Текст взят из блога http://light-storm.blogspot.com

Принято связывать болезни исключительно с болезнью тела, душевная боль и переживания, обычно нами не ощущаются как болезнь. Эти страдания почему-то принято игнорировать, заливать "огненной водой", растворять в толпе других, возможно не менее несчастных, чем мы сами людей. Однако, долгое нахождение в стрессе, лишенное возможности "облегчить душу" зачастую и бывает истинной причиной болезней телесных (простуд, обострений разных и т.п.).
Лично я не верю во всемогущество вирусов, как основного источника болезней. Науке и вообще человеческой истории известно множество фактов, когда люди не заражались, даже находясь в очаге эпидемии. Также известно, что множество вирусов опасных заболеваний постоянно находится вокруг нас или даже в самих нас, но мы не болеем, а вот случись душевная боль и спустя день-два простуда приходит почти неминуемо или просыпается давно "дремавшая" болячка.
Сила иммунитета - это прежде всего сила духа! Это эмоциональное здоровье, а не количество сахара в анализах. Мы привыкли не замечать стрессов, привыкли их переживать внутри себя, или того хуже, выплескивать на своих близких. Привыкли сидеть на диетах, пить таблетки и очищать организм от шлаков, но не привыкли проводить регулярную уборку в своей собственной голове.
Самоанализ и доверительное общение с близкими нам людьми, в гораздо большей степени способно нам помочь, чем горы таблеток. Эмоциональный контакт не менее важен, чем физический. Умение выслушать и выговориться - намного более полезны, чем умение перепрыгнуть через чью-то голову. Бешеный темп жизни толкает нас к самоотречению, фальшивая мода и ложные ценности, навязывают нам стремление быть лидером даже там, где это ненужно и даже бессмысленно. Может стоит задуматься над простым вопросом: "... а собственно, кто я и зачем? " А так же вспомнить одну прописную истину: "...лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным".