такрезк худеть-ЗЛО!
не далее как вчера об этом сказала жнщина врач, в ответ на такойже радостный монолог от одной нашейзнакомой,которая сидит на гречке.
Во-первых это охуенный стресс для организма. И как только ты расслабишься,он (организьм),как твой кастрированный кот,будет мстить и наберет еще больше кило прозапас. Правда,если ты так и дальше будешь потреблять только гречк и кефир,то,быть может такого и не случится, но зная вши шабаши, я в этом не уверен.
а посему 300-500грамм в неделю это максимум на сколько можно худеть без стресса для организма