Продолжать ли мне соблюдать диеты?

Вторник, 09 Декабря 2008 г. 13:01 + в цитатник

Михаил_Гинзбург все записи автора Я часто увлекалась всякими диетами.Но достигнув результатов.Иногда дольше,а чаще быстро я возвращалась на прежний вес.А то и набирала еще больше.Мне 38 лет.Стоит ли мне еще раз попробовать сесть на диетую.Мой вес 125кг.А рост 173.У меня стали болеть ноги.Особенно вечером.
Светлана.Рига
snova70@inbox.lv

Михаил_Гинзбург обратиться по имени Среда, 10 Декабря 2008 г. 09:43 (ссылка)

Светлана! Как видите, традиционные диеты неэффективны. Более того, часто они ведут к набору веса. После некоторого снижения, вес повышается сверх исходного. Нужна иная тактика - маложирное питание, тонизирующие упражнения, прогулки, достаточный сон.
Посмотрите мою статью "Основной парадокс похудения" Она есть на сайте www.d-slim.ru в разделе публикаций

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Ссылки

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Метки

-Статистика

Продолжать ли мне соблюдать диеты?