Добрый день, уважаемый Михаил Моисеевич!
Являюсь поклонницей Вашей методики. За период с января по август я сбросила 12 кг. К сожалению \"своего\" веса достичь не успела. Сейчас я на 2 месяце беременности, получила посылкой коктейли. Буду придерживаться маложирного питания+коктейли перед едой. Скажите, сколько жира оптимально потреблять в моем положении? И еще: читала что соевые продукты не рекомендуют при беременности. Правда ли это?
С уважением, Людмила (39 лет, г. Сочи)
Людмила
lbabih@km.ru