Аудио-запись: Без заголовка |
Музыка |
|
|
Комментарии (1)Комментировать |
Апельсин своими руками om Густав |
|
7 идей, способных поднять уверенность в себе до небывалых высот |
Очень часто неуверенность мешает нам в достижении самых разнообразных целей. В бизнесе, личной жизни, учебе и общественной деятельности уверенные в себе люди оказываются значительнее успешнее тех, кто недостаточно верит в свои силы.
Многие сотни лет лучшие умы гадают, по какой причине стержень внутри одного человека оказывается жестче, чем внутри другого. Однозначный ответ не получен до сих пор, но можно выделить несколько приемов, которые помогут укрепить уверенность в своих силах.
1. Заставьте одежду быть источником вашей энергии.
Надетые вещи удивительным образом влияют на личность человека. И если уделить внимание собственному гардеробу, можно в конечном итоге измениться внутри. Не стоит воспринимать этот совет в качестве рекомендации скупать все самое дорогое. Гораздо эффективнее будет следовать принципу «меньше, да лучше». Вместо полного шкафа тряпок выберите себе несколько качественных и стильных вещей. Это поможет не только поднять уверенность в себе, но и освободит место в доме. Кстати, в долговременной перспективе такой выбор обернется экономией, потому что качественные предметы одежды служат намного дольше.
2. Быстрее ходите.
Специалисты говорят о том, что увеличение скорости передвижения на четверть окажет благотворное влияние на самоощущение человека. Вяло плетущийся человек демонстрирует другим нерешительность и боязливость, а идущий стремительной походкой заявляет о себе как о целеустремленном, смелом и решительном индивиде. Самое парадоксальное, что демонстрация эта действует не только на окружающих, но и на самого пешехода.
3. Придумайте рекламу самого себя.
Представьте себя товаром, для которого нужно придумать рекламную демонстрацию. Опишите максимально коротко свои сильные стороны и отличия от других. Время такой презентации не должно превышать нескольких минут. Тщательно подберите каждое слово и убедитесь, что в созданное описание так легко влюбиться. В любой момент, когда неуверенность пытается сесть к вам на плечо и начать нашептывать разрушающие успех советы, достаньте лист с собственной презентацией и прочтите его несколько раз.
4. Благодарите.
Вспоминайте как можно больше моментов успеха и благодарите жизнь за них. Почаще думайте о том, как много шансов предоставляет вам судьба и как добры оказываются окружающие люди. Такие мысли смогут вытеснить воспоминания о проблемах и неудачах, которые очень часто становятся корнем неуверенного поведения.
5. Делайте комплименты.
Произнося комплимент, мы практически в равной степени делаем приятно себе и человеку, которого хвалим. Не отказывайте себе в удовольствии подметить оригинальную мысль, красивую кофточку или новую машину коллеги или друга – скорее всего, в дальнейшем можно будет рассчитывать на ответные шаги.
6. Садитесь в первый ряд.
Большинство людей стремится занять место в последних рядах – будь то тренинг, презентация или лекция в университете. Как правило, это вызвано подсознательным страхом быть замеченным. Поборите в себе такое стремление и выработайте привычку постоянно отдавать предпочтение первому или, в крайнем случае, второму ряду.
7. Выступайте.
Практически ничто не способно так же сильно развить уверенность в себе, как публичные выступления. Не нужно пытаться увильнуть от них, как это делает большинство. Вызывайтесь добровольцем и берите слово на совещаниях и презентациях. Очень хорошей идеей станет вступление в ораторский клуб.
|
Самоучители на все случаи жизни |
|
ФОТОГРАФИИ ЗА 14 000 000 ДОЛЛАРОВ !!! - АНДЖЕЛИНА - ПИТ ... И ДЕТИ |
Семейство Брэда Питта и Анджелины Джоли почти в полном составе. На этой фотографии не хватает только Мэддокса (Maddox). Остальные снимки вы можете увидеть в продолжении.
В понедельник состоялась премьера фотографий маленьких близнецов Анджелины и Брэда — мальчика по имени Нокс Леон (Knox Leon) и девочки Вивьен Маршелен (Vivienne Marcheline). На фотоснимках также присутствуют и другие дети «звездного семейства» с трудно произносимыми именами — Шилох Нувель (Shiloh Nouvel Jolie-Pitt), Захара Марли (Zahara Marley Jolie-Pitt), Мэддокс Чиван (Maddox Chivan Jolie-Pitt) и Пакс Тхиен (Pax Thien Jolie-Pitt).
Брэд Питт и Анджелина Джоли также дали свое первое после рождения близнецов интервью. Обсуждая свои первые впечатления от детей, Брэд Питт заявил следующее: «Рискну сказать, что Вивьен напоминает Анджелину по духу, повадкам и внешностью. Она такая же изящная, как и ее мать. А Нокс — типа меня. Как и его папа, он любит музыку. Но вот когда он только родился, он был похож на Владимира Путина!»
Оригинальная цитата Брэда Питта на английском языке: «I dare to say that Vivienne is proving to resemble Angelina in spirit, attitude and physicality. She is quite elegant like her mother. And Knox — he’s a bit of me. He likes music like his dad. But when he was born he looked like Vladimir Putin!»
|
Рукодельные домики для кукол |
|
Плюшевые микробы! |
|
Мамы и дети |
|
мишки |
|
Драгоценные камни и годовщины свадьбы: |
|
Аудио-запись: Есть только миг...Олег Анофриев |
Музыка |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Угловой диван для Барби. Мастер-класс. |
|
Волшебное масло для тела (от kriolga) |
kriolga!
|
Спасибо за прекрасные ссылки [user=Дикий Апельсин] |
|
вызывают восхищение |
|
Интересные подборки по скрапу от Миро |
|
Разбираю закладки |
|
Без заголовка |
|
|
Правильные драники |
|
Плюшевые мушки-мишки |
|
Без заголовка |
|
малышки с мишками. |
|
Интересный блог |
|
|
мягкие и милые |
|
Мои ПЧ |
Всем привет!У меня уже 107 ПЧ!А я еще не поблагодарила ВАС за ВАШЕ внимание.Исправляюсь!Последней подписавшейся на мой дневник была 
Дикий Апельсин!C удовольствием читаю не только ее дневник на ЛиРу,но и тему мишкоманов на Осинке! Пока писала пост подружилась с Саввина Оля.Очень рада!
|
Приготовление в микроволновке или СВЧ, ссылки на сайты |
искала для себя ссылки на ссайты по пиготовлению в микроволновке, вот что нашла, буду изучать...
http://peteris.narod.ru/micro.htm
http://supercook.ru/za-02.html
http://kulina.ru/articles/rec/svch
|
|
Супер-запеканка! |
|
Куриная грудка с цветной капустой под соусом Бешамель |
|
Сайт с хорошей подборкой аудиосказок |
http://detki-konfetki.com/audio/index.html
|
Мишки и другие игрушки |
|
мягкие игрушки |
|
Английский по Драгункину |
|
|
Немного мебели |
|
подборка сайтов для деток |
Интернет о детках
http://deti.e1.ru/games.htm
http://www.bibicall.ru/poleznoe/ - Игры (в т.ч. пальчиковые)
http://igra.line.ru/igroteq.htm - 15 пальчиковых игр
http://www.vilkoff.com/baby/cvyntarnyi-selezneva - “Играем пальчиками и развиваем речь” В.В.Цвынтарный; Е.Селезнева
|
Туника-платье |
|
мишки |
|
Мишкомания |
|
милые малышки |
|
Сытые разгрузки. |
|
Каталог альбомчиков своими руками |
 | Альбом "Гармошка" Триша создала этот миниатюрный альбом, используя один-единственный лист 30х30. Несколько сгибаний бумаги, три разреза и немного клея – и основа-гармошка для фотографий и украшений готова! Это красочная книга будет отличным подарком или карманной записной книжкой. Как сделать >> |
 | Альбом "Аккордеон" Каждый черпает вдохновение по-своему. Карен в один прекрасный момент было достаточно увидеть аккордеон, что создать новый маленький шедевр. Как сделать >> |
 | Альбом на палочках Фото для наглядности прилагаю свое, а мастер-класс - не мой. Как сделать >> |
 | Альбом из бумаги для пастели Сделан с использованием только бумаги для пастели и штампиков. Как сделать >> |
 | Альбом из толстого картона Как сделать >> |
 | Альбом с кармашками за полчаса Делается быстро. Не требует больших материальных затрат. В скрапбукинге совсем необязательно иметь огромный арсенал украшательств (embellishments). Можно и с помощью бумаги, пары пуговиц и штампов оформить мини-альбом. Как сделать >> |
 | "Круглый" альбом Этот круглый альбомчик совсем не такой, как обычный альбом в форме круга. Этот миник аналогичен другим альбомам Джейн, которые она недавно нам продемонстрировала, она была так любезна, что согласилась написать эту инструкцию по изготовлению скрап-книжки для всех! Как сделать >> |
 | Альбом с флажками Как сделать >> |
 | Альбом-оригами Как сделать >> |
|
Аудио-запись: Еще раз, та же песня Вальс-Бостон |
Музыка |
|
|
Комментарии (1)Комментировать |
Кошмар |
|
Эксперимент с мыльным порошком. |
|
Бесплатные СМС по Интернет |
|
Художники |
Музеи. Живопись. Ремёсла. Коллекции
Домашний Электронный Музей (3.000 картин на вашем компьютере)
«Жизнь и творчество великих художников» (20 альбомов)>>>
Биографии художников, репродукции картин
Из истории реализма в русской живописи 18-19 веков |
|
Аудио-запись: Джо Дассен- Если б не было тебя... |
Музыка |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Мишка с метлой |
|
ВИРУС |
|
