КАк укрепить силу воли и выдержать диету?

Воскресенье, 03 Августа 2008 г. 13:40 + в цитатник

Михаил_Гинзбург все записи автора (170x170, 44Kb)

Здраствуйте Михаил.Дело в том
что я хочу сесть на диету,но не могу нет силы воли.Я каждый
раз пытаюсь сесть с понидельника на диету,но всё равно срываюсь.Итак каждый раз.Ищё я большая сладкоешка.
Помогите мне как нибудь?Да и если вы можете припешите мне какую-нибудь диету(когда и восколько у потреблять пищю).Пожалуйста помогите!Спосибо.
Катя
katiushka-92@mail.ru

Михаил_Гинзбург обратиться по имени Понедельник, 04 Августа 2008 г. 11:00 (ссылка)

Катя! Чем думать о себе сниженно, учите, как говорится, матчасть. Большой силы воли для похудения не нужно. Часто проблемы с ней возникают, когда вместо разумной тактики, подвергают свой организм нечеловеческим испытаниям. Лучше успокоиться, разобраться в теории и все выстроить правильно. Посмотрите мою статью "Основной парадокс похудения" Она есть на сайте www.d-slim.ru в разделе "Публикации"

Ответить С цитатой В цитатник