Если Вы услышали от врача диагноз: "Молочница", не отчаивайтесь! Свечи от молочницы - это то средство, которое быстро вернет Вам утраченное здоровье. Узнать об этом больше Вы можете по адресу clean-point.com.ua

Обнаружила отличный сайт, где Вы можете оценить отличные мастер классы по фитнесу, йоге, танцу живота, и многим другим спортивным увлечениям. Приятного просмотра.

Обнаружила интересный сайт, который Вам наверняка понравится, если Вас интересует йога. На нем Вы можете узнать много новых методик, и можно ли заниматься йогой беременным. Приятного просмотра.

Создать красивое тело, со знанием мастера вылепить его под силу не только профессиональным скульпторам, но абсолютно любому из нас. Это работа, большая и регулярная, трудоемкая - порой до седьмого пота, но итоги ее настолько потрясающие, что после достижения заветной цели не захочется останавливаться. Делать все это непросто, но результат стоит приложенных усилий. Томно-аристократическая лень должна быть безвозвратно погребена под пособиями о здоровом питании, сверху прижатыми парочкой гантелей. А что такое «красивое тело»?

Отстраняясь от стандартов современности с их недостижимыми модельными параметрами, и традиций прошлого с дородными дамами, украшающими полотна Рубенса, развеем мифы о красоте нездорового тела, чрезмерно худого или излишне плотного.

Красота покоится на фундаменте из гармонии и здоровья, и красивым телом можно считать стройную фигуру с умеренной толщиной жировой прослойки (без нее - никуда) и выраженным мышечным рельефом.

Едим правильно

Все тренировки, какими бы интенсивными они не были, теряют свои волшебные свойства, если человек не желает правильно питаться. Для красивого силуэта тела нужен строительный материал, добыть который можно только из продуктов питания.

Главная заповедь стройности: организм должен отдавать больше, чем получать. Тогда лишний жир не будет предательски оседать на проблемных зонах, а углеводы, поступающие в организм, будут направлены на покрытие энергетических нужд организма.

На столе должны поселиться нежирное мясо (белок), морепродукты (йод), крупы (источник витамина В), злаки, овощи и фрукты (правильные углеводы), орехи и оливковое масло (правильные жиры), достаточное количество кисломолочных продуктов для хорошей работы пищеварительного тракта, молоко как источник кальция.

С осторожностью относитесь к бобовым (они вызывают метеоризм и на глазах увеличивают живот), животным жирам (есть альтернатива в виде растительных), копченостям и соленьям, задерживающим жидкость, что ведет к отечности и благоприятствует развитию целлюлита.

В движении

Накачать мышцы силой мысли можно, пожалуй, лишь в фантастической беллетристике. Без малейших физических упражнений сформировать красивый мышечный рельеф невозможно.

Обязательно надо уделять внимание кардионагрузкам (бег, ходьба пешком, танцы), позволяя организму дополнительно сжигать калории, давая толчок к активизации обмена веществ. После тренировки, иногда даже в виде простой разминки, приступаем к самой скульптурной лепке тела с помощью более интенсивных упражнений.

Бедра, ягодицы, мышцы рук, пресс - именно в такой последовательности следует нагружать мышцы тела для наибольшей эффективности. Каждое упражнение повторяем 10-20 раз, делая по 2-3 подхода, в зависимости от возможностей организма и интенсивности. После каждой тренировки обязательно уделяем время растяжке, которая предохранит мышцы от болезненности и закрепит результат.

Хороший эффект гарантирует йога как самостоятельный вид нагрузки, так и как дополнение к аэробике или силовым упражнениям. Статичные позы и асаны в сочетании с правильным дыханием дают поразительные результаты, развивая гибкость, пластичность и придавая выразительную красоту всему телу.

Еще один замечательный вид тренировки - плавание, которое, задействуя все основные мышцы тела, постепенно подтягивает его, выстраивая равномерный, поистине скульптурный силуэт.

Кроме таких по-настоящему трудоемких мероприятий, тело можно побаловать более приятными для него процедурами. Массаж, обертывания в салоне красоты помогут максимально расслабиться и при этом положительно воздействовать на фигуру, разрушая жир, устраняя лишние объемы, рисуя новые соблазнительные формы.

Работа над собой не должна превращаться в каторгу. Не сидите на жесткой диете, а питайтесь правильно; не перегружайте мышцы в фитнес-центре, а давайте им равномерную хорошую нагрузку 2-3 раза в неделю. Тогда через некоторое время вы сможете с удовольствием оценить результат в зеркале и принимать комплименты от друзей, которые не смогут не заметить, что у вас по-настоящему красивое подтянутое тело.

Евгения Жиркина

Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - Путешествия по Польше.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.



Нашла интересный сайт на тему :Здоровье.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - здоровье.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.

Врожденные заболевания до сих пор еще остаются не полностью изученными, несмотря на то, что признаки их врачам хорошо знакомы. Именно к таким заболеваниям относится муковисцидоз, открытый только в первой половине 20-го века. Это сложное врожденное заболевание, при котором чем раньше поставлен правильный диагноз, тем больше будет у ребенка шансов выжить.

Что такое муковисцидоз

Муковисцидоз - это наследственное заболевание, обусловленное генной мутацией и характеризующееся поражением желез внешней секреции (поджелудочной, бронхо-легочных, кишечных, потовых, слюнных и др.) с тяжёлыми нарушениями функций органов пищеварения и дыхания.

При муковисцидозе из-за изменения (мутации) определенного гена нарушается строение и свойства белка, получившего название трансмембранного регулятора муковисцидоза, который не выполняет свою функцию, из-за чего секрет желез внешней секреции резко сгущается, становится вязким, секреты желез практически не выделяются, они задерживаются в месте образования. Застой приводит к усыханию (атрофии) ткани железы и постепенному замещению ее соединительной тканью - этот процесс называется фиброзом. Одновременно в клетках разросшейся соединительной ткани (фибробластах) нарушаются обменные процессы.

Изменения затрагивают, главным образом, поджелудочную железу, легкие и кишечник. Поджелудочная железа уплотняется из-за разросшейся соединительной ткани, протоки железы приобретают вид мелких кист. В кишечнике атрофируется (усыхает) слизистый слой, подслизистый слой отекает, железы кишечника становятся непроходимыми из-за густого секрета, меконий (кал новорожденных) смешивается с густой слизью и может закупорить просвет кишечника. Изменения в легких характеризуются расширением и закупоркой вязкой слизью просвета мелких бронхов (образование так называемых бронхоэктазов) и разрастанием соединительной ткани в легких.

Как проявляется муковисцидоз

Признаки заболевания отличаются большим разнообразием и зависят от степени вовлечения в процесс отдельных органов. Муковисцидоз может протекать с преимущественным поражением тех или иных органов, а также в виде смешанной формы - самой тяжелой.

Поражение дыхательной системы проявляется, как правило, в первые недели и месяцы после рождения упорным приступообразным кашлем, одышкой, посинением губ и пальцев рук. При присоединении инфекции возникает воспаление бронхов и легких.

Недостаточность поджелудочной железы и кишечника проявляется в том, что при хорошем и даже повышенном аппетите ребенок отстает в весе и росте. Кал такого ребенка имеет гнилостный запах. При грудном вскармливании перевариванию пищи помогает липаза, которая содержится в молоке матери. После перехода на обычную пищу кал становится кашицеобразным, жирным, более обильным, приобретает сероватый оттенок. Появляются беспричинные рвоты, иногда - запоры. Дети значительно отстают в весе.

Раннее проявление муковисцидоза может выражаться в мекониевой непроходимости, когда нарастает отек стенки кишечника, а просвет кишки закупоривается слизью и меконием. У ребенка вздувается живот, появляется рвота и обезвоживание. Состояние может ухудшиться прободением стенки кишечника и воспалением брюшины (перитонитом) - внутренней оболочки, выстилающей брюшную полость.

Наиболее тяжелая форма муковисцидоза - смешанная, которая сочетает в себе как легочные (кашель, одышку, бронхо-легочные инфекции), так и кишечные (расстройства питания) признаки.

Тяжесть течения муковисцидоза зависит от того, когда были выявлены первые признаки заболевания (чем младше был ребенок, тем тяжелее течение болезни).

Диагностика муковисцидоза

Вовремя поставленный диагноз муковисцидоза имеет большое значение в плане прогноза для жизни ребенка. Диагноз может быть поставлен при наличии характерных изменений в легких, отставании с весе и росте при хорошем аппетите, случаев аналогичных заболеваний у близких родственников и положительных результатов тестов на муковисцидоз.

Наиболее результативен потовый тест на муковисцидоз, при котором в поте проводится исследование количества натрия и хлора. Результативность данного теста составляет 99%. Концентрация ионов натрия и хлора в поте здорового ребенка не должна превышать 45 ммоль/л, но при муковисцидозе она бывает значительно выше.

Для подтверждения диагноза муковисцидоза исследуется кал ребенка, в котором обнаруживается большое количество нейтрального жира и непереваренной пищи.

Лечение муковисцидоза

Чем раньше начинается правильное адекватное лечение, тем больше шансов у такого ребенка выжить. Лечение направлено на восстановление расстройств со стороны дыхательной и пищеварительной систем, проводиться оно должно в течение всей жизни. При нарушении дыхания стараются восстановить проходимость бронхов при помощи разжижающих мокроту (муколитических) средств в виде аэрозолей (например, мукосольвина). Одновременно проводится лечение бронхо-легочных инфекций.

Лечение изменений желудочно-кишечного тракта начинается с назначения диеты повышенной калорийности, достаточно соленой (ребенок теряет соли с потом), с большим количеством белков (мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов) и ограничением жиров. Но при ограничении жиров нарушается всасывание некоторых витаминов (А, Е, D), поэтому их нужно вводить в виде инъекций. Водорастворимые (группы В, С) витамины можно давать в виде таблеток.

Обязательно назначается также заместительная терапия - лекарственные препараты, содержащие пищеварительные ферменты (мезим, фестал и т.д.), доза которых подбирается по результатам исследования кала.

Муковисцидоз - наследственное заболевание, избежать его невозможно, но можно своевременно выявить и поддерживать здоровье ребенка в нормальном состоянии.

Галина Романенко

Есть лекарства, которые можно принимать только под контролем и по назначению врача. Это касается почти всех действительно эффективных лекарственных препаратов. Ведь наш организм - это единое целое, все органы и системы связаны между собой сетью нервов и кровеносных сосудов. Поэтому пока еще никому не удалось изобрести лекарство, которое бы действовало строго определенным образом. Побочные эффекты есть у всех лекарств и только врач может разобраться в том, какой «боковой удар» вы сможете выдержать, а какой - нет. Именно поэтому линдаксу вы сможете купить в аптеке только по рецепту врача.

От чего зависит аппетит

Аппетит в организме человека регулируется двумя взаимосвязанными системами: периферической и центральной. Периферическая регуляция аппетита - это окончания чувствительных (вкусовых, обонятельных, зрительных) нервов, которые позволяют человеку видеть пищу, слышать ее запах, ощущать вкус - все это возбуждает аппетит.

Центральная регуляция аппетита осуществляется головным мозгом. Центры голода, насыщения и жажды находятся в гипоталамусе - области головного мозга, которая отвечает за регуляцию вегетативной нервной системы и желез внутренней секреции.

Связь между этими двумя системами осуществляется при помощи нервных импульсов, передающихся от периферии к центру через специальные вещества (медиаторы). Медиаторы могут быть разными (серотонин, норадреналин и др.) и каждый из них передается по «своим» нервным окончаниям (рецепторам).

Что такое линдакса и механизм ее действия

Линдакса (сибутрамина гидрохлорида моногидрат) - это лекарственный препарат центрального действия, который способен угнетать аппетит. Механизм его действия состоит в том, что он предотвращает обратный захват таких медиаторов, как серотонин, норадреналин и некоторых других. В результате повышенного количества серотонина из периферических центров в головной мозг поступают сигналы о насыщении, а в ответ обратно, «на места», приходит сигнал-приказ о подавлении аппетита.

Нужный (подавляющий голод) эффект линдаксы связан с обратным захватом серотонина. При ожирении с нарушением вкусовых привычек линдакса избирательно подавляет склонность к потреблению легкоусвояемых углеводов и увеличивает их усвоение тканями, а так как при таких обстоятельствах углеводов для получения необходимой энергии не хватает, то «в топку» идут жиры из «запасов», происходит их интенсивный распад. Кроме того, линдакса увеличивает процесс образования тепла в организме, что также способствует сжиганию жиров. Вместе с жирами уменьшается количество «вредного» холестерина и увеличивается количество «полезного» для организма холестерина, который активно участвует в обмене веществ.

Основные побочные действия линдаксы связаны с тем, что, кроме обратного захвата серотонина, происходит еще и обратный захват норадреналина - гормона стресса, который вызывает в организме состояние повышенной активности (увеличивается частота дыхания, сердцебиения, повышается артериальное давление и т.д.).

Сибутрамин не приводит к развитию лекарственной зависимости, хорошо всасывается в желудочно-кишечном тракте, после приема внутрь его максимальная концентрация в плазме крови достигается через 1-2 часа.

Показания для приема линдаксы

Показанием для приема линдаксы являются:

- алиментарное ожирение, когда вес тела значительно превышает нормальные показатели;

- сочетание ожирения с различными нарушениями углеводного (сахарный диабет) или жирового обмена веществ.

Линдакса назначается только с учетом всех показаний и противопоказаний, когда все остальные способы лечения не дали нужного результата.

Кому не стоит принимать линдаксу

Линдаксу не стоит принимать:

- при повышенной к ней чувствительности;

- при наличии неврологических и психических заболеваний;

- при наследственных тиках лица и голоса;

- при таких заболеваниях сердечно-сосудистой системы, как стенокардия, пороки сердца, заболевания периферических артерий с уменьшением их просвета (облитерирующий эндартериит), нарушения ритма сердца, повышение артериального давления;

- после инсульта или преходящих нарушений мозгового кровообращения;

- при повышенной функции щитовидной железы;

- больным с тяжелыми нарушениями функции печени или почек;

- при повышении внутриглазного давления;

- при наркотической и алкогольной зависимости;

- при приеме препаратов, оказывающих действие на центральную нервную систему;

- при беременности и кормлении грудью;

- в детском, юношеском и пожилом возрасте.

Побочные эффекты линдаксы

Линдакса вызывает подавление обратного захвата норадреналина, с чем, в основном, и связаны ее побочные эффекты:

- со стороны нервной системы: бессонница, головная боль, головокружение, беспокойство, нарушение чувствительности, судороги, острые психозы;

- со стороны сердечно-сосудистой системы: частые сердцебиения, нарушения ритма сердечной деятельности, повышение артериального давления;

- со стороны органов пищеварения: сухость во рту, потеря аппетита, запор или понос, тошнота, нарушения функции печени;

- со стороны кожных покровов: потливость.

Линдакса – эффективный лекарственный препарат для лечения ожирения, выпускается он фирмой Zentiva (Словения), которая имеет хорошую репутацию на фармацевтическом рынке.

Галина Романенко

В эстетической хирургии круговая подтяжка уже давно стала одной из самых популярных операций. Хирургические операции с целью омоложения лица проводятся с начала 20 века. С тех пор методика операции претерпела существенные изменения, она постоянно совершенствуется. Применяемые в настоящее время методики позволяют добиваться хороших положительных результатов, а эффект сохраняется на протяжении 7-10 лет, а некоторые специалисты называют цифры от 10 до 15 лет.

Проводить операцию круговой подтяжки лица рекомендуется в возрасте 45-65 лет. Но специалисты отмечают, что в последнее время многие женщины прибегают к этой операции довольно рано, в возрасте 30-35 лет - такова общемировая тенденция. Это оправдано в том случае, если того требует состояние кожи, а другие более консервативные методы не помогают поддерживать красоту и молодость кожи лица.

Круговая подтяжка лица - эффективный способ коррекции возрастных изменений:

подтягивает кожу лица, шеи и подбородка
устраняет излишки кожи
устраняет обвислость и дряблость кожи
подтягивает кожу отдельных частей лица (лоб, виски, средняя зона лица, шея)
разглаживает или устраняет морщины на лице
формирует чёткий овал лица
подтягивает и укрепляет поверхностную и глубокую мышечно-апоневротичекую систему
в сочетании с липосакцией избавляет от второго подбородка
Подготовка к операции круговой подтяжки лица потребует от вас некоторых усилий. Если вы курите, то воздержитесь от курения в течение двух недель до операции и несколько недель после операции. Дело в том, что при курении значительно сокращается поступление крови в сосуды кожи, процесс послеоперационного заживления и восстановления может быть нарушен. Если вы принимаете лекарственные препараты, сообщите об этом хирургу и обсудите возможность их применения. Не забудьте сообщить хирургу об имеющейся у вас аллергии - это важно. Кроме того, хирург назначит вам дополнительное обследование, направит на анализы.

При классической подтяжке лица делается длинный разрез, который начинается в височной области в волосистой части головы. Разрез продолжается по передней границе ушной раковины, доходит до мочки ушной раковины, огибает её и выходит в затылочную область. Такой разрез позволяет произвести широкую отслойку кожи висков, щек и шеи. Далее кожа на лице перераспределяется, а кожные избытки иссекаются. Часто круговая подтяжка лица совмещается с липосакцией, благодаря чему удаляются жировые отложения в области подбородка, в области щёк и передней поверхности шеи. Если есть необходимость, пластический хирург подшивает определённые участки жирового слоя.

Существует глубокая подтяжка, по-другому её называют SMAS-пластика. SMAS - это поверхностная мышечно-апоневротическая система, она расположена глубоко под кожей. По сравнению с классической круговой подтяжкой глубокая пластика эффективнее, её результат сохраняется более длительное время. Однако глубокая подтяжка более травматичная, ведь во время операции хирург вместе с кожей перемещает и фиксирует подкожные ткани.

Подтяжка лица может быть проведена с использованием эндоскопической техники. Преимущество этой техники в том, что остающиеся после операции рубцы практически незаметны, поскольку операция эндоскопической подтяжки лица проводится через минимальные разрезы, длиной 10-15 мм в височной области и в полости рта. Обычно такая операция выполняется пациентам более молодого возраста от 30 до 40 лет.

Операция круговой подтяжки лица выполняется под общим наркозом. Длится такая операция от 2,5 до 4 часов, время зависит от сложности работы и от решаемых задач. После операции может развиться отёк лица, болевые ощущения, как правило, минимальны. Уменьшение отёка происходит на протяжении 2-3 недель. В эти же сроки наблюдается потеря чувствительности кожи лица, носящая временный характер. Бояться больших разрезов не стоит, они скрываются в естественных складках кожи и волосах. Швы снимают на 7-12 сутки после операции.

Предварительный результат операции вы сможете оценить примерно через 3-4 недели, а окончательный результат проявится через 2 месяца. В течение первых нескольких недель после операции избегайте физических нагрузок, посещение бани и сауны придётся исключить, пребывать на солнце не рекомендуется. Эффект от операции по круговой подтяжке лица сохраняется от 7 до 10 лет, при необходимости операцию можно будет повторить.

Круговая подтяжка лица, как классическая, так и глубокая - это тонкая ювелирная работа. Стоит ли напоминать, что доверить такую работу можно только высококлассному специалисту. Со всей серьёзностью отнеситесь к выбору клиники и пластического хирурга, учтите все возможные нюансы: образование, наличие лицензии, опыт подобных операций, отзывы пациентов, рекомендации коллег.

Ирина Рукавишникова