http://youtu.be/eqv6yPysfIk

Тренировка каждый день с утра или вечером. Иногда можно 2 раза в день.

-Что с тобой не так?

-Я слишком много внимания уделяю тому, что действительно НЕ важно, а на важное отвожу слишком мало времени, либо не отвожу времени вообще. Моя новостная лента до сегодняшней ночи была закидана неинтересными для меня шмотками и однотипной косметикой. Мне интересно совсем не это. Да, я хочу быть красивой, но для этого мне не нужно каждый день читать непонятные статьи про шмотье и косметос. Мне не особо интересно читать об этом, но я делаю уже на автоматизме, так как привыкла. Это первая проблема.

-Какая вторая проблема?

-Я уделяю слишком мало себя позитивному, акцентируюсь на негативном. Это более чем неправильно. 

-Тогда начинай работать. Через месяц нужно уже подводить итоги.