ПРОЕКТ "СЧАСТЬЕ"

Гретхен Рубин

Новая книга Г. Рубин "Счастлива дома"

Прочитала книгу Гретхен Рубин "Проект Счастье. Мечты. Планы. Новая жизнь."

Стоит ли читать эту книгу? Думаю, стоит. Непритязательна в языке, читается легко. Заставляет задуматься над некоторыми вещами в своей жизни: "Как бы ты поступила в таком случае? и "Почему ты ошиблась здесь и здесь?"

Гретхен Рубин решает, что станет счастливой за год, планирует в своём ежедневнике по пунктам, как она это будет делать, а потом из ежемесячных отчётов рождается эта книга.

 Гретхен выделяет 12 пунктов, над которыми она собирается работать (жизненная сила, брак, работа, родительские обязанности, досуг, дружба, деньги, вечное, книги, состояние ясного ума, настрой и, собственно, счастье в целом). На работу над каждым пунктом она выделяет себе месяц. Гретхен составляет для себя 12 заповедей:

Будь собой, Гретхен.

Живи, как живется.

Веди себя так, как хочешь себя чувствовать.

Действуй прямо сейчас.

Будь вежливой и честной.

Получай удовольствие от процесса.

Выкладывайся.

Уясняй проблему.

Бодрись!

Делай то, что должно быть сделано.

Никаких расчетов.

Любовь - только одна.

Помимо конкретных действий, она предлагает читателю множество любопытных фактов. Например: "уровень счастья человека предопределен генетически примерно на 50%. Таким образом, у каждого из нас есть свои врожденные границы счастья. Но то, на верхней или нижней границе находится наше настроение, зависит только от нас".

Мне кажется, американские реалии не стоит сравнивать с российскими, очень-очень многое просто вообще невозможно сравнить, но отношения в семье, между людьми - об этом нужно и стоит читать и говорить! В любом случае чтение этой книги будет полезным! А вы как думаете?