Ем и не толстею, как сяду на диету все прибавляется. Почему?

Понедельник, 25 Февраля 2008 г. 16:08 + в цитатник

Kissa_AD_666 все записи автора елена <elena-spirina@mail.ru>
Мне очень надо похудеть,но я ни как не могу,перепробывала много.когда ем вес стоит как только пытаюсь ограничевать вес набирается,мне уже очень тяжело,рост163 вес 90 .подскажите с чего начать и как правильно это сделать,спасибо .

Михаил_Гинзбург обратиться по имени Понедельник, 25 Февраля 2008 г. 20:01 (ссылка)

Такое бывает довольно часто. Жесткая диета ведет к снижению качества жизни. Далее срыв и нарастание веса. Обычно большее, чем было в самом начале.
Выход - не используйте жестких диет, даже не пугайте себя ими. Для плавного снижения веса вполне хватит маложирного питания и оздоровительной ходьбы. Эффект будет сильнее, если для снижения аппетита перед едой (обедом и ужином) вы будете применять похудательный коктейль типа Доктор слима или Энергетик Слима http://d-slim.ru/products.html

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Ссылки

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Метки

-Статистика

Ем и не толстею, как сяду на диету все прибавляется. Почему?