И еще одна ПЧелочка  -  парус_надежды !!!! Присоединяйся к нашей компании!!!!!

Приветствую новых читателей : Helen_Filipps, Dilara_Gassanov , leonarda478, LEONARDA47!!!!!!!

Добро пожаловать девчата!
 

Привет девчонки!!!

У нас сегодня такая погода замечательная - солнышко светит от души,небо голубое-голубое.Мальчишек своих к бабушке отводила, прям погулять захотелось.Только ветерок временами сильный.Наверное скоро зима в гости постучится - раз ясно, значит скоро похолодает.Только бы грязи не было - бац, и снег сразу.

У меня все хреновенько - с диеты я опять слетела, расслабилась на углеводных днях, а вообще они не при чем, если нету выдержки - никто не виноват кроме себя самой, воду пить забываю.Кошмярг одним словом. А так хочется быть на Новый год  прынцессой..... Не знаю - время еще есть, если взять себя в руки, то можно успеть хоть что-то сбросить.Сегодня уже почти не ем сладкого, пытаюсь встать на путь истинный.

Но прошла она под девизом "пищевого разврата".Так что результата естестно никакого- даже есть небольшой плюсик.А еще вчерась было 18-летие у крестника со всеми вытекающими последствиями......так что сегодня я была никем.Завтра у меня вне плана и графика будет фруктовый день, а дальше все как надо(я надеюсь) Так что отчет переносится на неделю

Полет нормальный, неделя унесла еще 900г. Могло бы быть больше, но в субботу я была на дне рождения и натворила там чего не надо.Поэтому эти 900г - результат одного воскресения. Вот такие дела - все вроде бы нормально, только в углеводный день у меня чаще всего чехорда получается, даже сильно пугавший меня фруктовый день проходит довольно легко. Но бум продолжать ....

Привет новым читателям - All_simple , Уютный_дом , Каструля , Альберт_Вишня !!!!! Очень вам рада!!!!!!

Ну вот и прошла неделя моей диеты - результат -1,1кг.В принципе неплохо, если учесть что я не фанатично ей следовала. Продолжаем дальше - сегодня фрукты(для меня самый тяжелый день,особенно в будни).Всем удачи и хорошего денька!!!!

Сегодня у меня углеводный день.Утром были сливы, в обед макароны с овощами(вкуснооооо!!!),вечером (я наверное что-то не поняла)у меня было немножко тех же макаронов+чуть-чуть салатика овощного+самое главное - чай с язычком.Надо еще черный шоколад обязательно - вечером чайку выпью с долькой.

Завтра у меня тяжелый день - фруктовый, да еще и на работе....

Сегодня у меня крахмальный день.Утром было два апельсина, в обед-чечевица(первый раз в жизни ее ела,ничего-похоже на кашу из гороха).Вечером должна быть она же.Завтра выхожу на работу - две с половиной недели сидела дома,младший опять болел - там всегда тяжелее мне чего-нибудь придерживаться.Посмотрим как будет в этот раз....

Всем приветик!!! Как и собиралась вчера, начала сегодня 90-дневную диету.Как раз к новому году что-нибудь скину(сколько только неизвестно).Начала с 98,9кг(позорище),сегодня у меня белковый день-у меня он молочный-сижу ем творог с кофейком.

Завтра наверное сяду на 90-дневную диету раздельного питания....Если утром опять не забуду про фрукты.

Anna-Bon и Пол_Сингер ,рада принять вас в своём дневнике!!!! Заходите на чаёк!!

Простите, пропустила  - надежда_умирает_последней.  Правда она уже успела переименоваться.....Все равно - Добро пожаловать!!!! 

Приветик новым друзьям Тутатуся !!! Всегда рада видеть тебя у себя в гостях!!!

Спасибо, Наденька!!!Хотя мне-то не за что!

 

Ну вот и закончилось лето.... Сегодня бедные дети пошли в школу.Бедные потому что и так не хочется туда идти, а еще и погода помогла поднять настроение ,слава богу хоть дождя не было.И вот наши детки такие все из себя "нарядные"-в куртках-стояли и мерзли на улице на линейке.А мы такие же нарядные мерзли невдалеке... Потом пошли к бабушке и попили чайку с тортиком ,выбирал ребенок сам,хотя перед этим сказал:"Между прочим для некоторых это горе, а вы праздник устраиваете..." Вот такой у нас сегодня приздничек полчился.

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА (рекомендуется проводить перед и во время диеты, а для профилактики проводить курсы чистки 2-3 раза в год)
Итак, потребуется:
курага - 300 г
чернослив - 300 г
изюм б/к - 300 г
1 упаковка травы сенны
сироп шиповника 1 бут.
Курагу, чернослив и изюм перемолоть через мясорубку, добавить травку и сироп шиповника, перемешать. Чудо-смесь готова!
Принимать на голодный желудок утром с теплой водой и выжатым лимоном (или на ночь). В сложных случаях (запорах) можно и утром и перед сном. Легкость в организме с первых дней!
Принимать по чайной ложке, запивать стаканом теплой лимонной водички. Эффект наступает примерно через 15 минут. Первые дни будет страшно видеть ТО, что сидело в нас все эти годы, а потом с каждым разом все лучше и лучше.

Доброго всем утречка!!! У меня оно началось сегодня в 7,00 несмотря на субботу(((.Погодка у нас та еще,видимо незаметно наступила осень.А ведь у нас сегодня День Города...и как с таким настроением идти на улицу? Не знаю...может к середине дня что-нибудь устаканится? Организьма моя играет со мной в салочки - сегодня опять -1.400 , что будет завтра? Сплошные приколы. Всем хороших выходных, пока !!

 Ну и как это прикажете понимать? Опять +1кг... А вчера я вела себя суперпримерно, только вечером перешла на арбузик и водичку из его корок.Блин...короче я опять в шоке - арбузик и КД несовместимы получается?

Ну что я вам могу сказать... 400гр все-таки вернулись.Ну хоть не 2 кг и то приятно.