в виде полоскания действительно способен помочь при зубной боли. А сама горчица принесет пользу тем, кто хочет похудеть: в ней содержаться вещества, расщепляющие жиры. Горчица усиливает выделение желудочного сока, что приводит к гораздо лучшему пищеварению.

Горчица повышает аппетит, и ее считают одним из продуктов, помогающих при лечении онкологических заболеваний. В данном случае речь идет о раке легких. Рекомендуют на четверть стакана воды или молока взять четверть чайной ложки горчицы, размешать и пить раз в день, в течение двадцати дней. Однако перед употреблением горчицы, таким образом, необходимо посоветоваться с медиками.

Есть к применению горчицы и явные противопоказания. Это сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек, гипертония, туберкулёз лёгких, гастриты, язвенная болезнь

Хорошо, сто в последнее время в медицине стали чаще применять Новые технологии. Может быть, это позволит делать качественную диагностику заболеваний!?

Рубрики:

советы
полезное
полезные продукты

Метки: здоровье продукты питание горчица полезно

Комментарии (20)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2457042/post97860731/">РџРѕР»РµР·РЅС‹Рµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ - Р“РћР РћРҐ</a> 
 A СЃРµРіРѕРґРЅСЏ - Р“РћР РћРҐ

Р’СЃРµРј Р·РЅР°РєРѕРјРѕ РІС‹СЂР°Р¶РµРЅРёРµ В«Рђ Р±С‹Р»Рѕ СЌС‚Рѕ РµС‰Рµ РїСЂРё С†Р°СЂРµ Р“РѕСЂРѕС…РµВ»вЂ¦ Р РјРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ, СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏСЏ РµРіРѕ, Р»СЋРґРё РЅРµРІРѕР»СЊРЅРѕ РІСЃРїРѕРјРёРЅР°СЋС‚ РґРµР№СЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ РЅРµРєРѕРіРґР° РїСЂР°РІРёРІС€РµРіРѕ С†Р°СЂСЏ, РЅРѕСЃРёРІС€РµРіРѕ РїСЂРѕР·РІР°РЅРёРµ В«Р“РѕСЂРѕС…В». РћРґРЅР°РєРѕ Рё С€РёСЂРѕРєРѕ РёР·РІРµСЃС‚РЅР°СЏ Р·РµСЂРЅРѕРІР°СЏ РєСѓР»СЊС‚СѓСЂР° РІРїРѕР»РЅРµ Р·Р°СЃР»СѓР¶РёРІР°РµС‚ РµСЃР»Рё РЅРµ С†Р°СЂСЃРєРѕРіРѕ С‚РёС‚СѓР»Р°, С‚Рѕ СѓР¶ СѓРІР°Р¶РµРЅРёСЏ вЂ“ С‚РѕС‡РЅРѕ. Р“РѕСЂРѕС… Р±С‹Р» РІ РїРѕС‡РµС‚Рµ РµС‰Рµ РІ РґСЂРµРІРЅРµРј РљРёС‚Р°Рµ, Рё СЏР·С‹С‡РµСЃРєРѕР№ Р СѓСЃРё.

Р’ РіРѕСЂРѕС…Рµ СЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‚СЃСЏ С‚Р°РєРёРµ, РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјС‹Рµ РґР»СЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° Р°РјРёРЅРѕРєРёСЃР»РѕС‚С‹, РєР°Рє С‚СЂРёРїС‚РѕС„Р°РЅ, Р°СЂРіРёРЅРёРЅ, РјРµС‚РёРѕРЅРёРЅ, С†РёСЃС‚РёРЅ Рё Р»РёР·РёРЅ. Рђ РїРѕРјРёРјРѕ С‚РѕРіРѕ РіРѕСЂРѕС… вЂ“ РёСЃС‚РѕС‡РЅРёРє Р¶РёСЂР°, РєСЂР°С…РјР°Р»Р°, СЃР°С…Р°СЂР°, СЃРѕР»РµР№ РєР°Р»РёСЏ Рё С„РѕСЃС„РѕСЂР°. Р“РѕСЂРѕС… вЂ“ РµРґРІР° Р»Рё РЅРµ СЃР°РјР°СЏ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2457042/post97860731/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Полезные продукты - ГОРОХ

Дневник

Вторник, 10 Марта 2009 г. 16:11 + в цитатник

A сегодня - ГОРОХ

Всем знакомо выражение «А было это еще при царе Горохе»… И может быть, употребляя его, люди невольно вспоминают действительно некогда правившего царя, носившего прозвание «Горох». Однако и широко известная зерновая культура вполне заслуживает если не царского титула, то уж уважения – точно. Горох был в почете еще в древнем Китае, и языческой Руси.

В горохе содержатся такие, необходимые для организма аминокислоты, как триптофан, аргинин, метионин, цистин и лизин. А помимо того горох – источник жира, крахмала, сахара, солей калия и фосфора. Горох – едва ли не самая питательная из всех известных людям зерновых культур. При этом необходимо помнить, что содержащиеся в горохе полезные вещества усваиваются лучше всего, в случае если горох измельчен или полностью разварен.

А кроме питательных свойств, горох обладает и свойствами целебными. Так, из гороховой муки издавна делались компрессы, способствующие рассасыванию и заживлению фурункулов и нарывов, а отвар из травы гороха используется в случае мочекаменной болезни, являясь отличным мочегонным средством. Кроме того, как выяснили недавно ученые, регулярное питание горохом продлит молодость кожи.

Помимо этого, горох, как показали результаты исследований, оказался профилактическим средством от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Также потребление гороха в пищу поможет справиться с диареей, о чем знали китайцы еще много веков назад. А еще в горохе содержится вещество, под названием инозит, которое улучшает обмен веществ в клетках мозга, способствует улучшению моторики и уменьшает содержание холестерина в организме человека.

При варке гороха его следует заливать холодной, не подсоленной водой. Старый или долго лежавший горох перед варкой замачивают, примерно на сутки. Если хочется сделать из зеленого гороха пюре, горошины надо растирать еще совсем горячими, сразу после варки. А во время варки гороха не нужно доливать варево холодной водой, иначе горох потеряет свой вкус.

Всегда имеет успех юридический бизнес:Регистрация, реорганизация, лицензирование особенно актуальны во времена кризиса.

Рубрики:

разное
полезное
интересное
полезные продукты

Метки: здоровье продукты питание горох

Комментарии (37)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2457042/post97784244/"> РџРѕР»РµР·РЅС‹Рµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ - Р РРЎ</a> [SIZE=5]Р РµС€РёР»Р° СЃРѕР·РґР°С‚СЊ РЅРѕРІСѓСЋ СЂСѓР±СЂРёРєСѓ РІ СЃРІРѕРµРј РґРЅРµРІРЅРёРєРµ - РџРћР›Р•Р—РќР«Р• РџР РћР”РЈРљРўР«. РќР°РїРѕР»РЅСЏС‚СЊСЃСЏ РѕРЅР° Р±СѓРґРµС‚ РїРѕРєР° С‚РµРјРё РїСЂРѕРґСѓРєС‚Р°РјРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ, РІРѕ-РїРµСЂРІС‹С… РґРѕСЃС‚СѓРїРЅС‹ РїСЂР°РєС‚РёС‡РµСЃРєРё РєР°Р¶РґРѕРјСѓ С‡РµР»РѕРІРµРєСѓ, Р° РІРѕ-РІС‚РѕСЂС‹С…, РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјС‹ РїСЂРё РЅР°РёР±РѕР»РµРµ СЂР°СЃРїСЂРѕСЃС‚СЂР°РЅРµРЅРЅС‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏС…. Р–РґСѓ РІР°С€РёС… РѕС‚РєР»РёРєРѕРІ Рё РїРѕР¶РµР»Р°РЅРёР№! [/SIZE]

[SIZE=5] [COLOR=#009933]РС‚Р°Рє, СЃРµРіРѕРґРЅСЏ - Р РРЎ.[/COLOR]  [/SIZE]

Р РёСЃ вЂ“ СЂРѕРґ С‚СЂР°РІ РёР· СЃРµРјРµР№СЃС‚РІР° Р·Р»Р°РєРѕРІС‹С…. Р РёСЃ РІРµСЃСЊРјР° С†РµРЅРЅР°СЏ РґР»СЏ С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃС‚РІР° Р·РµСЂРЅРѕРІР°СЏ РєСѓР»СЊС‚СѓСЂР°. Р РёСЃ СЂР°СЃС‚РµРЅРёРµ С‚РµРїР»РѕР»СЋР±РёРІРѕРµ, Рё Р»СЋР±СЏС‰РµРµ СЃРѕР»РЅС†Рµ, РЅРѕ РІ СЃР»РёС€РєРѕРј Р¶Р°СЂРєРѕРј РєР»РёРјР°С‚Рµ РѕРЅ РЅРµ СЂР°СЃС‚РµС‚. Р”РёРєРѕСЂР°СЃС‚СѓС‰РёР№ СЂРёСЃ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°С‚РµР»Рё РѕР±РЅР°СЂСѓР¶РёР»Рё РЅР° РІСЃРµС… РєРѕРЅС‚РёРЅРµРЅС‚Р°С…, РїРѕРј... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2457042/post97784244/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Полезные продукты - РИС

Дневник

Понедельник, 09 Марта 2009 г. 11:48 + в цитатник

Решила создать новую рубрику в своем дневнике - ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ. Наполняться она будет пока теми продуктами, которые, во-первых доступны практически каждому человеку, а во-вторых, необходимы при наиболее распространенных заболеваниях. Жду ваших откликов и пожеланий!

Итак, сегодня - РИС.

Рис – род трав из семейства злаковых. Рис весьма ценная для человечества зерновая культура. Рис растение теплолюбивое, и любящее солнце, но в слишком жарком климате он не растет. Дикорастущий рис исследователи обнаружили на всех континентах, помимо Европейского. Едва ли не для половины населения Земли рис является одним из основных продуктов питания, лишь немногим уступая пшенице.

Рис содержит в себе многие витамины группы В, витамины Е и РР, и различные необходимые человеческому организму минералы, такие как марганец, калий, фосфор, кальций, железо, магний, медь, селен и цинк. Есть в рисе белок – примерно 4 грамма белка на сто грамм сырого риса. А помимо того, в рисе в изобилии содержатся сложные углеводы. Они скапливаются в мышцах человека, и высвобождают энергию именно тогда, когда она нужна.

Рис – продукт диетический. Он полезен для людей, страдающих различными желудочными заболеваниями. В случае диареи, рисовый отвар послужит лекарством, так как укрепит желудок. А исследования японских ученых, проводимые на лабораторных грызунах, показали, что регулярное потребление белого неочищенного риса способно повысить интеллект и улучшить память, позитивно влияя на центральную нервную систему.

Рис поддерживает в норме энергетический баланс организма. Также существует мнение, что коричневый рис, не прошедший шлифования и полирования, как это делают с рисом белым, полезней белого, так как богаче клетчаткой, и, кроме того, в неочищенном рисе во всей полноте сохраняются его полезные свойства. К примеру, витамины группы В находятся как раз в оболочке риса.

Выбирая рис надо знать, что, отличаясь друг от друга по форме, рисовые зерна различны и по своим свойствам. К примеру, самый твердый рис – самый длинный, такой не станет слипаться при варке, а останется твердым. Короткий рис разваривается быстро, как раз он и превращается в клейкую рисовую массу, разбухает, и забирает много воды. Так что выбирать рис стоит в зависимости от того, что нужно из него приготовить.

При приобретении недвижимости сегодня необходимо обращать особое внимание на то, как составлен договор купли продажи. Доверяй, но проверяй!

Рубрики:

полезное
полезные продукты

Метки: здоровье продукты питание рис

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Ссылки

-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

-Битвы

Я голосовал за tanushka68

-Я - фотограф

дождь в городе

-Конвертер видеоссылок

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Печеные яблоки с творогом

Дневник

Мой любимый овощок!

Дневник

Полезные продукты - тыква

Дневник

Полезные продукты - Фасоль

Дневник

Полезные продукты - репчатый лук

Дневник

Полезные продукты - горчица

Дневник

Полезные продукты - ГОРОХ

Дневник

Полезные продукты - РИС

Дневник