читать дальше

Я, как человек, "рождённый в СССР" всегда имею дома "хомячковые запасы", такие как соль, сахар, спички, крупы. С появлением всевозможных гаджетов мои "хомячковые запасы" стали более разнообразными. Рвсскажу про некоторые из них. Читать дальше

Серия сообщений "Дзен":
Часть 1 - Готовлю. Жареная капуста с базиликом, мятой и цветами тыквы
Часть 2 - Дзен
...
Часть 7 - Муж не понял сюрприза!
Часть 8 - Как не отравиться маринованными грибами?
Часть 9 - А у вас есть дома "хомячковые запасы"?
Часть 10 - Моя перепелиная история
Часть 11 - Как я "наставила рога" 23 февраля
Часть 12 - Про мой канал на Дзене
Часть 13 - Муж "помог" жене накопить на шубу-добавил 100 рублей

Третий год я на даче развожу перепёлок в летний период.Это очень интересно оказалось, совсем не затратно по времени и просто, а уж про пользу перепелиного мяса и перепёлиных яиц и говорить не приходится.

Читать дальше

Серия сообщений "Дзен":
Часть 1 - Готовлю. Жареная капуста с базиликом, мятой и цветами тыквы
Часть 2 - Дзен
...
Часть 8 - Как не отравиться маринованными грибами?
Часть 9 - А у вас есть дома "хомячковые запасы"?
Часть 10 - Моя перепелиная история
Часть 11 - Как я "наставила рога" 23 февраля
Часть 12 - Про мой канал на Дзене
Часть 13 - Муж "помог" жене накопить на шубу-добавил 100 рублей

Дело было лет 15 назад.Я тогда училась в техникуме на вечернем отделении (сейчас это "колледж"), в группе у нас были все девочки и только один молодой человек. Он пользовался огромным успехом у девочек, к тому же был из "зажиточного класса", папа у него занимался каким-то бизнесом, а мама сидела дома ибыла домохозяйкой, что 15 лет назад считалось "непозволительной роскошью".

читать дальше

Серия сообщений "Дзен":
Часть 1 - Готовлю. Жареная капуста с базиликом, мятой и цветами тыквы
Часть 2 - Дзен
...
Часть 9 - А у вас есть дома "хомячковые запасы"?
Часть 10 - Моя перепелиная история
Часть 11 - Как я "наставила рога" 23 февраля
Часть 12 - Про мой канал на Дзене
Часть 13 - Муж "помог" жене накопить на шубу-добавил 100 рублей

Ия давно мечтала купить шубу, но мужа просить не осмеливалась, у них в семье были "разные кошельки" и каждый тратил на себя свои личные средства, а на "общие траты" долго обсуждали и если приходили к общему мнению, то покупали сообща, но в большинстве случаев муж не очень любил "общие траты".

читать дальше

Серия сообщений "Дзен":
Часть 1 - Готовлю. Жареная капуста с базиликом, мятой и цветами тыквы
Часть 2 - Дзен
...
Часть 11 - Как я "наставила рога" 23 февраля
Часть 12 - Про мой канал на Дзене
Часть 13 - Муж "помог" жене накопить на шубу-добавил 100 рублей

Грибы собирала на своем собственном дачном участке, и много ели свежих, и излишки замораживала и сушила в сушилке. Еще в этом году было много яблок на даче, сушила в сушилке.  Грибы храню на кухне в тумбочке вдали от плиты, в трехлитровой банке. А яблоки храню в пластиковом коробе. Шить мешки тряпочные шить лень было. Но хранятся яблоки и так отлично. Пахнут так ароматного, как будто я их только из сушилки достала, очень вкусные. Еще сушила и морозила ягоды черноплодки, хорошо их добавлять в компот и в яблочные пироги. На фото еще красная смородина с сахаром замороженная. Добавляю в геркулесовую кашу по утрам.

1.

2.


3.

Серия сообщений "ЗОЖ":
Часть 1 - Надо как то в себя приходить после праздников
Часть 2 - Баня и бассейн
...
Часть 41 - Вот они витаминчики
Часть 42 - Вот среди такой красоты я живу
Часть 43 - И еще про мои запасы. На этот раз сушеные.
Часть 44 - Еду на учебу

На днях варила компот, остались яблоки и ягоды после него. Обычно я добавляю к ним геркулес, если есть тыква тёртая и запекаю в духовке. Получается вкусно и думаю полезно - ведь тут нет ни сахара, ни муки, ни яиц -одна сплошная клетчатка)

2.



 

 А вот и рецепт

Читать дальше

читать дальше

читать дальше

читать дальше

Вот тут подробная история



2.

P.S.Для тех кто "в курсе" - покрывало застелено "по-моему" -бутон вверху, стебель внизу))

Рецепт здесь

 Как же я вырастила лук из съеденной луковицы?

Читать дальше


 

вот так я экономлю на мусорных пакетах

читать дальше

Кто-то скажет, что диеты — это ерунда. Мол, диет целое море и раз их так много, то это значит, что ни одна из них не эффективна в 100% случаев. Иначе бы все пользовались только этой одной и забыли бы про все остальные.

И в чем-то этот кто-то будет прав. Как минимум, насчет количества диет, их очень много. На одном только сайте Похудейкина.ру я насчитала 225 диет!!! Но мой метод точно сработает. Итак, для того, чтобы похудеть при помощи диет, достаточно прочитать их все на странице https://pohudejkina.ru/diety и во время чтения не есть.

Конечно, все это шутка. Но вы должны понимать, что любое ограничение рациона не так уж безобидно, как может показаться на первый взгляд. Но если кто-то готов поделиться своим успешным сидением на диете, то добро пожаловать в комментарии.

А пока рассмотрим самое доступное для похудения и приготовления простых вкусных блюд - пшено.

Пшено в составе диетического питания и для похудения

• Пшено – считается самым здоровым из круп, поэтому оно должно быть частью диеты для похудения. Если есть проблемы с лишним весом, имеет смысл обратить внимание на пшено. Это будет полезная диета, с содержанием ценных макроэлементов.
• Пшено – крупа полезная для всех. Популярность этой желтой крупы в последние годы выросла настолько, что ее рекомендуют даже людям, которые хотят сбросить лишние килограммы.
• Диета для похудения в основе, которой пшенная крупа, является одной из самых полезных и легких.
• Пшено могут употреблять, даже люди больные целлиакией, то есть с непереносимостью глютена, а также люди с аллергией или повышенной чувствительностью к растительному белку. Она легко усваивается и может быть включена в детский рацион, ее легко можно давать ребенку старше 4 месяцев.
• Из-за относительно высокого гликемического индекса, пшенную крупу не рекомендуют употреблять только диабетикам.
• Пшено очищает организм от токсинов и раскисляет его, в отличие от целого множества других продуктов, которые являются кислотообразующими. Кроме того, оно обеспечивает организм легкоусвояемыми белками и полезными углеводами. Все это положительно влияет на самочувствие и дает энергию, особенно на стройную фигуру.
• Пшено также содержит лецитин, который не только убирает из организма плохой холестерин, но также необходим для метаболических процессов.

Подробности конкурса можно прочитать здесь

Наконец-то появился первый фильм с Безруковым, который хочется посмотреть, это "1812: Уланская баллада".  Фильм увидит свет 1 ноября, но многие уже в предвкушении и купили билеты на премьеру. Среди таковых и я! Очень интересно, почему же Безруков не главную роль играет?

 Как же в Карелии, да без сауны? Ведь сауна - это самый настоящий отдых

Думаю, что клуб элитных московских саун это отдых для избранных.

Решилась на то что бы скачть самоучитель!