Kissa_AD_666 все записи автора Здравствуйте, Михаил! Поздравляю Вас с 23 февраля! У меня такой вопрос.Мне 48 лет. Вес еще недавно был 82 кг, за 3 месяца я скинула 12 кг путем отказа от сладкого, мучного, ужинов и голодания в течение 36-40 часов раз в неделю. Все это переносится вполне нормально. Голодаю на талой воде. За одну голодовку стабильно уходит около 800г. Стала ежедневно по полчаса крутить велотренажер, у меня мало движений в течение дня. Как Вы считаете, такой образ жизни не вреден для здоровья?
Маринна
rz4hd@mail.ru