Kissa_AD_666 все записи автора Здравствуйте! Как Вы относитесь к Кремлевской диете?
Ирина
kiruha1988@mail.ru

Kissa_AD_666 все записи автора Инна <inna_bova@list.ru>
Уважаемый профессор,с удовольствием периодически пью энергетик-слим.Не хватает силы воли на несколько дней только слима,но вместо ужина он великолепен.Вкусно,сытно,некалорийно.Очень хочется кофе для похудения в вашем иисполнении,а не импортные,очень дорогие препараты.Я знаю,что если это сделает ваш институт,это будет ггарантированно работать и по цене ббудет приемлимо для всех слоев ннаселения.Заранее спасибо.

Kissa_AD_666 все записи автора Здравствуйте!При росте 162,вес 76.Но у меня была язва желудка 12-ти перстной кишки и множествееные эрозии.Посоветуйте как похудеть не навредив желудку
Хатира
xatira@biektau.ru

Kissa_AD_666 все записи автора Добрый день! Мне 44 года. За последние 2 года вес увеличился на 3 кг. Подскажите, пожалуйста, как правильно организовать свой ужин, если он приходится на 7-8 часов вечера? К сожалению, раньше по времени это не представляется возможным. Завтракаю только чашкой кофе с бутербродом, на обед - обычно кусочек мяса или рыбы с салатом. В перерывах могу выпить чай или кофе с конфетами. Сахар в чистом виде исключен из рациона. Заранее спасибо.
Елена
yelena_i@mail.ru

Kissa_AD_666 все записи автора Мне 47 лет, 3месяца как бросила курить :- стал расти живот , на пару размеров поправилась -и пытаюсь есть меньше, но срываюся и ем шоколад,конфеты (без них я просто \"умираю\") - как остановить раст своего веса, живота
галина
fcmrf 362723714

Kissa_AD_666 все записи автора Уважаемый Михаил Гинзбург!
Подскажите, пожалуйста, как правильно питаться, чтобы похудеть на 6-8 кг женщине 48 лет с весом 76 кг.Заранее огромное спасибо и всего самого доброго!
Вера Александровна Щепак
Вера
rumcac@mail.ru

Kissa_AD_666 все записи автора Здравствуйте, Михаил! Моя проблема заключается в том, что на диете я могу успешно похудеть, а потом снова набираю вес до 80 кг., при росте 170 см. Не могу отказать себе в сладком, шоколадные конфеты мой постоянный спутник. Что делать. Спасибо. Ирина.
Ирина
panfilova_i@mail.ru

Kissa_AD_666 все записи автора Уважаемый Михаил Моисеевич!
Была весьма приятно удивлена, увидев сегодня знакомое лицо на странице сайта kp.ru. Рада, что у Вас все так удачно сложилось в плане карьеры, развития Ваших методик лечения, продвижения их и выхода на всероссийский уровень. Поздравляю Вас также с защитой докторской (хотя, наверное, запоздало). Удачи!
С уважением,
Полякова Юлия.

Юлия Львовна Полякова
ylc@mail.ru

Kissa_AD_666 все записи автора как вы смотрите на капсулы ЛиДаБ на сколько они безопасны
nely
nely60@mail.ru

Kissa_AD_666 все записи автора Мне 45. Всегда была \"дистрофиком\" - 45-50 кг, 162 см. Мечтала поправиться. Не получалось. К 40 годам вдруг стало \"развозить\". Сначала помогало просто один раз не поесть. Теперь это уже не помогает. Я сластена, не могу без шоколада. В состоянии стресса постоянно жую, даже когда есть и не хочется. Если и худею, то в первую очередь лицо, а оно у меня и так худое (конституция такая). Что делать?
Ирина
reyna2006@yandex.ru

Kissa_AD_666 все записи автора Какие овощи и фрукты есть нежелательно, что бы не поправиться?
Наталья
nat6592@yandex.ru

Kissa_AD_666 все записи автора Как можно быстро похудеть,без вреда для здоровья!
Евгения

Kissa_AD_666 все записи автора Вычитала на сайте кп такую диету. Сижу уже неделю - всё здорово. Хочу ещё продолжить.

Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой системе питания уходит до 7 кг за неделю.

1-й день: 5 отварных картофелин в мундире, 0,5 л кефира.

2-й день: 200 г сметаны, 0,5 л кефира.

3-й день: 200 г творога, 0,5 л кефира.

4-й день: половину отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 л кефира.

5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 кг моркови, или 300 г чернослива, 0,5 л кефира.

6-й день: только кефир.

7-й день: только минеральная вода.

P.S. После 7 дней диеты следующую неделю питаетесь как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острых блюд и мучного.

Что скажете?
Марина
minornaya@yandex.ru

Kissa_AD_666 все записи автора Здраствуйте доктор! У меня к Вам такой вопрос! Мне 25 лет, я вешу 69 кг, при росте 65, хоу похудеть на 5 кг, но не получается, сидела на разных диетах, занимаюсь спортом, а вес не уходит. Это уже где-то год так продолжается. А если отпускаю себя, то очень быстро начинаю набирать вес. Что Вы мне посоветуете? Заранее благодарю!
Евгения.

Kissa_AD_666 все записи автора Здравствуйте! 6 месяцев сидела на кремлевской диете. Скинула 10 кг. Теперь боюсь опять поправиться если начну питаться нормально. Посоветуйте как перейти с безуглеводной диеты и не набрать лишние килограммы. Спасибо.
Юлия.

Kissa_AD_666 все записи автора Здравствуйте!!!Посоветуйте!!!
Полтора года диеты от Аткинса -25кг
(от 130 до 105!) Весна!!! Лето, - и опять 130!!! А сбросить кг 40-50 не мешало бы!!!Хочется узнать мнение профессионала!!!
Станислав.

Kissa_AD_666 все записи автора Здравствуйте. у меня такая проблема - очень полные руки, плечи, предплечья и спина. из-за этого создается впечатление моей "коренастости". при этом бедра не полные. как похудеть именно в этих частях. Спасибо.
Лаура.

Kissa_AD_666 все записи автора Мне 58 лет, вес 90 кг, рост 60. Все лишние кило отложились в зоне желудка. Диеты не помогают, препараты для похудения тоже. Помогите. Людмила.

Nossova все записи автора Я вообще девушка вполне стройная, но есть у меня несколько "ловушек для жира" - бочки, например. Когда я в общем худею, то бочки тоже уменьшаются. Но никогда не было, чтобы они исчезли совсем... Что посоветуете?

Как подобрать подходящую диету, быстро похудеть и сохранить результат? Как наоборот поправиться? В этом сообществе специалисты отвечают на вопросы о здоровом питании и стройной фигуре, читатели делятся своим опытом! Заходите, не пожалеете!