КАК ПОХУДЕТЬ?

Понедельник, 25 Февраля 2008 г. 16:57 + в цитатник

Kissa_AD_666 все записи автора Нина <tonimas@mail.ru>
Мне 45. Вес 120 кг,рост 160. Вес начала набирать 5-8 лет назад после смерти родителей . Сладкое не ем. Работа в бухгалтерии.Выявленные на настоящее время заболевание :гитертоник-двавление 150-110,миома матки. Появляется пупочная грыжа.Что делать?
Оперативного вмешательства не хочу.

Михаил_Гинзбург обратиться по имени Понедельник, 25 Февраля 2008 г. 19:14 (ссылка)

Начните с простых и очевидных вещей - уменьшите жирность питания, подключите тонизирующие нагрузки.
Если связываете вес с переживаниями (а такое возможно), тогда полезно было бы поработать с психологом - уменьшится тревога, депрессивное состояние, будет уменьшаться и вес.
Возможно Вам была бы полезна моя книжка "Идеальная программа похудения" Ее можно скачать на сайте www.d-slim.ru в разделе "публикации"

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Ссылки

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Метки

-Статистика

КАК ПОХУДЕТЬ?