Девчонки и мальчишки! Я поздравляю вас с этим прекрасным днем,днем любви,понимания,доверия и понимания...И я желаю чтобы в этот день,да и в последующие жизнь вам казалась прекрасной сказкой у которой нет конца,дарите счастье и любовь друг другу,любите и будьте любимыми всегда!ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ!!!

А вот от этого просто под столом валяюсь))))))))

Здание, в котором располагались клубы «Дягилев» и «Парижская жизнь» сгорело полностью. В тушении пожара принимали участие более двадцати пожарных расчетов и вертолет, который восемь раз сбрасывал воду на горящее здание. В результате происшествия пострадали два человека: у одного ожоги первой и второй степени, а у другого - отравление угарным газом. Также в подвале оказались заблокированы четыре человека, но их вовремя обнаружили и вывели. Пожарным потребовалось чуть больше двух часов, чтобы справиться с огнем. Площадь пожара превысила 1,5 тысячи квадратных метров.
«Из подвального помещения были спасены 4 человека, двоим понадобилась медицинская помощь.У одного пострадавшего ожоги лиц и рук 1-2 степени, а второй человек обратился к медикам позже и, очевидно, он отравился угарным газом»,- рассказал представитель МЧС.«Рассматривается две версии возникновения пожара- нарушение правил безопасности при проведении электросварочных работ, поскольку в здании проводился ремонт, а также замыкание электропроводки.Версия поджога пока не рассматривается, - сообщил Верзилин .- В настоящее время на месте работает испытательно-пожарная лаборатория и после проведения необходимых экспертиз можно будет говорить о точных причинах пожара».

Сегодня на территории сада «Эрмитаж» должно было состояться празднование Нового года по лунному календарю, организованное Союзом китайских предпринимателей в России.

В колонках играет - Fergie
Настроение сейчас - ПрОсТо СуПер!!!!!!!!

Диета основанна на медленно распадающихся жирах(омега 3 и 6)Они позволяют меньшее чувство голода(я когда на нее сажусь не замечаю что на диете),в прошлый раз я сбросила 10 кг(за месяц).Удачки всем и не забывайте побольше двигаться,а то потом попками волочить будите))))))шуточГа)))


Первый день:
Завтрак:
Каша с медом и яблоком(овсяная не молоке)
Обед: Пита с Тунцом, салатом и огурцом
Ужин:
Паста с соусом(томатный+тыквенные семечки)
Второй день:
Завтрак:вареное яйцо с тостом
Обед:Овощной суп
Ужин:Стейк из тунца с рисом и овощами(рис коричневый Басмати и брокколи)
Третий день:
Завтрак:мюсли с молоком или кефиром
Обед: салат из тунца с яблоком(200гр тунца+1 яблоко+корень сельдерея)
Ужин:Цыпленок по тайски(Грудка цыпленка+соус карри+овощи)
Четвертый день
Завтрак:каша как в первый день)
Обед:печеный картофель с тунцом и домашним сыром
Ужин:как обед в первый день
Пятый день:
Завтрак:омлет+тост
Обед:лосось запеченный
Ужин:Куриный фахитас(Пожаоь лук+укроп+красный перец+куриное филе на оливковом масле)
Шестой день
Завтрак:любой вариант из предложенных выше
Обед:Овощной суп
Ужин:Лосось и листья салата
Седьмой день:
Завтрак:мюсли
Обед:запеченный картофель и зеленая фасоль
Ужин:жареные овощи с картошкой(грибы,лук,красный перец и вареный картофель)

Во время диеты можно делать два перекуса в день!)Сладкое,мучное исключаются!

В колонках играет - Marelin Monroe
Настроение сейчас - Спаааать!

Ой девчонки....все!Пора мне сесть на диету!ТочноКак всегда на свою любимую)Месяц и десять киллограмм долой,правда первые три дня голодать и пить пустой чай(((Но ничего,зато буду после праздников суперски выглядеть)))Короче,если кому нужна моя суперская диета на омега6,то пишите,я выставлю,всех люблю целую!!!Чмаф!

Я ненавижу эту дурацкую погоду!Гололед,холодно,лужи с грязным снегом...Мрак!Ну короче шла я сегодня на курсы и как не стараешься все равно во что-нибудь войдешь каблуком..Фак!Ладно это дело поправимое,там почистила и т.д. Но когда шла обратно,то возле какого-то стремного училища навернулась!Тааак больно(((Хнык...Хорошо я каблук не сломала-это была бы трагедия,мои сапожки дорогого стоят!)Вот так вот...Ненавижу эту погоду!!!!Но все равно,как бы я не падала,я все равно изящна))Чмоки)

32 просмотров

Beep

12 просмотров

I like this))

Клевенькая песня из дрянных девчонок

Не воплощение гламура,но люблю моду и стильных людей,не совершенна,но по-своему идеал,девушка со своими принципами,достоинствами и приорететами.Буду писать о своих мечтах и планах,мыслях и поступках,короче я сделаю все,чтобы вы не скучали)