И снова....




Их сердца не стучат в унисон, их души не трепещут при встрече, они не снятся друг другу, они не празднуют дни рождения вместе, они не созваниваются, чтобы просто спросить "как дела?".

Только одинаково сводит низ живота при встрече, их тела разговаривают на одном языке, их языки знают вкус каждой клеточки тела, их пальцы трогали каждый изгиб.

Всего одно смс-сообщение в момент, когда одному из них хочется встречи. Всего один вечер, когда они разговаривают долго и слушают друг друга внимательно, когда пьется вино только "за нас", когда играет музыка только про любовь. Всего одна ночь, когда не холодно без одеяла, когда ей не нужна подушка, потому что она спит на его плече, когда он не может уснуть от пьянящего запаха ее волос.

Всего одно утро, когда они будят друг друга нежными поцелуями, еще даже не открыв глаза, когда он приносит завтрак в постель и ее любимый чай, который умеет так готовить только он, когда она идет в ванную и не хочет смывать его поцелуи со своего тела.

И...наступает день, суета, проблемы. И они не вспоминают друг о друге до тех пор, пока одному из них захочется встречи.

Всего одно смс-сообщение ... и ...и снова их ночь и утро...и пьют вино они только "за нас".

Она...




Она курит и пьёт кофе по утрам...
Она курит и пьёт кофе, запивая им снотворное, по вечерам...
Она любит мармелад и белые лилии...
Она сидит в кафе и всматривается в судьбу каждого...
Она идёт по вечернему городу и размышляет...
Верит в то, что всё впереди...
Она идёт по улице и так не хочет возвращаться домой...
Она уже не видит ванильное небо, которое так сильно
манило и звало её когда-то...
Просто небо...
Она больше не влюбляется ни в кого...
Только в себя...
Она носит тёмные очки зимой и не красит глаза...
Она засыпает, когда город встаёт...
Она рисует на запотевшем окне Его иероглифы...
Его мысли...
Она задыхается своей жизнью и собой...
Она так хочет продолжать верить в любовь...
Но не получается...
Она хочет помочь, но ей причиняют боль снова и снова...
Она привыкла к предательству...
Она красит ногти в красный цвет и запивает боль Мартини...
Она смеётся и танцует, не замечая никого...
Она слушает грустные песни и ищет в них себя...
Она смотрит в свои серые глаза и видит вечность...

Я ищу Тебя...Кто ты?



Я ищу Тебя

Где бы я ни была, куда бы я ни пошла - везде, я ищу Тебя. Да, глядя на всех мужчин на свете я вижу только Тебя. Я вижу Твои глаза - и этот взгляд заставляет меня жить дальше. Я вижу твою улыбку - и мне хочется летать. Когда я слышу твой голос - мне хочется плакать от счастья. В каждом я вижу Твоё отражение, каждый несёт часть Тебя, все они похожи на Тебя, но Ты не похож ни на кого. Ты - единственный, мой единственный. Ты - повсюду. Каждый лучик солнца, каждая капелька дождя, каждое дуновение ветра, каждая веточка, каждый цветок напоминают о Тебе. В каждом прикосновении я ощущаю Тебя. Я жду Тебя. Ты мне очень нужен и я точно знаю, что очень нужна Тебе. Я не могу понять, когда стала так сильно нуждаться в тебе. Среди всех людей на свете - мне нужен только ты. В каждом я ищу Тебя. у кого-то Твои глаза, Твои губы, Твои руки, Твоя походка. Но никто из них не Ты. Никто не может повторить Тебя даже наполовину. Ты - совершенство, и Ты - не идеал, просто Ты - это всё.
Ты - мой мир, моя тайна и моя пропасть. С каждым днём я тону в Тебе всё сильней. Я ЛЮБЛЮ Тебя, но знаешь ли Ты это? ЗНАЕШЬ! Иначе зачем всё это. Иначе выходит, что ВСЁ не стоит НИЧЕГО. Ты - нигде. Я смотрю на Тебя, но никак не могу увидеть. Я слушаю Тебя, но никак не могу услышать. Я ищу Тебя, но никак не могу найти. Я не знаю, или не помню, где Тебя потеряла. Я потеряла Тебя, и с тех пор я живу одним Тобой. Знай, мне нужен только Ты. Я смогу найти Тебя, мы будем вместе. Но почему же Ты не ищешь меня? А может ищешь, а я не вижу этого. Может стоит открыть глаза и посмотреть правде в глаза. Да нет же, я бы обязательно Тебя заметила, ведь я Тебя так
долго жду, но Тебя всё нет. А может Ты не хочешь возвращаться ко мне, может Ты меня больше не любишь? Нет? Любишь? Тогда, что же. Только не говори, что время расставит всё по своим местам. Я ему не верю. Время ставит всё на места угодные ему одному, но не нам с Тобой. Я согласна, что сейчас, возможно, не самый подходящий момент для нас с Тобой. Но, когда же наступит НАШ час? Я устала ждать. А может я просто отчаилась. Да, скорее всего. Но, поверь, так трудно со всем этим мириться, так трудно нести этот груз одной: без Тебя. Вот, если бы... Да...Вот видишь, что Ты наделал. Нет, я Тебя ни в чём не виню. Просто спасибо Тебе, за то, что Ты есть, где-то там. Я знаю, я верю в наше счастье. Может действительно не наше время. Но не волнуйся - я буду ждать. Мне же кроме Тебя никто не нужен. Я буду ждать Тебя столько, сколько будет нужно. Я буду ждать и искать Тебя. Обещаю. Я ищу Тебя, но, просто я не знаю КТО ТЫ.

Как развить любовь к себе и для чего это нужно.




(Любовь к себе, аффирмации, усиление воздействия аффирмаций.)

Здравствуй дорогой мой читатель! А давай перейдем на «ты». Это ведь проще, да и с человеком с которым на «ты» легче поделиться самым сокровенным. Так что без обид. Договорились? Об обидах, этих камнях привязанных к нашим ногам и тянущих нас ко дну, поговорим обязательно в другой раз.

Евангелисты передают нам слова Христа: «Возлюби ближнего своего как самого себя». Вдумывался ли ты когда-нибудь в их смысл? Или в голове сидит вбитое с детства и дезинформирующие: надо любить родину, родителей, детей, соседей. Вроде и правильные слова, и пыжимся мы в изображении любви, а толку. Правительство хаем, с родителями и детьми непонимание, с соседями и коллегами напряг. А все потому, что не умеем любить. А как мы можем кого-то любить, если себя не любим? Если в холодильнике пусто, чем мы можем накормить гостя? Подарить можно то, что у тебя есть, чего нет - того нет.

Любовь к себе ни чего общего не имеет с эгоизмом и нарциссизмом. Энергия любви это мощная созидательная энергия, когда любишь – творишь, разрушению нет места. Всем нужна любовь. Ты обращал внимание, как в лучах любви все преображается? Если мы хоть толику искренней любви выпустим наружу, то ворчуны замолкают, родители успокаиваются и перестают читать нам нравоучения, дети становятся послушней, соседи приветливо улыбаются, коллеги не ставят палки в колеса, краски вокруг становятся необычайно яркими и не раздражающими. Всем нужна любовь, а тебе в первую очередь. Так дай ее себе, потом начнешь ее отдавать. И чем больше, тем лучше. Существует закон во Вселенной: чем больше отдашь, тем больше получишь. Но еще раз, отдать можно только то, что имеешь.

Когда человек любит себя и уважает, одобряет свои поступки, то мир поворачивается к нему своей светлой стороной, начинаются маленькие чудеса, и усилий для этого особых не надо. Любовь к себе должна стать естественным твоим состоянием. Только тот, кто любит себя может одарить любовью ближнего своего и принять любовь извне!

Начни с осознания того, что ты совсем не плохой, (толстый, худой, глупый и т.п.), ты просто другой, но так же уникален и любим Вселенной. Перестань критиковать себя, да и, вообще, исключи любую критику чего-либо и кого-либо. Постоянно следи за своими мыслями. Делать это со временем становится проще. Обрывай любые критические мысли сразу же, как только они появятся в твоей голове. Позже я научу тебя, как останавливать «думалку – мыслемешалку», чтобы мельтешение хаотичных мыслей, часто вредных, не отбирало у тебя жизненную энергию.

Перед следующим упражнением немного об аффирмациях. Из энциклопедического словаря Брокгауза и Эфрона: «Аффирмация – это утвердительные (положительные) суждения, в отличие от отрицательных (негативных)». Термин «положительная аффирмация», введенный Луизой Хей, является тавтологией, но постепенно превращается в самостоятельный и используется в психологии самосовершенствования. Если достаточно длительное время повторять аффирмацию, то ее положительный смысл из сознания переходит в подсознание и начинает эффективно влиять на человека. Луиза Хей об этом пишет так: «Я считаю, что это [использование аффирмаций] надлежащий подход к любой проблеме - стоит нам изменить свое мышление и жизнь соответствующим образам отвечает на эти изменения. Я хочу, чтобы вы записали новое слово в свой словарь - нейропептиды. Этот термин, впервые введенный Кэндэйсом Пертом в его работе, посвященной исследованию функций мозга, обозначает «химические курьеры». Стоит нам что-либо сказать, или подумать о чем-то, и они начинают свое путешествие по нашему организму. Когда наши мысли полны любви, спокойствия, мира и счастья, нейропептиды несут химические вещества, усиливающие сопротивляемость нашего организма».

Задание. Выучи или придумай аналогичные приведенным аффирмации и как можно чаще повторяй их:

Я люблю и одобряю себя.

Я принимаю себя таким (такой) как есть.

Я замечательный человек.

Мне нравится мой (мое, мая) ........ здесь вставьте свою нелюбимую часть тела.

Несколько советов для более быстрого и эффективного воздействия аффирмаций.

Подсознание не воспринимает отрицаний и глухо к словам лишенных чувств и (или) эмоций. Поэтому афермации не должны содержать в себе отрицаний. Неправильно: «Родинки не портят моего лица», «Я неплохо выгляжу». Правильно: «Родинки украшают мое лицо», «Я отлично выгляжу». Надо произносить афермации и одновременно переживать то, о чем ты говоришь. Необходимо избегать монотонности.

Проговаривать аффирмации лучше вслух, а иначе чего мы боимся?

Аффирмация должна быть короткой и емкой, не лепите вместе несколько направлений: «Я успешный, у меня отличные отношения с женой, я избавлен от страха перед начальником».

Аффирмация должна быть направлена на причину, а не на следствие. Например: Если причина в страхе вызванном низкой самооценкой, то бесполезно говорить «У меня отличные отношения с начальством». Правильней начинать: «Я всегда и везде уверен в себе».

Аффирмация должна звучать только в настоящем времени. Кстати, и тосты лучше произносить в настоящем времени: «Мы здоровы и богаты», а не «Будем здоровы и богаты».

Переход информации из активного сознания в подсознание происходит очень быстро в так называемом «измененном состоянии сознания». Это отдельная тема. Но вот пороговыми состояниями – переходом от сна к бодрствованию и наоборот, а также релаксацией, грех не воспользоваться. По этому не забывайте произносить аффирмции во время этих переходных состояниях.

Всего наилучшего! П. Лейман.

они придут.



Они на слуху и их видно повсюду.
Когда они рядом - в тебе стынет кровь.
К тебе они тоже однажды прибудут.
От них негде спрятаться. Смерть. и Любовь.