Современный мир очень переменчив, и порой даже от одного слова зависит многое в решении тех или иных проблем. Особенно, если этим словом является “нет”, тем самым Вы проявляете несогласие с чьим-либо мнением либо попыткой действия.



Задумайтесь, что было бы, если бы Вы постоянно соглашались с тем, что Вам предлагают? Для того чтобы избежать таких недоразумений, стоит ознакомиться с техникой общения, обучающей в любой неприятной для человека ситуации говорить “нет”.

Прежде всего, Вам необходимо разграничить свои качества, свойства характера на две категории – положительные и отрицательные стороны. Слабые либо уязвимые качества, чаще являющиеся минусами человека, попытайтесь искоренить, научившись им говорить “нет”.

Контролируя слабости, Вы становитесь не только мудрее, но и можете обезопасить себя при общении с людьми, способными быстро найти Ваше “уязвимое звено”. Следующим этапом является период обучения говорить “нет” человеку на расстоянии (по телефону, почте, посредством смс и др.). Если это не приносит Вам сложностей, то необходимо перейти, пожалуй, к самому трудному – научитесь контролировать разговор с собеседником, станьте лидером отношений, тогда сказать “нет” человеку в глаза станет намного проще.

Обладая такой техникой общения, Вы становитесь менее зависимыми от чужого влияния, не поддаетесь сомнению и, главное, можете легко сказать “нет”, когда Вам этого хочется, ни на минуту не колеблясь в собственном выборе.

Источник