Уроки жизни от Будды

1. Самый большой враг в жизни человека - это он сам.

2. Самая большая глупость в жизни человека - это ложь.

3. Самое большое поражение в жизни человека - это надменность.

4. Самая большая печаль в жизни человека - это зависть.

5. Самая большая ошибка в жизни человека - потерять самого себя.

6. Самая большая вина в жизни человека - неблагодарность.

7. Самое достойное сожаления в жизни человека - умаление своего достоинства.

8. Самое достойное восхищения в жизни человека - подняться после падения.

9. Самая большая утрата в жизни человека - потеря надежды.

10. Самое большое достояние в жизни человека - здоровье и разум.

11. Самый большой долг в жизни человека - искренние чувства.

12. Самый большой дар в жизни человека - великодушие.

13. Самый большой недостаток в жизни человека - непонимание.

14. Самое большое утешение в жизни человека - добрые дела.

Источник:  http://www.facebook.com/pages/%D0%99%D0%BE%D0%B3%D...82%D0%B0%D0%BB/286960678061635

Балбар-лама — буддийский священник, монах, хотя и живет в миру.
Ему 86 лет, из которых 50 лет составляет его непрерывный медицинский стаж. Он сам пользуется своими же методиками и потому является живым примером того, как эти методики работают.
Каждый день Балбар-лама просыпается в 6 часов утра и по 3 часа медитирует. Вечером он снова медитирует — по 3–4 часа.
Если вам кажется, что 7 часов медитации каждый день — это отдых, то попробуйте как-нибудь сами и сразу все поймете. В неделю он принимает больше 20 пациентов — в центре и иногда, в виде исключения, дома. Днем, если нет пациентов, обязательно отправляется на прогулку. Он гуляет всегда, даже в плохую погоду. Балбар-лама уверен, что для поддержания здоровья нужно много ходить. Особенно важно ходить после еды.
В свои 86 лет Балбар-лама абсолютно здоров. Даже простудой болеет редко. Пару лет назад, когда он летал из Москвы в Нью-Йорк на семинар Далай-ламы, его более молодые спутники страдали от долгой дороги, резкой перемены климата и часовых поясов. А Балбар-лама после многочасового полета отлично себя чувствовал, был собран и бодр — как и всегда.
Если спросить у Балбар-ламы, что делать, чтобы сохранить здоровье и ясность ума после 60 лет, он скажет, что в этом возрасте очень важно хорошо питаться. Обязательно нужно есть рыбу, птицу, мясо (кроме свинины), топленое масло и, что очень важно, мед. Есть нужно 4–5 раз в день, но понемногу, не переедать. При подборе продуктов нужно учитывать как физическую активность, так и регион проживания. В северных странах, считает Балбар-лама, быть вегетарианцем вредно.
И еще он рекомендует в течение дня делать небольшие, по 20–30 минут, перерывы на сон.
Но для счастливой жизни все же важнее всего не питание и не лечение. Важно отношение к жизни и к людям. Секрет счастья и здоровья после 60 — в умении видеть хорошее и в добром отношении к окружающим, уверен Балбар-лама. А у тех, кто привык ставить себя выше других, с возрастом портится характер, а значит, и здоровье.

Всему свое время, и время всякой вещи под небом:

время рождаться, и время умирать;

время насаждать, и время вырывать посаженное;

время убивать, и время врачевать;

время разрушать, и время строить;

время плакать, и время смеяться;

время сетовать, и время плясать;

время разбрасывать камни,

и время собирать камни;

время обнимать, и время уклоняться от объятий;

время искать, и время терять;

время сберегать, и время бросать;

время раздирать, и время сшивать;

время молчать, и время говорить;

время любить, и время ненавидеть;

время войне, и время миру.

Екклезиаст

For everything there is a season, and a time for every purpose under heaven:

A time to be born,

And a time to die;

A time to kill,

And a time to heal;

A time to break down,

And a time to build up;

A time to weep,

And a time to laugh;

A time to mourn,

And a time to dance;

A time to cast away stones,

And a time to gather stones together;

A time to seek,

And a time to lose;

A time to tear,

And a time to sew;

A time to keep silence,

And a time to speak;

A time for war,

And a time for peace;

A time to love,

And a time to hate;

A time to cast away stones,

And a time to gather stones together.

Il y a un temps pour tout, un temps pour toute chose sous les cieux:

un temps pour naître, et un temps pour mourir; 

un temps pour planter, et un temps pour arracher ce qui a été planté; 

un temps pour tuer, et un temps pour guérir; 

un temps pour abattre, et un temps pour bâtir; 

un temps pour pleurer, et un temps pour rire; 

un temps pour se lamenter, et un temps pour danser; 

un temps pour lancer des pierres, et un temps pour ramasser des pierres; 

un temps pour embrasser, et un temps pour s'éloigner des embrassements; 

un temps pour chercher, et un temps pour perdre; 

un temps pour garder, et un temps pour jeter; 

un temps pour déchirer, et un temps pour coudre; 

un temps pour se taire, et un temps pour parler; 

un temps pour aimer, et un temps pour haïr; 

un temps pour la guerre, et un temps pour la paix;

un temps pour lancer des pierres, et un temps pour ramasser des pierres... 

Какое умение самое редкое? — Умение отдавать.
Какое умение самое лучшее? — Умение прощать.
Какое умение самое трудное? — Умение молчать.
Какое умение самое важное? — Умение спрашивать.
Какое умение самое нужное? — Умение слушать.